Sprossen Smoothie
Tauche ein in die Welt der Frische und Vitalität mit deinem neuesten Rezept-Highlight: dem Sprossen Smoothie – ein wahrhaftiges Kraftpaket, das Nährstoffe und Geschmack in einem erfrischenden Getränk vereint. Dieser Smoothie kombiniert die lebendige Energie von frischen Sprossen mit der süßen Note von Äpfeln, Bananen und Zitrusfrüchten, verfeinert mit einem Hauch von Ingwer für den besonderen Kick. Einfach in der Zubereitung und perfekt für jeden, der seinen Tag mit einem gesunden und belebenden Drink starten möchte. Die sorgfältig ausgewählten Zutaten garantieren nicht nur ein explosives Geschmackserlebnis, sondern versorgen deinen Körper auch mit wichtigen Vitaminen und Mineralien. Gleichzeitig hydratisieren sie deine Zellen, sodass du mit strahlender Frische und voller Energie durch den Tag gehst.
Folge diesem einfachen Rezept und entdecke, wie ein Drink deine tägliche Ernährung revolutionieren kann.
Zutaten:
- 230 g/ 2,3 dl gutes, gefiltertes Wasser
- 1/2 - 1 Apfel mit Schale
- 1 Banane
- 70 g Handvoll Smoothie-Mix Sprossen
- 1 Orange oder 2 Clementinen/Mandarinen
- Saft von 1/2 Zitrone und wenig Zeste
- wenig Ingwer frisch oder Pulver
- 3 - 4 Datteln entsteint und eingeweicht inkl. Einweichwasser ca. 0.5 dl
So gelingts:
- Alle Zutaten in den Hochleistungsmixer geben und pürieren
- Masse in ein Glas/Gläser abfüllen und geniessen
Herzlichen Dank an Ursula & Alexander Jenny von food-feeling.com für das wunderbare Rezept!
