Ti è stata diagnosticata un'«alterazione dei valori epatici» e ora ti senti insicuro?
La visita medica è terminata, il referto è pronto. Qual è il risultato?
👉 Devi cambiare la tua alimentazione o addirittura il tuo stile di vita.
Forse non ti senti fisicamente malato, ma sei profondamente preoccupato.
Cosa significa esattamente?
Il mio fegato è malato?
Devo preoccuparmi?
Questa incertezza è del tutto normale.
I valori epatici elevati sono solo un segno che il tuo fegato ha bisogno del tuo sostegno.
Il fegato è l'organo centrale della disintossicazione. È sotto stress e ha bisogno dei nutrienti giusti.
Sapevi che valori epatici elevati non indicano immediatamente una malattia grave?
Spesso si tratta di un segnale di avvertimento reversibile– e non sei solo: molte persone sopra i 40 anni ne sono colpite, e spesso la condizione rimane a lungo inosservata. Le cause possono includere, tra le altre, alimentazione, stress, farmaci o uno stile di vita non sano.
Niente panico:In molti casi si tratta di una richiesta di aiutoa cui puoi rispondere – molto prima che si verifichino danni seri. Il fegato è l'unico organoin grado di rigenerarsi. Per farlo, ha solo bisogno dei giusti nutrienti.
Ti riguarda una di queste affermazioni?
La diagnosi:Hai ricevuto il referto "valori epatici elevati" (ALT, AST, GGT).
Costante stanchezza:Ti senti spesso spossato e senza energie, nonostante tu dorma a sufficienza.
Pressione all'addome superiore:Un fastidioso senso di pienezza o una leggera pressione sotto l'arco costale destro.
Sopraffatto:Non sai cosa fare adesso.
Queste preoccupazioni sono legittime, ma rappresentano anche il tuo primo passo verso il miglioramento.
Tutte le strade portano a Roma.
L'importante è trovare quella che fa al caso tuo.
A volte è sufficiente un piccolo cambiamento nell'alimentazione, specialmente se ti senti sopraffatto in questo momento.
Il modo naturale per alleggerire il fegato e migliorare i tuoi valori
Il fegato ha una straordinaria capacità di rigenerazione.
Con il giusto supporto, puoi contribuire attivamente a migliorare i valori del tuo fegato.
La chiave:
Attivare le funzioni disintossicantidel tuo corpo in modo mirato.
La natura ha una risposta efficace a questo proposito: germogli di broccoli.
Ricchi di sulforafano, un principio attivo oggetto di studi intensivi.
Gli studi dimostrano che il sulforafano può influenzare positivamente gli enzimi epatici e favorire la disintossicazione. [¹]
Cosa dice la scienza sul sulforafano e i valori epatici
Sulforafano & salute del fegato
In uno studio giapponese (2015), soggetti maschili con fegato grasso hanno assunto estratto di germogli di broccoli per due mesi.
Il risultato:
ALTe GGTsono diminuiti in modo significativo.
I ricercatori hanno concluso: il sulforafano migliora la funzionalità epatica riducendo lo stress ossidativo.
👉 È proprio questo stress a danneggiare le cellule epatiche e a far aumentare i valori. [²]
La tua dose giornaliera di protezione per il fegato
Coltiva i tuoi germogli a casa – altamente concentrati di nutrienti e freschi.
✅ Supporta la funzione epatica:Regola i valori del fegato in modo naturale.
✅ Attiva la disintossicazione:Il sulforafano attiva la via di segnalazione Nrf2– la rete protettiva delle tue cellule.
✅ Semplice & fresco:Un cucchiaio al giorno – senza additivi, pura forza vegetale.
Ammollo dei semi: Versa un cucchiaio dei nostri semi di broccoli biologici nel nostro barattolo germogliatore. Lasciali poi in ammollo in acqua per 6–8 ore. Risciacquo: Scola l'acquae risciacqua i semi 2–3 volte al giorno con acqua fresca. Lasciar crescere: Posiziona il barattolo germogliatore in un luogo luminoso, lontano dalla luce diretta del sole. Raccolta: Dopo soli 4–5 giornii tuoi germogli ricchi di nutrientisono pronti per essere raccolti!
Ero così preoccupato per i miei valori epatici. Da quando mangio quotidianamente germogli di broccoli, il mio addome e tutto il mio corpo si sentono semplicemente meglio. All'ultimo controllo, i valori erano già diminuiti notevolmente!
Questa stanchezza costante mi aveva distrutto. Un'amica mi ha consigliato i germogli. Sono così felice di aver provato – la mia energia è finalmente tornata.
Ho sempre avuto una sensazione di pressione nella parte superiore dell'addome. Da quando aggiungo i germogli al mio frullato, la sensazione è quasi scomparsa.
Ero scettico, ma la scienza dietro tutto ciò mi ha convinto. Mi sento più in forma e meno gonfio. Una sensazione fantastica!
Volevo fare attivamente qualcosa per il mio fegato. Coltivare i germogli è diventato il mio piccolo rituale quotidiano.
500.000+
CLIENTI
97%
RACCOMANDAZIONE
4,9☆
1000+
97% tasso di germinazione
Solo per breve tempo: set iniziale incl. semi in omaggio – a 63 € invece di 87 €!
Set iniziale GourmetGrow™ con barattolo da 1,7 l e accessori in acciaio inox per germogli freschi in 3 giorni
Include mix fitness, mix energetico e 250 g di germogli di broccoli in omaggio
Prezzo speciale 63 € anziché 87 € di valore totale
Solo circa 0,98 € a porzione, senza plastica, bio, facile da pulire
Perfetto per una cucina quotidiana veloce, consegna in 2-3 giorni lavorativi
I germogli di broccoli possono abbassare immediatamente i miei valori epatici?
→ No, sono un supporto naturale. L'effetto richiede tempo e dovrebbe essere accompagnato da un parere medico.
Quanti germogli dovrei mangiare?
→ Una manciata (circa 20–30 g) al giorno è sufficiente per ottenere effetti positivi.
I germogli sostituiscono un trattamento medico?
→ No. Sono un complemento, non un'alternativa all'assistenza medica.
Ci sono interazioni farmacologiche?
→ Sì, è possibile. Ti preghiamo di consultare il tuo medico.
Perché i germogli sono migliori dei broccoli?
→ Contengono fino a 500 volte più sulforafano.
Cosa significano ALT, AST e GGT?
→ Si tratta di enzimi epatici, che vengono rilasciati nel sangue in caso di danno cellulare: importanti indicatori dello stato di salute.
Posso scaldare i germogli?
Il calore distrugge il sulforafano– consumare sempre crudo.
Quanto durano i semi?
→ In caso di conservazione in luogo fresco e asciutto: almeno 2 anni.
Cosa posso fare ancora per il mio fegato?
→ Alimentazione equilibrata, poco alcol/zucchero, movimento, riduzione dello stress.
Così nasce il piacere
Ricette e germogli dalle vere cucine della nostra community.
Caricamento dell'immagine:
Caricamento dell'immagine:
Caricamento dell'immagine:
Caricamento dell'immagine:
Caricamento dell'immagine:
Caricamento dell'immagine:
Scopri la nostra guida detox
Caricamento dell'immagine:
Trage dich hier ein, um den Detox-Guide zugesendet zu bekommen:
Mit Ausfüllen und Absenden des Formulars akzeptierst du die Nutzungsbedingungen des Webseitenbetreibers und meldest dich unverbindlich zum Newsletter an.
Customer Reviews
Overall rating: 4.9 / 5 from 2884 reviews.
Wer es gerne würzig mag. Ich liebe den Geschmack von Rettich! Die Sprossen sind tatsächlich auch ziemlich scharf! Mega!
ich liebe die Sprossen als Ergänzung zu meinen Salaten.
was ist sehr schade finde, dass es neuer bei Sprossensamen dauernd Aktionen gibt (im Internet YouTube zum Teil 50% auf die Gläser) ich habe eine Kollegin die bestellt nur noch wenn Aktion ist. Finde ich sehr schade für eine seriöse Firma. Entweder sind die Preise allgemein zu hoch, dann kann man Aktionen machen oder sonst stimmt etwas nicht?
Ich habe den Eindruck, dass meine gesamte gesundheitliche Lage sich etwas verbessert hat und ich mehr Energie gewonnen habe seitdem ich die Sprossen in meiner Ernährung eingebaut habe.
Wir verzehren verschiedene Sprossen fast täglich, entweder übers Brot, im Salat oder auch mal aus der Hand. Körperliche Veränderungen habe ich noch nicht bemerkt, da ich mich ohnehin schon sehr gesund ernähre. Die Gläser nutzen wir sowohl als Keim- und Fermentier Gläser, tauschen hierfür nur die Deckel aus
Wir verzehren verschiedene Sprossen fast täglich, entweder übers Brot, im Salat oder auch mal aus der Hand. Körperliche Veränderungen habe ich noch nicht bemerkt, da ich mich ohnehin schon sehr gesund ernähre. Die Gläser nutzen wir sowohl als Keim- und Fermentier Gläser, tauschen hierfür nur die Deckel aus
Wir verzehren verschiedene Sprossen fast täglich, entweder übers Brot, im Salat oder auch mal aus der Hand. Körperliche Veränderungen habe ich noch nicht bemerkt, da ich mich ohnehin schon sehr gesund ernähre. Die Gläser nutzen wir sowohl als Keim- und Fermentier Gläser, tauschen hierfür nur die Deckel aus
Wir verzehren verschiedene Sprossen fast täglich, entweder übers Brot, im Salat oder auch mal aus der Hand. Körperliche Veränderungen habe ich noch nicht bemerkt, da ich mich ohnehin schon sehr gesund ernähre.
Wir verzehren verschiedene Sprossen fast täglich, entweder übers Brot, im Salat oder auch mal aus der Hand. Körperliche Veränderungen habe ich noch nicht bemerkt, da ich mich ohnehin schon sehr gesund ernähre. Die Gläser nutzen wir sowohl als Keim- und Fermentier Gläser, tauschen hierfür nur die Deckel aus.
Wir verzehren verschiedene Sprossen fast täglich, entweder übers Brot, im Salat oder auch mal aus der Hand. Körperliche Veränderungen habe ich noch nicht bemerkt, da ich mich ohnehin schon sehr gesund ernähre.
Nach drei Tagen "Morgen-Shake" hatte ich keine Haarausfall mehr und mein Haar ist wieder viel fester. Ich habe wirklich viel ausprobiert, aber das ist das Einzige was geholfen hat. Geschmacklich etwas gewöhnungsbedürftig, aber es wird jeden Tag besser. Am besten im Mixer mixen, dann gibt es noch einen Schaum und schmeckt besser.
Da so schnell und unkompliziert Sprossen gezüchtet werden können ist es ein kinderspiel diese im Alltag zu integrieren. Von Tag 1 macht es freude zu beobachten wies wachst.
Seit ich regelmässig Sprossen esse fühl ich mich merklich fitter…!
Ich liebe die Sprossen und auch meine Freundinnen. Die waren früher skeptisch „die werde allzu rasch grau“. Aber seit sie meine in Haushaltspapier und Tuperwaredosen bekommen, halten diese, nicht nur bei mir, 10 Tage. Ich ziehe in 2 grossen Gläsern und alle warten schon auf meine nächste Lieferung.
Die Broccoli Sprossen sind lecker und schmecken einfach so oder in gemischten Salaten… - Sprossen ziehen, macht mir Spaß und darf noch mehr zu einer regelmäßigen Routine werden… 😃
Fitness-Mix
Diese würzige Mischung bringt richtigen "Pepp" in meinen Salat!
Frisch, knackig und sehr geschmackvoll bringen diese Sprossen mein Leben in Schwung!
Gesundheit pur!
Alfalfa Sprossen
Müssen bei mir immer vorrätig im Kühlschrank sein!
Durch den milden Geschmack überall verwendbar.
Auf dem Salat, auf Suppen, auf Müsli,auf Brot oder einfach nur so zum Knabbern.
Voll mit Vitaminen und Mineralstoffen haben sie eine super gute Wirkung für mein Wohlbefinden.
Linsensprossen,ich liebe sie!
Nur 2-3 Tage Keimdauer!
Ruck -Zuck auf meinem Salatteller!
Hohe Konzentration an pflanzlichem Eiweiß!
Voll mit Vitaminen und Mineralstoffen!
Und so lecker und knackig!
Ich liebe es ,verschiedene Sprossen in meinen Mahlzeiten zu integrieren.
Ich fühle mich dadurch leichter.
Auch die Verdauung funktioniert besser.
Ich wende nun gezielt auch Sprossen für die Haare an und hoffe,diese so stärken zu können
Jeden Morgen esse ich ein Brot mit Sprossen das schmeckt super. Auf jeden Salat kommen die Sprossen. Meine Enkeln essen sie auch mit großem Appetit, besonders lieben sie Rotklee und Alfa Alfa.
Sprossensamen in bester Qualität von sprossensamen.at immer wieder gerne! Raps gehört, neben Brokkoli, mittlerweile zu unseren absoluten Lieblingssprossen :-)) Der milde, feine Geschmack toppt jede Mahlzeit.
Sprossenziehen gehört mittlerweile zu meinem Alltag. Sprossen bereichern jede unserer Mahlzeiten. Für uns einfach perfekt, da wir in einer Wohnung ohne eigenen Garten leben :-)
Sprossen schmecken immer frisch, sind vielseitig einsetzbar, machen fit und sind so einfach in der Handhabung. I ❤️ it. Ich mache einen smoothie daraus, bestücke mein Brot damit, gebe sie in den Aufstrich, integriere sie einfach in mein Essen und es schmeckt so lecker.
Seit dem ich Sprossen esse fühle ich mich so was von fit, zufrieden und es macht Spass sie zu vorbereiten und immer etwas anders daraus zu machen, hier habe ich Hirsen pulver gemacht. Das kommt über mein Birchermüsli.
[1] Yan, L., et al. (2023). Potenziale terapeutico del sulforafano nelle malattie epatiche. Frontiers in Pharmacology, 14, 1256029.
[2] Kikuchi, M., et al. (2015). L'estratto di germogli di broccoli ricco di sulforafano migliora le anomalie epatiche nei soggetti di sesso maschile. World Journal of Gastroenterology, 21(43), 12457–12467.
Nota legale: Questo testo ha scopo puramente informativo e non sostituisce il consulto medico. Le dichiarazioni qui riportate non costituiscono alcuna promessa di guarigione.