Mal was anderes
Basilikum - hervorragend im Geschmack, vielseitig in der Wirkung
Basilikum ist weit mehr als nur eine beliebte Gewürzpflanze. Neben seinem charakteristischen Aroma hat Basilikum auch positive Wirkungen auf unser Wohlbefinden. Insbesondere die Samen dieser vielseitigen Pflanze bieten bemerkenswerte Vorteile.
Die Wirkung von Basilikum Samen im Überblick:
Pflanzlicher Stimmungsaufheller:
Basilikum soll die Fähigkeit aufweisen, die Stimmung zu heben und bei depressiven Verstimmungen zu unterstützen. Dies verschreibt der Pflanze den Ruf eines natürlichen Stimmungsaufhellers.
Natürliches Potenzmittel?
Ebenso ist Basilikum als Aphrodisiakum für seine libidoanregenden Eigenschaften bekannt.
Gewicht und Verdauung:
Basilikumsamen expandieren im Wasser, was ein schnelles Sättigungsgefühl bewirkt und die Gewichtsabnahme unterstützen kann. Die schleimbildenden Samen besänftigen die Magen- und Darmwände, nähren die Darmflora und können bei Sodbrennen, Magenkrämpfen und Blähungen helfen.
Ausgleichend für den Blutzucker:
Basilikumsamen können helfen, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren. Ihre ballaststoffreiche Zusammensetzung verlangsamt die Zuckerabsorption im Blut, was sie zu einem idealen Lebensmittel für den Ausgleich von Blutzuckerschwankungen macht.
Regenerierend für die Haut:
Basilikumsamen können durch ihre entzündungshemmenden, antioxidativen Eigenschaften und den hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren die Aufrechterhaltung und Regeneration der Hautfunktionen positiv beeinflussen.
Entzündungshemmend:
Basilikumsamen werden traditionell bei Arthritis und zur Linderung von Schwellungen und Entzündungen eingesetzt.
Reich an Antioxidantien:
Enthalten Antioxidantien, Magnesium und Vitamine, die entzündungshemmend wirken und das Immunsystem stärken können.
Grippe, Husten, Asthma:
Traditionell wird Basilikum bei Erkältungen, Grippe, Husten und Asthma wegen seiner entkrampfenden Wirkung eingesetzt.
Antiviral und antibakteriell:
Basilikumsamen wird zudem eine antivirale, antibakterielle und pilzhemmende Wirkung nachgesagt.
Die Verwendung von Basilikumsamen:
Variante 1: Basilikum kannst du direkt als Samen verwenden. Entweder geschrotet oder 30 min eingeweicht in Wasser. So kannst du sie wunderbar in einem Müesli, Dessert, Pudding zufügen, oder als Topping auf Crackern, Hummus, Dips etc. verwenden.
Variante 2: Basilikumsamen eignen sich nicht zum Sprossen ziehen. Umso leckerer jedoch sind sie als Microgreen gezogen. Hierzu die Samen auf Erde streuen und die Samen mit einem Bestäuber von oben befeuchten. (Decke die Samen ab, damit Sie nicht austrocknen). So kannst du sie zu kleinen Pflänzchen heranwachsen lassen. Wichtig ist dabei, das Vlies bzw. die Erde schön feucht zu halten. Nach 10-15 Tagen können die Basilikum Microgreens geerntet werden.
Tipp: Kinder lieben es, Microgreens zu ziehen! Basilikum eignet sich wunderbar, um zusammen mit den Kindern auszusäen, die Pflänzchen wachsen zu lassen und gemeinsam zu geniessen!
Die Basilikum Microgreens schmecken fantastisch zu Salat und Mozzarella und als Garnitur für jegliche herzhafte Speisen.
Wir lieben unsere Basilikum Samen ganz besonders im "Belebenden Basilikum Wasser". Dieses einfache und schnelle Rezept stillt nicht nur den Durst, sondern schenkt dir extra viel Energie! Perfekt für Tage an denen du zusätzlich Energieschub brauchst, da es den Stoffwechsel optimal anregt.
Rezept Basilikum Wasser entdecken
Profitiere von der Kraft des Basilikums und schenke deinem Körper und Geist eine Extraportion Klarheit, Vitalität und Erfrischung!
Herkunftsland Samen: Italien
Was wir dir noch sagen dürfen:
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Customer Reviews
Overall rating: 4.9 / 5 from 1349 reviews.
Gute Mischung
Eine sehr gute Qualität
Passt
sehr lecker, v. a. eine gute Alternative zu sonstigen Sprossen!
sehr gute Qualität und auch im Geschmack
Meine Pausenbrote schmecken mit den selbstgezogenen Sprossen einfach viel besser und ich tue etwas für meine Gesundheit. Auch mein täglicher Salat wird duch die sanft scharfe RadiesliSprossenhaube super lecker!
Bockshornklee Bio Samensprossen schmecken gigantisch. Frisch aus dem Sprossenglas gebe ich sie überall drauf: aufs Brot, auf den Salat oder esse sie einfach so - hmmmmm. Danach fühle ich mich einfach leicht, gernährt und fitt. Bin soooo froh, dass es Sprossensamen.ch gibt, die einem das Ganze so zugänglich und erleichtert haben. DANKE!!!!
viel mehr Energie, als Sportlerin sehr fit, ich werde wieder bestellen
Braunhirse Bio Sprossensamen, welch ein Gamechanger!!! Seitdem ich mir diese Sprossen mache fühle ich mich viel wohler nach dem Essen. Auch die Verdauung ist mit Sprossen viel besser. Sprossen täglich zu integrieren ist das Beste was man tun kann - Energie pur!!!
Brokkoli Sprossen Bio sind der HIT !!!! Geballte Kraft und Versorgung mit allem was man braucht. Bei mir sind täglich Sprossen in meiner Mahlzeit. Ich kann es mir garnicht mehr ohne vorstellen. Nach einer Mahlzeit mit Sprossen ist man satt, fitt, leicht, und mit allem versorgt, was der körper braucht.
Mungbohnen grün Bio Samensprossen sind einfach klasse, im Geschmack und für die Vielfalt einer guten Ernährung. Nur zu empfehlen!!! Es ist wirklich ratsam sich eine Routine in der Verwendung von Srossen zu haben. Man fühlt sich gut genährt und es wirkt sich auch gesundheitlich aus.
Buchweizen-Bio-Sprossen sind eine tolle Alternative in der täglichen Ernährung. Leicht bekömmlich, schnell zubereitet und gesund!! Man kann sie so vielfältig einsetzen und kombinieren. Ich spüre eine eindeutige Besserung meines Wohlbefindens. Seeeehr empfehlenswert.
Detox-Bio-Sprossensamen sind einfach super!! Ich spüre eine Veränderung und fühle mich einfach fitter seitdem ich sie nehme. Kann sie wärmstens weiterempfehlen. Bei Weitem besser als Medikamente - ohne Nebenwirkungen, natürlich, bekömmlich, preisgünstig!!!
Ich hatte schon länger nach so etwas gesucht und war sooo froh bei Sprossensamen.ch es gefunden zu haben. Entspricht ganz mainen Wünschne, schmeckt seeeehr gut und unterstütz unsere Gesundheit, was ja heute leider nicht mehr selbstverständlich ist. Kann es nur weiterempfehlen. Die Sprossen sind leicht zu machen und sind ein Genuß.
Ich esse das meiste frisch oder roh, daher passt es super zu meiner Ernährung , ich spüre aber keine Änderung.
😄
Das Foto sagt mehr als tausend Worte
Ich liebe jegliche Sprossen auf dem Salat.
j’apprécie beaucoup et je les utilise pour toutes mes salades , soupes , bowls…. Je mange plus sainement 🥰
Der Geschmack ist einfach herrlich. Ich liebe es auf mein Ketobrot was ich selber backe sehr. Mein Bauch Gefühl ist auf jeden Fall viel besser man fühlt sich einfach gut und es macht lange satt.
Ich liebe die Sprossen vor allem zusammen mit Fisch oder Crevetten und Quark
Hervorragend meine Brokkolisprossen!
Die wachsen so schnell und sind so oft auf meinem Teller.
Wegen Histaminintoleranz beschränke ich mich suf täglich 1 Kaffeelöffel und joffe, die Menge steigern zu können.
gibt es zum frühstück
Ich bin sehr zufrieden. Es schmeckt zum Frühstück am besten
Die Sprossen tun mir so gut, bin weniger müde und habe viel mehr Energie. Ich esse sie jeden Tag. Sie sind so fein ob als Beilage oder auch nur so.
Benutze sie als gesunden Eiweiss Spender. Keimen wunderbar. Wir lieben sie im Salat.
Alfafasprossensamen sind einfach super - wachsen schnell, schmecken oberlecker und passen zu jedem Essen. Auch aufs Brot eignen sie sich hervorragend. Ich liebe sie!!! Was natürlich super ist, ist dass sie voller Vitaminen sind. Dadurch eignen sich diese Sprossen besonders im Winter, wo es ja weniger Frisches gibt. Man kann sichalso selber damit bestens versorgen.
Danke für euer Geschenk. Durch Angelika F. kam ich vor Jahren zu euch und ich danke ihr dafür. Freue mich schon wieder auf Sprossit Neujahr. Danke für eure Produkte.
Diese Alfa Alfa sind meine LieblingsSprossen. Sie wachsen schnell, füllen locker das ganz Glas und schmecken edel, frisch und leicht. Bin sehr zufrieden mit der Qualität.
Sind sehr lecker zu essen.
Topp - liebe den würzigen Geschmack
Bei mir gibt es Sprossen zu jeder Mahlzeit, auf dem Käsebrot zum Frühstück, im Salat und auf das Nachtessen über das Gemüse gestreut. Sind mir mal die Sprossen ausgegangen fehlt mir was. Besonders mag ich sie mit mit 20% Rettichsamen violett gemischt.
Sprossen-System 1,7 l funktioniert sehr gut Brokkolie, PowerMix und FitnessMix schmecken uns am Besten.
Ich nehme die leckeren Sprossen jeden Tag zu meinem Salat
Super fein und einfach umzusetzten, braucht nicht viel Platz in der Küche und ist gesund.
ich liebe Rosenklee in verschiedenen Varianten, immer super
Schnelle Lieferung, sehr gute Keimrate!
