Semi di lino. Il rimedio miracoloso per la tua digestione.
I semi di lino favoriscono la pulizia dell'intestino e accelerano la digestione. Le mucillagini contenute nei semi di lino aiutano in caso di infiammazioni e stitichezza. Proprio queste mucillagini offrono una protezione per le mucose dello stomaco e dell'intestino.
I semi di lino contengono, tra l'altro, acidi grassi Omega-3 e altri acidi grassi insaturi di cui il nostro corpo ha bisogno. Gli acidi grassi Omega-3 possono avere un effetto antinfiammatorio sull'organismo.
Inoltre, nei semi di lino sono presenti diverse proteine e magnesio, conferendo così ai semi un effetto positivo sul corpo umano. Il magnesio contenuto nei semi di lino supporta i nostri muscoli, le ossa e i nervi. A questo si aggiunge l'effetto benefico dei semi di lino sulla nostra pelle.
Let it grow. Germogliare correttamente i germogli
Se desideri coltivare i tuoi germogli di semi di lino, il metodo di germinazione è fondamentale. L'ideale per un "raccolto" di successo tra le mura di casa!
Ecco come riuscirci:
Quantità: 8 cucchiai o a piacere
Non mettere in ammollo, consumare macinati o coltivare come microgreen (spargere sul terreno, nebulizzare con acqua per mantenerli umidi e tenere coperti), oppure lasciar germogliare su un panno per 2-3 giorni mantenendoli umidi.
Tempo di germinazione per microgreen: 2 settimane
Ordina subito i semi di lino
Ti interessa coltivare i tuoi germogli? Hai voglia di fornire al tuo corpo i nutrienti essenziali di cui ha bisogno? Allora inizia subito! Con tanti diversi e sani germogli e le relative ricette, puoi fare del bene al tuo corpo!
Ricette e altre idee
I nostri germogli sono ottimi in ogni insalata o come topping. I semi di lino in sé sono molto versatili in diversi muesli e frullati. Dato che i semi di lino, se messi in ammollo, formano una mucillagine, è possibile preparare anche sani budini fatti in casa. Ma con i germogli di semi di lino sono possibili anche altre interessanti ricette. I semi di lino possono anche essere tostati e aggiunti al pane.
Wir geniessen die Sprossen täglich auf unserem Salat oder auf einem Knäckebrot. Sie schmecken sehr lecker und helfen der Verdauung. Zudem macht das Keimen lassen jedes Mal Spass👍
Weil ich auf einer Alp lebe, und im Winter oft lange eingeschneit bin oder ich zu Fuss runter ins Dorf gehen muss, sind die Sprossen meine ideale Frischequelle, so dass ich sie oft 3x am Tag zu mir nehme. Ich liebe sie, denn sie sind einmalige Kraftspender. Die Lieferung ist auch sehr zuverlässig. Ich bestelle bei sprossensamen.ch von Herzen gerne. Denn da erwartet mich eine schnelle Lieferung, top Qualität an Samen aller Art, das wichtigste für meine Gesundheit.
Die Brokoli Sprossen verwende ich täglich in meinem Salat, vor allem zur Unterstützung der Glutathion-Produktion. Absolut empfehlenswert für alle, die Wert auf gesunde und hochwertige Lebensmittel legen.
Die Idee mit dem Glas und den Sprossen finde ich super. Ich habe jetzt schon mehrere Krimvorgänge ausprobiert und bin begeistert wie einfach , sauber und gut umsetzbar die Methode ist. Gesundheitlich merke ich noch keine Verbesserung, aber dafür ist es auch noch zu früh. Lg
Ich benutze die Sprossen meist mittags zu Salaten und Hüttenkäse. Abends passen sie ebenfalls gut zu gedämpftem Gemüse. Hilft für bessere Verdauung, keine Blähungen mehr. Die Sprossen gedeihen schneller als auf der Packung angegeben und schmecken uns sehr gut.
Die leckeren Buchweizensprossen gibt es jeden Morgen als Grundlage zum Müsli. Mit Obst und einigen anderen Zutaten genießen wir es jeden Morgen. Es sättigt sehr und bekommt uns gut.
Mir gefällt, das ich jederzeit frische und gesunde Sprossen innert kurzer Zeit ziehen kann, denn sie schmecken toll und sind gesund, besser als der 'lampige Salat' aus dem Supermarkt.
Ich ziehe jede Woche eine andere Mischung und geniesse jeden Mittag eine gute Handvoll der Sprossen. Die Mischungen sind sehr gut zusammen gestellt. Sie sind eine feine Ergänzung z.B. zu meinem Salat, zu Käse, Kartoffeln...
Ich setze jede Woche eine andere Mischung Sprossen an und geniesse jeden Mittag eine gute Handvoll Sprossen, zusammen mit Käse oder Früchten oder auf einem Salat.
Sprossen sind extrem gesunde Lebensmittel, die ich schätze und täglich genieße. Ich bin froh, dass jemand die alltägliche Umsetzung bis zu Ende gedacht und perfektioniert hat.
Die Sprossenmischung detox ist sehr aromatisch und schmeckt uns ganz besonders gut auf einem Käsebrot. Ich habe euch sofort im Freundeskreis weiterempfohlen.
Seit ich täglich Sprossen esse, ist meine Verdauung viel besser geworden und ich fühle mich allgemein besser.
Auf dem Foto: Scheibe frisches Brot mit Butter, Rührei unf Sprossen. Ein perfekter Start in den Tag.
Gekeimter Buchweizen!
Voller Nährstoffe und Lieferant von Eiweißbausteinen.
Wunderbar als knuspriges Topping für mein Müsli, meine Suppen und Salate!
Die Keimzeit ist kurz und unkompliziert!
Einfach nur gut und so gesund!
Alfalfa-Sprossen!
Ich liebe den mild-nussigen Geschmack und genieße sie beinahe täglich. Egal ob morgens auf meinem Körnermüsli, als Topping auf Cremesuppe oder auf meinen Salatteller. Genuss pur! Und so gesund!
Brokkolisprossen,ein echtes Superfood für mich!
Ein Powerpaket an Vitaminen und Mineralstoffen!
Mein Körper freut sich schon immer darauf, und dankt es mir mit Gesundheit!
Die Frische der Sprossen belebt viele meiner Gerichte mit der frische der Sprossen, ob beim Frühstück auf Brot und Brötchen oder als Topping zum warmen Essen.