{"title":"Bloedsuikerstabiliserend","description":"","products":[{"product_id":"bockshornklee-bio","title":"Biologische fenegriek-kiemzaadjes 250g","description":"\u003ch2\u003eFenegriek-kiemen: verse kruidigheid voor je dagelijks leven\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAls je keuken de speciale, kruidig-bittere toets mist, zijn zelfgekweekte fenegriek-kiemen een geweldige oplossing. Je hebt geen tuin nodig om op elk moment van knapperig groen te kunnen oogsten. Met 250 g biologisch gecertificeerde fenegriekzaden uit Italië haal je een traditionele kruidenplant direct in de vensterbank. Uit het kiemzaad groeien in enkele dagen verse kiemen met een smaak die vaak aan curry doet denken. Je kunt ze eenvoudig in een kiempot kweken of iets langer laten groeien als microgreens. Ze passen bij een bewuste voeding, zijn veelzijdig in je maaltijden te verwerken en maken van het zelf kweken een mooi ritueel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWat fenegriek-kiemen zo bijzonder maakt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKiemen en spruiten zijn zaden die door water tot leven komen. Tijdens de kiemfase worden opgeslagen voedingsstoffen van het zaad omgezet. Zetmeel, eiwitten en andere reservevoedingsstoffen staan voor de jonge plant klaar voor een snelle groei. Tegelijkertijd worden natuurlijke beschermstoffen tegen vraat gedeeltelijk afgebroken. Juist deze hoge biologische activiteit maakt verse kiemen voor veel mensen interessant. Ze brengen een fijne, licht bittere kruidigheid op je bord, die uitstekend met andere ingrediënten gecombineerd kan worden. Verse kiemen vervangen geen evenwichtige voeding, maar kunnen je menu prachtig aanvullen. Meer kiemzaden vind je in ons \u003ca href=\"\/nl\/collections\/sprossen-und-microgreen\"\u003ekiemzadenassortiment\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFenegriek-kiemen kweken: zo lukt het in de kiempot\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAls je fenegriek-kiemen wilt kweken, heb je vooral een schone kiempot, vers drinkwater en een goede ventilatie nodig. Je nieuwe routine kost geen minuut per dag en garandeert een knapperige oogst. Laat de zaden eerst 6 tot 12 uur weken in ruim water. Giet het water daarna volledig af. Spoel de kiemen vanaf de eerste dag 's morgens en 's avonds grondig met vers drinkwater. Schud de pot daarbij voorzichtig zodat alle zaden worden belucht. Zet de pot na elk spoelen schuin neer, zodat overtollig water volledig kan weglopen. Na 2 tot 5 dagen zijn je fenegriek-kiemen klaar om geoogst te worden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVeiligheid en hygiëne bij verse kiemen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGezond genieten omvat ook keukenhygiëne. Blijft de kiempot constant te nat, dan kan er schimmel ontstaan. Let op een frisse geur, schone materialen en een vrije luchtcirculatie. Belangrijk voor jou: in de eerste dagen vormen de zaden fijne, witte haarwortels. Dit is geen schimmel, maar een teken dat je kiemen gezond groeien. Was de kant-en-klare kiemen voor het eten grondig en gebruik ze snel. Bij slijm, schimmel of een afwijkende geur moet je de hele portie weggooien. Zwangere vrouwen, kinderen en mensen met een verzwakt immuunsysteem moeten rauwe kiemen uit voorzorg vermijden of voor consumptie volledig verhitten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFenegriek als microgreens kweken\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJe kunt fenegriekzaden niet alleen in een pot, maar ook op substraat als microgreens kweken. Bereid hiervoor een schoon schaaltje met drainage en ongeveer 5 cm potgrond of een geschikte mat voor. Als geverifieerde richtwaarde geldt 30 g geweekte zaden op een schaaltje van 50 cm × 25 cm. Dat komt overeen met ongeveer 240 g per m². Week de zaden 6 tot 12 uur, verdeel ze gelijkmatig en dek het schaaltje af tot ze ontkiemen. Plaats het daarna op een lichte plek zonder direct middagzonlicht. Houd het substraat door bewatering van onderaf gelijkmatig vochtig, maar vermijd dat het te nat blijft. Oogst het kruidige groen na ongeveer 10 tot 17 dagen met een schone schaar vlak boven het substraat, zodra de kiemblaadjes goed ontwikkeld zijn.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIngrediënten van fenegriek en richtwaarden\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTijdens het kiemen verandert het rustende zaad in een groeiende plant. Hierbij kan de samenstelling van individuele plantaardige stoffen veranderen. Hoe sterk dit gebeurt, hangt af van het ras, de kiemduur en de kweekomstandigheden. Daarom tonen we je de vergelijkbare waarden voor droge fenegriekzaden apart en claimen we geen algemeen hogere waarden voor verse kiemen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eBereik 1: Richtwaarden voor 100 g droge fenegriekzaden\u003c\/h4\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eVoedingswaarde\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eBij benadering\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eEenheid\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eEnergie\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e1350 \/ 323\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003ekJ \/ kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eVet\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e6,41\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eVerzadigde vetzuren\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e1,46\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eKoolhydraten\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e58,4\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eVezels\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e24,6\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eEiwit\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e23,0\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eNatrium\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e67\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003emg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003eVergelijkingswaarden volgens USDA FoodData Central (FDC ID 171324) voor droge fenegriekzaden. Geen partijgebonden laboratoriumanalyse en geen voedingswaarden van verse kiemen.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMicronutriënten van verse fenegriek-kiemen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVerse fenegriek-kiemen bevatten van nature diverse vitaminen, mineralen en sporenelementen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSecundaire plantaardige stoffen van verse fenegriek-kiemen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFenegriek-kiemen bevatten totaalfenolen en beschikken over een natuurlijk antioxiderend potentieel. Tijdens het kiemen ontwikkelt en verandert de samenstelling van deze bioactieve plantaardige stoffen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKernvoedingswaarden van verse fenegriek-microgreens\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVerse fenegriek-microgreens leveren plantaardige macronutriënten en verrijken maaltijden met hun karakteristieke, kruidige smaak.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMicronutriënten van verse fenegriek-microgreens\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFenegriek-microgreens bevatten van nature diverse vitaminen, mineralen en sporenelementen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSecundaire plantaardige stoffen van verse fenegriek-microgreens\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTot de bioactieve stoffen van fenegriek-microgreens behoren spermine evenals de flavonoïden rutine en quercetine. De samenstelling ervan ontwikkelt zich tijdens de natuurlijke groei van de jonge planten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKruidige ideeën voor je dagelijkse keuken\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe kruidig-bittere smaak past uitstekend bij oosterse gerechten, curry's of dahl. Begin met een kleine portie als je fenegriek-kiemen voor het eerst proeft, omdat ze vanaf de vierde dag een duidelijk bittere toets kunnen ontwikkelen. Ze smaken ook heerlijk op een vers broodje met roomkaas, in een salade of als topping op warme gerechten. Bij warme gerechten voeg je ze pas vlak voor het serveren toe, zodat ze knapperig blijven. Combineer ze gerust met mildere soorten zoals \u003ca href=\"\/nl\/products\/alfalfa-sprossen-luzerne\"\u003ealfalfa-kiemen\u003c\/a\u003e om de scherpte wat te verzachten. Zo combineer je zelf kweken, genieten en de bijzondere plantkracht van de jonge kiemen in je dagelijkse keuken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44938558472485,"sku":"0051","price":10.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/61_Bockshornklee_e046be68-d61c-4597-b4b4-1e187f2042e0.webp?v=1753249796"},{"product_id":"erbsen-gruen-bio-samensprossen-500g","title":"Biologische groene erwten voor kiemgroenten 500g","description":"\u003cdiv\u003e\n\n\u003cstrong\u003eGroene erwten\u003c\/strong\u003e smaken voortreffelijk in soepen, salades, groentegerechten (wokpan, groentequiche, omeletvulling enz.) of, net als alle andere kiemgroenten, op een boterham met boter.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eGroene erwten bevatten zeer veel eiwitten, complexe koolhydraten en talrijke vitaminen, vooral B12, A, C en E\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eZe zijn rijk aan mineralen, sporenelementen, voedingsvezels, hormonen en enzymen\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eVanwege hun lage glykemische index door de complexe koolhydraten kunnen peulvruchten een bijdrage leveren aan de preventie van diabetes mellitus\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\n\u003cspan\u003eWij raden aan om de kikkererwten\u003c\/span\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003evóór consumptie 5-10\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e minuten voorzichtig te stomen \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e(in waterdamp, niet bakken). Zo vinden wij ze zeer licht verteerbaar en voedzaam.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eLand van herkomst kiemgroenten: Italië\u003c\/div\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44938559324453,"sku":"0140","price":6.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/13_Erbsen_grun_79cfeced-3555-4806-95f8-f1db75aff45a.webp?v=1753249622"},{"product_id":"rosenklee-bio","title":"Biologische klaver spruitzaden 250g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIncarnaatklaver\u003c\/strong\u003e, ook wel \u003cstrong\u003erozenklaver\u003c\/strong\u003e genoemd, is rijk aan eiwitten, vitamines A, B, C en E en mineralen zoals calcium, magnesium, fosfor en kalium.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLand van herkomst kiemgroenten: Italië\u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44938560012581,"sku":"0211","price":10.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/Titelbild_Rosenklee_sprossen.webp?v=1772521578"},{"product_id":"kichererbsen-bio","title":"Biologische kiemgroente kikkererwten 500g","description":"\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eZoals alle peulvruchtenspruiten bevatten kikkererwten veel \u003cstrong\u003eeiwit\u003c\/strong\u003e, waaronder een groot aandeel van de \u003cstrong\u003eessentiële aminozuren\u003c\/strong\u003e lysine en threonine, complexe koolhydraten en talrijke vitaminen, vooral \u003cstrong\u003eA\u003c\/strong\u003e, C en \u003cstrong\u003eE.\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eZe zijn rijk aan mineralen, sporenelementen, voedingsvezels, enzymen en fyto-oestrogenen\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eVanwege hun lage glycemische index door de complexe koolhydraten kunnen peulvruchten een bijdrage leveren aan de preventie en therapie van diabetes mellitus\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eWij raden aan de kikkererwten\u003c\/span\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003evóór consumptie 5-10\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eminuten voorzichtig te stomen\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e(in waterdamp, niet bakken). Zo vinden wij ze super licht verteerbaar en voedzaam.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLand van herkomst kiemspruiten: Italië\u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44938560241957,"sku":"0240","price":6.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/19_Kichererbsen_97c1068e-86fd-43ee-a47a-908160882fa2.webp?v=1753249258"},{"product_id":"koriander-bio","title":"Biologische korianderzaden 100g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWij raden aan om koriander als micro-groenten te kweken. Het kweken van koriander in potten is niet gemakkelijk. Kweek uw koriander eenvoudig in potgrond.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVolgens het 'Zentrum der Gesundheit' kan koriander u ondersteunen bij:\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003ehet afvoeren van zware metalen\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003einfecties\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eontstekingen\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLand van herkomst zaden: Italië\u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44938560635173,"sku":"0270","price":6.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/76_Koriander_877d1eec-e983-4094-af95-71f6c718e757.webp?v=1753249211"},{"product_id":"berglinsen-bio","title":"Biologische kiemzaden berglinzen 500g","description":"\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eBerglinzen zijn een superfood van de bovenste plank.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eZe zijn heel eenvoudig in 2 - 4 dagen te kweken. Daarnaast hebben berglinzen \u003cstrong\u003ede hoogste concentratie plantaardige eiwitten van alle peulvruchten.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDe kiemen van de berglinze zijn perfect geschikt voor salades, soepen, vegaburgers \u0026amp; ovenschotels.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBerglinzen hebben een hoog gehalte aan eiwitten, vezels, complexe koolhydraten \u0026amp; onverzadigde vetzuren. Ze hebben een aromatisch milde smaak.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eWij raden aan de berglinzen \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003evoor consumptie 5-10\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eminuten voorzichtig te stomen\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e(in waterdamp, niet bakken). Zo vinden wij ze super licht verteerbaar en voedzaam.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44938564239653,"sku":"0310","price":6.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/Berglinsen-Sprossen.webp?v=1784271497"},{"product_id":"beluga-linsen-bio","title":"Beluga linzen kiemzaden bio 500g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBeluga-linzen zijn een superfood van topklasse.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZe zijn zeer eenvoudig in 2 - 4 dagen te kweken. Bovendien hebben Beluga-linzen \u003cstrong\u003ede hoogste concentratie plantaardige eiwitten van alle peulvruchten.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe kiemen van de Beluga-linze zijn perfect geschikt voor salades, soepen, \u003ca href=\"\/nl\/blogs\/rezepte\/bratlinge-raw\"\u003eburgers\u003c\/a\u003e \u0026amp; ovenschotels.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeluga-linzen hebben een hoog gehalte aan eiwitten, voedingsvezels, complexe koolhydraten \u0026amp; onverzadigde vetzuren. Ze hebben een aromatisch milde smaak.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eWij raden aan de Beluga-linzen \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003evóór consumptie 5-10\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eminuten voorzichtig te stomen\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e(in waterdamp, niet bakken). Zo vinden wij ze super licht verteerbaar en voedzaam...\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"500 g","offer_id":54148276683137,"sku":"0335","price":6.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/4_Beluga-_Linsen_751de222-e156-40e9-9524-137b9b6cc774.webp?v=1753249049"},{"product_id":"mariendisteln-samen-bio-200g","title":"Mariadistelzaad biologisch 200g","description":"","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44938564469029,"sku":"0350","price":14.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/89_Mariendistel_d1125241-94a0-4fbc-b8bf-93e686f7c57b.webp?v=1753248991"},{"product_id":"mungbohnen-gruen","title":"Biologische mungbonenscheuten 500 g","description":"\u003ch3\u003eAls je eten een frisse bite mist\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSoms mist een simpel bord eten enkel een kleine, frisse toevoeging. Precies daarvoor zijn \u003cstrong\u003emungbonenspruiten\u003c\/strong\u003e bedoeld. Je kweekt ze zelf en bepaalt wanneer ze op brood, in een bowl of over een warm gerecht gaan. De groene mungbonen bieden volgens de productinformatie een aromatische, mild nootachtige smaak. Vers geoogst zijn ze aangenaam knapperig en passen ze bijzonder goed bij rijstgerechten, groentepannen, salades en sandwiches. In deze verpakking van 500 g ontvang je kiemzaden voor je eigen kweek. Je hebt geen tuin nodig. Een schone kiempot, water en een korte dagelijkse routine volstaan voor de kiemvorm.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eVan mungbonen naar twee oogstvormen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMungbonenspruiten\u003c\/strong\u003e en microgreens komen uit hetzelfde zaadje, maar worden verschillend geoogst. Spruiten groeien in de pot of in een kiemglas direct uit het zaad en worden jong inclusief de kiem gegeten. Voor microgreens zaai je de mungbonen op een schoon, geschikt substraat. Daar ontwikkelen ze zich verder tot jonge plantjes die je boven het substraat afsnijdt. Voor je keuken betekent dit twee verschillende opties: spruiten zorgen voor een sappige, lichte bite, microgreens brengen meer bladgroen op het bord. Wetenschappelijk onderzoek bestudeert beide stadia afzonderlijk. Ras, oogstleeftijd, licht, water en meetmethode beïnvloeden hun samenstelling aanzienlijk.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eZo kweek je mungbonenspruiten in de pot\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDoe een kleine hoeveelheid zaden in een schone kiempot en spoel ze eerst af met drinkwater. Volgens de productinstructie week je de mungbonen ongeveer tien uur. Daarna giet je het water volledig af en zet je de pot zo neer dat overtollig water kan weglopen. Spoel de zaden dagelijks met vers drinkwater en laat ze na elke spoelbeurt goed uitlekken. Na ongeveer drie dagen kunnen de \u003cstrong\u003emungbonenkiemen\u003c\/strong\u003e zich laten zien. Het exacte tempo hangt af van temperatuur, hoeveelheid water en verzorging. Oogst de spruiten als ze er fris uitzien en aangenaam ruiken. Voor het begin past een \u003ca href=\"\/nl\/products\/keimglas-biosprosser-1700ml-aus-glas-mit-staender\"\u003ekiempot met standaard\u003c\/a\u003e goed bij de dagelijkse spoelroutine.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eAls microgreens groeit de boon verder\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVoor mungbonen-microgreens gebruik je een ondiepe schaal met drainage, schoon substraat, vers water en schoon gereedschap. Verdeel de zaden met wat tussenruimte en druk ze slechts licht aan. Een kasstudie met mungbonen onderzocht drie zaden per vierkante centimeter en oogstte onder hun omstandigheden op de zevende dag na het zaaien. Gebruik dit als een soortspecifieke richtlijn, niet als een strikte regel voor elke keuken. Houd het substraat gelijkmatig vochtig, maar vermijd stilstaand water. Zet de schaal na het kiemen op een lichte en luchtige plek. Snijd de jonge planten met een schone schaar boven het substraat af zodra ze er goed ontwikkeld uitzien. Gebruik de oogst vers.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eVoedingswaarden eerlijk naar groeistadium\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWie zoekt naar \u003cstrong\u003evoedingswaarden van mungbonen\u003c\/strong\u003e, stuit snel op cijfers van droge bonen, poeders of verschillende kiemexperimenten. Deze waarden gelden niet automatisch voor verse spruiten of verse microgreens. Voor mungbonen zijn beide stadia in studies vergeleken. De resultaten hangen echter sterk af van de meetbasis en de kweekwijze. Een directe vergelijkende studie beschrijft voor de onderzochte microgreens op basis van vers gewicht minder eiwit en vet, maar meer vezels evenals hogere gehaltes aan geselecteerde mineralen en ascorbinezuur dan bij de aldaar onderzochte spruiten. De toegankelijke tabellen bieden voor dit specifieke product geen betrouwbare voedingstabel per 100 g. Daarom blijven de volgende gebieden bewust transparant.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eVers gebruiken en hygiënisch werken\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSpruiten zijn een vers levensmiddel. Een hoge vochtigheid en kiemtemperatuur kunnen de groei van aanwezige kiemen bevorderen. Werk daarom met schone handen, een schoon hulpmiddel en drinkwater. Was de oogst voor het eten grondig en gebruik deze zo snel mogelijk. Als geur, uiterlijk of oppervlakte duidelijk veranderen, gooi de oogst dan voor de zekerheid weg. Voor zwangere vrouwen, jonge kinderen, ouderen en mensen met een verzwakt afweersysteem adviseert de levensmiddeleninspectie om rauwe spruiten te vermijden of voldoende te verhitten. Deze informatie is geen productwaarschuwing, maar een algemeen hygiëneadvies voor rauwe spruiten. Het helpt je om de kweek met zorg en rust te plannen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eZo komen mungbonenspruiten op het bord\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe milde, nootachtige toets maakt de spruiten tot een ongecompliceerde toevoeging. Strooi ze over rijst met gebakken groenten, leg ze op een sandwich of voeg ze pas vlak voor het serveren toe aan een soep. Voor een fris bord passen ze bij komkommer, wortel, sesam en een lichte saus. Als microgreens kun je ze over een bowl of op een broodje doen. Als je verschillende smaken wilt uitproberen, vind je in de \u003ca href=\"\/nl\/collections\/sprossensamen\"\u003espruitzaden-collectie\u003c\/a\u003e andere soorten. \u003ca href=\"\/nl\/products\/kresse-bio\"\u003eTuinkers\u003c\/a\u003e brengt een kruidigere toets, \u003ca href=\"\/nl\/products\/alfalfa-sprossen-luzerne\"\u003ealfalfa\u003c\/a\u003e een andere textuur en \u003ca href=\"\/nl\/products\/rucola-bio\"\u003erucola\u003c\/a\u003e een duidelijkere scherpte. Mungbonenspruiten vullen deze aan met hun milde, nootachtige bite.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eMeer afwisseling uit hetzelfde kweekidee\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMet mungbonen haal je zaad voor twee kweekmethoden in huis. De kiempot maakt de spruitroutine overzichtelijk, de schaal opent de microgreen-variant voor je. Aanvullend passen \u003ca href=\"\/nl\/products\/radiesli-bio\"\u003eradijsjes\u003c\/a\u003e voor een pittige richting, \u003ca href=\"\/nl\/products\/buchweizen-bio\"\u003eboekweit\u003c\/a\u003e voor een verdere spruitoptie en \u003ca href=\"\/nl\/products\/sonnenblumen-bio\"\u003ezonnebloemen\u003c\/a\u003e voor jonge groene scheuten. Kies de vorm die past bij jouw ruimte en je volgende gerecht, en oogst pas wanneer je ze wilt gebruiken. Je kunt de soorten na elkaar uitproberen en ontdekken welke oogstvorm en smaak het beste bij jouw recepten past.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eVoedingswaardenbereiken van verse mungbonenspruiten\u003c\/h4\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eVoedingswaarde\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eClassificatie per 100 g\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eEenheid\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eEnergie, vet, koolhydraten, suiker, vezels, eiwit, zout, water\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNiet betrouwbaar te kwantificeren\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eg, kJ of kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eVoor verse mungbonenspruiten zijn in de getoetste bronbasis geen consistente, voor dit product overdraagbare kernvoedingswaarden per 100 g beschikbaar.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eVitamine, mineraal of spoorelement\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eClassificatie per 100 g\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eEenheid\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eVitamine C, calcium, magnesium, ijzer, kalium, zink en overige onderzochte stoffen\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eKwalitatief onderzocht, niet betrouwbaar te kwantificeren\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003emg of µg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eStudiecondities en meetbases verschillen. Daarom noemen we geen kunstmatig precieze hoeveelheden.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eStof of stofgroep\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eStatus\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eClassificatie\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eFenolverbindingen\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eKwalitatief aangetoond\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eTijdens het kiemen soortspecifiek onderzocht, zonder claims over effecten op het lichaam\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eNatuurlijke schommelingen door ras, kiemduur en kweekomstandigheden zijn mogelijk.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eVoedingswaardenbereiken van verse mungbonen-microgreens\u003c\/h4\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eVoedingswaarde\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eClassificatie per 100 g\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eEenheid\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eEnergie, vet, koolhydraten, suiker, vezels, eiwit, zout, water\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNiet betrouwbaar te kwantificeren\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eg, kJ of kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eDe directe vergelijkende studie toont verschillen tussen de onderzochte stadia, maar de tabelbasis is niet geschikt voor een overdraagbare productinformatie per 100 g.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eVitamine, mineraal of spoorelement\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eClassificatie per 100 g\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eEenheid\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eVitamine C, calcium, magnesium, ijzer, kalium en zink\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eKwalitatief onderzocht, niet betrouwbaar te kwantificeren\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003emg of µg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eOogstleeftijd, licht, substraat, water en meetmethode beïnvloeden de resultaten.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eStof of stofgroep\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eStatus\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eClassificatie\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eSecundaire plantenstoffen\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNiet betrouwbaar te kwantificeren\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eVoor dit specifieke product zijn geen voldoende vergelijkbare verswaarden gevonden\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eWe vullen cijfers pas aan zodra er een betrouwbare, stadiumspecifieke basis voor het consumptierijpe materiaal beschikbaar is.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44938564567333,"sku":"0380","price":6.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/Titelbild_Mungo_gruen_sprossen.webp?v=1776952227"},{"product_id":"sonnenblumen-bio","title":"Biologische zonnebloemkiemen 350g","description":"\u003cdiv\u003e\n\n\u003cstrong\u003eZonnebloemen\u003c\/strong\u003e zijn ....\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003erijk aan hoogwaardig eiwit (bevat alle aminozuren)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ehoog gehalte aan onverzadigde vetzuren 90% (voornamelijk linolzuur en lecithine)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ezeer hoog ijzergehalte, nuttig bij bloedarmoede\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ecalcium, jodium, magnesium\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\n\u003cp\u003eVitaminen per 100g:\u003c\/p\u003e\n\n\u003ctable width=\"50%\"\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth width=\"35%\"\u003eBestanddeel\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth width=\"18%\"\u003eWaarde\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth width=\"15%\"\u003eEenheid\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eVitamine E act.\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cdiv\u003e38.84\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cdiv\u003emg\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eFoliumzuur\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cdiv\u003e121\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cdiv\u003eµg\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eVitamine B1\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cdiv\u003e1.9\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cdiv\u003emg\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eVitamine B2\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cdiv\u003e0.26\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cdiv\u003emg\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eVitamine B6\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cdiv\u003e1.27\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cdiv\u003emg\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eVitamine C\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cdiv\u003e0\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cdiv\u003emg\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003ea-Tocoferol\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cdiv\u003e37.2\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cdiv\u003emg\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eVitamine K\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cdiv\u003e0\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cdiv\u003eµg\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eBiotine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cdiv\u003e56\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cdiv\u003eµg\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eRetinol-equivalent\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cdiv\u003e3\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cdiv\u003eµg\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eß-Caroteen\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cdiv\u003e15\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cdiv\u003eµg\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003evrij foliumzuur\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cdiv\u003e50\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003cdiv\u003eµg\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLand van herkomst kiemgroenten: Italië\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZo lukken zonnebloemkiemen in de kiempot\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eZonnebloemen zijn prachtige kiemgroenten en zitten vol waardevolle bestanddelen. Om ze perfect te laten lukken in de kiempot, vind je hier een paar eenvoudige tips:\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cb data-stringify-type=\"bold\"\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cb data-stringify-type=\"bold\"\u003eEen nacht laten weken\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e Doe 8 eetlepels zonnebloempitten in de kiempot en vul deze volledig met water – tot net onder de zeef. Zo worden alle zaden gelijkmatig geweekt en blijven ze niet bovendrijven.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cb data-stringify-type=\"bold\"\u003e's Morgens water afgieten\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e Giet het water de volgende ochtend af. Plaats de pot met de opening naar beneden op de standaard, zodat het resterende water goed kan uitlekken.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cb data-stringify-type=\"bold\"\u003eSpoelen – 's morgens \u0026amp; 's avonds\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e Spoel de zaden dagelijks 's morgens en 's avonds. Verdeel de kiemen daarna losjes in de pot.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cb data-stringify-type=\"bold\"\u003eNa 4–6 dagen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e Nu komen de eerste kiempjes tevoorschijn. Veel zwarte schilletjes zijn al losgekomen. Bij deze hoeveelheid zaden is het normaal dat sommige zaden niet kiemen. Wij raden je aan een grote kom met water te vullen en de kiemen erin te doen. Zo kun je de losse schilletjes eenvoudig verwijderen. Reinig de kiempot daarna met een schone doek – afwasmiddel is niet nodig. Dit zorgt voor een goede omgeving zodat de kiemen gezond verder kunnen groeien. Daarna gaan de kiemen terug in de pot – en ga je door met het 's ochtends en 's avonds spoelen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cb data-stringify-type=\"bold\"\u003eNa 8–9 dagen: Het onthullingsbad\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e Nu zijn de zonnebloemkiemen klaar voor de oogst. De kiemblaadjes zijn groen, veel schilletjes zijn losgekomen. Niet alles zal verwijderd kunnen worden – dat is volkomen normaal. Herhaal het waterbad zoals op dag 4–6 om losse vliesjes te verwijderen. Daarna kun je de kiemen droogzwieren in een slacentrifuge. Bewaar ze door ze in een vochtige theedoek in een glazen schaal te leggen, dek ze af met de vochtige doek en zet ze zonder deksel in de koelkast.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cb data-stringify-type=\"bold\"\u003eVerkleuring van de wortels is heel normaal\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e Het onderste gedeelte van de kiemen kan lichtbruin kleuren – dat is heel natuurlijk en geen teken van kwaliteitsverlies. In de natuur zou dit deel in de aarde zitten.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cb data-stringify-type=\"bold\"\u003eKiemen houden van beweging\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e Mocht je een keer vergeten te spoelen: geen probleem. Schud de pot goed door – kiemen houden van beweging.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cb data-stringify-type=\"bold\"\u003eSchilletjes verwijderen tijdens het eten\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e Ik serveer de zonnebloemkiemen graag met een paar schilletjes – dat is een kleine mindfulness-oefening en echte fingerfood. Natuurlijk kunnen de schilletjes ook gewoon meegegeten worden, maar ik persoonlijk verwijder ze liever vooraf.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb data-stringify-type=\"bold\" style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eTip:\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e Zonnebloemen kunnen ook uitstekend als microgreens op aarde gekweekt worden – dat is ook eenvoudig en levert krachtige plantjes op.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44938565878053,"sku":"0580","price":9.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/25_Sonnenblumen_dd920583-88af-4e90-9609-058663c1c0d2.webp?v=1753247231"},{"product_id":"detox-mix-bio","title":"Detox Mix Bio 250 g","description":"\u003ch3\u003eAls je keuken wat verse kruidigheid mist\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKen je dat gevoel dat een gerecht net dat beetje extra mist? Precies voor die momenten is de Detox Mix gemaakt. Je hebt geen tuin of groene vingers nodig om op elk moment knapperig groen te kunnen oogsten. Deze biologische zadenmix brengt een ongecompliceerde routine rechtstreeks naar je vensterbank. In plaats van verschillende zaden afzonderlijk te kweken, groeien hier vier soorten samen op in de kiempot. Zo heb je altijd een vers, kruidig ingrediënt bij de hand dat je dagelijkse maaltijden naar een hoger niveau tilt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWat deze mix van vier soorten zo bijzonder maakt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe smaak van de mix is aangenaam kruidig en licht pittig. Alfalfa zorgt voor een milde basis, terwijl radijs en rucola een uitgesproken, pikante noot toevoegen. Fenegriek rondt het profiel af met een verfijnd, licht nootachtig aroma. Door deze combinatie heb je niet slechts één smaak op je bord, maar een afwisselende topping. De verschillende kiemgroenten zorgen bovendien voor een heerlijke 'bite', die salades en broodjes meer textuur geeft.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eZo kweek je verse kiemgroenten in een kiempot\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJe nieuwe routine kost slechts enkele minuten per dag. Voor een grote kiempot gebruik je \u003cstrong\u003e1,5 tot 2 volle eetlepels\u003c\/strong\u003e van de zadenmix. Laat de zaden eerst \u003cstrong\u003e10 uur\u003c\/strong\u003e weken in ruim water. Giet daarna het water af en zet de pot schuin neer, zodat overtollig vocht kan weglopen. Spoel de kiemen vanaf nu consequent één keer 's ochtends en één keer 's avonds af met schoon water. Kies een lichte plek uit, maar vermijd direct middagzonlicht. Na \u003cstrong\u003e5 tot 7 dagen\u003c\/strong\u003e is je Detox Mix klaar voor de oogst.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eOogsten, bewaren en veilig genieten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWanneer de eerste groene blaadjes zich volledig hebben geopend, is het beste moment voor de oogst aangebroken. Was de kant-en-klare kiemen voor consumptie nogmaals grondig onder stromend water. Als je niet alles in één keer opeet, kun je de uitgelekte kiemen in een schone bak twee tot drie dagen in de koelkast bewaren. Belangrijk om te weten: rauwe kiemen kunnen microbiologische risico's met zich meebrengen. Als je tot een gevoelige risicogroep behoort, kun je rauwe kiemen beter vermijden of ze voor het eten voldoende verhitten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eKruidige ideeën voor je dagelijkse keuken\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe Detox Mix past bij bijna alles wat hartig is. Strooi een handje van de verse oogst over je broodje roomkaas of gebruik het als kruidige topping voor je aardappelsoep. In een gemengde salade zorgen de kiemen voor de nodige bite en een lichte scherpte. Ook in wraps, over ovengebakken groenten of als finishing touch op een warme bowl doet de mix het uitstekend. Probeer zelf uit waar jij de verse kruidigheid het lekkerst vindt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eLet op: Voor deze zadenmix zijn geen betrouwbare mengverhoudingen beschikbaar. Een berekening van de gemiddelde voedingswaarden is daarom niet mogelijk. De mix is uitsluitend bedoeld voor de kweek als kiemgroenten in een pot.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"250g","offer_id":56198708625793,"sku":"1001","price":12.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"75 g","offer_id":56198708658561,"sku":"1002","price":12.5,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/5-Detox_mix_e10e0990-fa62-4bf8-b8a7-9c2b1b73755a_1_1.webp?v=1781104797"},{"product_id":"protein-mix-1-bio","title":"Eiwitmix 1 Biologisch 500g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003evoor veel plantaardig eiwit \u0026amp; waardevolle koolhydraten\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eProtein-Mix 1 Bio 500g is een kant-en-klare mix en bevat:\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eBoekweit\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eBerglinzen\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGroene linzen\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFenegriek\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003egemengd in de juiste verhouding.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eZaden zijn jarenlang houdbaar. De THT-datum vind je onder de info-knop bij het artikeloverzicht\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMet deze mix voorzie je je lichaam van de beste basisbrandstof, zodat het optimaal kan functioneren: een hoeveelheid plantaardig en dus licht verteerbaar eiwit \u0026amp; koolhydraten.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBoekweit, linzen \u0026amp; fenegriek bieden echte substantie en zijn erg verzadigend.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMet deze mix kun je ook heerlijke eiwitbroodjes bakken.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHoe je dit doet, ontdek je hier:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ca href=\"\/nl\/blogs\/rezepte\/protein-broetchen-mit-protein-mix-bio\"\u003eRecept uitproberen\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"sprossensamen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44938566664485,"sku":"1600","price":8.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/31_Protein-Mix_1_1113eb32-3e0a-4b6f-8f41-73984a793488.webp?v=1753246839"},{"product_id":"protein-mix-2-keimfaehig-bio","title":"Eiwit-mix 2 bio, kiembaar 500g","description":"\u003cp\u003evoor veel plantaardige eiwitten \u0026amp; waardevolle koolhydraten.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eProtein-Mix 2 Bio 500g is een kant-en-klare mix en bevat:\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eBoekweit\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eBerglinzen\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGroene linzen\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eBelugalinzen\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003egemengd in de juiste verhouding.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eZaden zijn jarenlang houdbaar. De THT-datum vind je onder de info-knop bij het productoverzicht\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eMet deze mix voorzie je jouw lichaam van de beste basisbrandstof, zodat het optimaal kan werken: een hoeveelheid plantaardig en dus licht verteerbaar eiwit \u0026amp; koolhydraten.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eBoekweit en linzen bieden echt substantie en zijn zeer verzadigend.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eMet deze mix kun je ook heerlijke eiwitbroodjes bakken.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eHoe je dit doet, ontdek je hier:\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003ca href=\"\/nl\/blogs\/rezepte\/protein-broetchen-mit-protein-mix-bio\"\u003eRecept bakken\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"sprossensamen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44938566828325,"sku":"1620","price":8.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/34_Protein-Mix_2_855bcc97-8163-4a84-bf23-ffd48e5c5619.webp?v=1753246500"},{"product_id":"energie-protein-paket-2-bio","title":"Energie-eiwitpakket 2 Bio 1,75 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003evoor veel plantaardige eiwitten \u0026amp; waardevolle koolhydraten\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMet dit pakket krijg je:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eBoekweit biologisch 500g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFenegriek biologisch 250g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eKikkererwten biologisch 500g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eBerglinzen biologisch 500g\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eMet dit pakket voorzie je jouw lichaam van de beste basisbrandstof, zodat het optimaal kan functioneren: een flinke hoeveelheid plantaardige en dus licht verteerbare eiwitten \u0026amp;  koolhydraten (vooral boekweit \u0026amp; kikkererwten).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBoekweit, linzen \u0026amp; kikkererwten bieden echt substantie en zijn erg verzadigend.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe milde linzen en de nootachtige boekweit kunnen goed met elkaar worden gecombineerd - bijv. in de ochtend- \u003ca href=\"\/nl\/blogs\/rezepte\/mueesli-buchweizen-bockshornklee-braunhirse\"\u003emuesli\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/nl\/blogs\/rezepte\/mueeesli-buchweizen-bockshornklee-braunhirse\"\u003e \u003c\/a\u003e(recept op de blog).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKikkererwten kunnen 3 dagen worden gekiemd en vervolgens kort worden gestoomd. Als bijgerecht bij groenten, voor extra verzadiging in de salade of gepureerd als hummus zijn ze zeer veelzijdig inzetbaar.\u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44938568040741,"sku":"2003","price":27.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/products\/164_gr_b4523c72-5c45-4959-81f5-d0ee90264eb6.jpg?v=1682590261"},{"product_id":"energie-protein-paket-1-bio","title":"Energie-eiwitpakket 1 bio 2,00kg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003evoor veel plantaardige eiwitten \u0026amp; waardevolle koolhydraten\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMet dit pakket ontvangt u:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eBoekweit biologisch 500g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eBeluga-linzen biologisch 500g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eKikkererwten biologisch 500g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eBerglinzen biologisch 500g\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMet dit pakket voorzie je jouw lichaam van de beste basisbrandstof, zodat het optimaal kan werken: een hoeveelheid plantaardige en daardoor licht verteerbare eiwitten \u0026amp; koolhydraten (vooral boekweit \u0026amp; kikkererwten).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBoekweit, linzen \u0026amp; kikkererwten bieden echt substantie en zijn zeer verzadigend.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDe milde linzen en de nootachtige boekweit kunnen ook goed met elkaar gecombineerd worden - bijv. in de ochtend \u003ca href=\"\/nl\/blogs\/rezepte\/mueeesli-buchweizen-bockshornklee-braunhirse\"\u003emuesli\u003c\/a\u003e (recept in het blog).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKikkererwten kunnen 3 dagen gekiemd en vervolgens licht gestoomd worden. Als bijgerecht bij groenten, als verzadiging in de salade of gepureerd tot hummus zijn ze zeer veelzijdig inzetbaar.\u003c\/p\u003e","brand":"sprossensamen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44938568171813,"sku":"2004","price":24.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/products\/215_gr_44aaedfa-eded-43e4-af42-3dfffffde5ab.jpg?v=1682590264"},{"product_id":"notvorrat-paket-2-bio","title":"Noodvoorraadpakket 2 bio 3,75 kg","description":"\u003cp\u003eNaast alle andere voordelen, zoals voedingsstoffen, opbouwende versheid en enzymen, \u003cstrong\u003ekunnen kiemzaden jarenlang worden bewaard.\u003c\/strong\u003e Ze nemen nauwelijks ruimte in beslag en kunnen binnen enkele dagen worden opgekweekt tot voedsel van geneeskrachtige kwaliteit.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eIs dat niet de ultieme crisisvoorraad?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eVooral in een crisissituatie is het belangrijk dat u voldoende energie heeft. Ons lichaam haalt deze uit eiwitten, vetten of koolhydraten.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMet ons biologische noodvoorraadpakket ben je voor een langere tijd voorzien van hoogwaardige eiwitten \u0026amp; koolhydraten:\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eKikkererwten bio 500g (hummus-beleg)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMungbonen bio 500g (eiwitrijke salade, soep)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eBerglinzen bio 500g (gekiemde linzensalade)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFenegriek bio 250g (ideaal voor door de muesli of in brood)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEiwit-mix 2 bio 500g (om te bakken of rauw te eten)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eBoekweit bio 500g (muesli of in de salade)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eErwten bio 500g (gekiemde erwtensoep of in de salade)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTarwe bio 500g (muesli, om te bakken, tarwegras)\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eHet is het beste om altijd een biologisch noodvoorraadpakket bij u thuis op voorraad te hebben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/nl\/blogs\/themen\/notvorrat-mit-sprossen\" title=\"Notvorrat mit Sprossen\"\u003eMeer over noodvoorraad ontdekken\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"sprossensamen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44938568237349,"sku":"2005","price":53.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/products\/216_gr_11e6db2a-68e4-4ad1-a802-a55c49e57ee1.jpg?v=1682590266"},{"product_id":"notvorrat-paket-1-bio","title":"Noodvoorraad-pakket 1 bio 3,75kg","description":"\u003cp\u003eNaast alle andere voordelen, zoals voedingsstoffen, opbouwende frisheid en enzymen, \u003cstrong\u003ekunnen kiemzaden jarenlang worden bewaard\u003c\/strong\u003e. Ze nemen nauwelijks ruimte in beslag en kunnen binnen enkele dagen worden opgekweekt tot voedingsmiddelen met een helende kwaliteit.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eIs dat niet de ultieme crisisvoorraad?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eVooral in een crisissituatie is het belangrijk dat je voldoende energie hebt. Ons lichaam haalt deze uit eiwitten, vetten of koolhydraten.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMet ons biologische noodvoorraadpakket ben je voor langere tijd voorzien van hoogwaardige eiwitten \u0026amp; koolhydraten:\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eKikkererwten bio 500g (hummus-beleg)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMungbonen bio 500g (eiwitrijke salade, soep)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eBerglinzen bio 500g (ontkiemde linzensalade)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRadijsmix bio 250g (belegd brood)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEiwitmix 2 bio 500g (om te bakken of rauw te eten)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eBoekweit bio 500g (muesli of in de salade)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eBeluga-linzen bio 500g (ontkiemde soep of in de salade)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTarwe bio 500g (muesli, om te bakken, tarwegras)\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eHet is het beste om altijd een biologisch noodvoorraadpakket in huis te hebben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/nl\/blogs\/themen\/notvorrat-mit-sprossen?_pos=2\u0026amp;_sid=2e09d0410\u0026amp;_ss=r\"\u003eMeer over noodvoorraad ontdekken\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44938568335653,"sku":"2006","price":52.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/products\/203_gr_cb5f8eba-7941-4ac8-b713-ae29b099def1.jpg?v=1682590269"},{"product_id":"suesslupinen-bio","title":"Biologische zoetlupine kiemzaden 500g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMet zoete lupinen krijgt u op natuurlijke en zorgeloze wijze uw eiwitten en ijzer binnen, en dat volledig cholesterolvrij! \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHet menselijk lichaam heeft een grote eiwitbehoefte die moet worden gedekt. Eiwitten zijn cruciaal voor de spieropbouw, evenals voor de vorming van antilichamen, hormonen en lichaamseigen enzymen. Eiwitten zijn de bouwstenen van elke individuele lichaamscel en essentieel voor de meest uiteenlopende processen in ons lichaam. Ons lichaam is dus afhankelijk van een hoogwaardige en constante, maar ook goed gedoseerde eiwitvoorziening.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLupinen, ook bekend onder de naam zoete lupinen, kunnen precies dat bieden. Lupinen bestaan onder andere uit 32 - 41% eiwit en toch is hun vetgehalte vrij laag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLupinen bevatten ook veel ijzer. Ze bevatten tweewaardig ijzer, dat belangrijk is voor de aanmaak van hemoglobine (en dus voor de verbetering van de bloedkwaliteit).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLupinen bieden een gezonde vleesvervanger. In tegenstelling tot dierlijke eiwitten zijn lupinen volledig cholesterolvrij.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLet it grow: Zo lukt het om de kiemen op de juiste manier te laten kiemen \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAls u uw eigen lupinescheuten wilt kweken, is de kiemmethode erg bepalend. De teelt van lupinen is in Europa, d.w.z. in Duitsland en Zwitserland, probleemloos mogelijk. De kiemglazen die u in onze online shop kunt kopen, bieden de tere scheuten voldoende ruimte om te spruiten, zijn gemakkelijk schoon te maken, krassen niet en zijn bovendien voorzien van een levensmiddelencertificering. Ze zijn dus uitermate geschikt voor een geslaagde \"oogst\" in uw eigen huis! Gegevens voor het kiemglas 3100ml (1700ml) van sprossensamen.ch:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eHoeveelheid: 8 volle eetlepels (7 EL)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eWeken: 10 uur\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSpoelen: 's morgens en 's avonds\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eKiemduur: 2 tot 4 dagen\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eNiet geschikt voor rauwe consumptie! Wij van Sprossensamen raden u aan de lupinen met stoom te garen en de vliezen van de lupinen te verwijderen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBestel nu lupinen en een kiemglas!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHeeft u interesse om uw eigen kiemen te kweken? Heeft u zin om uw lichaam de belangrijke voedingsstoffen te leveren die het nodig heeft? Begin er dan nu mee! Met veel verschillende en gezonde kiemen en bijbehorende recepten kunt u uw lichaam goed doen!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRecepten en ideeën \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHoe kunt u lupinen combineren? Interessante recepten zijn mogelijk met lupinescheuten. Zoals bijvoorbeeld: lupinehummus, lupineburgers, gecombineerd in een curry of lupinen op een bedje van bieten. Maar ook de meest uiteenlopende lupinedrankjes zijn mogelijk!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLand van herkomst van onze lupinen: Zwitserland\u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45493775794469,"sku":"0341","price":9.5,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/28_Lupinen_Bio_d2d9d40e-8f23-4a82-9dcc-bb259d5874f5.webp?v=1753246245"},{"product_id":"leinsamen-bio","title":"Lijnzaad biologisch kiemzaad 250 g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLijnzaad. Het wondermiddel voor je spijsvertering.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLijnzaad helpt bij de darmreiniging en versnelt uw spijsvertering. De slijmstoffen die in lijnzaad zitten, helpen bij ontstekingen en verstoppingen. Precies deze slijmstoffen bieden bescherming voor de slijmvliezen van de darmen en maag.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLijnzaad bevat onder andere omega-3-vetzuren en andere onverzadigde vetzuren die ons lichaam nodig heeft. De omega-3-vetzuren kunnen een ontstekingsremmende werking op het lichaam hebben.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOok bevat lijnzaad verschillende eiwitten en magnesium, waardoor de zaden een positief effect hebben op het menselijk lichaam. Het magnesium in lijnzaad ondersteunt onze spieren, botten en zenuwen. Bovendien heeft lijnzaad een positief effect op onze huid.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLet it grow. Spruiten op de juiste manier laten kiemen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAls u uw eigen lijnzaadspruiten wilt kweken, is de kiemmethode zeer bepalend. Ideaal dus voor een succesvolle \"oogst\" in uw eigen huis!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eZo lukt het:\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eHoeveelheid: 8 el of naar believen\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eNiet weken, gebroken eten of als microgreen kweken (op aarde strooien en met water besproeien zodat het vochtig blijft en afgedekt houden), of op een doek 2 tot 3 dagen laten kiemen en vochtig houden.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eKiemduur voor microgreen: 2 weken\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBestel nu lijnzaad\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHeeft u interesse om uw eigen spruiten te kweken? Heeft u zin om uw lichaam te voorzien van de belangrijke voedingsstoffen die het nodig heeft? Begin er dan direct mee! Met veel verschillende en gezonde spruiten en bijbehorende recepten kunt u uw lichaam iets goeds doen!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eRecepten en verdere ideeën\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOnze spruiten zijn zeer geschikt voor in elke salade of als topping. Lijnzaad op zich is uitstekend te gebruiken in verschillende muesli's en shakes. Doordat lijnzaad een slijm vormt als je het weekt, kun je van lijnzaad ook zelf gezonde pudding maken. Maar er zijn nog meer interessante recepten mogelijk met lijnzaadspruiten. Lijnzaad kan men ook roosteren en toevoegen aan brood.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHerkomst van ons lijnzaad: Italië\u003c\/p\u003e","brand":"sprossensamen.ch","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45493800599845,"sku":"0307","price":5.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/86_leinsamen_c272e787-a5a8-4556-8f2b-b90284e0f43b.webp?v=1753246190"},{"product_id":"bio-mandelpueree-in-rohkostqualitaet","title":"Biologische amandelpasta in rauwkostkwaliteit 1kg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHoogwaardige biologische amandelpuree van Soyana in samenwerking met Urs Hochstrasser wordt gemaakt van geselecteerde biologische amandelen uit Zuid-Europa, voornamelijk uit Italië.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDe zorgvuldige verwerking gebeurt op behoedzame wijze om de rauwkostkwaliteit van de puree te behouden en de verfijnde smaak van de biologische amandelen subtiel tot zijn recht te laten komen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDe biologische amandelpuree bestaat voor 100% uit biologische amandelen, waarvan de vliezen worden verwijderd zonder ze te verhitten. Het malen gebeurt langzaam volgens de richtlijnen van Urs Hochstrasser, waardoor de waardevolle voedingsstoffen behouden blijven en de puree geschikt is voor gebruik in rauwkostgerechten.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDeze veelzijdige biologische amandelpuree kan direct geconsumeerd worden en is uitstekend geschikt voor het bereiden van amandelmelk, sauzen, zoete gerechten en voor het verfijnen van diverse maaltijden zoals muesli, amandelmayonaise, shakes of koude soepen. Met deze gezonde en lekkere optie is er een verrijking beschikbaar voor het rauwkostdieet. De hoogwaardige biologische amandelpuree maakt het mogelijk om gezonde en smakelijke gerechten te bereiden die je culinaire ervaring zullen verrijken.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eIngrediënten\u003c\/strong\u003e: 100% biologische amandelen uit de EU\u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45931794137381,"sku":"3355","price":45.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/515_Mandelpueree_Rohkost.jpg?v=1691057811"},{"product_id":"bitterpulver","title":"Bitterpoeder 100g","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eOntdek de transformerende kracht van bitterpoeder – een zorgvuldig samengestelde mix van hoogwaardige bittere kruiden en planten.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e Dit verbazingwekkende product kan niet alleen je spijsvertering op natuurlijke wijze ondersteunen, maar ook een vitale impuls geven aan je leverfunctie en ontgiftingsprocessen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eErvaar de voordelen van BitterLiebe tijdens je wellnesskuur. Door de gerichte inname kun je je lichaam helpen om schadelijke gifstoffen efficiënter af te breken, wat leidt tot een algeheel verbeterd welzijn. De weldadige werking van bitterpoeder geeft je lichaam een ware energieboost, die zich manifesteert in een merkbare toename van je vitaliteit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eGrijp nu naar bitterpoeder en ervaar hoe je lichaam dankzij deze unieke mix van bitterkruiden en plantenextracten stijgt naar een nieuwe dimensie van welzijn en vitaliteit. Laat de kracht van bitterheid je metgezel zijn op weg naar een fitter en gezonder leven.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46561745273125,"sku":"9103","price":20.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/bitterpulver_hoch_Vorderseite-ohne-Hintergrund.png?v=1697620803"},{"product_id":"protein-brot-paket-bio-2kg","title":"Biologisch eiwitbroodpakket 2kg","description":"\u003cdiv class=\"flex-1 overflow-hidden\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"react-scroll-to-bottom--css-tilgh-79elbk h-full dark:bg-gray-800\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"react-scroll-to-bottom--css-tilgh-1n7m0yu\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"flex flex-col text-sm dark:bg-gray-800\"\u003e\n\n\u003cdiv data-testid=\"conversation-turn-21\" class=\"group w-full text-token-text-primary border-b border-black\/10 dark:border-gray-900\/50 bg-gray-50 dark:bg-[#444654]\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"p-4 justify-center text-base md:gap-6 md:py-6 lg:px-0 m-auto\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"flex flex-1 gap-4 text-base mx-auto md:gap-6 md:max-w-2xl lg:max-w-[38rem] xl:max-w-3xl }\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"relative flex w-[calc(100%-50px)] flex-col gap-1 md:gap-3 lg:w-[calc(100%-115px)]\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"flex flex-grow flex-col gap-3 max-w-full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"min-h-[20px] flex flex-col items-start gap-3 overflow-x-auto whitespace-pre-wrap break-words\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDe biologische kiemzaden in dit pakket zijn uitermate geschikt om 1-3 dagen te laten ontkiemen en toe te voegen aan je brooddeeg!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNatuurlijk kun je de kiemen ook heerlijk verwerken in muesli, salades of soepen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eOns \u003cstrong\u003eproteïnebroodpakket \u003c\/strong\u003eis veel meer dan alleen kiemzaden. Het is de sleutel tot een vitaal en gezond leven. Ontdek de wereld van \u003cstrong\u003eglutenvrije broden\u003c\/strong\u003e, verrijkt met het volledige voedingspotentieel van onze biologische kiemzaden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHoe werkt het?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eLaat de zaden simpelweg 1-3 dagen ontkiemen en verwerk ze daarna in het brooddeeg. Alle zaden in dit pakket zijn glutenvrij, wat niet alleen goed nieuws is voor mensen met een glutenintolerantie. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGlutenvrij voor gezonde darmen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eWaarom is glutenvrij zo belangrijk? Gluten zijn eiwitten die als een soort lijm in de darmen kunnen blijven \"plakken\". Onze glutenvrije kiemen helpen het spijsverteringskanaal te reinigen en optimaal te laten functioneren. Dit is vooral bij auto-immuunziekten een groot voordeel.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGezondheidsvoordelen van het proteïnebrood\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eOns proteïnebrood voorziet je lichaam van een schat aan voedingsstoffen, oplosbare vezels en basische ingrediënten. Het beschermt niet alleen de darmen en de goede bacteriën die erin leven, maar zorgt ook voor een langdurig verzadigd gevoel en helpt eetbuien te voorkomen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTijdloze voedingsprincipes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDe methode van kiemen en een lange rijstijd voor het deeg zijn eeuwenoude technieken die je gezondheid ondersteunen. Helaas zijn deze waardevolle processen bij commerciële producten vaak verloren gegaan.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWat zit er in het biologische proteïnebroodpakket?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eBiologische bruine gierst 250g:\u003c\/strong\u003e Perfect voor haar en nagels, rijk aan vitaminen en antioxidanten.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eBiologische boekweit 500g:\u003c\/strong\u003e Geeft een energieboost en is goed voor de hartgezondheid.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eBiologische berglinzen 500g:\u003c\/strong\u003e Stabiliseert de bloedsuikerspiegel en is veelzijdig in gebruik.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eBiologische belugalinzen 500g:\u003c\/strong\u003e Rijk aan vitaminen, mineralen en proteïnen.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eBiologisch lijnzaad 250g:\u003c\/strong\u003e Een plantaardige bron van omega-3-vetzuren.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light\"\u003e\n\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light\"\u003e\u003cstrong\u003eHoewel niet in dit pakket inbegrepen, zijn de volgende zaden ook uitstekend geschikt om in je brood te bakken:\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light\"\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eBiologische fenegriek\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eBiologische basilicum\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eBiologische mungbonen\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eBiologische groene linzen\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eMet ons proteïnebroodpakket vul je niet alleen je maag, maar verrijk je ook je leven met gezondheid en welzijn. Bestel nu en ervaar het effect van onze biologische kiemzaden in je eigen, zelfgebakken, glutenvrije proteïnebrood!\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light\"\u003e\u003cstrong\u003eHebben we je nieuwsgierig gemaakt? Hier vind je een heerlijk \u003ca href=\"\/nl\/blogs\/rezepte\/protein-broetchen-mit-protein-mix-bio\"\u003eglutenvrij proteïnebrood.\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"sprossensamen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46589549117733,"sku":"2014","price":26.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/2023Protein-Brot-PaketBio2kg1800px_1.jpg?v=1693560298"},{"product_id":"kokosrapeln-bio","title":"Biologische kokosraspels in raw-foodkwaliteit 300g","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eNatuurlijk, aromatisch, heerlijk!\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eWij van sprossensamen.ch zijn dol op onze kokosrasp en willen die niet meer missen in onze muesli. Ze zorgen voor langdurige energie bij een stabiele bloedsuikerspiegel. Verteren zonder zwaarte en vermoeidheid – dat is fijn voor lichaam en geest!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eOntdek onze voortreffelijke biologische kokosrasp, een ware smaakbeleving in hoogwaardige biologische rauwkostkwaliteit. De middelgrote, crème-witte rasp overtuigt zowel door zijn \u003c\/span\u003e\u003cb\u003estevige textuur\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e, als door zijn \u003c\/span\u003e\u003cb\u003emild-zoete smaak\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e. Bovendien zijn ze niet alleen heerlijk, maar leveren ze ook een waardevolle bijdrage aan je gezonde voeding.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eEnergiegevend en stofwisselingsbevorderend\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eKokosrasp is rijk aan \u003c\/span\u003e\u003cb\u003egezonde vetten\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e, in het bijzonder aan middellange keten triglyceriden (MCT's). In vergelijking met snelle koolhydraten leveren deze vetten een\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e langdurige energiebron\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e, die helpt om je bloedsuikerspiegel lang stabiel te houden. – Wist je dat je uit vetten 10x meer energie haalt dan uit koolhydraten, zonder daarbij de bloedsuikerspiegel te beïnvloeden?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eMCT's in kokosrasp bevorderen de vetverbranding in het lichaam. Ze \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eondersteunen de stofwisseling\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e en kunnen bijdragen aan het verminderen van overtollig lichaamsvet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eRijk aan vezels en glutenvrij\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eKokosrasp biedt niet alleen energie, maar is ook \u003c\/span\u003e\u003cb\u003erijk aan vezels\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e. Deze vezels \u003c\/span\u003e\u003cb\u003ebevorderen de spijsvertering\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e, zorgen voor een langer verzadigd gevoel en \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eondersteunen de darmgezondheid\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e. In tegenstelling tot veel koolhydraatrijke graanproducten is kokosrasp \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eglutenvrij\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e. Dit maakt het een ideale keuze voor mensen met glutenintolerantie of coeliakie. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eJe extra portie verfijning in de keuken\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eDe toepassingsmogelijkheden van onze premium kokosrasp zijn vrijwel grenzeloos. Ze zijn perfect \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eom te bakken, in de muesli en als decoratief accent voor zoete lekkernijen, fruitsalades en desserts\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e. Geef je gerechten een tropisch tintje en creëer met onze kokosrasp een extra portie genot en verfijning!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eZo gebruiken wij de kokosrasp\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e12-24 uur laten weken in water. Het weekwater kun je gerust ook gebruiken.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eGenot en gezondheid op het hoogste niveau\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eProfiteer van de\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e natuurlijke versheid en kwaliteit \u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003evan onze rauwkost kokosrasp. Bestel vandaag nog en til je culinaire ervaringen naar een hoger niveau! Jouw weg naar gezond genieten begint hier!\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"sprossensamen.ch","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47594384097573,"sku":"0225","price":5.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/49_Kokosraspeln_Bio_b61aef4f-316a-4f85-a9ad-ab268634bf52.webp?v=1753244889"},{"product_id":"mandeln-bio-nature-keimfaehig","title":"Biologische amandelen nature - kiemkrachtig 500g","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eOntdek onze kiemkrachtige biologische amandelen in raw-foodkwaliteit - ervaar pure natuur\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eDompel jezelf onder in de wereld van natuurlijke versheid met onze eersteklas biologische amandelen in \u003cstrong\u003eraw-foodkwaliteit\u003c\/strong\u003e. Onbehandeld en in hun puurste vorm presenteren we je een heerlijke snack die niet alleen je smaakpapillen verwent, maar ook aan de hoogste kwaliteitseisen voldoet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eRaw-foodkwaliteit voor maximale voedingsstoffen:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eOnze biologische amandelen worden zorgvuldig geselecteerd en voorzichtig verwerkt om de raw-foodkwaliteit te behouden. Dit betekent dat de amandelen bij lage temperaturen worden gedroogd om hun natuurlijke voedingsstoffen, enzymen en de onvervalste smaak te behouden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eNatuurlijke puurheid, onbehandeld en onveranderd:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eIn tegenstelling tot behandelde amandelen ervaar je met onze biologische amandelen de pure \u003cstrong\u003ekracht van de natuur.\u003c\/strong\u003e Onbehandeld en \u003cstrong\u003evrij\u003c\/strong\u003e van \u003cstrong\u003eadditieven\u003c\/strong\u003e garanderen we je een authentieke smaakbeleving die het volledige potentieel van de amandel naar voren brengt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cstrong\u003eAntioxidantrijke\u003c\/strong\u003e biologische rauwe amandelen ondersteunen de \u003cstrong\u003ereductie\u003c\/strong\u003e van \u003cstrong\u003ecelbeschadiging\u003c\/strong\u003e en beschermen tegen \u003cstrong\u003eoxidatieve stress\u003c\/strong\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eRegelmatige consumptie van amandelen bevordert je \u003cstrong\u003ehartgezondheid\u003c\/strong\u003e door de positieve effecten van gezonde \u003cstrong\u003evetten\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003evezels\u003c\/strong\u003e en \u003cstrong\u003emagnesium\u003c\/strong\u003e op je \u003cstrong\u003echolesterolspiegel\u003c\/strong\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eDe vezels in amandelen bevorderen een \u003cstrong\u003egezonde spijsvertering\u003c\/strong\u003e en reguleren je darmkanaal, wat \u003cstrong\u003everstopping kan verminderen\u003c\/strong\u003e en je algehele \u003cstrong\u003emaaggezondheid\u003c\/strong\u003e kan ondersteunen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eDoor hun uitgebalanceerde verhouding van \u003cstrong\u003eeiwitten\u003c\/strong\u003e, gezonde \u003cstrong\u003evetten\u003c\/strong\u003e en \u003cstrong\u003evezels\u003c\/strong\u003e bieden amandelen je een duurzame \u003cstrong\u003eenergiebron\u003c\/strong\u003e die \u003cstrong\u003ebloedsuikerpieken\u003c\/strong\u003e voorkomt en voor langdurige \u003cstrong\u003eenergie\u003c\/strong\u003e zorgt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eAmandelen dragen met hun gehalte aan \u003cstrong\u003ecalcium\u003c\/strong\u003e en \u003cstrong\u003emagnesium\u003c\/strong\u003e bij aan het behoud van gezonde botten en tanden, wat vooral voor je \u003cstrong\u003ebotgezondheid\u003c\/strong\u003e van belang is.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eAmandelen zijn een rijke bron van belangrijke voedingsstoffen zoals \u003cstrong\u003evitamine E\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003evitamine B2\u003c\/strong\u003e (riboflavine), \u003cstrong\u003emangaan\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003ekoper\u003c\/strong\u003e en \u003cstrong\u003efosfor\u003c\/strong\u003e, die een rol spelen in verschillende \u003cstrong\u003estofwisselingsprocessen\u003c\/strong\u003e in je lichaam.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eDankzij het mineraal \u003cstrong\u003emagnesium\u003c\/strong\u003e in amandelen kunnen ze dienen als een natuurlijke \u003cstrong\u003estressverlager\u003c\/strong\u003e en ertoe bijdragen om stress en angstgevoelens te verminderen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cstrong\u003eVeelzijdige gebruiksmogelijkheden\u003c\/strong\u003e:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eOnze biologische rauwe amandelen zijn niet alleen geschikt als heerlijke tussendoortje, maar verrijken ook je culinaire creaties:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eStrooi ze over \u003cstrong\u003emuesli\u003c\/strong\u003e of yoghurt voor een knapperige traktatie.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eGebruik ze als \u003cstrong\u003etopping\u003c\/strong\u003e voor salades of warme gerechten om een aromatische noot toe te voegen.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eCreëer je eigen \u003cstrong\u003eamandelboter\u003c\/strong\u003e of gebruik ze in bakrecepten voor een onvergelijkbaar aroma.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eBestel nu en ervaar de onvervalste natuur:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eOntdek de uitmuntendheid van onze biologische amandelen in raw-foodkwaliteit. Bestel vandaag nog en geniet van de pure, onbehandelde amandelen die je zintuigen zullen prikkelen. Een snack die niet alleen je smaakpapillen, maar ook je welzijn verwent.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e","brand":"sprossensamen.ch","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47594384228645,"sku":"0205","price":19.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/46_Mandeln_Bio_863d1f51-dfee-4e37-8608-764d3ff68d89.webp?v=1753244814"},{"product_id":"sonnenblumenkerne-geschaelt-bio","title":"Biologische zonnebloempitten gepeld 500g","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eOntdek de gebundelde natuurkracht van onze gepelde biologische zonnebloempitten in hoogwaardige rauwkostkwaliteit. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDeze kleine, maar krachtige pitten bieden een heerlijke smaak en zijn een ware weldaad voor je gezondheid. Ervaar hoe onze gepelde biologische zonnebloempitten je voeding op natuurlijke wijze kunnen verrijken.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eBiologische zonnebloempitten in \u003cstrong\u003erawfoodkwaliteit\u003c\/strong\u003e:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eOnze gepelde zonnebloempitten worden zorgvuldig geselecteerd en voorzichtig verwerkt om de hoogste rauwkostkwaliteit te garanderen. Door de zorgvuldige verwerking bij lage temperaturen blijven de natuurlijke voedingsstoffen, enzymen en de pure smaak optimaal behouden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cstrong\u003eGezondheidsvoordelen\u003c\/strong\u003e:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eRijk aan essentiële voedingsstoffen: onze gepelde zonnebloempitten zijn een eersteklas bron van gezonde \u003cstrong\u003evetten\u003c\/strong\u003e, hoogwaardige \u003cstrong\u003eeiwitten\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003evezels\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003evitamine E\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eB-vitamines\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003emagnesium\u003c\/strong\u003e en \u003cstrong\u003eantioxidanten\u003c\/strong\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eRegelmatige consumptie kan bijdragen aan het reguleren van het \u003cstrong\u003echolesterolgehalte\u003c\/strong\u003e en zo je \u003cstrong\u003ehartgezondheid\u003c\/strong\u003e bevorderen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eGeniet van een natuurlijke \u003cstrong\u003eenergieboost\u003c\/strong\u003e zonder onnodige toevoegingen. De gepelde zonnebloempitten zijn ideaal als \u003cstrong\u003everkwikkende\u003c\/strong\u003e snack tussendoor.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003e De aanwezige vezels ondersteunen een gezonde \u003cstrong\u003espijsvertering\u003c\/strong\u003e en dragen bij aan de \u003cstrong\u003eregulering\u003c\/strong\u003e van de \u003cstrong\u003edarmen\u003c\/strong\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eOnze gepelde zonnebloempitten leveren essentiële mineralen zoals \u003cstrong\u003ezink\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eseleen\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003ekoper\u003c\/strong\u003e en \u003cstrong\u003efosfor\u003c\/strong\u003e, die belangrijke functies vervullen in de \u003cstrong\u003estofwisseling\u003c\/strong\u003e van je lichaam.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eVeelzijdige toepassing in de keuken:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eAls knapperige snack voor tussendoor.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eAls \u003cstrong\u003etopping\u003c\/strong\u003e voor salades, muesli of yoghurt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eBestel nu onze gepelde biologische zonnebloempitten en trakteer jezelf op een gezonde portie natuurlijk genot! Ontdek hoe deze kleine pitten grootse dingen kunnen doen voor je welzijn.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47594384720165,"sku":"0338","price":6.95,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/sonnenblumenkerne_geschaelt_shutterstock_1903197124__1_Website_Groesse_angepasst.jpg?v=1703077372"},{"product_id":"high-vibe-mix-bio-by-angelika-fuerstler","title":"High Vibe® - Mix Bio door AngelikA Fürstler 250g","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eOntdek de kracht van de natuur met onze exquise \"High Vibe® - Mix Bio by AngelikA Fürstler\". Deze zorgvuldig samengestelde mix van Angelika met biologische kiemzaden biedt je een schat aan gezonde en aromatische ingrediënten die je lichaam en geest verlevendigen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eIngrediënten: \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eIncarnaatklaver, rode klaver, boerenkool, rodekool, rode koolrabi, broccoli, paarse rettich.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eGezondheidsvoordelen:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cstrong\u003eIncarnaatklaver\u003c\/strong\u003e: Staat bekend om zijn ontstekingsremmende eigenschappen, is een bron van antioxidanten en bevordert de gezondheid van het hart.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cstrong\u003eRode klaver\u003c\/strong\u003e: Een natuurlijk wondermiddel voor het reguleren van de hormoonhuishouding, rijk aan isoflavonen en ondersteunt de botgezondheid.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cstrong\u003eBoerenkool\u003c\/strong\u003e: Een superfood, rijk aan vitamine K, A en C, biedt uitstekende ondersteuning voor het immuunsysteem.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cstrong\u003eRodekool\u003c\/strong\u003e: Met een hoge concentratie aan vitamine C en anthocyanen draagt het bij aan de gezondheid van de huid en werkt het als antioxidant.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cstrong\u003eRode koolrabi\u003c\/strong\u003e: Een uitstekende leverancier van vitamine C en vezels, bevordert een gezonde spijsvertering.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cstrong\u003eBroccoli\u003c\/strong\u003e: Versterkt met zijn hoge gehalte aan vitaminen en mineralen het immuunsysteem, ondersteunt de ontgifting en heeft kankerremmende eigenschappen.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cstrong\u003ePaarse rettich\u003c\/strong\u003e: Bevordert met zijn ontgiftende werking en ontstekingsremmende eigenschappen een gezonde leverfunctie.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eGebruik in de kiempot:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eVoor een optimale groei in een kiempot met een inhoud van 3100ml of 1700ml, gebruik je 2 volle eetlepels voor de 3100ml en 1,5 eetlepel voor de 1700ml van het zaadmengsel. De hoeveelheden vind je ook terug op onze zaadverpakking.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eKiemduur:\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e De zaden hebben 5 tot 6 dagen nodig om te kiemen. Spoel de kiemen 's ochtends en 's avonds af en week ze vooraf voor 8-12 uur. Je kunt deze mix ook als microgreen in 7-14 dagen kweken.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eErvaar met de \"High Vibe® - Mix Bio by AngelikA Fürstler\" een unieke combinatie van smaak en gezondheid. Perfect voor salades, smoothies of als voedzame toevoeging aan je favoriete gerechten. Geniet dagelijks van een vleugje vitaliteit en welzijn!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eWacht niet langer om je leven meer vitaliteit te geven! Bestel nu de \"High Vibe® - Mix Bio by AngelikA Fürstler\" en begin je avontuur met voedzame en heerlijke kiemen en microgreens!\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eHerkomst van de zaden: Italië\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47613241622821,"sku":"1207","price":13.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/High_vibe_401adaaa-e127-4f5d-a878-633416c7160a.webp?v=1753244657"},{"product_id":"wechseljahr-bundle-bio","title":"Overgangsbundel biologisch","description":"\u003c!----\u003e","brand":"sprossensamen.ch","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49404943139109,"sku":"2016","price":69.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/Wechseljahr-Bundle-definitiv.webp?v=1721979714"},{"product_id":"rote-beete-saftpulver-in-bio-rohkostqualitaet","title":"Rodebietensap-poeder in biologische rauwkostkwaliteit 150g","description":"","brand":"sprossensamen.ch","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49583137816869,"sku":"4065","price":38.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/bio-rote-beete-saftpulver-150g_nat_rliche-n_hrstoffe-f_r-vitalit_t-und-herzgesundheit..webp?v=1763393878"},{"product_id":"orangen-saftpulver-in-bio-rohkostqualitaet","title":"Sinaasappelsappoeder in biologische rauwkostkwaliteit 150g","description":"","brand":"sprossensamen.ch","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49600278331685,"sku":"4060","price":34.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/bio-orangen-saftpulver-150g-vitamin-c-antioxidantien-immunsystem-staerken.webp?v=1755160067"},{"product_id":"karotten-saftpulver-in-bio-rohkostqualitaet","title":"Wortelsappoeder in biologische rauwkostkwaliteit 150g","description":"","brand":"sprossensamen.ch","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49600283574565,"sku":"4070","price":39.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/bio-karotten-saftpulver-150g-rohkostqualitaet-beta-carotin-vitamin-a.webp?v=1755160112"},{"product_id":"gerstengrassaftpulver-in-bio-rohkostqualitaet","title":"Gerstengrassappoeder in biologische rauwkostkwaliteit 150g","description":"","brand":"sprossensamen.ch","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49600299499813,"sku":"4075","price":32.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/bio-gerstengras-saftpulver-rohkostqualitaet.jpg?v=1755160016"},{"product_id":"chia-bio-250g","title":"Biologische chiazaad 250g","description":"","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53972473971073,"sku":"0080","price":4.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/Chia_Bio_Front_881c8611-8afe-4b2a-bb3d-48c3d013c84a.webp?v=1753243988"},{"product_id":"quinoa-weiss-sprossensamen-bio-250g","title":"Quinoa wit kiemzaad bio 500g","description":"\u003ch2\u003ePlantaardig eiwit dat werkt.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eWitte\u003cstrong\u003e quinoakiemzaden\u003c\/strong\u003e – puur, biologisch en boordevol alles wat je lichaam nodig heeft: hoogwaardig plantaardig eiwit, alle essentiële aminozuren, belangrijke mineralen zoals ijzer, magnesium en zink. Geen onzin – alleen pure kracht uit de natuur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAls kiemen opgekweekt, brengt quinoa al zijn kracht op je bord: voor spieropbouw, concentratie, herstel en een gezonde spijsvertering. Glutenvrij, licht verteerbaar en ontzettend voedzaam.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJouw voordeel:\u003c\/strong\u003e meer energie, betere prestaties, sterke voedingsstoffenvoorziening – helemaal zonder dierlijke producten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKort gezegd:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e100% biologisch\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eVolwaardig plantaardig eiwit\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAlle essentiële aminozuren\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eIJzer, magnesium, zink, mangaan\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGlutenvrij, vezelrijk, licht verteerbaar\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMild-notige smaak\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eVoor spieren, hoofd \u0026amp; immuunsysteem\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1687\" data-start=\"1671\"\u003eQuinoakiemen kweken – zo lukt het je:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"165\" data-end=\"493\"\u003eWeek de quinoazaden 's nachts in water. Giet ze de volgende ochtend af en laat ze tot de avond verder kiemen. Quinoa houdt van beweging – schud de kiempot tussendoor goed door. Al na een paar uur begint het kiemproces en ontwikkelen de verse kiemen hun volle aroma en waardevolle voedingsstoffen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"495\" data-end=\"646\"\u003e\u003cstrong data-start=\"495\" data-end=\"510\"\u003eOnze tip:\u003c\/strong\u003e stoom de kiemen gedurende 15 minuten en laat ze daarna 5 minuten wellen. Vervolgens laten afkoelen – en genieten!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eKiemduur\u003c\/strong\u003e: 1-2 dagen. Hoeveelheid: 1\/3 tot 1\/2 van de verpakking.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54291873988993,"sku":"0420","price":6.2,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/Quinoa_weiss_900x600_81782866-759e-4c3c-8f7f-6120d4d3f3d3.webp?v=1753371467"}],"url":"https:\/\/sprossensamen.de\/nl\/collections\/blutzuckerstabilisierend.oembed","provider":"sprossensamen","version":"1.0","type":"link"}