Il tuo carburante vegetale: saziante, versatile, pieno di energia naturale. Grano saraceno, lenticchie, ceci: sostanza vera per la tua giornata.
1,75 kg mix di semi di germogli biologici per un'alimentazione vegetale ricca di proteine
Con grano saraceno, lenticchie di montagna, ceci e fieno greco
Germinabile – saziante & facilmente digeribile
Ideale per muesli, bowl, insalate, hummus o piatti caldi
Origine e TMC: Italia - Miscela della casa di sprossensamen.ch - da consumarsi preferibilmente entro il 12/2026
Per cosa è ideale il pacchetto Energia & Proteine?
Questo pacchetto ti fornisce il carburante vegetale per le tue prestazioni fisiche e mentali: ricco di proteine, di fibre e naturalmente saziante. Unisce quattro semi biologici di alta qualità che stimolano il tuo metabolismo, nutrono i tuoi muscoli e ti garantiscono un'energia costante per ore.
Quali semi sono contenuti?
– Grano saraceno (500 g): Senza glutine, dal sapore di nocciola – ideale per müesli, bowl o come topping crudo
– Fieno greco (250 g): Speziato, favorisce la digestione – perfetto nel pane, nel müesli o leggermente germogliato
– Ceci (500 g): Ricchi di proteine – per hummus, zuppe o germogliati come ingrediente per insalate
– Lenticchie di montagna (500 g): Gusto delicato, versatile – ad es. per stufati, wrap o insalate crude
Perché questa miscela è così saziante?
La combinazione di carboidrati complessi (grano saraceno, ceci) e fonti proteiche ricche di fibre (lenticchie, fieno greco) fornisce energia a lunga durata e previene gli attacchi di fame. Beneficerai di un profilo nutrizionale armonioso per muscoli, nervi e rigenerazione cellulare, il tutto senza prodotti di origine animale.
Come utilizzo i semi in cucina?
– Ceci: far germogliare per 3 giorni, poi cuocere al vapore o frullare
– Fieno greco: pronto dopo 2–3 giorni – leggermente speziato nel pane o nelle insalate
– Lenticchie di montagna: germinazione rapida, sapore delicato – ideali per insalate o zuppe
– Grano saraceno: germogliato nel muesli o come base energetica senza glutine nelle bowl
Che effetto ha il fieno greco in questo mix?
Il fieno greco non apporta solo proteine aggiuntive, ma anche sostanze amare che possono attivare la digestione e stabilizzare la glicemia. Arricchisce le delicate lenticchie e i ceci con un aroma raffinato e una profondità funzionale, particolarmente apprezzato nelle diete che stimolano il metabolismo.
Mangiare sano, senza stravolgere la tua vita
Non hai bisogno di nuove routine, di nessuna dieta e di tempo. Non devi cucinare nulla, contare nulla e cambiare nulla.
Lava i tuoi germogli, spargili sul tuo cibo e goditi nutrienti freschi che ti daranno forza nella vita quotidiana. Che sia su un panino, nell'insalata o semplicemente al naturale: rimarrai sorpreso da quanto piacere si celi in qualcosa di così piccolo.
Così semplice può essere un'alimentazione sana, quando sei tu ad averne il controllo.
Qualità di cui ti puoi fidare
Per sprossensamen la qualità viene al primo posto, dalla selezione della materia prima fino a casa tua. I nostri semi biologici sono controllati contro i residui, dotati di un'elevata capacità germinativa e perfetti sia per la coltivazione di germogli in barattolo che per quella di microgreen. Collaboriamo con aziende che adottano standard equi, ecologici e trasparenti. Ogni sacchetto è tracciabile e rigorosamente controllato, affinché tu possa essere certo: ciò che coltivi è puro, vivo e ricco di sostanze nutritive.
Coltivare germogli è facile
Bastano pochi passaggi per ottenere germogli freschi e ricchi di sostanze nutritive!
Lasciare i semi in ammollo durante la notte
Il numero esatto di ore è indicato sulla confezione. Nella maggior parte dei casi, 10 ore sono sufficienti.
1
Scolare l'acqua
Al mattino scolare l'acqua e lasciare i semi nel germogliatore.
2
Distribuire i semi uniformemente
Agitare il vasetto – distribuire uniformemente per una crescita migliore.
3
Sciacquare due volte al giorno
Risciacqua i semi due volte al giorno con acqua fresca affinché rimangano idratati e crescano in modo ottimale.
4
Raccolta e consumo dopo 2-7 giorni
Dopo soli 2–7 giorni, i tuoi germogli sono pronti per essere raccolti!
Wir verzehren verschiedene Sprossen fast täglich, entweder übers Brot, im Salat oder auch mal aus der Hand. Körperliche Veränderungen habe ich noch nicht bemerkt, da ich mich ohnehin schon sehr gesund ernähre.
Wir verzehren verschiedene Sprossen fast täglich, entweder übers Brot, im Salat oder auch mal aus der Hand. Körperliche Veränderungen habe ich noch nicht bemerkt, da ich mich ohnehin schon sehr gesund ernähre.
Da so schnell und unkompliziert Sprossen gezüchtet werden können ist es ein kinderspiel diese im Alltag zu integrieren. Von Tag 1 macht es freude zu beobachten wies wachst.
Seit ich regelmässig Sprossen esse fühl ich mich merklich fitter…!
Ich liebe die Sprossen und auch meine Freundinnen. Die waren früher skeptisch „die werde allzu rasch grau“. Aber seit sie meine in Haushaltspapier und Tuperwaredosen bekommen, halten diese, nicht nur bei mir, 10 Tage. Ich ziehe in 2 grossen Gläsern und alle warten schon auf meine nächste Lieferung.
Fitness-Mix
Diese würzige Mischung bringt richtigen "Pepp" in meinen Salat!
Frisch, knackig und sehr geschmackvoll bringen diese Sprossen mein Leben in Schwung!
Gesundheit pur!
Alfalfa Sprossen
Müssen bei mir immer vorrätig im Kühlschrank sein!
Durch den milden Geschmack überall verwendbar.
Auf dem Salat, auf Suppen, auf Müsli,auf Brot oder einfach nur so zum Knabbern.
Voll mit Vitaminen und Mineralstoffen haben sie eine super gute Wirkung für mein Wohlbefinden.
Linsensprossen,ich liebe sie!
Nur 2-3 Tage Keimdauer!
Ruck -Zuck auf meinem Salatteller!
Hohe Konzentration an pflanzlichem Eiweiß!
Voll mit Vitaminen und Mineralstoffen!
Und so lecker und knackig!
Ich liebe es ,verschiedene Sprossen in meinen Mahlzeiten zu integrieren.
Ich fühle mich dadurch leichter.
Auch die Verdauung funktioniert besser.
Ich wende nun gezielt auch Sprossen für die Haare an und hoffe,diese so stärken zu können
Jeden Morgen esse ich ein Brot mit Sprossen das schmeckt super. Auf jeden Salat kommen die Sprossen. Meine Enkeln essen sie auch mit großem Appetit, besonders lieben sie Rotklee und Alfa Alfa.
Sprossensamen in bester Qualität von sprossensamen.at immer wieder gerne! Raps gehört, neben Brokkoli, mittlerweile zu unseren absoluten Lieblingssprossen :-)) Der milde, feine Geschmack toppt jede Mahlzeit.
Sprossenziehen gehört mittlerweile zu meinem Alltag. Sprossen bereichern jede unserer Mahlzeiten. Für uns einfach perfekt, da wir in einer Wohnung ohne eigenen Garten leben :-)
Seit dem ich Sprossen esse fühle ich mich so was von fit, zufrieden und es macht Spass sie zu vorbereiten und immer etwas anders daraus zu machen, hier habe ich Hirsen pulver gemacht. Das kommt über mein Birchermüsli.
Das tolle an den Erbsen Sprossen ist, das sie schon am 2. oder 3. Tag fertig sind und ich so schnell einen tollen Snack bei der Hand habe! Sie schmecken mir wunderbar einfach so genossen, ich gebe sie aber auch gerne in den Salat oder aufs Brot! Die Qualität ist ausgezeichnet!
Ich bin so begeistert von all den tollen Samen und Keimlingen . Broccoli mach ich besonders gerne und könnt die einfach so nebenbei naschen ;) oder sehr gerne aufs Vollkornbrot oder über die Salate und Suppen geben
Ich benutze seit einigen Wochen verschiedene Sprossen mit den Keimgläsern. Die Buchweizensprossen mische ich am Ende sehr gerne auf mein Müsli und bin sehr begeistert von allen, die ich seitdem benützt habe.
Die Sprossen geben den Mahlzeiten eine tolle Abwechslung. Ich esse sie am liebsten am Mittag im Salat. Rettich mix ist mir sehr gut gelungen. Sie sind recht würzig-scharf. Ich habe oft Blähungen und ich habe das Gefühl, seit ich Sprossen esse, sind die Blähungen weniger geworden.
Wir geniessen die Sprossen täglich auf unserem Salat oder auf einem Knäckebrot. Sie schmecken sehr lecker und helfen der Verdauung. Zudem macht das Keimen lassen jedes Mal Spass👍
Weil ich auf einer Alp lebe, und im Winter oft lange eingeschneit bin oder ich zu Fuss runter ins Dorf gehen muss, sind die Sprossen meine ideale Frischequelle, so dass ich sie oft 3x am Tag zu mir nehme. Ich liebe sie, denn sie sind einmalige Kraftspender. Die Lieferung ist auch sehr zuverlässig. Ich bestelle bei sprossensamen.ch von Herzen gerne. Denn da erwartet mich eine schnelle Lieferung, top Qualität an Samen aller Art, das wichtigste für meine Gesundheit.
Marco ti mostra nel video come coltivare da solo i germogli in un barattolo.
Cosa rende speciale
Il pacchetto Bio Energia-Proteine 2 contiene 1,75 kg di semi biologici germogliabili: ceci, grano saraceno, lenticchie di montagna e fieno greco. Tutte le varietà provengono da agricoltura biologica controllata all'interno dell'UE, vengono lavorate crude e confezionate senza plastica. Questa miscela esclusiva è adatta per far germogliare i semi in un germogliatore o può essere utilizzata direttamente come ingrediente per piatti caldi e freddi. I semi sono versatili in cucina: per muesli, bowl, polpette fatte in casa o per cucinare. Il tempo di germinazione varia a seconda della varietà e va dai 2 ai 5 giorni. L'imballaggio è ecologico e il prodotto ha una lunga conservazione. Ideale per chi preferisce ingredienti vegetali di qualità biologica e ama cucinare o cuocere al forno in modo creativo. Senza additivi, naturale e versatile.