Vitamin C
Der „Alleskönner“ unter den Vitaminen- das Vitamin C. Es hat eine sehr große Bandbreite an lindernden Effekten auf den Körper, daher wird es oft und gern als Akutmittel hochdosiert bei Infekten oder Entzündungen eingenommen. Die regelmäßige Einnahme von Vitamin-C reichen Lebensmitteln hält Ihr Immunsystem fit und Sie sind resistenter gegenüber Infekten. Vitamin C in Form von Sprossen, Mikrogrün und Keimlingen hat den Vorteil, dass durch das Keimen bereits Enzyme aktiviert werden, wodurch die Kraft des Vitamins noch besser vom Körper genutzt werden kann.
