Zwiebeln/Lauch Bio Samensprossen

Bio Zwiebeln / Lauch Sprossen selber ziehen – Hochwertige, kontrolliert biologische Zwiebeln / Lauch Sprossensamen & Keimsaat für Microgreens und das Keimglas

Leicht verdaulich: Aktivierte Enzyme entlasten deinen Körper
Spürbar mehr Energie: Natürliche Nährstoffe für konstante Kraft statt Nachmittagstief
Hohe Keimrate im Glas – 25 Portionen pro 250 g Samen
Mehr Geschmack in Sekunden, ganz ohne Kochen, einfach ergänzt
Kalorienarm, vegan, low carb – nährstoffreiches Daily-Topping

100 g

200 g

Sichere Bezahlung

🔄 30-Tage Geld-zurück-Garantie

⚡ Versandfertig in 2 Tagen

Unsere Qualitätsversprechen

Du bekommst Bio-zertifizierte Samen aus kontrolliert ökologischem EU-Anbau – ohne Zusätze, rein und rückverfolgbar. Wir garantieren nachhaltige Verpackung, schnellen Versand und liefern dir praktische Anleitungen sowie Video-Tutorials. Unsere 110 % Zufriedenheitsgarantie rundet unser Qualitätsversprechen für dich ab – ehrlich, kompetent und zuverlässig.

Inhaltsstoffe von Zwiebeln / Lauch Sprossen

Zwiebel- und Lauchsprossen enthalten natürlicherweise Vitamin A, B-Vitamine, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K, Eisen, Kalzium, Magnesium, Phosphor, Schwefelverbindungen (z. B. Allicin), Inulin und sekundäre Pflanzenstoffe wie Flavonoide.
Die Keimung erhöht die Bioverfügbarkeit dieser Nährstoffe und aktiviert antioxidative Pflanzenstoffe.

Wirkung von Zwiebeln / Lauch Sprossen

Unterstützt die normale Zellfunktion und liefert antioxidative Pflanzenstoffe – ideal zur Ergänzung einer ausgewogenen Ernährung.

Weitere Beiträge:
• Vitamin C trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei.
• Vitamin K unterstützt die normale Blutgerinnung.
• Eisen trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen bei.
• Ballaststoffe fördern die normale Verdauung.
• Flavonoide wirken antioxidativ.

Hinweis: Die genannten Wirkungen basieren auf typischen Nährstoffprofilen gekeimter Zwiebel- und Lauchsamen – ohne gesundheitsbezogene Versprechen.

Samen über Nacht einweichen

Die genaue Stundenanzahl findest du auf der Verpackung. In den meisten Fällen sind 10 Stunden ausreichend.

Wasser abgießen

Am Morgen das Wasser abgießen und die Samen im Keimglas zurückbehalten.

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Samen gleichmäßig verteilen

Glas schütteln – gleichmäßig verteilen für besseres Wachstum.

Zweimal täglich spülen

Spüle die Samen zweimal täglich mit frischem Wasser, damit sie hydratisiert bleiben und optimal gedeihen.

Ernten & genießen nach 9-10 Tagen

Nach nur 9-10 Tagen sind deine Sprossen bereit zum Ernten!

Sprossenglas für Zwiebeln / Lauch Sprossen gesucht?

Hol dir dein Keimglas

Lebendige Frische, die du fühlen kannst

Stell dir vor, du öffnest dein Glas, und dir steigt der Duft von frischem Grün in die Nase. Was du siehst, hast du selbst gezogen – kleine, lebendige Sprossen, voller Energie, voller Leben.

Sprossen sind kein Nahrungsergänzungsmittel, kein Trendprodukt, sondern echtes, lebendiges Superfood. Sie wachsen direkt bei dir, in deiner Küche und schenken dir das, was deine Zellen wirklich benötigen: Antioxidantien gegen oxidativen Stress, Enzyme für bessere Verdauung, Vitamine für mehr Klarheit.

Mit jedem Bissen spürst du, dass du dir etwas Gutes tust – ganz natürlich, ganz bewusst und ganz ohne Zusatzstoffe.

Gesund essen, ohne dein Leben umzustellen

Du brauchst keine Diät und keinen riesigen Aufwand. Du musst nichts kochen, nichts zählen und nichts verändern.

Wasche deine Sprossen, streue sie über dein Essen – fertig. Frisch, knackig und überraschend lecker. Der perfekte Crunch für dein Brot, deinen Salat oder deine Bowl.

Du wirst überrascht sein, wie viel Geschmack und Textur in Kleinem steckt.

Endlich gesunde Ernährung, die nach Genuss schmeckt, nicht nach Verzicht. So einfach kann es sein.

4 Gründe die für Ernährung mit Sprossen sprechen:

Tschüss Nachmittagstief

Leberfreundliche Nährstoffe helfen gegen Erschöpfung am Tag.

Erholsamer Schlaf statt Erschöpfung

Natürliche Antioxidantien fördern echten, tiefen und gesunden Schlaf.

Unterstützt deine Verdauung

Die aktivierten Enzyme in frischen Sprossen machen sie besonders leicht verdaulich und entlasten deinen Körper.

Klarer Kopf statt Brain Fog

Bioverfügbare Nährstoffe unterstützen dein klares Denken.

Das sagen unsere Kunden über unsere Sprossensamen

Sind Zwiebeln / Lauch Sprossen Gesund?

Bio Zwiebel/Lauch Keimsaat ist die perfekte Wahl für alle, die ihre Gesundheit auf natürliche Weise unterstützen möchten. Diese hochwertigen Keimsamen sind reich an Vitaminen (A, B, C), Mineralstoffen (Kalium, Kalzium, Mangan, Phosphor, Schwefel, Zink), Aminosäuren und Enzymen, die den Körper stärken und vitalisieren. Besonders wertvoll sind die enthaltenen ätherischen Öle und Allylsulfide mit herausragender Wirkung in der Krebsvorbeugung. Dank ihrer antiseptischen, antibiotischen und entschlackenden Eigenschaften tragen Zwiebel Sprossen oder Microgreens zum Schutz des Immun- und Herz-Kreislauf-Systems bei.

Die Keimsaat ist einfach anzuwenden und nach ca. 9-15 Tagen können Sie frische Sprossen mit einem aromatisch-pikanten, würzig-scharfen Geschmack genießen – wie frische Frühlingszwiebeln. Ob in herzhaften Gerichten, Salaten, Suppen oder als elegante Dekoration – Zwiebel Sprossen sind vielseitig einsetzbar und eine wahre Bereicherung für Ihre Ernährung. Unsere Keimsamen stammen aus kontrolliert biologischem Anbau und bieten Ihnen höchste Qualität für Ihre Gesundheit.
Mit Bio Zwiebel/Lauch Keimsaat bringen Sie nicht nur Frische und Geschmack in Ihre Küche, sondern auch einen echten Mehrwert für Ihre Gesundheit. Probieren Sie es aus und erleben Sie die Kraft der Natur.
Anleitung für Zwiebel/Lauch Sprossen ziehen:
Einweichen: Die Samen für 8-12 Stunden in Wasser einweichen.
Spülen: 2-3 mal täglich gründlich mit frischem Wasser spülen – jeweils, bis das Spülwasser klar ist.
Temperatur: Bevorzugt kühlere Temperaturen (10-21°C). Das Wachstum geht langsamer als bei anderen Sprossen, aber das Ergebnis lohnt sich!
Ernte: Als Sprosse nach 10-15 Tagen, als Microgrün nach 14-21 Tagen erntereif.

Marco zeigt dir im Video, wie du Zwiebeln / Lauch Sprossen selber im Glas ziehen kannst

Wofür wir stehen

Bei sprossensamen.ch bekommst du Bio-Saatgut, dem du vertrauen kannst – von der Auswahl des Saatkorns bis zur Ernte in deiner Küche. Unsere Sprossen und Microgreens wachsen aus hochwertigem Saatgut mit geprüfter Keimkraft – für frische, gesunde Vielfalt auf deinem Teller.