Rotkohl Bio Samensprossen 75g

Bio Rotkohl Sprossen selber ziehen – Hochwertige, kontrolliert biologische Rotkohl Sprossensamen & Keimsaat für Microgreens und das Keimglas

Kalorienarm, vegan, low carb – nährstoffreiches Daily-Topping
Gutes Gefühl bei jeder Portion – weil du genau weißt, was drin ist: pure Bio-Qualität ohne Zusätze.
Hohe Keimrate im Glas – 25 Portionen pro 250 g Samen
Mehr Geschmack in Sekunden, ganz ohne Kochen, einfach ergänzt
Ein Genuss fürs Auge und den Gaumen

Sichere Bezahlung

🔄 30-Tage Geld-zurück-Garantie

⚡ Versandfertig in 2 Tagen

Unsere Qualitätsversprechen

Du bekommst Bio-zertifizierte Samen aus kontrolliert ökologischem EU-Anbau – ohne Zusätze, rein und rückverfolgbar. Wir garantieren nachhaltige Verpackung, schnellen Versand und liefern dir praktische Anleitungen sowie Video-Tutorials. Unsere 110 % Zufriedenheitsgarantie rundet unser Qualitätsversprechen für dich ab – ehrlich, kompetent und zuverlässig.

Inhaltsstoffe von Rothkohl Sprossen

Rotkohlsprossen enthalten natürlicherweise Vitamin C, B1, B2, B3, K, Folsäure, Kalzium, Kalium, Magnesium, Eisen, Zink, Anthocyane (rote Farbstoffe), Flavonoide, Senföle und Ballaststoffe.
Die Keimung aktiviert antioxidative Pflanzenstoffe und steigert die Bioverfügbarkeit der enthaltenen Mikronährstoffe.

Wirkung von Rothkohl Sprossen

Unterstützt die Zellfunktion und liefert antioxidative Pflanzenstoffe – ideal zur Ergänzung einer ausgewogenen Ernährung.

Weitere Beiträge:
• Vitamin C trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei.
• Vitamin K unterstützt die Erhaltung normaler Knochen.
• Folsäure unterstützt die normale Zellteilung.
• Kalzium trägt zur normalen Muskelfunktion bei.
• Ballaststoffe fördern die normale Verdauung.

Hinweis: Die genannten Wirkungen basieren auf typischen Nährstoffprofilen gekeimter Rotkohlsamen – ohne gesundheitsbezogene Versprechen.

Gesund essen, ohne dein Leben umzustellen

Du brauchst keine Diät und keine Zeit. Du musst nichts kochen, nichts zählen und nichts verändern.

Wasche deine Sprossen, streue sie über dein Essen, und genieße frische Nährstoffe, die dich im Alltag stärken. Ob auf dem Sandwich, im Salat oder einfach pur – du wirst überrascht sein, wie viel Genuss in so etwas Kleinem steckt.

So einfach kann gesunde Ernährung sein – wenn du sie selbst in der Hand hast.

4 Gründe die für Ernährung mit Sprossen sprechen:

Achtsame Ernährung

Iss achtsam und spüre deinen Körper neu.

Weniger Brainfog, mehr Klarheit

Bioverfügbare Nährstoffe unterstützen dein klares Denken.

Tschüss Nachmittagstief

Leberfreundliche Nährstoffe helfen gegen Erschöpfung am Tag.

Heißhunger besiegen

Passt in jedes Gericht und sättigt dich langanhaltend.

Wofür wir stehen

Bei sprossensamen.ch bekommst du Bio-Saatgut, dem du vertrauen kannst – von der Auswahl des Saatkorns bis zur Ernte in deiner Küche. Unsere Sprossen und Microgreens wachsen aus hochwertigem Saatgut mit geprüfter Keimkraft – für frische, gesunde Vielfalt auf deinem Teller.

Kontrolliert von bio.inspecta – rückstandsfrei & gentechnikfrei.

Von Partnern, die nachhaltig, transparent und fair arbeiten.

Unsere Boxen bestehen aus Recyclingkarton – Plastikanteile reduzieren wir stetig.

Über 97 % Keimrate – oder du bekommst Ersatz.

Samen über Nacht einweichen

Die genaue Stundenanzahl findest du auf der Verpackung. In den meisten Fällen sind 10 Stunden ausreichend.

Wasser abgießen

Am Morgen das Wasser abgießen und die Samen im Keimglas zurückbehalten.

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Samen gleichmäßig verteilen

Glas schütteln – gleichmäßig verteilen für besseres Wachstum.

Zweimal täglich spülen

Spüle die Samen zweimal täglich mit frischem Wasser, damit sie hydratisiert bleiben und optimal gedeihen.

Ernten & genießen nach 4-5 Tagen

Nach nur 4-5 Tagen sind deine Sprossen bereit zum Ernten!

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Das sagen unsere Kunden über unsere Sprossensamen

Sind Rothkohl Sprossen Gesund?

Rotkohl-Sprossen enthalten nicht nur Sulforaphan – einen der stärksten pflanzlichen Zellschutzstoffe –, sondern auch Anthocyane, die für ihre antioxidativen Effekte bekannt sind. In der Keimphase vervielfachen sich diese Substanzen, wodurch die kleinen Triebe zu echten Mikronährstoffbomben werden. Zusätzlich liefern sie Vitamin C, K, Folsäure sowie Kalzium und Eisen. Rotkohl-Keimlinge haben eine angenehm milde, leicht süßlich-herzhafte Note und passen besonders gut zu Salaten, Wraps oder als Rohkosttopping. Durch ihre lila Farbe sind sie auch optisch ein Highlight auf dem Teller. Die Keimdauer beträgt ca. 4–6 Tage. Für alle, die ihr Immunsystem auf natürlichem Weg unterstützen und gleichzeitig farbliche Vielfalt auf dem Teller genießen möchten.

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