{"title":"Utile per problemi cutanei \/ acne","description":"","products":[{"product_id":"wuerz-mix-bio","title":"Mix di spezie per germogli biologici","description":"\u003cp\u003eUna miscela speziata e armoniosa, che incontra il favore di grandi e piccini.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNel \u003cstrong\u003eMix Speziato\u003c\/strong\u003e, i semi per germogli sono miscelati in proporzioni ottimali. In questo modo riusciranno alla perfezione.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIl Mix Speziato contiene:\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eGermogli di erba medica (alfa-alfa)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGermogli di crescione\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGermogli di rucola\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLa biodiversità è molto importante per la natura. Anche per il vostro corpo. Mantenetevi in salute con i germogli!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePaese d'origine germogli: Italia\u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"75g","offer_id":54148377477505,"sku":"1900","price":4.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":54148377510273,"sku":"1901","price":12.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/17-Wurz_mix_f2bce444-b7d0-4d7f-a7f9-c42b28df7870.jpg?v=1753249882"},{"product_id":"vielfalt-12er-box","title":"Confezione mista da 12, 1,075 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCosa è incluso?\u003c\/strong\u003e Nel pacchetto degustazione abbiamo riunito per te 12 delle varietà di germogli più amate. Ad eccezione dell'erba medica (Alfalfa), inclusa come germoglio base da 250g, tutti i semi per germogli arrivano in \u003cstrong\u003econfezioni da 75g\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eAlfalfa (250g) (vitamina C, amminoacidi)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eColza (antiossidanti)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRavanello verde (antivirale, effetto depurativo, espettorante per le mucose)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRavanello violetto (magnesio, oli essenziali di senape)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTrifoglio rosso (equilibra l'assetto ormonale)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRucola (vitamina C, oli di senape immuno-stimolanti)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSenape bianca (ferro, olio essenziale di senape)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMix Detox (depurazione, escrezione)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMix Fitness (vitamine, antiossidanti)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMix Power (antivirale, depurativo)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMix Protection (citoprotettivo, sulforafano)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMix Speziato (delicato, miscela classica di germogli base)\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eCon questa \u003cstrong\u003eedizione limitata\u003c\/strong\u003e riceverai una grande \u003cstrong\u003espinta per il tuo sistema immunitario,\u003c\/strong\u003e che proprio ora, nel periodo di transizione, è chiamato a fornire le massime prestazioni per la nostra salute. Affinché il tuo sistema immunitario possa lavorare al meglio, ti offriamo il \u003cstrong\u003ecarburante perfetto con i germogli.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGrazie a questa \u003cstrong\u003egrande varietà\u003c\/strong\u003e di germogli, il tuo corpo verrà ricaricato di amminoacidi essenziali, \u003cstrong\u003eI mattoni fondamentali della salute,\u003c\/strong\u003e poiché ogni varietà di germoglio porta con sé una diversa composizione di nutrienti. Lo noterai anche nel gusto differente di ciascuna tipologia.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDato che puoi consumare crudi tutti i germogli di questo pacchetto, le vitamine, i minerali e gli oligoelementi importanti rimangono intatti. Inoltre, \u003cstrong\u003ei nutrienti si moltiplicano\u003c\/strong\u003e durante la germogliazione fino a oltre \u003cstrong\u003e100 volte\u003c\/strong\u003e! Wow!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLe confezioni da 75g bastano per circa 1-2 riempimenti del barattolo germogliatore Biosprosser piccolo o per un riempimento di quello grande.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eFai qualcosa di buono per te stesso e allena il tuo sistema immunitario, così da sentirti forte, vivace e pieno di vitalità! Sfrutta il potere dei germogli, che rendono tutto così facile e gustoso!\u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44938490675493,"sku":"2010","price":49.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/products\/217_gr_bb7fe41c-e543-4dba-829e-acb0086bbdfa.jpg?v=1682590272"},{"product_id":"alfalfa-sprossen-luzerne","title":"Germogli di erba medica \/ Semi di erba medica bio 250g","description":"\u003cdiv class=\"w-full my-[1px]\"\u003e\n\n\u003cdiv data-slate-node=\"element\" class=\"py-[3px]\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eI nostri \u003cstrong\u003egermogli di erba medica (Alfalfa)\u003c\/strong\u003e bio sono il punto di partenza perfetto per entrare nel mondo dei \u003ca title=\"Sementi per germogli\" href=\"\/it\/collections\/sprossensamen\"\u003esemi per germogli\u003c\/a\u003e. Con il loro gusto delicato, simile alla nocciola, e la loro consistenza fine, questi germogli di Alfalfa arricchiscono ogni pasto. L'erba medica è particolarmente nota per la sua ricchezza di proteine vegetali ed è spesso descritta come \u003ca title=\"Germogli per ridurre il colesterolo\" href=\"\/it\/collections\/cholesterinsenkend\"\u003eipocolesterolemizzante\u003c\/a\u003e. Queste piccole bombe di energia sono inoltre \u003ca title=\"Alimenti alcalini\" href=\"\/it\/collections\/basisch\"\u003ealcaline\u003c\/a\u003e e aiutano il tuo organismo a regolare naturalmente l'equilibrio acido-base. Se decidi di coltivare i germogli di Alfalfa, scegli una delle varietà più nutrienti in assoluto.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDa una bustina di \u003cstrong\u003e250 g di semi ottieni circa 2,5 kg di germogli di Alfalfa freschi\u003c\/strong\u003e. Con un fabbisogno giornaliero di 100 g, questa quantità ti basterà per circa \u003cstrong\u003e25 giorni\u003c\/strong\u003e. Avrai così, per quasi un mese intero, verdura fresca e viva ogni giorno per le tue insalate o le tue bowl, a una frazione del costo della verdura acquistata. Chi desidera coltivare germogli in casa troverà qui il punto di partenza ideale.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eI germogli di Alfalfa freschi sono alimenti vivi: sono ricchi di enzimi, vitamine e sostanze vegetali secondarie. In particolare, il loro contenuto di \u003ca title=\"Germogli ricchi di vitamina K\" href=\"\/it\/collections\/vitamin-k\"\u003evitamina K\u003c\/a\u003e e \u003ca title=\"Germogli ricchi di ferro\" href=\"\/it\/collections\/eisen\"\u003eferro\u003c\/a\u003e li rende un'integrazione preziosa. Invece di diete a breve termine, con questi germogli punti su un arricchimento sostenibile della tua alimentazione quotidiana, pasto dopo pasto, giorno dopo giorno.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eContenuto e resa\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv dir=\"ltr\" align=\"left\"\u003e\n\n\u003ctable style=\"width: 100%;\"\u003e\n\n\u003ccolgroup\u003e \u003ccol style=\"width: 25%;\"\u003e \u003ccol style=\"width: 15%;\"\u003e \u003ccol style=\"width: 20%;\"\u003e \u003ccol style=\"width: 40%;\"\u003e \u003c\/colgroup\u003e\n\n\u003cthead\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth scope=\"col\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eTipo di germoglio\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth scope=\"col\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSemi\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth scope=\"col\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eResa ca.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth scope=\"col\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eParticolarità\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAlfalfa Bio (erba medica)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e250 g\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e2,5 kg di germogli\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eGusto delicato, ricchi di fitoestrogeni e aminoacidi essenziali\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eConservazione e durata\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eConservare i semi per germogli in un luogo fresco e asciutto, idealmente a temperatura ambiente e al riparo dalla luce solare diretta. Durata a confezione chiusa: vedere la data di scadenza sulla confezione. Dopo l'apertura, conservare i semi in un contenitore ermetico e consumarli entro 12 mesi. Conservare i germogli di Alfalfa già nati in frigorifero e consumarli entro 7 giorni.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eUtilizzo: coltivare i germogli di Alfalfa\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eMettere i semi in ammollo in un \u003ca title=\"Acquista germogliatore\" href=\"\/it\/products\/the-way-we-grow-keimglas-1700ml\"\u003egermogliatore\u003c\/a\u003e con acqua e lasciarli germogliare per \u003cstrong\u003e6–8 giorni\u003c\/strong\u003e. Sciacquare due volte al giorno con acqua fresca. Coltivare germogli in vetro è il metodo più semplice per la vita quotidiana. Importante per l'Alfalfa: consumare solo a partire dal 7° giorno, poiché solo allora la canavanina naturale si sarà completamente decomposta. Non appena i germogli di Alfalfa avranno raggiunto la lunghezza desiderata, puoi raccoglierli e gustarli direttamente.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eQuantità giornaliera consigliata: circa \u003cstrong\u003e100 g di germogli freschi\u003c\/strong\u003e al giorno, come topping su insalate, pane, bowl o frullati. La preparazione richiede solo circa \u003cstrong\u003e30 secondi\u003c\/strong\u003e al giorno: così renderai ogni pasto più nutriente in un batter d'occhio. Se desideri sostenere il tuo metabolismo in modo ancora più mirato, ti consigliamo il nostro \u003ca title=\"Bundle Metabolismo\" href=\"\/it\/products\/stoffwechsel-anregen-bundle\"\u003eBundle Metabolismo\u003c\/a\u003e, che combina l'Alfalfa con altre varietà efficaci.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCosa dice la scienza? Risultati degli studi in sintesi\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eI benefici per la salute dell'erba medica (Medicago sativa) sono stati esaminati in diversi studi clinici. Ecco un riassunto dei risultati principali:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv dir=\"ltr\" align=\"left\"\u003e\n\n\u003ctable style=\"width: 100%;\"\u003e\n\n\u003ccolgroup\u003e \u003ccol style=\"width: 25%;\"\u003e \u003ccol style=\"width: 35%;\"\u003e \u003ccol style=\"width: 40%;\"\u003e \u003c\/colgroup\u003e\n\n\u003cthead\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth scope=\"col\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eFocus\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth scope=\"col\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDesign dello studio\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth scope=\"col\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eRisultato principale\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eColesterolo e grassi nel sangue\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eStudio controllato randomizzato (RCT), 160 pazienti, 3 mesi (\u003ca rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/39553025\/\" target=\"_blank\"\u003eWang et al., 2024\u003c\/a\u003e)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSignificativa riduzione del colesterolo totale (TC), del colesterolo LDL e dell'Apo A1 in pazienti con dislipidemia.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eRiduzione LDL\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eStudio clinico, 15 pazienti con iperlipoproteinemia di tipo II, 8 settimane (\u003ca rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/3606731\/\" target=\"_blank\"\u003eMölgaard et al., 1987\u003c\/a\u003e)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCalo massimo del colesterolo LDL fino al 30% grazie al consumo quotidiano di semi di Alfalfa.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eFerro e trigliceridi\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eStudio controllato con placebo su volontari sani, 2 mesi (\u003ca rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/35818174\/\" target=\"_blank\"\u003eArdakani et al., 2022\u003c\/a\u003e)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAumento del ferro sierico e significativa riduzione di colesterolo e trigliceridi.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eNote importanti\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eGli integratori alimentari e i germogli non sostituiscono un'alimentazione varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. In caso di allergie note ai legumi, si prega di chiedere il parere di un medico prima del consumo. Le donne in gravidanza, in allattamento e i genitori di bambini di età inferiore ai 4 anni dovrebbero discutere del consumo di germogli crudi con il proprio medico.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54148303880577,"sku":"0010","price":10.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/Titelbild_Alfalfa.webp?v=1776951969"},{"product_id":"bockshornklee-bio","title":"Germogli di fieno greco biologici 250g","description":"\u003ch2\u003eGermogli di fieno greco: sapidità fresca per la tua quotidianità\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSe alla tua cucina manca quel tocco particolare, aromatico e leggermente amarognolo, i germogli di fieno greco fatti in casa sono una soluzione meravigliosa. Non hai bisogno di un giardino per poter raccogliere del verde croccante in qualsiasi momento. Con 250 g di semi di fieno greco da agricoltura biologica controllata provenienti dall'Italia, porti una pianta aromatica tradizionale direttamente sul davanzale della tua finestra. Dai semi germogliabili nascono in pochi giorni giovani germogli dal gusto che ricorda spesso il curry. Puoi coltivarli facilmente in un barattolo germogliatore o lasciarli crescere un po' più a lungo come microortaggi. Si adattano a un'alimentazione consapevole, possono essere integrati in modo versatile nei tuoi pasti e rendono l'autoproduzione un piacevole rituale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa rende speciali i germogli di fieno greco\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGermogli e germogli teneri sono semi che prendono vita grazie all'acqua. Durante la fase di germinazione, le sostanze nutritive immagazzinate nel seme vengono trasformate. Amido, proteine e altre riserve sono a disposizione della giovane pianta per la sua rapida crescita. Allo stesso tempo, le sostanze naturali di difesa contro gli erbivori vengono parzialmente degradate. È proprio questa elevata attività biologica a rendere i germogli freschi interessanti per molte persone. Portano nel tuo piatto un aroma fine e leggermente amaro, che si abbina perfettamente ad altri ingredienti. I germogli freschi non sostituiscono un'alimentazione equilibrata, ma possono arricchire meravigliosamente il tuo piano alimentare. Troverai altri semi da germogliare nel nostro \u003ca href=\"\/it\/collections\/sprossen-und-microgreen\"\u003eassortimento di semi per germogli\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eColtivare germogli di fieno greco: ecco come riuscirci nel barattolo germogliatore\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe vuoi coltivare germogli di fieno greco, ti servono soprattutto un barattolo germogliatore pulito, acqua potabile fresca e una buona aerazione. La tua nuova routine non ti porterà via nemmeno un minuto al giorno e ti garantirà un raccolto croccante. Innanzitutto, immergi i semi in abbondante acqua per 6-12 ore. Successivamente, scola completamente l'acqua. Dal primo giorno, sciacqua accuratamente i germogli mattina e sera con acqua potabile fresca. Muovi il barattolo con delicatezza affinché tutti i semi vengano aerati. Dopo ogni risciacquo, posiziona il barattolo in obliquo in modo che l'acqua in eccesso possa defluire completamente. Dopo 2-5 giorni, i tuoi germogli di fieno greco saranno pronti da raccogliere.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSicurezza e igiene con i germogli freschi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl piacere consapevole della salute include l'igiene in cucina. Se il barattolo germogliatore rimane costantemente troppo umido, può formarsi della muffa. Presta attenzione a un odore fresco, strumenti puliti e una libera circolazione dell'aria. Un'informazione importante per te: nei primi giorni i semi formano sottili radici bianche fibrose. Non si tratta di muffa, ma di un segno che i tuoi germogli stanno crescendo sani. Lava accuratamente i germogli pronti prima di mangiarli e consumali in breve tempo. In presenza di mucillagine, muffa o odore insolito, smaltisci l'intera partita. Per precauzione, donne in gravidanza, bambini e persone con sistema immunitario indebolito dovrebbero evitare i germogli crudi o cuocerli completamente prima del consumo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eColtivare il fieno greco come microortaggio\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePuoi coltivare i semi di fieno greco non solo nel barattolo, ma anche su substrato come microortaggi. Prepara a questo scopo una vaschetta pulita con drenaggio e circa 5 cm di terriccio da semina o un tappetino idoneo. Come valore di riferimento verificato, usa 30 g di semi ammollati su una vaschetta da 50 cm × 25 cm. Ciò corrisponde a circa 240 g per m². Immergi i semi per 6-12 ore, distribuiscili uniformemente e copri la vaschetta fino alla germinazione. Successivamente, posizionala in un luogo luminoso evitando il sole diretto di mezzogiorno. Mantieni il substrato uniformemente umido innaffiandolo dal basso, ma evita i ristagni idrici. Raccogli il verde aromatico dopo circa 10-17 giorni, usando forbici pulite appena sopra il substrato, non appena le foglioline embrionali sono ben sviluppate.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSostanze contenute nel fieno greco e valori orientativi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDurante la germinazione, il seme in riposo si trasforma in una pianta in crescita. In questo processo, la composizione dei singoli fitonutrienti può variare. L'entità di questo cambiamento dipende dalla varietà, dalla durata della germinazione e dalle condizioni di coltivazione. Per questo motivo, ti mostriamo i valori comparabili per i semi di fieno greco secchi separatamente e non dichiariamo valori ipoteticamente più elevati per i germogli freschi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eArea 1: Valori orientativi per 100 g di semi di fieno greco secchi\u003c\/h4\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eValore nutritivo\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eValore approssimativo\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eUnità\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eEnergia\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e1350 \/ 323\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003ekJ \/ kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eGrassi\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e6,41\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eAcidi grassi saturi\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e1,46\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eCarboidrati\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e58,4\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eFibre alimentari\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e24,6\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eProteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e23,0\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eSodio\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e67\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003emg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003eValori comparativi secondo l'USDA FoodData Central (FDC ID 171324) per semi di fieno greco secchi. Nessuna analisi di laboratorio relativa al lotto e nessun valore nutritivo dei germogli freschi.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMicronutrienti dei germogli freschi di fieno greco\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI germogli freschi di fieno greco contengono naturalmente varie vitamine, minerali e oligoelementi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFitonutrienti dei germogli freschi di fieno greco\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI germogli di fieno greco contengono fenoli totali e possiedono un potenziale antiossidante naturale. Durante la germinazione, la composizione di questi composti bioattivi si sviluppa e si trasforma.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eValori nutrizionali chiave dei microortaggi freschi di fieno greco\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI microortaggi freschi di fieno greco forniscono macronutrienti vegetali e arricchiscono i piatti con il loro caratteristico gusto aromatico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMicronutrienti dei microortaggi freschi di fieno greco\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI microortaggi di fieno greco contengono naturalmente varie vitamine, minerali e oligoelementi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFitonutrienti dei microortaggi freschi di fieno greco\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTra i componenti bioattivi dei microortaggi di fieno greco figurano la spermina e i flavonoidi rutina e quercetina. La loro composizione si sviluppa durante la crescita naturale delle giovani piante.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIdee aromatiche per la tua cucina quotidiana\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl gusto amarognolo e speziato si abbina magnificamente a piatti orientali, curry o dal. Inizia con una piccola porzione se provi i germogli di fieno greco per la prima volta, poiché dal quarto giorno possono sviluppare una nota decisamente amara. Sono ottimi anche su una fetta di pane con formaggio fresco, nell'insalata o come guarnizione su piatti caldi. Sui piatti caldi, aggiungili solo poco prima di servire affinché rimangano croccanti. Sentiti libero di combinarli con varietà più delicate come i \u003ca href=\"\/it\/products\/alfalfa-sprossen-luzerne\"\u003egermogli di erba medica (alfalfa)\u003c\/a\u003e, per attenuarne leggermente la piccantezza. Così unirai autoproduzione, piacere e la speciale forza vegetale dei giovani germogli nella tua cucina quotidiana.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44938558472485,"sku":"0051","price":10.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/61_Bockshornklee_e046be68-d61c-4597-b4b4-1e187f2042e0.webp?v=1753249796"},{"product_id":"gerste-bio","title":"Semi di orzo biologico da germogliare 500g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL'orzo\u003c\/strong\u003e era già conosciuto nell'antica Grecia come pianta sacra.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eI forti gladiatori lo chiamavano \"il midollo della virilità\", poiché l'\u003cstrong\u003eeffetto rinvigorente e ricostituente\u003c\/strong\u003e di questa pianta è così percepibile.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePoiché il nostro orzo conserva ancora la lolla protettiva attorno al seme, è indicato \u003cstrong\u003eprincipalmente per la coltivazione dell'erba d'orzo.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eQuest'ultima, bevuta come succo d'erba fresco, ha forti effetti curativi e antinfiammatori.\u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44938559848741,"sku":"0170","price":7.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/16_Gerste_Bio_9c4d9521-8854-4222-8001-57d7371eee4e.webp?v=1753249541"},{"product_id":"rosenklee-bio","title":"Semi di trifoglio biologici da germogliare 250g","description":"\u003cp\u003eIl \u003cstrong\u003etrifoglio incarnato\u003c\/strong\u003e, chiamato anche \u003cstrong\u003etrifoglio rosso\u003c\/strong\u003e, è ricco di proteine, vitamine A, B, C ed E e minerali come calcio, magnesio, fosforo e potassio.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePaese di origine dei germogli: Italia\u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44938560012581,"sku":"0211","price":10.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/Titelbild_Rosenklee_sprossen.webp?v=1772521578"},{"product_id":"kresse-bio","title":"Semi di crescione bio 250 g per germogli \u0026 microgreen","description":"\u003ch3\u003eFreschezza piccante quando manca qualcosa ai tuoi piatti\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn panino imburrato, un uovo sodo o una zuppa di patate hanno talvolta solo bisogno di una nota fresca e pepata. È esattamente per questo che puoi coltivare i semi di crescione a casa. Dai semi biologici si ottengono, a seconda del metodo, teneri germogli di crescione o microortaggi di crescione leggermente più grandi. Non hai bisogno di un giardino e decidi tu stesso quando raccogliere. La confezione contiene 250 g di semi di crescione provenienti dall'Italia e reca il numero di controllo biologico CH-BIO-006. Se desideri acquistare semi di crescione, non riceverai crescione pronta, ma sementi germogliabili per il tuo raccolto. Troverai altre varietà nella nostra \u003ca href=\"https:\/\/sprossensamen.ch\/collections\/sprossensamen\"\u003ecollezione di sementi per germogli\u003c\/a\u003e. Così potrai insaporire esattamente la quantità che ti serve per pane, insalata o zuppe.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eNel barattolo questo crescione cresce insieme all'erba medica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl crescione appartiene ai semi mucillaginosi. Non appena i semi assorbono acqua, si forma uno strato gelatinoso. Nel barattolo, questo può farli attaccare tra loro e ostacolare il drenaggio dell'acqua. La confezione attuale del prodotto fornisce quindi una routine chiara: mescolare un cucchiaino da caffè di crescione con due cucchiai da tavola di \u003ca href=\"https:\/\/sprossensamen.ch\/products\/alfalfa-sprossen-luzerne\"\u003esemi di erba medica (Alfalfa)\u003c\/a\u003e. Per il germogliatore da 1700 ml, la confezione indica un cucchiaio e mezzo di erba medica. La miscela combina il crescione piccante con il raccolto più delicato dell'erba medica e distribuisce i semi fini nel barattolo. Se desideri coltivare il crescione senza mischiarlo, è più adatta una vaschetta bassa con velo o substrato. Entrambi i metodi utilizzano lo stesso sacchetto e si adattano a diverse routine in cucina. Questo crea una scelta chiara. Semi altrettanto piccanti si trovano tra la \u003ca href=\"https:\/\/sprossensamen.ch\/products\/rucola-bio\"\u003eRucola Bio\u003c\/a\u003e e la \u003ca href=\"https:\/\/sprossensamen.ch\/products\/senf-weiss-bio\"\u003eSenape bianca Bio\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eSu substrato i semi diventano microortaggi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCon i germogli di crescione dal barattolo si mangiano insieme germoglio, radice e seme. I microortaggi di crescione, invece, crescono su velo o substrato e vengono tagliati al di sopra della radice. In questo modo si ottengono due forme di raccolto nettamente diverse dagli stessi semi. Il crescione da giardino è stato coltivato in studi su cuscinetti di cellulosa, carta da filtro e stuoie di canapa, venendo raccolto dopo sei-dieci giorni. La durata esatta dipende da luce, temperatura, densità di semina e dimensioni desiderate. Per la coltivazione pura di microortaggi non è necessario preammollare i semi. Una panoramica delle varietà adatte è offerta dalla collezione \u003ca href=\"https:\/\/sprossensamen.ch\/collections\/sprossen-und-microgreen\"\u003eGermogli e Microortaggi\u003c\/a\u003e. In questo modo il metodo rimane semplice.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eEcco come riesce la tua routine nel barattolo passo dopo passo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMetti un cucchiaino da caffè di crescione e due cucchiai da tavola di erba medica in un barattolo germogliatore pulito. Aggiungi acqua e lascia in ammollo la miscela per dieci ore. Dopodiché, scola completamente l'acqua. Risciacqua mattina e sera con acqua fresca e posiziona il barattolo in modo che l'acqua residua possa defluire. La confezione indica dai cinque ai sette giorni fino al raccolto. Osserva inoltre l'odore, la superficie e il drenaggio dell'acqua. La miscela deve avere un odore fresco e non marcire diventando viscida. Risciacqua accuratamente prima dell'uso. Queste indicazioni valgono per la miscela specifica del prodotto nel barattolo e non sostituiscono le istruzioni separate per i microortaggi.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCome coltivare correttamente i microortaggi di crescione\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUtilizza una vaschetta piatta e pulita con drenaggio, del velo di cellulosa fresco o circa due centimetri di substrato biologico fine, uno spruzzino e un paio di forbici pulite. Come valore orientativo derivato scientificamente, puoi distribuire uniformemente circa nove grammi di semi su una superficie di 20 per 20 centimetri. Questa densità è calcolata proporzionalmente da uno studio con 35 g su 50 per 30 centimetri. Premi leggermente i semi, senza ammassarli l'uno sull'altro. Mantienili coperti e umidi fino alla germinazione, ma non bagnati. Non appena i germogli sono visibili, metti la vaschetta in un luogo luminoso e arieggiato a circa 18-25 gradi. Raccogli dopo circa sei-dieci giorni al di sopra del substrato.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eDati nutrizionali onesti anziché generici\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl crescione da giardino è stato analizzato come germoglio e come microortaggio in diversi studi. I risultati mostrano tuttavia anche perché le promesse nutrizionali generiche sono problematiche. Età, contenuto d'acqua, substrato, luce e metodo di misurazione modificano i valori. Per i germogli di crescione freschi manca un profilo nutrizionale standard completo per 100 g. Per i microortaggi sono disponibili singoli valori su prodotto fresco e diversi valori di sostanza secca dipendenti dal metodo. Per questo motivo le tabelle riportano solo valori orientativi direttamente documentati e indicano apertamente le lacune nei dati. Non costituiscono una dichiarazione nutrizionale per il sacchetto né un'affermazione su un effetto sull'essere umano.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003e1. Valori nutrizionali principali dei germogli di crescione freschi per 100 g\u003c\/h4\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eValore nutrizionale\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eValore approssimativo\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eUnità\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eEnergia\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNon quantificabile in modo affidabile\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003ekJ e kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eGrassi\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNon quantificabile in modo affidabile\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eGrassi saturi\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNon quantificabile in modo affidabile\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eCarboidrati\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNon quantificabile in modo affidabile\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eZuccheri\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNon quantificabile in modo affidabile\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eFibre\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNon quantificabile in modo affidabile\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eProteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eAnalizzate qualitativamente, nessun valore fresco\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eSale\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNon quantificabile in modo affidabile\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eAcqua\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNon quantificabile in modo affidabile\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003eValori orientativi medi. Sono possibili oscillazioni naturali dovute alla varietà e alle condizioni di coltivazione.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003e2. Vitamine, minerali e oligoelementi dei germogli freschi\u003c\/h4\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eAmbito\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eValore approssimativo o stato\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eUnità\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eVitamina A e Beta Carotene\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNon quantificabile in modo affidabile\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eper 100 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eVitamina C, E e K\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNon quantificabile in modo affidabile\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eper 100 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eVitamine B e Folato\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNon quantificabile in modo affidabile\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eper 100 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eCalcio, Magnesio, Fosforo e Potassio\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNon quantificabile in modo affidabile\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eper 100 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eSodio, Ferro, Zinco, Rame, Manganese e Selenio\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNon quantificabile in modo affidabile\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eper 100 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eVitamina B12\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNessuna prova specifica per specie\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enon rilevato\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003eValori orientativi medi. Sono possibili oscillazioni naturali dovute alla varietà e alle condizioni di coltivazione.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003e3. Sostanze vegetali secondarie dei germogli freschi\u003c\/h4\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eGruppo di sostanze\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eValore di studio o stato\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eBase di misurazione\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eFenoli totali\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e1600 ± 51 mg GAE\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eper 100 g di sostanza secca, sei giorni\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eFlavonoidi\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e231 ± 6,6 mg CE\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eper 100 g di sostanza secca, sei giorni\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eGlucosinolati\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eRilevati in modo specifico per la specie\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003edipendente dal metodo\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eCarotenoidi e Clorofilla\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eRilevati in modo specifico per la specie\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enessun valore fresco trasferibile\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003eValori orientativi medi. Sono possibili oscillazioni naturali dovute alla varietà e alle condizioni di coltivazione.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003e4. Valori nutrizionali principali dei microortaggi di crescione freschi per 100 g\u003c\/h4\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eValore nutrizionale\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eValore approssimativo\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eUnità\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eEnergia\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNon quantificabile in modo affidabile\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003ekJ e kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eGrassi e grassi saturi\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNon quantificabile in modo affidabile\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eCarboidrati e zuccheri\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNon quantificabile in modo affidabile\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eFibre\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNon quantificabile in modo affidabile\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eProteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNon quantificabile in modo affidabile\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eSale\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNon quantificabile in modo affidabile\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eAcqua\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003ecirca 89,8\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eSostanza secca\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003ecirca 5,4 - 6,3\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003eValori orientativi medi. Sono possibili oscillazioni naturali dovute alla varietà e alle condizioni di coltivazione.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003e5. Vitamine, minerali e oligoelementi dei microortaggi freschi\u003c\/h4\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eAmbito\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eValore approssimativo o stato\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eUnità\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eVitamina C\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e1102,43 ± 46,32\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003emg\/kg di sostanza secca\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eVitamina A, Beta Carotene, E e K\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNon quantificabile in modo affidabile per 100 g di sostanza fresca\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eStato\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eVitamine B e Folato\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNon quantificabile in modo affidabile\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eStato\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eCalcio, Magnesio, Fosforo e Potassio\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNon quantificabile in modo affidabile\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eStato\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eSodio, Ferro, Zinco, Rame, Manganese e Selenio\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNon quantificabile in modo affidabile\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eStato\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eNitrato\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003ecirca 10,2 - 10,6\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003emg\/kg di sostanza fresca\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eVitamina B12\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNessuna prova specifica per specie\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enon rilevato\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003eValori orientativi medi. Sono possibili oscillazioni naturali dovute alla varietà e alle condizioni di coltivazione.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003e6. Sostanze vegetali secondarie dei microortaggi freschi\u003c\/h4\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eGruppo di sostanze\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eValore di studio approssimativo\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eUnità e metodo\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eFenoli totali\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003ecirca 0,24\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eg GAE\/kg di sostanza fresca\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eFlavonoidi\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003ecirca 1,9\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eg RE\/kg di sostanza fresca\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eAntociani\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e4,20 - 7,46\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003emg\/100 g di sostanza fresca\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eCarotenoidi\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003ecirca 0,041\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eg\/kg di sostanza fresca\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eClorofilla totale\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e3,64 - 3,97\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eµg\/mg di sostanza fresca\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eIndice fenolico\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e13,78 - 20,99\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eABS320 nm\/g di sostanza fresca\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eGlucosinolati\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eRilevati in modo specifico per la specie\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003edipendente dal metodo\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003eValori orientativi medi. Sono possibili oscillazioni naturali dovute alla varietà e alle condizioni di coltivazione.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eRaccogliere, controllare e utilizzare fresco\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTaglia i microortaggi con forbici pulite al di sopra del substrato. I germogli di crescione dal barattolo vengono utilizzati come germoglio intero. Lava accuratamente mani, contenitori e attrezzi e utilizza acqua fresca. I germogli sono considerati alimenti pronti al consumo con un rischio microbiologico di base, poiché le condizioni di germinazione calde e umide possono favorire anche i batteri. Se la tua cultura ha un odore stantio, appare viscida o mostra scolorimenti insoliti, smaltiscila. Il crescione fresco è perfetto su pane con formaggio spalmabile, nell'insalata di uova, con le patate, nel quark alle erbe o sulla zuppa dopo la cottura. Troverai altri semi mucillaginosi nella \u003ca href=\"https:\/\/sprossensamen.ch\/collections\/schleimbildner\"\u003ecollezione di mucillaginosi\u003c\/a\u003e. Per un raccolto più delicato puoi confrontare i \u003ca href=\"https:\/\/sprossensamen.ch\/products\/brokkoli-bio\"\u003eBroccoli Bio\u003c\/a\u003e. I \u003ca href=\"https:\/\/sprossensamen.ch\/products\/radiesli-bio\"\u003eRavanelli Bio\u003c\/a\u003e offrono un'alternativa croccante e piccante.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eClassificazione scientifica:\u003c\/strong\u003e Alotaibi et al. 2021, Abdel-Aty et al. 2023, Keutgen et al. 2021, Šola et al. 2024 e Ertani et al. 2026. Gli studi hanno esaminato il crescione da giardino in condizioni definite. I loro risultati non rappresentano un'analisi del prodotto del sacchetto concreto.\u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44938560831781,"sku":"0280","price":11.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/79_Kresse_fe18f8cd-5917-466b-aeb9-18716847cb4c.webp?v=1753249117"},{"product_id":"rettich-gruen-bio","title":"Semi di ravanello verde biologici per germogli 250g","description":"\u003cp\u003ePer tutti coloro che amano un gusto un po' più piccante o semplicemente per cambiare... \u003cstrong\u003eIdeale per accompagnare piatti a base di formaggio!\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUn normale ravanello copre il fabbisogno giornaliero di vitamina C di un adulto; fornisce inoltre proteine, carotene, alcune vitamine del gruppo B, abbondante potassio, sodio, magnesio, calcio, fosforo, ferro ed enzimi, ma soprattutto un olio solforato, il rafano, oltre a diversi glicosidi dell'olio di senape e sostanze amare che svolgono un'azione antibiotica, favoriscono la secrezione biliare e sciolgono il muco nelle vie respiratorie.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePaese di origine germogli: Italia\u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44938565222693,"sku":"0464","price":12.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/Titelbild_Rettichgruen_sprossen.webp?v=1772524406"},{"product_id":"rettich-violett-bio","title":"Germogli di ravanello viola bio 250g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePer tutti coloro che amano un tocco piccante e colorato...\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUn normale ravanello copre il fabbisogno giornaliero di vitamina C di un adulto; fornisce inoltre un po' di proteine, carotene, alcune vitamine del gruppo B, abbondante potassio, sodio, magnesio, calcio, fosforo, ferro ed enzimi, ma soprattutto \u003cstrong\u003eun olio solforato,\u003c\/strong\u003e il rafanoide, nonché diversi glicosidi dell'olio di senape e sostanze amare, che hanno un \u003cstrong\u003eeffetto antibiotico,\u003c\/strong\u003e sono coleretiche e \u003cstrong\u003efavoriscono l'espettorazione nelle vie respiratorie.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePaese d'origine germogli: Italia\u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44938565353765,"sku":"0465","price":12.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/103_Rettich_violett_371cf249-2bb8-4581-afa7-cc6b52d21e3b.webp?v=1753247554"},{"product_id":"rotklee-bio","title":"Germogli di trifoglio rosso biologico da semi","description":"\u003cp\u003eIl \u003cstrong\u003etrifoglio rosso\u003c\/strong\u003e è ricco di proteine, vitamine A, B, C ed E e minerali come calcio, magnesio, fosforo e potassio.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eInoltre, il trifoglio rosso contiene isoflavoni, che appartengono ai cosiddetti \u003cstrong\u003efitoestrogeni\u003c\/strong\u003e e hanno un debole effetto estrogenico. I fiori di trifoglio rosso sono utilizzati nella medicina popolare come integratore alimentare per il trattamento e la \u003cstrong\u003eprevenzione dei disturbi della menopausa\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePaese di origine dei germogli: Italia\u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"75g","offer_id":54641452515713,"sku":"0503","price":4.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":54641452548481,"sku":"0501","price":10.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/2-Rotklee_94c23c93-63fb-42d0-8c87-1047012125ad.jpg?v=1753247516"},{"product_id":"detox-mix-bio","title":"Mix Detox Bio 250 g","description":"\u003ch3\u003eSe alla tua cucina manca un tocco di freschezza\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eConosci quella sensazione in cui a un piatto manca quel qualcosa in più? Il Detox Mix è fatto proprio per questi momenti. Non hai bisogno di un giardino o di un pollice verde per poter raccogliere verdure croccanti in qualsiasi momento. La miscela di semi biologici porta una routine semplice direttamente sul tuo davanzale. Invece di far germogliare i semi separatamente, qui quattro varietà crescono insieme nel barattolo germogliatore. Così avrai sempre a portata di mano un ingrediente fresco e saporito per arricchire i tuoi pasti quotidiani.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCosa rende speciale questa miscela di quattro varietà\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl gusto della miscela è piacevolmente saporito e leggermente piccante. L'erba medica (Alfalfa) fornisce una base delicata, mentre il ravanello e la rucola aggiungono una nota distintiva e pungente. Il fieno greco completa il profilo con un aroma fine e leggermente nocciolato. Grazie a questa combinazione, non avrai solo un unico sapore nel piatto, ma un topping vario. Inoltre, i diversi germogli offrono una piacevole consistenza, aggiungendo croccantezza a insalate e pane.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCome coltivare germogli freschi nel barattolo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa tua nuova routine richiede solo pochi minuti al giorno. Per un grande barattolo germogliatore, prendi \u003cstrong\u003eda 1,5 a 2 cucchiai colmi\u003c\/strong\u003e della miscela di semi. Per prima cosa, metti i semi in ammollo in abbondante acqua per \u003cstrong\u003e10 ore\u003c\/strong\u003e. Dopodiché, scola l'acqua e posiziona il barattolo inclinato in modo che l'umidità in eccesso possa defluire. Da questo momento, sciacqua i germogli regolarmente una volta al mattino e una alla sera con acqua pulita. Scegli una posizione luminosa, evitando la luce diretta del sole a mezzogiorno. Dopo \u003cstrong\u003e5-7 giorni\u003c\/strong\u003e, il tuo Detox Mix è pronto per il raccolto.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eRaccogliere, conservare e gustare in sicurezza\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQuando le prime foglioline verdi si sono completamente aperte, è il momento ideale per la raccolta. Prima di consumarli, lava accuratamente i germogli pronti sotto acqua corrente. Se non li consumi tutti subito, puoi conservare i germogli scolati in un contenitore pulito in frigorifero per due o tre giorni. Una nota importante: i germogli crudi possono comportare rischi microbiologici. Se appartieni a un gruppo a rischio sensibile, dovresti evitare di consumare germogli crudi o cuocerli a sufficienza prima di mangiarli.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdee saporite per la tua cucina quotidiana\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl Detox Mix si abbina a quasi tutto ciò che è saporito. Cospargi una manciata del raccolto fresco sul tuo pane al formaggio cremoso o usalo come topping saporito per la tua zuppa di patate. In un'insalata mista, i germogli aggiungono la croccantezza necessaria e una leggera nota piccante. La miscela funziona alla perfezione anche nei wrap, sopra le verdure al forno o come tocco finale su una bowl calda. Sperimenta e scopri dove preferisci aggiungere questa fresca nota saporita.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eNota: per questa miscela di semi non sono disponibili percentuali di composizione affidabili. Pertanto, non è possibile calcolare i valori nutrizionali medi. La miscela è destinata esclusivamente alla coltivazione come germogli nel barattolo.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"250g","offer_id":56198708625793,"sku":"1001","price":12.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"75g","offer_id":56198708658561,"sku":"1002","price":12.5,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/5-Detox_mix_e10e0990-fa62-4bf8-b8a7-9c2b1b73755a_1_1.webp?v=1781104797"},{"product_id":"fitness-mix-bio","title":"Mix di semi biologici per germogli Fitness 250g","description":"\u003ch3\u003eSe al tuo piatto manca un tocco di freschezza\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA volte, a un semplice piatto manca solo un piccolo tocco di freschezza. Il Fitness Mix te lo offre direttamente dal tuo germogliatore. La miscela di erba medica, trifoglio rosso, rucola, ravanello e rafano verde cresce trasformandosi in germogli croccanti, senza bisogno di un giardino o di preparazioni complicate. Li coltivi proprio dove li userai: nella tua cucina.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDopo sette giorni, un raccolto fresco ti aspetta. Non è una soluzione magica istantanea, ma una piccola routine che trasforma i semi in qualcosa di commestibile. Sciacqua al mattino, risciacqua la sera e osserva come, giorno dopo giorno, i semi diventano sempre più verdi. In questo modo avrai sempre un'aggiunta fresca per i piatti che ami mangiare.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCinque varietà, un gusto equilibrato\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl Fitness Mix unisce cinque diverse tipologie di germogli. I \u003ca href=\"https:\/\/sprossensamen.ch\/products\/alfalfa-sprossen-luzerne\"\u003egermogli di erba medica\u003c\/a\u003e e il trifoglio rosso offrono una base piuttosto delicata. Rucola, ravanello e rafano verde aggiungono note speziate. Insieme creano un gusto fresco, leggermente piccante e mai troppo dominante. È proprio per questo che la miscela si abbina a molti piatti saporiti senza coprirne il sapore.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePuoi iniziare con una piccola manciata e scoprire tu stesso quando preferisci il grado di piccantezza. Su una fetta di pane con formaggio spalmabile, il mix risulta chiaro e fresco. In una bowl, aggiunge croccantezza. Su una zuppa calda, aggiungi i germogli solo poco prima di servire per preservarne la consistenza. La miscela è pensata per chi non vuole reinventare i propri piatti, ma desidera renderli più freschi in modo semplice.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCome far iniziare il tuo raccolto nel germogliatore\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePer una coltura, utilizza due cucchiai colmi di semi Fitness Mix. Questo corrisponde a circa un cucchiaio e mezzo. Metti i semi nel tuo germogliatore e coprili con acqua. Lasciali quindi in ammollo per dieci ore. Per molti è comodo metterli in ammollo la sera e procedere la mattina successiva.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSuccessivamente, scola l'acqua di ammollo. Sciacqua i semi con acqua fresca e lascia sgocciolare bene il contenitore. Posizionalo in modo che l'aria raggiunga i semi e che l'acqua in eccesso possa drenare. Un posto tranquillo a temperatura ambiente è solitamente la soluzione più semplice per questo breve periodo di coltivazione. Non hai bisogno di giardino, terra o accessori complicati.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eI tuoi sette giorni nel barattolo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRisciacqua i germogli mattina e sera con acqua fresca. Questo piccolo rituale mantiene la coltura umida e ti aiuta a monitorarne regolarmente lo sviluppo. Dopo il risciacquo, l'acqua deve poter defluire completamente. È bene evitare il ristagno idrico nel barattolo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa confezione indica per il Fitness Mix un tempo di germinazione di sette giorni. Temperatura, umidità e quantità nel barattolo possono influenzare la velocità di crescita visibile dei germogli. Considera quindi i sette giorni come un orientamento chiaro e, al momento della raccolta, affidati all'aspetto fresco dei germogli. Quando ti soddisfano, raccoglili direttamente dal contenitore e consumali il prima possibile.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eLavorare con pulizia, gustare con freschezza\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eI germogli freschi meritano mani pulite, un barattolo igienizzato e acqua fresca. Lava accuratamente il raccolto prima di mangiarlo e consumalo in tempi brevi. Durante la coltivazione, fai attenzione a un odore fresco e a un aspetto pulito. In caso di odori sgradevoli, presenza di melma o muffa visibile, smaltisci la coltura per precauzione.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuesta attenzione richiede pochissimo tempo, ma crea una piacevole routine. Sai cosa succede nel contenitore, quando hai risciacquato l'ultima volta e quando il raccolto è pronto. Per categorie a rischio, valgono avvertenze supplementari per i germogli crudi. Se hai dubbi, consulta un medico prima del consumo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eUn topping che fa davvero parte del pasto\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eI germogli Fitness Mix si adattano a piatti che richiedono un'aggiunta fresca e speziata. Spargili su un'insalata di pomodori e cetrioli, mettili su una fetta di pane all'avocado o aggiungili a una piadina poco prima di arrotolarla. Anche con patate, piatti di riso o una vellutata cremosa, il contrasto tra cibo caldo e raccolto croccante funziona bene.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNon c'è bisogno di imparare una nuova cucina. I germogli vanno dove useresti normalmente erbe, insalata o un tocco finale di freschezza. È particolarmente pratico aggiungere il mix direttamente nel piatto. In questo modo croccantezza e sapore rimangono in primo piano. Così, una piccola coltivazione nel barattolo diventa un momento ricorrente che rende vivi i pasti semplici.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eLa freschezza che vedi crescere\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl Fitness Mix è sinonimo di coltivazione semplice in barattolo. Conosci i cinque ingredienti, conosci la chiara sequenza dei passaggi e vedi il raccolto crescere con i tuoi occhi. Semi biologici dall'Italia, una routine di sette giorni nel barattolo e una miscela di varietà delicate e speziate rendono l'inizio molto facile.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSe vuoi portare un po' di verde fresco nella tua quotidianità senza stravolgere la tua dieta, questo è un ottimo punto di partenza. Prepara la prossima coltura, risciacqua regolarmente e decidi al momento della raccolta su quale piatto oggi si abbina meglio questa freschezza speziata.\u003c\/p\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wie ziehe ich Fitness Mix Sprossen im Glas?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Nimm zwei gehäufte Esslöffel Fitness Mix Saatgut und weiche sie zehn Stunden im Sprossenglas ein. Giesse das Wasser ab, spüle die Samen mit frischem Wasser und lasse das Glas gut abtropfen. Spüle morgens und abends. Nach sieben Tagen kannst du die frischen Sprossen ernten.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Welche Sorten sind im Fitness Mix enthalten?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Die Mischung enthält Alfalfa, Rotklee, Rucola, Radiesli und grünen Rettich. Die Anteile der einzelnen Sorten sind nicht ausgewiesen. Geschmacklich verbindet der Mix milde und würzige Sprossen zu einer frischen, leicht pikanten Ernte.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wie schmecken Fitness Mix Sprossen?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Fitness Mix Sprossen schmecken frisch und knackig. Alfalfa und Rotklee halten die Mischung mild, während Rucola, Radiesli und grüner Rettich würzigere Akzente setzen. Sie passen gut auf Brot, in Bowls, Salate, Wraps und als frischer Abschluss auf warme Gerichte.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Woran erkenne ich einen guten Ansatz?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Arbeite mit sauberen Händen, einem gereinigten Glas und frischem Wasser. Nach jedem Spülen sollte überschüssiges Wasser gut ablaufen. Achte auf einen frischen Geruch und ein sauberes Aussehen. Bei auffälligem Geruch, Schleim oder sichtbarem Schimmel entsorgst du den Ansatz vorsichtshalber.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Warum gibt es keine Nährwerttabelle für Fitness Mix?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Die Zutatenanteile der Mischung sind nicht ausgewiesen und es liegt keine produktbezogene Nährwertanalyse für die fertigen Sprossen vor. Eine rechnerische Tabelle aus Einzelarten wäre deshalb nicht belastbar. Wir geben lieber nur die Angaben an, die für genau diese Mischung belegt sind.\"}}]}\n\u003c\/script\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44938566172965,"sku":"1100","price":12.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/Fitness_Mix_db7a4adb-2276-49ca-9b28-efb901deb11a.webp?v=1753247032"},{"product_id":"power-mix-bio","title":"Mix di semi biologici da germogliare 250g","description":"\u003cp\u003eIl \u003cstrong\u003ePower-Mix\u003c\/strong\u003e contiene: (tutte crucifere)\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eGermogli di cavolo rapa\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGermogli di colza\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRavanelli\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRavanello verde\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLa biodiversità è molto importante per la natura. Anche per il tuo corpo. Mantieniti in salute con i germogli!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePaese d'origine dei germogli: Italia\u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"250g","offer_id":56198705086849,"sku":"1400","price":12.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"75g","offer_id":56198705054081,"sku":"1401","price":4.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/Power_mix_front.webp?v=1753348137"},{"product_id":"protein-mix-1-bio","title":"Mix proteico 1 bio 500g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eper tante proteine vegetali \u0026amp; carboidrati preziosi\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIl Protein-Mix 1 Bio 500g è una miscela pronta all'uso che contiene:\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eGrano saraceno\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLenticchie di montagna\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLenticchie verdi\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFieno greco\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003emiscelati nel giusto rapporto.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eI semi si conservano per anni. Trovi la data di scadenza (TMC) sotto il pulsante informazioni nella panoramica dell'articolo.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCon questa miscela fornirete al vostro corpo il miglior carburante di base, affinché possa lavorare in modo ottimale: una grande quantità di proteine vegetali, quindi facilmente digeribili, \u0026amp; carboidrati.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGrano saraceno, lenticchie \u0026amp; fieno greco offrono una vera sostanza e sono molto sazianti.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCon questo mix puoi anche preparare dei meravigliosi panini proteici.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eScopri come fare qui:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ca href=\"\/it\/blogs\/rezepte\/protein-broetchen-mit-protein-mix-bio\"\u003eProva la ricetta\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"sprossensamen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44938566664485,"sku":"1600","price":8.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/31_Protein-Mix_1_1113eb32-3e0a-4b6f-8f41-73984a793488.webp?v=1753246839"},{"product_id":"rettich-mix-bio","title":"Semi di germogli mix di ravanello bio 250g","description":"\u003cp\u003eIl nostro \u003cstrong\u003emix di ravanelli\u003c\/strong\u003e unisce semi di ravanello rosso, ravanello verde e ravanello viola. Questo mix è ricco di antiossidanti e vi dona una carica di energia!\u003cbr\u003eQuesti semi sono particolarmente adatti con pane e formaggio o fonduta, poiché aiutano a digerire i pasti più grassi.\u003cbr\u003eIngredienti:\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eVitamina C\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eAntiossidanti\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eFerro\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFosforo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMagnesio\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCalcio\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eVitamine B\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePaese di origine dei germogli: Italia\u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44938566959397,"sku":"1660","price":12.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/12-Rettich_mix_26ea7e3c-9920-41b1-b3be-10ec0e2bdb5f.jpg?v=1753246456"},{"product_id":"smoothie-mix-bio","title":"Smoothie - Mix Bio 250g","description":"\u003cp\u003eIl \u003cstrong\u003emix per smoothie\u003c\/strong\u003e è composto da \u003ca href=\"\/it\/products\/alfalfa-sprossen-luzerne\"\u003eerba medica\u003c\/a\u003e – nota anche come semi di alfalfa – e \u003ca href=\"\/it\/products\/raps-bio\"\u003esemi di colza\u003c\/a\u003e. Tradotto dall'arabo significa \"padre di tutti gli alimenti\".\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eQuesto perché i \u003cstrong\u003egermogli di alfalfa sono dei veri miracoli in termini di nutrienti.\u003c\/strong\u003e Queste piantine sono ricche di proteine, vitamina C, estrogeni e tutti gli amminoacidi essenziali che possiamo assumere attraverso l'alimentazione.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eApprofittate dei benefici dell'alfalfa facendo germogliare semplicemente questi superfood a casa vostra.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBastano 100g di germogli di alfalfa (circa 2 manciate) per coprire il fabbisogno giornaliero di sostanze essenziali di cui l'uomo ha bisogno! Ideale anche durante la gravidanza e l'allattamento. (L'alfalfa è consigliata dalle ostetriche per favorire la produzione di latte).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSecondo il Centro per la Salute (Zentrum für Gesundheit) in Germania, l'alfalfa è di supporto in caso di:\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eMalattie autoimmuni (saponine)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDisturbi della menopausa (fitoestrogeni)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eInfiammazioni\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRischio di cancro\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEquilibrio acido-base\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eQuesto alimento naturale energetico contiene i seguenti nutrienti:\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003emolte proteine, tra cui tutti gli otto amminoacidi essenziali\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003esaponine per un sistema immunitario forte\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eenzimi\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003emolto calcio\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eun elevato contenuto di vitamina C\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eclorofilla (\u003cstrong\u003eutile in caso di reflusso\u003c\/strong\u003e \/ rigurgito acido)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003emolte vitamine A, B1, E e K\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eferro, magnesio, zinco, fosforo, tirosina, triptofano\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePaese di origine dei germogli: Italia\u003c\/p\u003e","brand":"sprossensamen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44938567057701,"sku":"1700","price":12.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/Smoothie_Mix_3bd4bfec-09c9-48ac-a59b-18aec6366b58.webp?v=1753246411"},{"product_id":"energie-protein-paket-2-bio","title":"Pacchetto energia-proteine 2 bio 1,75 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eper tante proteine vegetali \u0026amp; carboidrati preziosi\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCon questo pacchetto riceverai:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eGrano saraceno bio 500g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFieno greco bio 250g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCeci bio 500g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLenticchie di montagna bio 500g\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eCon questo pacchetto fornisci al tuo corpo il miglior carburante di base, affinché possa funzionare in modo ottimale: una grande quantità di proteine vegetali, quindi facilmente digeribili, \u0026amp; carboidrati (soprattutto grano saraceno \u0026amp; ceci).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl grano saraceno, le lenticchie \u0026amp; i ceci offrono una vera sostanza e sono molto sazianti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe lenticchie delicate e il grano saraceno dal gusto di noce possono essere mangiati bene anche insieme - ad esempio nel \u003ca href=\"\/it\/blogs\/rezepte\/mueesli-buchweizen-bockshornklee-braunhirse\"\u003emuesli\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/it\/blogs\/rezepte\/mueeesli-buchweizen-bockshornklee-braunhirse\"\u003e \u003c\/a\u003edel mattino (ricetta nel blog).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI ceci possono essere fatti germogliare per 3 giorni e successivamente leggermente stufati. Come contorno alle verdure, come elemento saziante nell'insalata o frullati per fare l'hummus, sono molto versatili.\u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44938568040741,"sku":"2003","price":27.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/products\/164_gr_b4523c72-5c45-4959-81f5-d0ee90264eb6.jpg?v=1682590261"},{"product_id":"notvorrat-paket-1-bio","title":"Kit di scorta di emergenza 1 Bio 3,75 kg","description":"\u003cp\u003eOltre a tutti gli altri vantaggi, come i nutrienti, la freschezza rigenerante e gli enzimi, \u003cstrong\u003ei semi per germogli possono essere conservati per anni\u003c\/strong\u003e. Occupano pochissimo spazio e possono essere trasformati in pochi giorni in alimenti dalle proprietà curative.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNon è forse la preparazione alle emergenze definitiva?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSoprattutto in una crisi è importante avere abbastanza energia. Il nostro corpo la ricava da proteine, grassi o carboidrati.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCon il nostro pacchetto di scorte d'emergenza Bio, avrai una riserva a lungo termine di proteine e carboidrati di alta qualità:\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eCeci Bio 500g (crema spalmabile tipo hummus)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFagioli mungo Bio 500g (insalata proteica, zuppa)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLenticchie di montagna Bio 500g (insalata di germogli di lenticchie)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMix di ravanelli Bio 250g (da mettere sul pane)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMix proteico 2 Bio 500g (per la panificazione o da consumare crudo)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGrano saraceno Bio 500g (muesli o in insalata)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLenticchie beluga Bio 500g (zuppa di germogli o in insalata)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGrano Bio 500g (muesli, per la panificazione, erba di grano)\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eÈ sempre bene avere a casa una scorta di emergenza Bio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/it\/blogs\/themen\/notvorrat-mit-sprossen?_pos=2\u0026amp;_sid=2e09d0410\u0026amp;_ss=r\"\u003eScopri di più sulle scorte d'emergenza\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44938568335653,"sku":"2006","price":52.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/products\/203_gr_cb5f8eba-7941-4ac8-b713-ae29b099def1.jpg?v=1682590269"},{"product_id":"bestseller-bundle","title":"Pacchetto bestseller","description":"\u003cp\u003eIl set include:\u003cbr\u003eAlfalfa 250g, broccoli 250g, ravanelli 250g, grano saraceno 500g, mix detox 250g, cavolo riccio 75g\u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45252903272741,"sku":"2012","price":59.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/Bestseller-Bundle.jpg?v=1686835649"},{"product_id":"leinsamen-bio","title":"Semi di lino bio per germogli 250 g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSemi di lino. Il rimedio miracoloso per la tua digestione.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eI semi di lino favoriscono la pulizia dell'intestino e accelerano la digestione. Le mucillagini contenute nei semi di lino aiutano in caso di infiammazioni e stitichezza. Proprio queste mucillagini offrono una protezione per le mucose dello stomaco e dell'intestino.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eI semi di lino contengono, tra l'altro, acidi grassi Omega-3 e altri acidi grassi insaturi di cui il nostro corpo ha bisogno. Gli acidi grassi Omega-3 possono avere un effetto antinfiammatorio sull'organismo.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eInoltre, nei semi di lino sono presenti diverse proteine e magnesio, conferendo così ai semi un effetto positivo sul corpo umano. Il magnesio contenuto nei semi di lino supporta i nostri muscoli, le ossa e i nervi. A questo si aggiunge l'effetto benefico dei semi di lino sulla nostra pelle.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLet it grow. Germogliare correttamente i germogli\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSe desideri coltivare i tuoi germogli di semi di lino, il metodo di germinazione è fondamentale. L'ideale per un \"raccolto\" di successo tra le mura di casa!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEcco come riuscirci:\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eQuantità: 8 cucchiai o a piacere\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eNon mettere in ammollo, consumare macinati o coltivare come microgreen (spargere sul terreno, nebulizzare con acqua per mantenerli umidi e tenere coperti), oppure lasciar germogliare su un panno per 2-3 giorni mantenendoli umidi.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTempo di germinazione per microgreen: 2 settimane\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOrdina subito i semi di lino\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTi interessa coltivare i tuoi germogli? Hai voglia di fornire al tuo corpo i nutrienti essenziali di cui ha bisogno? Allora inizia subito! Con tanti diversi e sani germogli e le relative ricette, puoi fare del bene al tuo corpo!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eRicette e altre idee\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eI nostri germogli sono ottimi in ogni insalata o come topping. I semi di lino in sé sono molto versatili in diversi muesli e frullati. Dato che i semi di lino, se messi in ammollo, formano una mucillagine, è possibile preparare anche sani budini fatti in casa. Ma con i germogli di semi di lino sono possibili anche altre interessanti ricette. I semi di lino possono anche essere tostati e aggiunti al pane.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eProvenienza dei nostri semi di lino: Italia\u003c\/p\u003e","brand":"sprossensamen.ch","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45493800599845,"sku":"0307","price":5.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/86_leinsamen_c272e787-a5a8-4556-8f2b-b90284e0f43b.webp?v=1753246190"},{"product_id":"braunhirse-bio","title":"Semi di miglio bruno biologico da germogliare 250g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAl contempo rimedio naturale e fonte di nutrienti. Tutto quello che il miglio bruno può fare...\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDa molti anni il miglio bruno viene utilizzato anche come rimedio naturale.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eRispetto ad altri cereali comunemente in commercio, il miglio è privo di glutine e quindi più facilmente digeribile.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIl miglio bruno contiene svariati sali minerali e oligoelementi, come ad esempio fluoro naturale, zolfo, ferro, magnesio e zinco. Inoltre, il miglio bruno è ricco di diverse vitamine.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIl miglio bruno è una fonte di un minerale particolarmente prezioso: il silicio. Nel corpo umano, il silicio è necessario soprattutto per il tessuto connettivo, la pelle e le ossa, ma anche per la crescita di capelli e unghie. Più silicio si assume, maggiore diventa la densità ossea. Per questo motivo, il miglio bruno è molto importante per le persone a rischio di artrosi. Tuttavia, il miglio bruno può essere di supporto anche in caso di debolezza del tessuto connettivo e problemi ai denti. Secondo diversi studi, il silicio dovrebbe ridurre il rischio di Alzheimer.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUn'assunzione regolare e ben dosata di miglio bruno apporta dunque molti benefici al vostro corpo! Il vostro organismo vi ringrazierà per il miglio bruno!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLet it grow: ecco come far germogliare correttamente i germogli:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSe volete coltivare i vostri germogli di miglio bruno, il metodo di germogliazione è decisivo!\u003cbr\u003eLa coltivazione del miglio bruno è possibile senza problemi in Europa, e quindi anche in Svizzera. I germogliatori in vetro, che potete acquistare nel nostro negozio online, offrono ai teneri germogli spazio sufficiente per crescere, sono facili da pulire, non si graffiano e sono inoltre dotati di certificazione alimentare. Ideali, quindi, per un \"raccolto\" di successo tra le quattro mura di casa!\u003cbr\u003eIndicazioni per il germogliatore da 3100ml (1700ml) di sprossensamen.ch:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eQuantità: 8 cucchiai colmi (7 cucchiai)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAmmollo: 10 ore\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRisciacquo: Mattina e sera\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTempo di germogliazione: da 2 a 3 giorni\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eNon vengono decorticati.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eOrdinate subito il miglio bruno e il germogliatore!\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSiete interessati a coltivare i vostri germogli? Avete voglia di fornire al vostro corpo i nutrienti importanti di cui ha bisogno? Allora il momento migliore per iniziare è proprio adesso! Con tanti germogli diversi e salutari e le relative ricette, potrete fare del bene al vostro corpo!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eRicette e altre idee:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCome potete combinare o utilizzare il miglio bruno?\u003cbr\u003eI nostri germogli sono ideali in ogni insalata o come guarnizione. Ma con i germogli di miglio bruno sono possibili anche altre interessanti ricette. Come ad esempio: diversi frullati con germogli di miglio bruno, muesli al miglio bruno e\/o in combinazione con diversi tipi di verdura, come barbabietole, broccoli e spinaci.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePaese di origine del nostro miglio bruno: Svizzera\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45494193881381,"sku":"0201","price":3.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/64_Braunhirse_Bio_13295d38-cab2-4cc5-a7c3-224dbe576aaa.webp?v=1753245885"},{"product_id":"bio-mandelpueree-in-rohkostqualitaet","title":"Crema di mandorle bio qualità crudista 1kg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIl pregiato purè di mandorle biologico di Soyana, in collaborazione con Urs Hochstrasser, è prodotto con mandorle biologiche selezionate provenienti dal sud Europa, principalmente dall'Italia.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eL'accurata lavorazione avviene in modo delicato per preservare la qualità di alimento crudo del purè e per esaltare in modo discreto il gusto raffinato delle mandorle biologiche.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIl purè di mandorle biologico è composto al 100% da mandorle biologiche, private della buccia senza essere riscaldate. La macinazione avviene lentamente, secondo le direttive di Urs Hochstrasser, in modo da preservare i preziosi nutrienti e rendere il purè adatto all'uso in piatti crudisti.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eQuesto versatile purè di mandorle biologico può essere gustato direttamente ed è ideale per la preparazione di latte di mandorla, salse, dolci e per arricchire diverse pietanze come muesli, maionese alle mandorle, frullati o zuppe fredde. Con questa opzione sana e deliziosa, avrai a disposizione un arricchimento per l'alimentazione crudista. Il pregiato purè di mandorle biologico permette di preparare piatti sani e gustosi che arricchiranno la tua esperienza culinaria.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eIngredienti\u003c\/strong\u003e: 100% mandorle biologiche dell'UE\u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45931794137381,"sku":"3355","price":45.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/515_Mandelpueree_Rohkost.jpg?v=1691057811"},{"product_id":"ritter-edel-hefe-hefeflocken","title":"Ritter lievito alimentare in scaglie 200 g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eScopri il valore aggiunto per la tua salute con il lievito alimentare in scaglie Dr. Ritter: la tua fonte naturale di nutrienti preziosi!\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIl lievito alimentare in scaglie Dr. Ritter è un prodotto naturale di alta qualità che si distingue per il suo ricco contenuto di nutrienti, come le vitamine del gruppo B, contribuendo così a un'alimentazione equilibrata.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIl nostro lievito alimentare in scaglie Dr. Ritter contiene numerosi nutrienti che ti offrono un vero valore aggiunto:\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\nLa \u003cstrong\u003evitamina B1\u003c\/strong\u003e supporta il normale metabolismo energetico e ti aiuta a sfruttare al meglio la tua energia.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\nLa \u003cstrong\u003evitamina B2\u003c\/strong\u003e contribuisce al mantenimento della normale funzione del sistema nervoso, sostenendo così la tua salute.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eCon il lievito alimentare in scaglie Dr. Ritter aggiungi una marcia in più alla tua alimentazione, assicurando al tuo corpo l'apporto di nutrienti fondamentali.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAffidati al potere della natura e concediti ogni giorno il prezioso beneficio del lievito alimentare in scaglie Dr. Ritter. Sostieni il tuo corpo e prenditi cura del tuo benessere in modo naturale.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVisita il nostro \u003ca href=\"https:\/\/www.sprossensamen.ch\/\"\u003esito web\u003c\/a\u003e per scoprire di più sui vantaggi del lievito alimentare in scaglie Dr. Ritter e su come integrarlo facilmente nella tua dieta quotidiana. Sperimenta gli effetti positivi e senti la differenza, per una vita all'insegna del benessere.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOrdina subito il tuo lievito alimentare in scaglie Dr. Ritter e arricchisci la tua alimentazione con un tocco di salute per il tuo benessere. Fai qualcosa di buono per te stesso e inizia oggi stesso!\u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45964613222693,"sku":"3359","price":8.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/ritter-edel-hefeflocken.jpg?v=1691153904"},{"product_id":"hanf-samen-bio","title":"Semi di canapa bio sgusciati 500g","description":"\u003cdiv class=\"flex-1 overflow-hidden\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"react-scroll-to-bottom--css-vzwhj-79elbk h-full dark:bg-gray-800\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"react-scroll-to-bottom--css-vzwhj-1n7m0yu\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"flex flex-col text-sm dark:bg-gray-800\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"group w-full text-token-text-primary border-b border-black\/10 dark:border-gray-900\/50 bg-gray-50 dark:bg-[#444654]\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"flex p-4 gap-4 text-base md:gap-6 md:max-w-2xl lg:max-w-[38rem] xl:max-w-3xl md:py-6 lg:px-0 m-auto\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"relative flex w-[calc(100%-50px)] flex-col gap-1 md:gap-3 lg:w-[calc(100%-115px)]\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"flex flex-grow flex-col gap-3\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"min-h-[20px] flex flex-col items-start gap-3 overflow-x-auto whitespace-pre-wrap break-words\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSemi di canapa biologici delle Alpi grigionesi: qualità svizzera per te\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eScopri i pregiati semi di canapa biologici decorticati provenienti dalle Alpi grigionesi. I nostri semi di canapa crescono in un ambiente perfetto, con aria fresca di montagna e condizioni ottimali.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLe Alpi grigionesi offrono la posizione ideale per la coltivazione della canapa. Qualità e purezza svizzere sono garantite, mentre i nostri semi di canapa raggiungono la loro forma migliore grazie a questo ambiente unico.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eParticolarmente impressionante è l'alto contenuto di \u003cstrong\u003eacidi grassi naturali\u003c\/strong\u003e, tra cui i preziosi acidi grassi Omega-3 e Omega-6. Questi grassi di prima qualità sono essenziali per un'alimentazione equilibrata e per il tuo benessere.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa nostra filosofia punta sulla \u003cstrong\u003enaturalità.\u003c\/strong\u003e Una coltivazione e una lavorazione attente assicurano il pieno spettro di sostanze nutritive in ogni seme. La forma naturale dei nostri semi di canapa ti consente il massimo assorbimento dei nutrienti.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eVale la pena ricordare che i semi di canapa decorticati sono spesso l'ingrediente base delle nostre ricette esclusive. Che si tratti di muesli, yogurt o insalata, i nostri semi di canapa arricchiscono la tua dieta in modo unico.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAffidati alla qualità dei nostri semi di canapa e beneficia dei loro grassi pregiati allo stato più puro. Scopri il mondo dei semi di canapa biologici delle Alpi grigionesi e nutri te stesso in modo naturale.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eQualità di germinazione:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eTi preghiamo di notare che la canapa biologica decorticata non è adatta alla germogliazione o alla coltivazione come microortaggio, poiché è stata accuratamente decorticata.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46273533608229,"sku":"0190","price":24.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/40_Hanfsamen_Bio_141c74a3-aea5-4e2a-93c8-29064697f971.webp?v=1753245583"},{"product_id":"protein-brot-paket-bio-2kg","title":"Confezione di pane proteico bio 2kg","description":"\u003cdiv class=\"flex-1 overflow-hidden\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"react-scroll-to-bottom--css-tilgh-79elbk h-full dark:bg-gray-800\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"react-scroll-to-bottom--css-tilgh-1n7m0yu\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"flex flex-col text-sm dark:bg-gray-800\"\u003e\n\n\u003cdiv data-testid=\"conversation-turn-21\" class=\"group w-full text-token-text-primary border-b border-black\/10 dark:border-gray-900\/50 bg-gray-50 dark:bg-[#444654]\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"p-4 justify-center text-base md:gap-6 md:py-6 lg:px-0 m-auto\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"flex flex-1 gap-4 text-base mx-auto md:gap-6 md:max-w-2xl lg:max-w-[38rem] xl:max-w-3xl }\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"relative flex w-[calc(100%-50px)] flex-col gap-1 md:gap-3 lg:w-[calc(100%-115px)]\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"flex flex-grow flex-col gap-3 max-w-full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"min-h-[20px] flex flex-col items-start gap-3 overflow-x-auto whitespace-pre-wrap break-words\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eI semi da germoglio bio di questo pacchetto sono meravigliosi da far germogliare per 1-3 giorni e aggiungere al tuo impasto per il pane!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNaturalmente, puoi usare i germogli anche nel muesli, nelle insalate e nelle zuppe.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIl nostro \u003cstrong\u003epacchetto Pane Proteico\u003c\/strong\u003e è molto più di semplici semi da germoglio. È la chiave per una vita vitale e sana. Scopri il mondo dei \u003cstrong\u003epani senza glutine\u003c\/strong\u003e, arricchiti con il pieno potenziale nutrizionale dei nostri semi da germoglio biologici.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCome funziona?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eBasta far germogliare i semi per 1-3 giorni e poi incorporarli nell'impasto del pane. Tutti i semi contenuti in questo pacchetto sono senza glutine, il che è una buona notizia non solo per chi soffre di intolleranza al glutine. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSenza glutine per un intestino sano\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePerché il senza glutine è così importante? Il glutine è una proteina collante che può \"incollarsi\" all'intestino. I nostri germogli senza glutine aiutano a pulire il tratto digerente e a mantenerlo perfettamente funzionante. Questo è un grande vantaggio, specialmente in caso di malattie autoimmuni.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBenefici per la salute del pane proteico\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIl nostro pane proteico fornisce al tuo corpo una ricchezza di nutrienti, fibre solubili e ingredienti alcalini. Non solo protegge l'intestino e i batteri buoni che vi abitano, ma ti sazia a lungo e aiuta a evitare attacchi di fame improvvisa.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePrincipi nutrizionali senza tempo\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIl metodo della germogliazione e la lunga lievitazione sono procedimenti antichi che favoriscono la tua salute. Purtroppo, questi preziosi processi sono spesso andati perduti nei prodotti commerciali.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCosa contiene il pacchetto Pane Proteico Bio?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMiglio bruno bio 250g:\u003c\/strong\u003e Perfetto per capelli e unghie, ricco di vitamine e antiossidanti.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eGrano saraceno bio 500g:\u003c\/strong\u003e Aumenta l'energia ed è benefico per la salute del cuore.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eLenticchie di montagna bio 500g:\u003c\/strong\u003e Stabilizzano i livelli di zucchero nel sangue e sono versatili.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eLenticchie Beluga bio 500g:\u003c\/strong\u003e Ricche di vitamine, minerali e proteine.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eSemi di lino bio 250g:\u003c\/strong\u003e Una fonte vegetale di acidi grassi omega-3.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light\"\u003e\n\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light\"\u003e\u003cstrong\u003eAnche se non inclusi in questo pacchetto, sono eccellenti da aggiungere al tuo pane:\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light\"\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eFieno greco bio\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eBasilico bio\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFagioli mungo bio\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLenticchie verdi bio\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eCon il nostro pacchetto Pane Proteico non riempi solo la pancia, ma arricchisci la tua vita di salute e benessere. Ordina ora e sperimenta l'effetto dei nostri semi da germoglio biologici nel tuo pane proteico senza glutine fatto in casa!\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light\"\u003e\u003cstrong\u003eTi abbiamo incuriosito? Qui trovi un meraviglioso \u003ca href=\"\/it\/blogs\/rezepte\/protein-broetchen-mit-protein-mix-bio\"\u003epane proteico senza glutine.\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"sprossensamen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46589549117733,"sku":"2014","price":26.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/2023Protein-Brot-PaketBio2kg1800px_1.jpg?v=1693560298"},{"product_id":"high-vibe-mix-bio-by-angelika-fuerstler","title":"High Vibe® - Mix Bio di AngelikA Fürstler 250g","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eScopri il potere della natura con il nostro squisito \"High Vibe® - Mix Bio by AngelikA Fürstler\". Questa miscela di semi da germoglio biologici, accuratamente selezionata da Angelika, ti offre un tesoro di ingredienti sani e aromatici che rinvigoriscono corpo e mente.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eIngredienti: \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eTrifoglio incarnato, trifoglio rosso, cavolo riccio, cavolo rosso, cavolo rapa rosa, broccoli, ravanello viola.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eBenefici per la salute:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cstrong\u003eTrifoglio incarnato\u003c\/strong\u003e: Noto per le sue proprietà antinfiammatorie, il trifoglio incarnato è una fonte di antiossidanti e favorisce la salute del cuore.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cstrong\u003eTrifoglio rosso\u003c\/strong\u003e: Un rimedio naturale per regolare l'equilibrio ormonale, ricco di isoflavoni e utile per sostenere la salute delle ossa.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cstrong\u003eCavolo riccio\u003c\/strong\u003e: Un superfood ricco di vitamine K, A e C, offre un eccellente supporto al sistema immunitario.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cstrong\u003eCavolo rosso\u003c\/strong\u003e: Con un'elevata concentrazione di vitamina C e antocianine, contribuisce alla salute della pelle e ha un'azione antiossidante.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cstrong\u003eCavolo rapa rosa\u003c\/strong\u003e: Un'eccellente fonte di vitamina C e fibre, favorisce una sana digestione.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cstrong\u003eBroccoli\u003c\/strong\u003e: Rafforzano il sistema immunitario grazie all'elevato contenuto di vitamine e sali minerali, supportano la disintossicazione e possiedono proprietà antitumorali.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cstrong\u003eRavanello viola\u003c\/strong\u003e: Favorisce una sana funzionalità epatica grazie alla sua azione disintossicante e alle proprietà antinfiammatorie.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eUtilizzo nel germogliatore:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003ePer una crescita ottimale in un germogliatore con una capacità di 3100ml o 1700ml, utilizza 2 cucchiai colmi per quello da 3100ml e 1,5 cucchiai per quello da 1700ml di miscela di semi. Trovi le dosi indicate anche sulla nostra confezione di semi.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eTempo di germinazione:\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e I semi impiegano dai 5 ai 6 giorni per germogliare. Sciacqua i germogli mattina e sera e lasciali in ammollo inizialmente per 8-12 ore. Puoi coltivare questo mix anche come microgreen in 7-14 giorni.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eScopri con l'\"High Vibe® - Mix Bio by AngelikA Fürstler\" una combinazione unica di gusto e salute. Perfetto per insalate, frullati o come aggiunta nutriente ai tuoi piatti preferiti. Goditi ogni giorno un tocco di vitalità e benessere!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eNon aspettare oltre per dare più vitalità alla tua vita! Ordina ora l'\"High Vibe® - Mix Bio by AngelikA Fürstler\" e inizia la tua avventura con gustosi e nutrienti germogli e microgreen!\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eOrigine dei semi: Italia\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47613241622821,"sku":"1207","price":13.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/High_vibe_401adaaa-e127-4f5d-a878-633416c7160a.webp?v=1753244657"},{"product_id":"spirulina-blaualge","title":"Spirulina - alga azzurra 100g","description":"\u003ch3\u003eSpirulina: Panoramica dei nutrienti\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa spirulina è un cianobatterio blu-verde, comunemente chiamato microalga nel linguaggio quotidiano. Le sue scaglie sottili conferiscono un colore verde intenso e un gusto leggermente sapido a frullati, muesli, yogurt, condimenti o piatti a base di verdure. È un ingrediente pratico per chi desidera utilizzare alimenti vegetali in modo consapevole e vario.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe informazioni sul prodotto indicano la presenza di proteine vegetali, ferro, vitamine del gruppo B e componenti antiossidanti. Poiché l'esatta composizione nutrizionale dei prodotti naturali può variare, fanno fede le indicazioni riportate sulla confezione attuale e la dose giornaliera ivi raccomandata. La spirulina è un alimento concentrato e non sostituisce una dieta equilibrata e varia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEffetti nella vita quotidiana\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa spirulina è particolarmente indicata come ingrediente semplice per una cucina a base vegetale. Inizia con una piccola quantità per abituarti al colore e al gusto. Le scaglie si abbinano particolarmente bene a banana, mela, limone, frutti di bosco, yogurt o a una bowl cremosa. Nei piatti salati, aggiunge un tocco particolare sia dal punto di vista estetico che del sapore.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePer l'utilizzo, attenersi alle indicazioni riportate sulla confezione. Le dichiarazioni di carattere medico, come quelle relative alla disintossicazione, all'emopoiesi, allo sviluppo muscolare o al trattamento di patologie, non sono oggetto di questa descrizione del prodotto. In caso di malattie preesistenti, regimi alimentari seguiti da personale medico o se non sei sicuro che la spirulina faccia al caso tuo, consulta un professionista della salute.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eProdotta delicatamente in Francia\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa nostra spirulina bio viene prodotta in un piccolo stabilimento artigianale ai piedi delle Cevenne. Cresce in serre controllate e viene essiccata delicatamente dopo la raccolta. Si ottiene così un prodotto puro in scaglie finemente macinate, facile da dosare e da integrare nella cucina quotidiana.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCome utilizzare la spirulina\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMescola la spirulina in cibi e bevande fredde oppure spargila su muesli e bowl. Utilizza inizialmente una piccola quantità e segui successivamente le indicazioni di consumo riportate sulla confezione. Conserva la spirulina in un luogo asciutto, fresco e ben chiuso, in modo che il colore e l'aroma si mantengano il più a lungo possibile.\u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47811807019301,"sku":"4001","price":29.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/spirulina-shutterstock_1262292856.jpg?v=1754642672"},{"product_id":"wechseljahr-bundle-bio","title":"Bundle menopausa bio","description":"\u003c!----\u003e","brand":"sprossensamen.ch","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49404943139109,"sku":"2016","price":69.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/Wechseljahr-Bundle-definitiv.webp?v=1721979714"},{"product_id":"hanfsamen-bio-ungeschaelt-500g","title":"Semi di canapa bio interi 500g","description":"\u003cp data-start=\"303\" data-end=\"552\" class=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eSemi di canapa bio interi – Qualità svizzera dalle Alpi grigionesi\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"303\" data-end=\"552\" class=\"\"\u003eScopri tutta la forza dei nostri \u003cstrong data-start=\"344\" data-end=\"372\"\u003esemi di canapa bio interi\u003c\/strong\u003e – direttamente dalle montagne delle Alpi grigionesi. Queste piccole fonti di energia uniscono qualità svizzera, \u003cstrong\u003epurezza naturale\u003c\/strong\u003e e una carica di nutrienti in un unico seme.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"554\" data-end=\"842\" class=\"\"\u003eSono perfetti per l'uso in cucina – come \u003cstrong\u003etopping per muesli, bowl e insalate\u003c\/strong\u003e – e per la\u003cstrong data-start=\"774\" data-end=\"841\"\u003e coltivazione di microgreen\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLa variante intera contiene una grande quantità di \u003cstrong\u003efibre\u003c\/strong\u003e, fornisce proteine \u003cstrong\u003evegetali\u003c\/strong\u003e di alta qualità e un rapporto ideale di \u003cstrong data-end=\"779\" data-start=\"744\"\u003eacidi grassi omega-3 e omega-6\u003c\/strong\u003e – l'ideale per la tua salute e il tuo benessere.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1309\" data-start=\"926\"\u003e\u003cstrong data-end=\"975\" data-start=\"929\"\u003e🌱 Utilizzo in cucina e come microgreen:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"978\" data-start=\"975\"\u003eI nostri semi di canapa bio interi sono versatili: puoi usarli nella tua dieta quotidiana o per coltivare \u003cstrong data-end=\"1130\" data-start=\"1115\"\u003emicrogreen\u003c\/strong\u003e. Non sono adatti per la classica germinazione nel germogliatore, ma sono eccellenti per la coltivazione di microgreen di canapa ricchi di nutrienti su terra o stuoie in fibra naturale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1531\" data-start=\"1311\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1355\" data-start=\"1314\"\u003e🌱 Naturali. Non trattati. Pieni di vita.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1358\" data-start=\"1355\"\u003eGrazie alla loro naturalezza, la piena vitalità dei semi rimane intatta: puoi gustarli crudi, lasciarli germogliare freschi o utilizzarli in modo creativo in cucina.\u003cstrong data-end=\"1570\" data-start=\"1535\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1926\" data-start=\"1817\"\u003eConcediti la forza della natura con i nostri \u003cstrong data-end=\"1886\" data-start=\"1858\"\u003esemi di canapa bio interi\u003c\/strong\u003e – puri, vitali e ricchi di nutrienti.\u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54029249249665,"sku":"0192","price":13.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/1_hanfsamen_bio_93b30dc9-4db7-4178-acb5-93cda3d3e17f.webp?v=1753243793"},{"product_id":"quinoa-weiss-sprossensamen-bio-250g","title":"Semi di quinoa bianca per germogli bio 500g","description":"\u003ch2\u003eProteine vegetali che funzionano.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSemi di germogli di quinoa\u003c\/strong\u003e bianca: puri, biologici e ricchi di tutto ciò di cui il tuo corpo ha bisogno: proteine vegetali di alta qualità, tutti gli aminoacidi essenziali, minerali importanti come ferro, magnesio e zinco. Niente fronzoli, solo vera energia dalla natura.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eColtivata come germoglio, la quinoa porta tutta la sua forza nel piatto: per lo sviluppo muscolare, la concentrazione, la rigenerazione e una sana digestione. Senza glutine, facilmente digeribile e ricca di nutrienti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIl tuo vantaggio:\u003c\/strong\u003e più energia, prestazioni migliori, un forte apporto di nutrienti, senza alcun prodotto di origine animale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIn breve:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e100% biologico\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eProteine vegetali complete\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTutti gli aminoacidi essenziali\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFerro, magnesio, zinco, manganese\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSenza glutine, ricco di fibre, facile da digerire\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGusto delicato e di nocciola\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePer muscoli, mente e sistema immunitario\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1687\" data-start=\"1671\"\u003eColtivare germogli di quinoa: ecco come riuscirci:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"165\" data-end=\"493\"\u003eLascia in ammollo i semi di quinoa in acqua durante la notte. Scola l'acqua il mattino seguente e lasciali germogliare fino a sera. La quinoa ama il movimento: scuoti bene il barattolo di germinazione di tanto in tanto. Dopo poche ore inizia il processo di germinazione e i germogli freschi sviluppano il loro aroma pieno e preziosi nutrienti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"495\" data-end=\"646\"\u003e\u003cstrong data-start=\"495\" data-end=\"510\"\u003eIl nostro consiglio:\u003c\/strong\u003e cuoci i germogli al vapore per 15 minuti e lasciali poi riposare per 5 minuti. Lasciali raffreddare e goditeli!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eTempo di germinazione\u003c\/strong\u003e: 1-2 giorni. Quantità: da 1\/3 a 1\/2 della confezione.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54291873988993,"sku":"0420","price":6.2,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/Quinoa_weiss_900x600_81782866-759e-4c3c-8f7f-6120d4d3f3d3.webp?v=1753371467"}],"url":"https:\/\/sprossensamen.de\/it\/collections\/hilfreich-bei-hautproblemen-akne.oembed","provider":"sprossensamen","version":"1.0","type":"link"}