{"title":"Vitamin D","description":"","products":[{"product_id":"basilikum-gruen-bio","title":"Bio-Basilikum-Sprossesom gréng","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eBasilikum - exzellent am Goût, villsäiteg an der Wierkung\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eBasilikum ass vill méi wéi just eng beléifte Gewierzpflanz. Nieft sengem charakteristeschen Aroma huet Basilikum och positiv Auswierkungen op eist Wuelbefannen. Besonnesch d'Some vun dëser villsäiteger Planz bidden bemierkenswäert Virdeeler.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eD'Wierkung vu Basilikum-Some am Iwwerbléck:\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003ePlanzleche Stëmmungserheller:\u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eBasilikum soll d'Fäegkeet hunn, d'Stëmmung ze hiewen an bei depressive Verstëmmungen ze ënnerstëtzen. Dofir huet d'Planz de Ruff vun engem natierleche Stëmmungserheller.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eNatierlecht Potenzmëttel?\u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eEbenso ass Basilikum als Aphrodisiakum fir seng libido-ugereegten Eegenschafte bekannt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eGewiicht an Verdauung:\u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003eBasilikum-Some expandéieren am Waasser, wat e séiert Sättigungsgefill bewierkt an d'Gewiichtsofhuele ënnerstëtze kann. Déi schleimbildend Some besänftegen d'Mo- an Daarmwänn, fidderen d'Daarmflora a kënne bei Sodbrennen, Mokrämp an Bléien hëllefen. \u003c\/p\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAusgläichend fir den Bluttzocker:\u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eBasilikum-Some kënnen hëllefen, den Bluttzockerspigel ze stabiliséieren. Hir villfaserräich Zesummesetzung verlangsam d'Zockerabsorptioun am Blutt, wat se zu engem ideale Liewensmëttel fir den Ausgläich vu Bluttzockerschwankunge mécht.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003e\n\n\u003cspan\u003eRegeneréierend fir d'Haut:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eBasilikum-Some kënnen duerch hir entzündungshemend, antioxidativ Eegenschaften an den héijen Undeel un Omega-3-Fettsäuren d'Erhale an d'Regeneratioun vun den Hautfunktioune positiv beaflossen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eEntzündungshemend:\u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eBasilikum-Some ginn traditionell bei Arthritis an zur Linderung vu Schwellungen an Entzündunge benotzt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eRäich un Antioxidantien:\u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eEnthale Antioxidantien, Magnesium a Vitaminnen, déi entzündungshemend wierken an d'Immunsystem stäerke kënnen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eGripp, Houscht, Asthma:\u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eTraditionell gëtt Basilikum bei Erkältungen, Gripp, Houscht an Asthma wéinst senger entkrampfender Wierkung agesat.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eAntiviral an antibakteriell:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eBasilikum-Some gëtt zousätzlech eng antiviral, antibakteriell a pilzhemend Wierkung nogesot.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eD'Verwendung vu Basilikum-Some:\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVariant 1: Basilikum kanns du \u003cstrong\u003edirekt als Some\u003c\/strong\u003e benotzen. Entweder geschroted oder 30 min an Waasser ageweecht. Sou kanns du se wonnerbar an e \u003cstrong\u003eMüesli, Dessert, Pudding\u003c\/strong\u003e bäifügen, oder als Topping op \u003cstrong\u003eCrackers, Hummus, Dips\u003c\/strong\u003e etc. benotzen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVariant 2:  \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eBasilikum-Some eegen sech net fir ze keimen. Allerdéngs si se ëmsou méi lecker \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eals \u003cstrong\u003eMicrogreen\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e gezunn. Dofir d'Some op Äerd streuen an d'Some mat engem Zerstäuber vun uewen befiichten. (Deck d'Some of, fir datt se net ausdréchnen). Sou kanns du se zu klenge Planzelcher erwuessen loossen. Wichteg ass dobäi, de Vlies bzw. d'Äerd schéin fiicht ze halen. No 10-15 Deeg kënnen d'Basilikum-Microgreens geiernt ginn.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eTipp:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003cstrong\u003eKanner liewen et, Microgreens ze zéien!\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Basilikum eignet sech wonnerbar, fir zesumme mat de Kanner auszeseien, d'Planzelcher wuessen ze loossen an zesummen ze genéissen!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eD'Basilikum-Microgreens schmaache \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003efantastesch zu Zalot\u003c\/strong\u003e an \u003cstrong\u003eMozzarella\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ean als \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eGarnitur fir all méiglech häerzhaft Speisen\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eMir liewen eis Basilikum-Some ganz besonnesch am \"\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eBelebende Basilikum-Waasser\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\". Dëst \u003c\/span\u003eeinfacht a séiert Rezept\u003cspan\u003e stëllt net nëmmen den Duuscht, mee schenkt dir \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eextra vill Energie\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e! Perfekt fir Deeg, un deenen du en zousätzlechen Energieschub brauchs, well et de \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eStoffwiessel optimal ureegt.\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(31, 33, 36);\"\u003e\u003ca style=\"color: rgb(31, 33, 36);\" title=\"Rezept Basilikum-Waasser entdecken\" href=\"\/lb\/blogs\/rezepte\/belebendes-basilikum-wasser\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eRezept Basilikum-Waasser entdecken\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eProfitéier vun der Kraaft vum Basilikum a schenk dengem Kierper a Geescht eng Extraportioun Kloerheet, Vitalitéit an Erfrëschung!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eHerkunftsland Some: Italien\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eWat mir dir nach dierfen soen:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eD'Informatiounen, déi op dëser Websäit bereetgestallt ginn, déngen ausschliisslech allgemengen Informatiounszwecker. Si solle net als medezinesch Berodung oder gesondheetlech Empfehlung zur Selbstbehandlung verstanen ginn. Mir iwwerhuelen keng Verantwortung oder Haftung fir d'Genauegkeet, Aktualitéit oder Vollständegkeet vun de bereetgestallten Informatiounen oder fir d'Konsequenzen, déi doropshin entstinn. Konsultéier virum Ufank vun enger neier Ernierung oder enger gesondheetsbezunnener Routine ëmmer als éischt däin Dokter respektiv e qualifizéierte Gesondheetsdéngschtleeschter.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"100 g","offer_id":44938558013733,"sku":"0041","price":11.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"200g","offer_id":54458461782401,"sku":"0042","price":19.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/58_Basilikum_9b02c98d-9f9c-4aef-b903-8743cb2dd23e.webp?v=1753249831"},{"product_id":"kresse-bio","title":"Bio-Kressesaat 250 g fir Sprossen \u0026 Microgreens","description":"\u003ch3\u003eWierzeg Frëschheet, wann dengem Iessen eppes feelt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eE Botterbrout, en gekachten Ee oder eng Gromperenzopp brauche mol just eng frësch, peffereg Not. Genee dofir kanns du Kresssom doheem ubauen. Aus dem Bio-Som entstinn jee no Method zërt Kresssprossen oder e bësse méi grouss Kress-Microgreens. Du brauchs kee Gaart an entscheeds selwer, wéini s du erntes. D'Packung enthält 250 g Kresssom aus Italien an dréit d'Bio-Kontrollnummer CH-BIO-006. Wann s du Kresssom kafe wëlls, kriss du hei also keng fäerdeg Kress, mä käimfäeeg Som fir deng eegen Ernt. Weider Zorten fënns du an eiser \u003ca href=\"https:\/\/sprossensamen.ch\/collections\/sprossensamen\"\u003eSprossesome-Collection\u003c\/a\u003e. Sou wierzs du genee déi Quantitéit, déi s du fir d'Brout, den Zalot oder d'Zopp brauchs.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eAm Glas wiisst dës Kress zesumme mat Alfalfa\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKress gehéiert zu de schläimbildende Somzorten. Soubal d'Somkären Waasser ophuelen, entstëtt eng gelarteg Schicht. Am Glas kënne si doduerch unenee pechen an den Waasseroflaf erschwéieren. Déi aktuell Produktpackung gëtt dofir eng kloer Routine vir: ee Kaffisläffel Kress mat zwee Iessläffele \u003ca href=\"https:\/\/sprossensamen.ch\/products\/alfalfa-sprossen-luzerne\"\u003eAlfalfa-Som\u003c\/a\u003e mëschen. Fir d'Käimapparat mat 1700 ml nennt d'Packung eppes iwwer ee Läffel Alfalfa. D'Mëschung verbënnt déi wierzeg Kress mat der méi milder Alfalfa-Ernt an verdeelt déi fein Somkären am Glas. Wëlls du Kress ouni Mëschpartner zéien, ass eng flaach Schossel mat Vlies oder Substrat besser gëeegent. Béid Weeër notzen deeselwechte Sak a passen zu ënnerschiddleche Kichenroutinen. Dat schaaft eng kloer Auswiel. Änlech wierzeg Somzorte fënns du bei \u003ca href=\"https:\/\/sprossensamen.ch\/products\/rucola-bio\"\u003eRucola Bio\u003c\/a\u003e an \u003ca href=\"https:\/\/sprossensamen.ch\/products\/senf-weiss-bio\"\u003eSenf wäiss Bio\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eOp Substrat ginn aus de Somkäre Microgreens\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBei Kresssprossen aus dem Glas ësst du Käimling, Wuerzel a Som zesummen. Kress-Microgreens wuessen dogéint op Vlies oder Substrat a ginn iwwer der Wuerzel ofgeschnidden. Doduerch entstinn zwou däitlech verschidden Erntformen aus demselwechte Som. Gaartkress gouf a Studien op Cellulosepads, Filterpabeier an Hanfmatte kultivéiert an no sechs bis zéng Deeg geernt. Déi genee Dauer hänkt vu Liicht, Temperatur, Somdicht an der gewënschter Gréisst of. Fir de rengem Microgreen-Ubau muss du d'Somkäre net virquellen. En Iwwerbléck iwwer gëeegent Zorte bitt d'Collection \u003ca href=\"https:\/\/sprossensamen.ch\/collections\/sprossen-und-microgreen\"\u003eSprossen an Microgreen\u003c\/a\u003e. Sou bleift d'Method iwwersiichtlech.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eSou geléngt deng Glasroutine Schrëtt fir Schrëtt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGëff ee Kaffisläffel Kress an zwee Iessläffele Alfalfa an e proppert Käimglas. Fëll Waasser an a looss d'Mëschung zéng Stonne Quellen. Duerno gëss du d'Waasser komplett of. Spull moies an owes mat frëschem Waasser a stell d'Glas uschléissend sou op, datt Reschtwaasser oflafe kann. D'Packung nennt fënnef bis siwe Deeg bis zur Ernt. Observéier zousätzlech Geroch, Uewerfläch an Waasseroflaf. D'Mëschung soll frësch richen an net schläimeg faulen. Spull virum Gebrauch nach eng Kéier grëndlech. Dës Angabegëllen fir déi produktspezifesch Mëschung am Glas a ersetzen net déi getrennt Microgreen-Uleedung.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eSou zitt s du Kress-Microgreens propper un\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNotz eng propper, flaach Schossel mat Drainage, frëscht Cellulosevlies oder ronn zwee Zentimeter feint Bio-Substrat, eng Spréizfläsch an eng propper Schéier. Als wëssenschaftlech ofgeleete Wäert kanns du ongeféier néng Gramm Som op enger Fläch vun 20 op 20 Zentimeter gläichméisseg verdeelen. Dës Dicht ass proportional aus enger Studie mat 35 g op 50 op 30 Zentimeter berechent. Dréck d'Somkäre liicht un, ouni se iwwereneen ze häufen. Halt se bis zum Käimen ofgedeckt a fiicht, mä net naass. Soubal d'Käimlinge siichtbar sinn, stell s du d'Schossel hell a loftig bei ongeféier 18 bis 25 Grad op. Ernt no ongeféier sechs bis zéng Deeg iwwer dem Substrat.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eNährstoffdate éierlech statt pauschal\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGaartkress gouf als Spross an als Microgreen a méi Studien analyséiert. D'Resultater weisen awer och, firwat pauschal Nährwäertverspriechen problematesch sinn. Alter, Waassergehalt, Substrat, Liicht an Miessmethod veränneren d'Wäerter. Fir frësch Kresssprossen feelt en ettlecht Standardnährwäertprofil pro 100 g. Bei Microgreens leien eenzel Frëschwäerter a méi methodenofhängeg Dréchenmassewäerter vir. Dofir nennen d'Tabellen nëmmen direkt beluecht Orientéierungswäerter a markéiere Datelecken oppen. Si sinn keng Nährwäertdeklaratioun fir de Sak a keng Ausso zu enger Wierkung beim Mënsch.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003e1. Kärnährwäerter frëscher Kresssprossen pro 100 g\u003c\/h4\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eNährwäert\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eOngeféiere Wäert\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eEenheet\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eEnergie\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNet zouverlässeg bezifferbar\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003ekJ an kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eFett\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNet zouverlässeg bezifferbar\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eGesiedegt Fettsäuren\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNet zouverlässeg bezifferbar\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eKuelenhydrater\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNet zouverlässeg bezifferbar\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eZocker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNet zouverlässeg bezifferbar\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eBallaststoffer\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNet zouverlässeg bezifferbar\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eEiwäiss\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eQualitativ ënnersicht, kee Frëschwäert\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eSalz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNet zouverlässeg bezifferbar\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eWaasser\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNet zouverlässeg bezifferbar\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003eDuerchschnëttlech Orientéierungswäerter. Natierlech Schwankunge duerch Zort an Ubaubedingunge sinn méiglech.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003e2. Vitaminnen, Mineralstoffer a Spuerelementer frëscher Sprossen\u003c\/h4\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eBeräich\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eOngeféiere Wäert oder Status\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eEenheet\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eVitamin A a Beta Karotin\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNet zouverlässeg bezifferbar\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003epro 100 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eVitamin C, E a K\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNet zouverlässeg bezifferbar\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003epro 100 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eB Vitaminnen a Folat\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNet zouverlässeg bezifferbar\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003epro 100 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eCalcium, Magnesium, Phosphor a Kalium\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNet zouverlässeg bezifferbar\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003epro 100 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eNatrium, Eisen, Zénk, Koffer, Mangan a Selen\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNet zouverlässeg bezifferbar\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003epro 100 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eVitamin B12\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eKee artspezifeschen Nowäis\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enet opgeholl\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003eDuerchschnëttlech Orientéierungswäerter. Natierlech Schwankunge duerch Zort an Ubaubedingunge sinn méiglech.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003e3. Sekundär Planzestoffer frëscher Sprossen\u003c\/h4\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eStoffgrupp\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eStudiewäert oder Status\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eMiessbasis\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eGesamtphenolen\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e1600 ± 51 mg GAE\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003epro 100 g Dréchenmass, sechs Deeg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eFlavonoiden\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e231 ± 6,6 mg CE\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003epro 100 g Dréchenmass, sechs Deeg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eGlucosinolaten\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eArtspezifesch nogewisen\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003emethodenofhängeg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eKarotinoiden a Chlorophyll\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eArtspezifesch nogewisen\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003ekeen iwwerdrobare Frëschwäert\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003eDuerchschnëttlech Orientéierungswäerter. Natierlech Schwankunge duerch Zort an Ubaubedingunge sinn méiglech.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003e4. Kärnährwäerter frëscher Kress-Microgreens pro 100 g\u003c\/h4\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eNährwäert\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eOngeféiere Wäert\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eEenheet\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eEnergie\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNet zouverlässeg bezifferbar\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003ekJ an kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eFett a gesiedegt Fettsäuren\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNet zouverlässeg bezifferbar\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eKuelenhydrater an Zocker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNet zouverlässeg bezifferbar\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eBallaststoffer\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNet zouverlässeg bezifferbar\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eEiwäiss\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNet zouverlässeg bezifferbar\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eSalz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNet zouverlässeg bezifferbar\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eWaasser\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eronn 89,8\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eDréchenmass\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eronn 5,4 bis 6,3\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003eDuerchschnëttlech Orientéierungswäerter. Natierlech Schwankunge duerch Zort an Ubaubedingunge sinn méiglech.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003e5. Vitaminnen, Mineralstoffer a Spuerelementer frëscher Microgreens\u003c\/h4\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eBeräich\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eOngeféiere Wäert oder Status\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eEenheet\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eVitamin C\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e1102,43 ± 46,32\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003emg\/kg Dréchenmass\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eVitamin A, Beta Karotin, E an K\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNet zouverlässeg pro 100 g Frëschmass bezifferbar\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eStatus\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eB Vitaminnen a Folat\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNet zouverlässeg bezifferbar\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eStatus\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eCalcium, Magnesium, Phosphor a Kalium\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNet zouverlässeg bezifferbar\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eStatus\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eNatrium, Eisen, Zénk, Koffer, Mangan a Selen\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNet zouverlässeg bezifferbar\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eStatus\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eNitrat\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eronn 10,2 bis 10,6\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003emg\/kg Frëschmass\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eVitamin B12\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eKee artspezifeschen Nowäis\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enet opgeholl\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003eDuerchschnëttlech Orientéierungswäerter. Natierlech Schwankunge duerch Zort an Ubaubedingunge sinn méiglech.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003e6. Sekundär Planzestoffer frëscher Microgreens\u003c\/h4\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eStoffgrupp\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eOngeféiere Studiewäert\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eEenheet an Method\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eGesamtphenolen\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eronn 0,24\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eg GAE\/kg Frëschmass\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eFlavonoiden\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eronn 1,9\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eg RE\/kg Frëschmass\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eAnthocyanen\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e4,20 bis 7,46\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003emg\/100 g Frëschmass\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eKarotinoiden\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eronn 0,041\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eg\/kg Frëschmass\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eGesamtchlorophyll\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e3,64 bis 3,97\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eµg\/mg Frëschmass\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003ePhenolindex\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e13,78 bis 20,99\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eABS320 nm\/g Frëschmass\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eGlucosinolaten\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eArtspezifesch nogewisen\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003emethodenofhängeg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003eDuerchschnëttlech Orientéierungswäerter. Natierlech Schwankunge duerch Zort an Ubaubedingunge sinn méiglech.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eErnten, iwwerpréiwen a frësch gebrauchen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSchnid Microgreens mat enger propperer Schéier iwwer dem Substrat of. Kresssprossen aus dem Glas ginn als ganze Käimling gebraucht. Wäsch d'Hänn, d'Gefäässer an d'Wierkzeien suergfälteg an notz frëscht Waasser. Sprosse gëllen als verzehrsferteg Liewensmëttel mat engem mikrobiologesche Grondrisiko, well fiicht-waarm Käimbedingunge och Bakterie favoriséiere kënnen. Richtt deng Kultur muffeg, wierkt se schläimeg oder weist se ongewéinlech Verfierwungen, entsuerg se. Frësch Kress passt op d'Frëschkéisbrout, an den Eiezalot, zu Gromperen, an d'Kraidercréme oder no dem Kachen op d'Zopp. Weider schläimbildend Somzorte fënns du an der \u003ca href=\"https:\/\/sprossensamen.ch\/collections\/schleimbildner\"\u003eSchläimbildner-Collection\u003c\/a\u003e. Fir eng méi mild Ernt kanns du \u003ca href=\"https:\/\/sprossensamen.ch\/products\/brokkoli-bio\"\u003eBrokkoli Bio\u003c\/a\u003e vergläichen. \u003ca href=\"https:\/\/sprossensamen.ch\/products\/radiesli-bio\"\u003eRadiesli Bio\u003c\/a\u003e bitt eng knaspeg-wierzeg Alternativ.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWëssenschaftlech Andeelung:\u003c\/strong\u003e Alotaibi et al. 2021, Abdel-Aty et al. 2023, Keutgen et al. 2021, Šola et al. 2024 an Ertani et al. 2026. D'Studien ënnersichen Gaartkress ënner jee definéierte Bedingunge. Hir Resultater sinn keng Produktanalyse vum konkrete Sak.\u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44938560831781,"sku":"0280","price":11.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/79_Kresse_fe18f8cd-5917-466b-aeb9-18716847cb4c.webp?v=1753249117"},{"product_id":"berglinsen-bio","title":"Bio-Bierglenze fir ze kéimen 500g","description":"\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eBierglinsen sinn en Superfood vun der Extraklass.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSi sinn ganz einfach an 2 - 4 Deeg ze zillen. Zousätzlech hunn d'Bierglinsen \u003cstrong\u003edéi héchste Konzentratioun u pflanzlechem Protein vun alle Lëgume.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eD'Spréss vun der Bierglins si perfekt fir Zaloten, Zoppen, Fleeschersatz-Burger \u0026amp; Kasserollen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBierglinsen hunn en héije Gehalt u Proteinen, Ballaststoffer, komplexe Kuelenhydrater \u0026amp; ongesiedegte Fettesäuren. Si si schmaachlech mëll am Goût.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMir recommandéieren d'Bierglinsen \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003evirum Verzeier 5-10\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eMinutte schonnend ze dämpen\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e(am Waasserdamp, net broden). Sou fanne mir se super bekëmmlich an nëtzlech.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44938564239653,"sku":"0310","price":6.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/Berglinsen-Sprossen.webp?v=1784271497"},{"product_id":"beluga-linsen-bio","title":"Beluga Lënsen Keimsomen Bio 500g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBelugalënsen sinn e Superfood vun der Extraklass.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi si ganz einfach a 2 - 4 Deeg ze zéien. Zousätzlech hunn d'Belugalënsen \u003cstrong\u003edéi héchste Konzentratioun u planzlechem Protein vun alle Hülsenuecht.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eD'Sprëss vun der Belugalëns si perfekt gëeegent fir Zaloten, Zoppen, \u003ca href=\"\/lb\/blogs\/rezepte\/bratlinge-raw\"\u003eBratlinge \u003c\/a\u003e\u0026amp; Oplafen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBelugalënsen hunn en héije Gehalt u Proteinen, Ballaststoffer, komplexe Kuelenhydrater \u0026amp; ongesiedegte Fettsaieren. Si si mëll a aromatesch am Goût.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMir empfeelen d'Belugalënsen \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003evirum Verzeier 5-10\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eMinutte schonnend ze dämpe\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e(am Waasserdamp, net broden). Esou fanne mir se super bekëmmlech an nährend...\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"500 g","offer_id":54148276683137,"sku":"0335","price":6.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/4_Beluga-_Linsen_751de222-e156-40e9-9524-137b9b6cc774.webp?v=1753249049"},{"product_id":"sonnenblumen-bio","title":"Bio-Sonneblummekären fir ze kéimen 350g","description":"\u003cdiv\u003e\n\n\u003cstrong\u003eSonnenblume\u003c\/strong\u003e si ....\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eräich un héichwäertegem Eewäiss (enthält all Aminosaieren)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ehéijen Undeel un ongesiedegte Fettsaieren 90% (besonnesch Linolsaier a Lecithin)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eganz héijen Eisengehalt, hëllefräich bei Blutaarmut\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eKalzium, Jod, Magnesium\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\n\u003cp\u003eVitamine pro 100g:\u003c\/p\u003e\n\n\u003ctable width=\"50%\"\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth width=\"35%\"\u003eInhaltsstoff\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth width=\"18%\"\u003eWäert\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth width=\"15%\"\u003eEenheet\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eVitamin E Aktiv.\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cdiv\u003e38.84\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cdiv\u003emg\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eFolsaier\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cdiv\u003e121\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cdiv\u003eµg\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eVitamin B1\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cdiv\u003e1.9\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cdiv\u003emg\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eVitamin B2\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cdiv\u003e0.26\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cdiv\u003emg\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eVitamin B6\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cdiv\u003e1.27\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cdiv\u003emg\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eVitamin C\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cdiv\u003e0\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cdiv\u003emg\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003ea-Tocopherol\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cdiv\u003e37.2\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cdiv\u003emg\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eVitamin K\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cdiv\u003e0\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cdiv\u003eµg\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eBiotin\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cdiv\u003e56\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cdiv\u003eµg\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eRetinoläquivalent\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cdiv\u003e3\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cdiv\u003eµg\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eß-Karotin\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cdiv\u003e15\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cdiv\u003eµg\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003efräi Folsaier\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cdiv\u003e50\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cdiv\u003eµg\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eHierkonftsland Keimsprossen: Italien\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEsou geléngen der Sonnenblumesprossen am Keimglas\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eSonnenblume si wonnerbar Sprossen a voller wäertvoller Inhaltsstoffer. Domat se dir am Keimglas bestens geléngen, fanns de hei e puer einfach Tipps:\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cb data-stringify-type=\"bold\"\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cb data-stringify-type=\"bold\"\u003eIwwer Nuecht anweechen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e Gib 8 Iessläffel Sonnenblummekären an d'Keimglas a fëll et komplett mat Waasser – bis direkt ënner d'Sieb. Esou ginn all Som gläichméisseg ageweecht a schwamme net uewen drop.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cb data-stringify-type=\"bold\"\u003eMoies Waasser ofgëssen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e Gidd d'Waasser am nächste Moien of. Stellt d'Glas mat der Ëffnung no ënnen op de Stänner, fir datt d'Reschtwaasser gutt ofdrëpse kann.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cb data-stringify-type=\"bold\"\u003eSpullen – moies \u0026amp; owes\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e Spull d'Som deeglech moies an owes. Verdeel d'Sprossen duerno locker am Glas.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cb data-stringify-type=\"bold\"\u003eNo 4–6 Deeg\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e Elo weisen sech déi éischt Sprossen. Vill schwaarz Schuele si schonn ofgaangen. Bei dëser Quantitéit un Som ass et och normal, datt e puer Som net keimen. Mir recommandéieren der, eng grouss Schossel mat Waasser ze fëllen an d'Sprossen eran ze kippen. Esou kanns du déi locker Schuelen einfach ewechhuelen. Botz d'Keimglas duerno mat engem proppere Lapp – Spullmëttel brauchs du net. Dat suergt fir e gutt Milieu, fir datt d'Sprossen gesond weiderwuessen. Duerno kommen d'Sprossen erëm an d'Glas – an et geet weider mat dem moies an owes Spullen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cb data-stringify-type=\"bold\"\u003eNo 8–9 Deeg: Enthüllungsbad\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e Elo sinn d'Sonnenblumesprossen erntereif. D'Keimblieder si gréng, vill Schuele si geléist. Net all ginn ze heifen ewechzehuelen – dat ass komplett normal. Widderhuel d'Waasserbad wéi um Dag 4–6, fir locker Hüllen ze entfernen. Duerno kanns du d'Sprossen an enger Zalotschleider dréchnen. Fir d'Opbewahrung leës de se an e fiicht Kichenduch an eng Glasschossel, deckt se mat dem fiichten Duch zou a stellt se ouni Deckel an de Frigo.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cb data-stringify-type=\"bold\"\u003eWuerzelverfierfung ass ganz normal\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e Den ënneschte Beräich vun de Sprossen kann sech liicht brongelzeg fierwen – dat ass ganz natierlech a keen Zeechen fir Qualitéitsverloscht. Dësen Deel géif an der Natur an der Äerd stiechen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cb data-stringify-type=\"bold\"\u003eSprossen hu gär Beweegung\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e Falls du d'Spullen emol ausléiss: Kee Problem. Schiddle d'Glas gutt duerch – Sprossen hu gär Beweegung.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cb data-stringify-type=\"bold\"\u003eSchuele beim Iessen ewechhuelen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e Ech zerwéiere d'Sonnenblumesprossen gär mat e puer Schuelen – dat ass eng kleng Achtsamkeetsübung an echt Fingerfood. Natierlech kënnen d'Schuelen och matgiess ginn, mee ech perséinlech huelen se léiwer virdrun ewech.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb data-stringify-type=\"bold\" style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eTipp:\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e Sonnenblume loosse sech och wonnerbar als Microgreens op Äerd zéien – dat ass och einfach an ergëtt kräfteg Planzen.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44938565878053,"sku":"0580","price":9.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/25_Sonnenblumen_dd920583-88af-4e90-9609-058663c1c0d2.webp?v=1753247231"},{"product_id":"wechseljahr-bundle-bio","title":"Bio-Menopausen-Set","description":"\u003c!----\u003e","brand":"sprossensamen.ch","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49404943139109,"sku":"2016","price":69.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/Wechseljahr-Bundle-definitiv.webp?v=1721979714"}],"url":"https:\/\/sprossensamen.de\/lb\/collections\/vitamin-d.oembed","provider":"sprossensamen","version":"1.0","type":"link"}