Perfekt und es funktioniert so einfach!!
3 Nährstoffe, déi däi Schlofhormon éischt méiglech maachen
Schlofdréckend Alfalfasprëss
SOU EINFACH GEET ET MAT DEM SPRÉISSENZIEN
Frësch Sprossen an 3 Schrëtt
1
Somen anweechen
Gëff 2–3 Iessläffel Some an d'Keimglas a fëll et mat Waasser op. Looss d'Some 6–12 Stonne laang anweechen — am beschten iwwer Nuecht.
2
Deeglech spillen
Schitt d'Waasser of a spull d'Somen all Moien an Owend kuerz duerch. Stellt d'Keimglas schréi op, fir datt iwwerschëssegt Waasser oflafe kann.
3
Ernten a genéissen
Noch 2–7 Deeg (je no Zort) si deng Sprossen fäerdeg. Einfach aus dem Glas huelen an direkt iwwer dengt Iessen streeen — méi frësch geet net.
50 % Rabatt an Brokkoli-Sprossen geschenkt bei Kaf vun engem Keimglas. September-Offer leeft of an:
00
Stonn
00
Min
00
Sek
Sécher dir eist Keimglas fir Sprossen ze zéien.
Nëmmen 30 Sekonnen Opwand pro Dag
Elo Keimglas sécheren →
🔒 Sécher Bezuelen · 30 Deeg Garantie · Versand 1–3 Deeg
Wat eis Clienten soen
★★★★★
★★★★★
★★★★★
★★★★★
Tryptophan, Magnesium, B6: D'Schlof-Triade erkläert
Esou baus du deng Owendritual mat Sprëss op
Studie beleeën: Keimung verännert d'Nährstoffopnam
Är Kierper kann net op Schlof spueren, awer en kann en léieren.
Dacks gestallte Froen
Customer Reviews
Overall rating: 4.9 / 5 from 2814 reviews.
Alles so gekommen wie es sein sollte. Schnelle Lieferung und gut verpackt.
Mal was anderes
Gute Mischung
Eine sehr gute Qualität
Super Qualität vom Product und super Service. Herzlichen Dank
Die Lieferung lässt ein wenig auf sich warten aber die Produkte sind prima. Bin sehr zufrieden
Die Sprossen sind mega, ich esse sie im Salat und auch aufs Butterbrot. Der Unterteller fürs Keimglas ist noch das Tüpfchen aufs i… nun tropft das Wasser nicht mehr auf die Arbeitsfläche, die Grösse stimmt perfekt.
Sehr gut
Sehr gut
Sehr gut
Sehr gut
Alles sehr gut
Seitdem ich die Sprossen täglich geniesse ,schlafe ich wieder viel besser.Ich hatte sehr starke Hitzewallungen vor allem nachts.Ich freue mich wieder zu schlafen
Keimglas 1700ml The Way We Grow™ aus Glas mit Ständer Biosprosser
Wir geniessen die Sprossen täglich auf unserem Salat oder auf einem Knäckebrot. Sie schmecken sehr lecker und helfen der Verdauung. Zudem macht das Keimen lassen jedes Mal Spass👍
Sehr gute Qualität
Weil ich auf einer Alp lebe, und im Winter oft lange eingeschneit bin oder ich zu Fuss runter ins Dorf gehen muss, sind die Sprossen meine ideale Frischequelle, so dass ich sie oft 3x am Tag zu mir nehme. Ich liebe sie, denn sie sind einmalige Kraftspender. Die Lieferung ist auch sehr zuverlässig. Ich bestelle bei sprossensamen.ch von Herzen gerne. Denn da erwartet mich eine schnelle Lieferung, top Qualität an Samen aller Art, das wichtigste für meine Gesundheit.
Die Samen keimen zuverlässig und ergeben kräftige, dekorativ violette Sprossen mit einem angenehm pikanten, leicht scharfen Rettichgeschmack.
Ich liebe die Sprossen und fange an mehr und mehr unterschiedliche Sprossen in meinem Alltagsessen zu integrieren. Es macht einfach Freude, frische Sprossen über sein Essen zu verteilen und zu genießen.
Die Brokoli Sprossen verwende ich täglich in meinem Salat, vor allem zur Unterstützung der Glutathion-Produktion. Absolut empfehlenswert für alle, die Wert auf gesunde und hochwertige Lebensmittel legen.
Bringt abwechslung und passt gut zu einer ausgewogenen Ernährung
Die Pomelozzini sind super für die Vorbereitung auf das Fasten, dafür nutze ich sie sehr gerne ( anstelle von Glaubersalz....).
Jeden morgen kommen viele unterschiedliche Sprossen in meinen Smuthi. Ich habe keinen Energieaussetzer nach dem Essen und fühle mich deutlich besser.
Sehr informatives Buch mit einfachen und alltagstauglichen Rezepten. Auf jeden Fall zu empfehlen, wenn man sich für roh / vegane Ernährung interessiert. Auch Sprossen sind in vielen Rezepten zu finden.
Das Sprossenglas funktioniert bestens und die Sprossen werden vorzüglich. Ich möchte auf den täglichen Genuss nicht mehr verzichten.
ich liebe meinen Chiapudding zum Frühstück
Die Sprossen schmecken uns sehr gut auf Frischkäse mit selbstgemachtem Kräutersalz. Besonders die feinen Broccolisprossen
Keimglas 3100ml The Way We Grow™ aus Glas mit Ständer Biosprosser
Mit Senfsprossen kreiere ich einen wunderbaren Senf, der bei meiner Familie und meinen Freunden sehr beliebt ist.
Leinsamen kommt in mein Müsli und in meine selbstgemachten Kosmetikprodukte. Die von Marco von Sprossensamen mag ich besonders.
Es ist sehr einfach zu bedienen, sehr funktional und spart eine Menge Geld.
Habe heute 18.09. Meine ersten sprossens "Geerntet" echt lecker außerdem habe ich gleich schon die nächsten angesetzt. Den ich habe mir 2 Sets bestellt.
Keimglas 1700ml The Way We Grow™ aus Glas mit Ständer Biosprosser
Die Idee mit dem Glas und den Sprossen finde ich super. Ich habe jetzt schon mehrere Krimvorgänge ausprobiert und bin begeistert wie einfach , sauber und gut umsetzbar die Methode ist. Gesundheitlich merke ich noch keine Verbesserung, aber dafür ist es auch noch zu früh. Lg
Mehr Energie und weniger Heißhunger
Es ist einfach eine Freude, täglich frische Sprossen im Salat zu haben, die noch dazu ein nussiges Aroma liefern.
Esse täglich eine Hand voll Erdmandeln. Sie sind sooo lecker und ein gesunder Snack für zwischendurch.
Ich mach die Sprossen gerne auf meine Frischkäse-Schnitte
Keimglas 3100ml The Way We Grow™ aus Glas mit Ständer Biosprosser
Ich trinke Basilikumsamenwasser täglich. Ich fühle mich vitaler und frischer.
Alles gut
Toll, super Disign, sehr Leiche Handhabung
Keimglas 3100ml The Way We Grow™ aus Glas mit Ständer Biosprosser
Detox
Besser schlofen duerch d'Ernierung: Wat d'Wëssenschaft seet
Schlofproblemer betreffen all drëtte Mënsch an der Schwäiz. Wärend vill Leit op Melatonin-Zousätz zeréckgräifen, weist d'Fuerschung: D'kierpereegen Melatonin-Produktioun léisst sech duerch eng geziilt Ernierung däitlech verbesseren. De Schlëssel läit an der Bioverfügbarkeet vun Tryptophan, Magnesium a Vitamin B6 — dräi Nährstoffer, déi däi Gehier fir d'Synthees vum Schlofhormon brauch.
Tryptophan: De vergiessene Schlof-Bausteen
Tryptophan ass eng essentiell Aminosaier an de direkten Virleefer vu Serotonin a Melatonin. De Problem: An net gekiemter Narung gëtt Tryptophan duerch Phytinsäure an Trypsininhibitoren blockéiert. Etüden weisen, datt Kiemen d'Tryptophan-Opnam ëm bis zu 300% erhéicht [1], andeems dës Anti-Nährstoffer enzymatesch ofgebaut ginn.
Magnesium a Vitamin B6: D'Co-Faktoren
Ouni Magnesium a Vitamin B6 kann däi Kierper Tryptophan net a Serotonin ëmwandelen. Alfalfa-Sprossen liwweren béid Nährstoffer an héijer Konzentratioun. Duerch d'Kiemen gëtt Magnesium aus der Phytinsäure-Bindung geléist an den Vitamin-B6-Gehalt klëmmt ëm bis zu 285% [2].
Wousst du? Gekiemt Alfalfa-Sprossen enthalen pro 100g méi bioverfügbart Magnesium wéi eng Banann — bei gläichzäiteg méi héijem Tryptophan-Gehalt a manner Zocker.
Den Owend-Ritual fir bessere Schlof
Den optimale Zäitpunkt fir schloffërdernd Sprossen ass 2-3 Stonnen virum Schlofen. Kombinéier 2-3 Iessläffel Alfalfa-Sprossen mat enger klenger Portioun Kuelenhydrater — dat erliichtert den Transport vun Tryptophan an d'Gehier. Den Heemubau dauert nëmmen 5-7 Deeg a liwwert frësch Bio-Sprossen mat maximalem Nährstoffgehalt.
Sprossen vs. Schlof-Zousätz
Anescht wéi Melatonin-Tabletten liwweren Sprossen d'Bausteng fir d'kierpereegen Produktioun. Dat ass méi nohalteg a vermeit déi typesch Niewewierkunge vun enger externer Melatonin-Zoufuer (Dagsmiddegkeet, Gewunnecht). Vill Cliente berichten, datt si no 2-3 Woche mat Mungbohnen-Sprossen an Alfalfa kee Supplement méi brauchen.
Weiderféierend Theemen
- Liewensmëttel géint Middegkeet
- Proteinräich Liewensmëttel (planzlech)
- Entzündungshemmend Ernierung
- Intervallfaaschten 14:10
- Alfalfa Sprossen Some kafen
Quellen
- Mbithi-Mwikya, S. et al. (2000). "Nutrient and antinutrient changes in finger millet during sprouting." LWT - Food Science and Technology, 33(1), 9-14.
- Luo, Y. et al. (2014). "Germination enhances the bioavailability of nutrients in legumes." Journal of Food Science and Technology, 51(12), 3694-3702.
- Peuhkuri, K. et al. (2012). "Diet promotes sleep duration and quality." Nutrition Research, 32(5), 309-319.
Passend Produkter aus eisem Sortiment
50 % Rabatt an Brokkoli-Sprossen gratis dobäi mat Keimglas. Hierscht-Offert leeft of an:
00
Stonn
00
Min
00
Sek
Sécher dir eist Keimglas fir Sprossen ze zéien.
Nëmmen 30 Sekonnen Opwand pro Dag
Elo Keimglas sécheren →
🔒 Sécher Bezuelung · 30 Deeg Garantie · Versand 1–3 Deeg
