Mandel- Schoko Milch/ Drink raw

Dieser Mandel- Schoko- Drink ist eine perfekte Alternative zur gewöhnlichen "Heissi Schoggi". Die natürliche Cremigkeit und der zarte Nussgeschmack bilden die perfekte Grundlage für unsere Kreation. Dieser Drink ist ein perfekter Begleiter für gemütliche Abende und kann warm oder kalt verköstigt werden.

Zutaten:

• 3 dl gefiltertes Wasser
• 2 EL Mandelpüree, ca. 30 g
• Apfeldicksaft rohköstlich, Datteln eingeweicht, Honig, Ahornsirup, Erylfy oder 1 MSP Bourbon Vanille
• 1 Prise Steinsalz
• optional: Zimt
• 2 TL Carob oder rohköstliches Kakaopulver

Mandeln können beim Abnehmen helfen und schützen vor Entzündungen und wirken als Antioxidantien. Ebenfalls sind Mandeln gute Vitamin E Lieferanten.

So gelingt es:

Alle Zutaten in einen Mixbehälter geben und mixen.
Zum Schluss nur noch abschmecken und je nach Bedarf verwenden. Trinken oder über ein Müesli Crunch giessen usw.

Herzlichen Dank an Ursula & Alexander Jenny von food-feeling.com für das wunderbare Rezept