Perfekt und es funktioniert so einfach!!
Firwat déi richteg Ernierung esou wichteg ass
Den Geheimtipp: 100x méi Power fir dengem Daarm
SOU EINFACH GEET ET MAT DEM SPRÉISSENZIEN
Frësch Sprossen an 3 Schrëtt
1
Somen anweechen
Gëff 2–3 Iessläffel Some an d'Keimglas a fëll et mat Waasser op. Looss d'Some 6–12 Stonne laang anweechen — am beschten iwwer Nuecht.
2
Deeglech spillen
Schitt d'Waasser of a spull d'Somen all Moien an Owend kuerz duerch. Stellt d'Keimglas schréi op, fir datt iwwerschëssegt Waasser oflafe kann.
3
Ernten a genéissen
Noch 2–7 Deeg (je no Zort) si deng Sprossen fäerdeg. Einfach aus dem Glas huelen an direkt iwwer dengt Iessen streeen — méi frësch geet net.
50 % Rabatt an Brokkoli-Sprossen geschenkt bei Kaf vun engem Keimglas. September-Offer leeft of an:
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Wat eis Clienten soen
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Plaz 1 bis 3: D'Basisversuergung
Plaz 4 bis 6: Fermentéiert Helfer
Plaz 7 bis 9: De Geméis-Trio
Plaz 10: Den absolute Spëtzeriewer
Dacks gestallte Froen
Customer Reviews
Overall rating: 4.9 / 5 from 2818 reviews.
Alles so gekommen wie es sein sollte. Schnelle Lieferung und gut verpackt.
Mal was anderes
Gute Mischung
Eine sehr gute Qualität
Super Qualität vom Product und super Service. Herzlichen Dank
Die Lieferung lässt ein wenig auf sich warten aber die Produkte sind prima. Bin sehr zufrieden
Die Sprossen sind mega, ich esse sie im Salat und auch aufs Butterbrot. Der Unterteller fürs Keimglas ist noch das Tüpfchen aufs i… nun tropft das Wasser nicht mehr auf die Arbeitsfläche, die Grösse stimmt perfekt.
Sehr gut
Sehr gut
Sehr gut
Sehr gut
Alles sehr gut
Seitdem ich die Sprossen täglich geniesse ,schlafe ich wieder viel besser.Ich hatte sehr starke Hitzewallungen vor allem nachts.Ich freue mich wieder zu schlafen
Keimglas 1700ml The Way We Grow™ aus Glas mit Ständer Biosprosser
Wir geniessen die Sprossen täglich auf unserem Salat oder auf einem Knäckebrot. Sie schmecken sehr lecker und helfen der Verdauung. Zudem macht das Keimen lassen jedes Mal Spass👍
Sehr gute Qualität
Weil ich auf einer Alp lebe, und im Winter oft lange eingeschneit bin oder ich zu Fuss runter ins Dorf gehen muss, sind die Sprossen meine ideale Frischequelle, so dass ich sie oft 3x am Tag zu mir nehme. Ich liebe sie, denn sie sind einmalige Kraftspender. Die Lieferung ist auch sehr zuverlässig. Ich bestelle bei sprossensamen.ch von Herzen gerne. Denn da erwartet mich eine schnelle Lieferung, top Qualität an Samen aller Art, das wichtigste für meine Gesundheit.
Die Samen keimen zuverlässig und ergeben kräftige, dekorativ violette Sprossen mit einem angenehm pikanten, leicht scharfen Rettichgeschmack.
Ich liebe die Sprossen und fange an mehr und mehr unterschiedliche Sprossen in meinem Alltagsessen zu integrieren. Es macht einfach Freude, frische Sprossen über sein Essen zu verteilen und zu genießen.
Die Brokoli Sprossen verwende ich täglich in meinem Salat, vor allem zur Unterstützung der Glutathion-Produktion. Absolut empfehlenswert für alle, die Wert auf gesunde und hochwertige Lebensmittel legen.
Bringt abwechslung und passt gut zu einer ausgewogenen Ernährung
Die Pomelozzini sind super für die Vorbereitung auf das Fasten, dafür nutze ich sie sehr gerne ( anstelle von Glaubersalz....).
Jeden morgen kommen viele unterschiedliche Sprossen in meinen Smuthi. Ich habe keinen Energieaussetzer nach dem Essen und fühle mich deutlich besser.
Sehr informatives Buch mit einfachen und alltagstauglichen Rezepten. Auf jeden Fall zu empfehlen, wenn man sich für roh / vegane Ernährung interessiert. Auch Sprossen sind in vielen Rezepten zu finden.
Das Sprossenglas funktioniert bestens und die Sprossen werden vorzüglich. Ich möchte auf den täglichen Genuss nicht mehr verzichten.
ich liebe meinen Chiapudding zum Frühstück
Die Sprossen schmecken uns sehr gut auf Frischkäse mit selbstgemachtem Kräutersalz. Besonders die feinen Broccolisprossen
Keimglas 3100ml The Way We Grow™ aus Glas mit Ständer Biosprosser
Mit Senfsprossen kreiere ich einen wunderbaren Senf, der bei meiner Familie und meinen Freunden sehr beliebt ist.
Leinsamen kommt in mein Müsli und in meine selbstgemachten Kosmetikprodukte. Die von Marco von Sprossensamen mag ich besonders.
Es ist sehr einfach zu bedienen, sehr funktional und spart eine Menge Geld.
Habe heute 18.09. Meine ersten sprossens "Geerntet" echt lecker außerdem habe ich gleich schon die nächsten angesetzt. Den ich habe mir 2 Sets bestellt.
Keimglas 1700ml The Way We Grow™ aus Glas mit Ständer Biosprosser
Die Idee mit dem Glas und den Sprossen finde ich super. Ich habe jetzt schon mehrere Krimvorgänge ausprobiert und bin begeistert wie einfach , sauber und gut umsetzbar die Methode ist. Gesundheitlich merke ich noch keine Verbesserung, aber dafür ist es auch noch zu früh. Lg
Mehr Energie und weniger Heißhunger
Es ist einfach eine Freude, täglich frische Sprossen im Salat zu haben, die noch dazu ein nussiges Aroma liefern.
Esse täglich eine Hand voll Erdmandeln. Sie sind sooo lecker und ein gesunder Snack für zwischendurch.
Ich mach die Sprossen gerne auf meine Frischkäse-Schnitte
Keimglas 3100ml The Way We Grow™ aus Glas mit Ständer Biosprosser
Ich trinke Basilikumsamenwasser täglich. Ich fühle mich vitaler und frischer.
Alles gut
Toll, super Disign, sehr Leiche Handhabung
Keimglas 3100ml The Way We Grow™ aus Glas mit Ständer Biosprosser
Detox
Déi 10 bescht Liewensmëttel fir en gesonde Daarm: Äre Rotgeber
Eng gesond Verdauung fänkt um Teller un. Wann Dir Iech frot, wat ass gutt fir den Daarm, dann ass d'Äntwert dacks méi einfach wéi geduecht. Dir braucht keng exotesch Superfoods oder deier Kapselen. Déi effektivsten Liewensmëttel fir den Daarm fannt Dir a bal all Supermarché – oder Dir zitt se Iech ganz einfach selwer op der Fënsterbänk.
Firwat daarmgesond Liewensmëttel sou wichteg sinn
Ären Daarm ass den Zentrum vun Ärer Gesondheet. Hei ginn net nëmmen Nährstoffer opgeholl, mä hei sëtzt och e groussen Deel vun Ärem Immunsystem. D'Ernärung fir en gesonde Daarm zielt dorop of, déi gutt Bakterien an dengem Mikrobiom ze fidderen an d'Daarmschleimhaut ze schützen. Wann Dir gezielt Liewensmëttel fir den Opbau vun der Daarmflora an Ären Alldag integréiert, reduzéiert Dir Entzündungen, fërdert eng geregelt Verdauung a stäerkt Är Ofwierkraaft [1].
D'Roll vu präbiotesche Liewensmëttel
Fir d'Daarmflora nohalteg opzebauen, spillen präbiotesch Liewensmëttel d'Haaptroll. Präbiotika si speziell, meeschtens léisbar Ballaststoffer, déi mir Mënschen net selwer verdauen kënnen. Si wanderen onbeschiedegt an den Dickdaarm a déngen do den nëtzleche Bifido- a Laktobakterien als Narung. Wann dës Bakterien d'Ballaststoffer fermentéieren, produzéiere se kuerzkette Fettsäuren wéi Butyrat, déi extrem wichteg fir eng gesond Daarmschleimhaut sinn [2].
D'Top 10 Lëscht am Detail
Eng daarmfrëndlech Ernärung muss net komplizéiert sinn. Hei ass e méi déifen Abléck an eis Top 10:
- Haferflocken: Räich u Beta-Glukan, berouegen se den Magen-Daarm-Trakt a fidderen gutt Bakterien.
- Leinsomen: Hir Schläimstoffer leeë sech wéi e Schutzfilm iwwer d'Daarmwand.
- Äppel: Dat enthaltent Pektin ass e staarkt Präbiotikum.
- Naturjoghurt: Liwwert lieweg Mëllechsaierbakterien (Probiotika).
- Sauerkraut: Rout Sauerkraut ass en traditionellt, probiotescht Liewensmëttel.
- Kefir: E fermentéiert Gedrénks mat enger grousser Villfalt u Bakteriestämm.
- Artischocken: Eng vun de beschte Quellen fir Inulin, e ganz effikasse Ballaststoff.
- Ziewelen: Fërderen de Wuesstum vu gesonde Bakterien a wierken antimikrobiell.
- Knuewelek: Ënnerstëtzt d'Daarmflora an den Immunsystem.
- Brokkoli-Sprossen: Den absolute Geheimtipp. Si liwweren net nëmmen Ballaststoffer, mee héichkonzentréiert Sulforaphan, dat Entzündungen am Daarm hemmt.
Fazit: Villfalt ass de Schlëssel
Wann Dir 10 Liewensmëttel fir en gesonde Daarm reegelméisseg an Äre Speiseplang abaut, schaaft Dir déi bescht Grondlag fir e staarkt Mikrobiom. Fänkt den Dag mat Haferflocken un, iesst mëttes en Apel an toppt Äert Owendiessen mat enger Handvoll frësche Brokkoli-Sprossen. Sou einfach kann Daarmgesondheet sinn.
Quellen:
[1] Role of the Gut Microbiota in Nutrition and Health
[2] Prebiotics: Definition, Types, Sources, Mechanisms, and Clinical Applications
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