Bio Protein-Mix 1 Sprossen selber ziehen – Keimsaat & Samen für Microgreens und Sprossen. Mischung aus Samen von Buchweizen, Berglinsen, grünen Linsen & Bockshornklee
500g Bio-Sprossensamen mit Buchweizen, Berglinsen, grünen Linsen & Bockshornklee
Pflanzliches Aminosäurenprofil aus gekeimtem Buchweizen & Hülsenfrüchten – ideal, um auf natürliche Weise den Muskelstoffwechsel zu unterstützen und gesunde Ernährung zu ergänzen.
Bockshornklee fördert die Verdauung & unterstützt den Stoffwechsel
Keimfähig für frische Sprossen oder zum Backen proteinreicher Brötchen
Herkunft & MHD: Italien - Hausmischung von sprossensamen.ch - mindestens haltbar bis 12/2026
Was ist der Protein-Mix 1?
Der Protein-Mix 1 ist eine gebrauchsfertige Mischung aus vier keimfähigen Bio-Zutaten: Buchweizen, Berglinsen, grüne Linsen und Bockshornklee. Diese Kombination liefert dir pflanzliches Eiweiß, komplexe Kohlenhydrate und wertvolle Bitterstoffe – für mehr Energie, Sättigung und Stoffwechselkraft im Alltag.
Wie keime ich sie richtig?
Etwa 2–3 EL ins Keimglas geben, mit Wasser bedecken und 8–12 Std. einweichen.
Danach abgießen, gründlich spülen und schräg abtropfen lassen.
2× täglich spülen. Keimdauer: ca. 3–5 Tage.
Heller Standort, keine direkte Sonne.
Ideal als pflanzliche Eiweißquelle – knackig, nussig, sättigend.
Warum ist dieser Mix so sättigend?
Die Mischung versorgt deinen Körper mit langsam verwertbarer Energie, hochwertigem pflanzlichen Eiweiß und verdauungsaktiven Ballaststoffen. Besonders in Kombination – z. B. als angekeimte Brötchen – sorgt sie für ein langes Sättigungsgefühl und hilft, den Blutzucker stabil zu halten.
Gesund essen, ohne dein Leben umzustellen
Du brauchst keine neuen Routinen, keine Diät und keine Zeit. Du musst nichts kochen, nichts zählen und nichts verändern.
Wasche deine Sprossen, streue sie über dein Essen, und genieße frische Nährstoffe, die dich im Alltag stärken. Ob auf dem Sandwich, im Salat oder einfach pur – du wirst überrascht sein, wie viel Genuss in so etwas Kleinem steckt.
So einfach kann gesunde Ernährung sein – wenn du sie selbst in der Hand hast.
Qualität, der du vertrauen kannst
Bei sprossensamen steht Qualität an erster Stelle – von der Auswahl der Rohware bis zu deinem Zuhause. Unsere Bio-Saaten sind rückstandskontrolliert, besonders keimfähig und perfekt für die Sprossenzucht im Glas und auch für das Ziehen von Microgreens geeignet. Wir arbeiten mit Betrieben, die faire, ökologische und transparente Standards leben. Jeder Beutel ist nachverfolgbar und streng geprüft, damit du sicher sein kannst: Was du ziehst, ist rein, lebendig und nährstoffreich.
Sprossen ziehen leicht gemacht
In wenigen Schritten zu frischen, nährstoffreichen Sprossen!
Samen über Nacht einweichen
Die genaue Stundenanzahl findest du auf der Verpackung. In den meisten Fällen sind 10 Stunden ausreichend.
1
Wasser abgießen
Am Morgen das Wasser abgießen und die Samen im Keimglas zurückbehalten.
2
Samen gleichmäßig verteilen
Glas schütteln – gleichmäßig verteilen für besseres Wachstum.
3
Zweimal täglich spülen
Spüle die Samen zweimal täglich mit frischem Wasser, damit sie hydratisiert bleiben und optimal gedeihen.
4
Ernten & genießen nach 2-7 Tagen
Nach nur 2–7 Tagen sind deine Sprossen bereit zum Ernten!
Ich liebe die Milde und Sanftheit der Alfa Alfa Sprossen.
Sie sind sehr bekömmlich und ich gebe sie gerne zu Salaten oder in Smoothies.
Wenn ich eine geschmacklich und von der Textur her etwas "üppigere" Version der Sprossen brauche, um beispielsweise Nori Sprossen - Rollen damit zu füllen, dann ziehe ich die Alfa Alfa Sprossen gerne in einem Mix aus zusätzlich Rosenklee und Brokkoli Sprossen.
Ich fühle mich nach dem Essen von Sprossen immer sehr gut und gefühlt fit.
Ich liebe die Rosenklee Sprossen. Sie sind erfrischend, leicht knackig und haben und geben richtig Power.
Ich liebe es, Nori Rollen daraus zu zaubern. Und ich fühle mich danach leicht, fit und satt.
Sehr empfehlenswert.
Ich liebe diese Sprossen, da ich weiss, dass ich meiner Gesundheit etwas Gutes tue.
Die Brokkoli Sprossen integriere ich am Liebsten in einer Sprossen Mischung, beispielsweise mit Alfa Alfa Sprossen und Rosenklee Sprossen, da sie für mich alleine genossen etwas "scharf" sind.
Aber als extra Geschmackskick in Mischung finde ich sie super.
Vielen Dank an Sprossensamen.ch für eure top Qualitäts Sprossen !
Ich liebe Sprossen. Auch im Sommer sind sie ein fester Bestandteil im Salat, als Aufstrich, in der Suppe und für zwischendurch auf Reisen. Ich habe oft zwei oder drei verschiedene Sprossengläser in " Betrieb " . Körperlich geht es mir gut.
Wir geniessen die Sprossen jeweils zum Salat oder auch einfach auf einem Butter- oder Frischkäsebrot. Direkte Auswirkungen haben wir nicht festgestellt, aber uns schmeckt's und ist eine gute Nahrungsergänzung.
Ich bin seit 44 Jahren vegetarisch und Sprossen gehören zu meinem täglichen Speiseplan.Wenn ich gelegentlich darauf angesprochen werde ist meine Antwort stets wie folgt .Wenn man täglich Sprossen auf dem Speiseplan hat kann man gar nicht krank werden.😀
Ich bin absolut begeistert! 🌱 Die Sprossen sind frisch, knackig und von hervorragender Qualität. Ich esse sie praktisch täglich – im Salat, auf Avocado-Brot, zu Lachs oder einfach als gesunden Topping für viele Gerichte. Sie verleihen jedem Essen das gewisse Etwas.
Die Lieferung war schnell und die Ware bestens verpackt. Ich werde definitiv wieder bestellen. Klare Empfehlung!
Keine Veränderung......
Geniesse die Sprossen sehr,bin aber sehr viel unterwegs und es bleibt zeitlich nicht viel übrig zum geniessen.
Ein tolles Produkt. Ich bleib dran💌
Merci
Ich habe bis vor kurzem in einer Gesundheitspraxis gearbeitet.
Habe vielen Klienten Sprossen empfohlen. Vorallem Vegi,Vegan damit sie zu ihren Vitaminen kommen.
Allgemein haben die Sprossen sehr viele Vitamine.
Da unser Gemüse zu wenig hat,probiere ich es so genügend Vitamine zu bekommen.
Verdauung ist auch viel besser.
Marco zeigt dir im Video, wie du Sprossen selber im Glas ziehen kannst
Was Protein-Mix 1 Sprossen besonderes macht
Bio Protein-Mix 1 ist eine hauseigene Mischung aus Buchweizen, grünen Linsen, Berglinsen und Bockshornklee – alle aus kontrolliert biologischem Anbau und vollständig keimfähig. Der Mix eignet sich hervorragend zum Sprossen selber ziehen im Keimglas und überzeugt mit einer mild-nussigen Geschmacksnote. Durch den Keimprozess verändert sich die Konsistenz der Samen und macht sie besonders interessant für die Zubereitung von Bowls, Müeslis, Backwaren oder herzhaften Gerichten wie Bratlinge. Die Keimdauer beträgt ca. 2–4 Tage. Die Samen werden roh verarbeitet, plastikfrei verpackt und sind auch trocken gut lagerfähig. Der Protein-Mix lässt sich vielseitig in der pflanzlichen Küche einsetzen – als Ergänzung für kreative, abwechslungsreiche Rezepte oder als Bestandteil der eigenen Sprossenzucht zuhause.