Perfekt und es funktioniert so einfach!!
Alfalfa-Sprossen – Alles iwwer d’närstoffräich Keimlinge vun der Luzern
Alfalfa-Sprossen, och bekannt als Luzerne-Sprossen oder ënner dem botaneschen Numm Medicago sativa, gehéieren zu de beléiftste Keimlinge fir déi heemesch Kichen. Si sinn mëll am Goût, ausseruerdentlech villsäiteg anzetzen a liwwere vill Vitalstoffer – ideal fir Smoothies, Sandwichen, Bowls oder einfach pur op d'Brout.
Op dëser Säit fënns du all wichteg Informatiounen ronderëm Alfalfa-Sprossen – vun der Uziicht iwwer gesondheetlech Wierkungen bis hin zu den Inhaltsstoffer. Ausserdeem weise mir dir, wéi du Alfalfa-Somen kime léis an op wat s du bei der Auswiel oppasse solls.
Wat sinn Alfalfa-Sprossen?
D'echt Luzerne ass eng Huesenfruchtplanz, déi an der Sprosseform besonnesch bekëmmlich an nährstoffräich ass. Wärend dem Kime ginn Vitaminnen, Enzyme a Mineralstoffer aktivéiert – dorënner Eisen, Kalzium, Kalium, Phytoöstrogenen an Antioxidantien.
Alfalfa-Sprossen sinn:
- Liicht verdaubar
- Réi & frësch a puer Deeg verzehrbereet
- Räich u planzlechem Protein
- Perfekt fir eng baseiwwerschësseg Ernierung
Deng Alfalfa-Iwwersiicht
| Säit | Inhalt | Link |
|---|---|---|
| Uleedung | Wéi du Alfalfa-Sprossen ganz einfach selwer zéie kanns – Schrëtt fir Schrëtt | Uleedung ukucken |
| Wierkung | Gesondheetlech Virdeeler vun Alfalfa – wëssenschaftlech beluechte Effekter | Wierkung entdecken |
| Inhaltsstoffer | Vitaminnen, Mineralstoffer & bioaktiv Planzestoffer vun der Luzerne | Inhaltsstoffer uweisen |
Alfalfa-Sprossen kime loossen – firwat et sech lount
D'Kimen aktivéiert vill Vitalstoffer. Studien weisen z. B., dass Alfalfa-Sprossen:
- de Cholesterinspigel senke kënnen (zu der Kategorie)
- de Bluttzockerspigel reguléieren (méi erfueren)
- den Immunsystem ënnerstëtzen (zu der Iwwersiicht)
- räich un Eisen, Kalium a Kalzium sinn (→ Eisenräich Sprossen)
Virdeeler op ee Bléck
- Wuess dat ganzt Joer am Keimglas – ouni Äerd
- Schonn no 5–7 Deeg ernteräif
- Kéng héich Käschten – ee Läffel Somen ergëtt bis zu 100 g Sprossen
- 100% réi & onveraarbecht
Beléift Alfalfa-Produkter
- Alfalfa-Sprossen Somen
- Keimglas fir Sprossen
- Starterpaket fir Sprossenzucht
- Buch: Sprossen & Microgreens
Méi entdecken
Du wëlls nach méi déif an d'Welt vun de Sprossen antauchen? Hei fënns du passend Theemen:
- Entzündungshemend Sprossen
- Phytoöstrogenen & hormonell Gläichgewiicht
- Antioxidantien a Sprossen
- Kaliumhalteg Sprossen
- Kalziumräich Sprossen
FAQ – Froen zu Alfalfa-Sprossen
Wat ass den Ënnerscheed tëscht Alfalfa a Luzerne?
Beides si Bezeechnunge fir déi selwecht Planz – Medicago sativa. „Alfalfa“ ass den gebräichlechen Numm am Engleschen, „Luzerne“ am Däitschen.
Wéi zéien ech Alfalfa-Sprossen am beschten?
Ganz einfach am Keimglas. Deeglech spullen, 5–7 Deeg kime loossen, fäerdeg!
Sinn Alfalfa-Sprossen gesond?
Jo – si enthalen vill Mikronährstoffer, sekundär Planzestoffer a gëllen als basischt Liewensmëttel.
Kuck dir un, wéi aner Sprosse-Som-Fans hir Ernierung geännert hunn
Customer Reviews
Overall rating: 4.9 / 5 from 2814 reviews.
Alles so gekommen wie es sein sollte. Schnelle Lieferung und gut verpackt.
Mal was anderes
Gute Mischung
Eine sehr gute Qualität
Super Qualität vom Product und super Service. Herzlichen Dank
Die Lieferung lässt ein wenig auf sich warten aber die Produkte sind prima. Bin sehr zufrieden
Die Sprossen sind mega, ich esse sie im Salat und auch aufs Butterbrot. Der Unterteller fürs Keimglas ist noch das Tüpfchen aufs i… nun tropft das Wasser nicht mehr auf die Arbeitsfläche, die Grösse stimmt perfekt.
Sehr gut
Sehr gut
Sehr gut
Sehr gut
Alles sehr gut
Seitdem ich die Sprossen täglich geniesse ,schlafe ich wieder viel besser.Ich hatte sehr starke Hitzewallungen vor allem nachts.Ich freue mich wieder zu schlafen
Keimglas 1700ml The Way We Grow™ aus Glas mit Ständer Biosprosser
Wir geniessen die Sprossen täglich auf unserem Salat oder auf einem Knäckebrot. Sie schmecken sehr lecker und helfen der Verdauung. Zudem macht das Keimen lassen jedes Mal Spass👍
Sehr gute Qualität
Weil ich auf einer Alp lebe, und im Winter oft lange eingeschneit bin oder ich zu Fuss runter ins Dorf gehen muss, sind die Sprossen meine ideale Frischequelle, so dass ich sie oft 3x am Tag zu mir nehme. Ich liebe sie, denn sie sind einmalige Kraftspender. Die Lieferung ist auch sehr zuverlässig. Ich bestelle bei sprossensamen.ch von Herzen gerne. Denn da erwartet mich eine schnelle Lieferung, top Qualität an Samen aller Art, das wichtigste für meine Gesundheit.
Die Samen keimen zuverlässig und ergeben kräftige, dekorativ violette Sprossen mit einem angenehm pikanten, leicht scharfen Rettichgeschmack.
Ich liebe die Sprossen und fange an mehr und mehr unterschiedliche Sprossen in meinem Alltagsessen zu integrieren. Es macht einfach Freude, frische Sprossen über sein Essen zu verteilen und zu genießen.
Die Brokoli Sprossen verwende ich täglich in meinem Salat, vor allem zur Unterstützung der Glutathion-Produktion. Absolut empfehlenswert für alle, die Wert auf gesunde und hochwertige Lebensmittel legen.
Bringt abwechslung und passt gut zu einer ausgewogenen Ernährung
Die Pomelozzini sind super für die Vorbereitung auf das Fasten, dafür nutze ich sie sehr gerne ( anstelle von Glaubersalz....).
Jeden morgen kommen viele unterschiedliche Sprossen in meinen Smuthi. Ich habe keinen Energieaussetzer nach dem Essen und fühle mich deutlich besser.
Sehr informatives Buch mit einfachen und alltagstauglichen Rezepten. Auf jeden Fall zu empfehlen, wenn man sich für roh / vegane Ernährung interessiert. Auch Sprossen sind in vielen Rezepten zu finden.
Das Sprossenglas funktioniert bestens und die Sprossen werden vorzüglich. Ich möchte auf den täglichen Genuss nicht mehr verzichten.
ich liebe meinen Chiapudding zum Frühstück
Die Sprossen schmecken uns sehr gut auf Frischkäse mit selbstgemachtem Kräutersalz. Besonders die feinen Broccolisprossen
Keimglas 3100ml The Way We Grow™ aus Glas mit Ständer Biosprosser
Mit Senfsprossen kreiere ich einen wunderbaren Senf, der bei meiner Familie und meinen Freunden sehr beliebt ist.
Leinsamen kommt in mein Müsli und in meine selbstgemachten Kosmetikprodukte. Die von Marco von Sprossensamen mag ich besonders.
Es ist sehr einfach zu bedienen, sehr funktional und spart eine Menge Geld.
Habe heute 18.09. Meine ersten sprossens "Geerntet" echt lecker außerdem habe ich gleich schon die nächsten angesetzt. Den ich habe mir 2 Sets bestellt.
Keimglas 1700ml The Way We Grow™ aus Glas mit Ständer Biosprosser
Die Idee mit dem Glas und den Sprossen finde ich super. Ich habe jetzt schon mehrere Krimvorgänge ausprobiert und bin begeistert wie einfach , sauber und gut umsetzbar die Methode ist. Gesundheitlich merke ich noch keine Verbesserung, aber dafür ist es auch noch zu früh. Lg
Mehr Energie und weniger Heißhunger
Es ist einfach eine Freude, täglich frische Sprossen im Salat zu haben, die noch dazu ein nussiges Aroma liefern.
Esse täglich eine Hand voll Erdmandeln. Sie sind sooo lecker und ein gesunder Snack für zwischendurch.
Ich mach die Sprossen gerne auf meine Frischkäse-Schnitte
Keimglas 3100ml The Way We Grow™ aus Glas mit Ständer Biosprosser
Ich trinke Basilikumsamenwasser täglich. Ich fühle mich vitaler und frischer.
Alles gut
Toll, super Disign, sehr Leiche Handhabung
Keimglas 3100ml The Way We Grow™ aus Glas mit Ständer Biosprosser
Detox
