Wer es gerne würzig mag. Ich liebe den Geschmack von Rettich! Die Sprossen sind tatsächlich auch ziemlich scharf! Mega!
80 % vun alle Fraen ab 40 spiere sech den onsiichtbare Hormon-Shift
Äre Bio-Rout Klee fir eng hormonell Gläichgewiicht an der Perimenopause
SOU EINFACH GEET ET MAT DEM SPRÉISSENZIEN
Frësch Sprossen an 3 Schrëtt
1
Somen anweechen
Gëff 2–3 Iessläffel Some an d'Keimglas a fëll et mat Waasser op. Looss d'Some 6–12 Stonne laang anweechen — am beschten iwwer Nuecht.
2
Deeglech spillen
Schitt d'Waasser of a spull d'Somen all Moien an Owend kuerz duerch. Stellt d'Keimglas schréi op, fir datt iwwerschëssegt Waasser oflafe kann.
3
Ernten a genéissen
Noch 2–7 Deeg (je no Zort) si deng Sprossen fäerdeg. Einfach aus dem Glas huelen an direkt iwwer dengt Iessen streeen — méi frësch geet net.
50 % Rabatt an Brokkoli-Sprossen geschenkt bei Kaf vun engem Keimglas. September-Offer leeft of an:
00
Stonn
00
Min
00
Sek
Sécher dir eist Keimglas fir Sprossen ze zéien.
Nëmmen 30 Sekonnen Opwand pro Dag
Elo Keimglas sécheren →
🔒 Sécher Bezuelen · 30 Deeg Garantie · Versand 1–3 Deeg
Wat eis Clienten soen
★★★★★
★★★★★
★★★★★
★★★★★
4 Phasen, 10 Joer: Wéini d'Perimenopause wierklech ufänkt
Phytoöstrogene: Wéi Sprossen als hormonellen Stoussdämpfer wierken
Sulforaphan: 100-mol méi konzentréiert wéi am ausgewuessene Brokkoli
Däin Hormonchaos muss net däi Schicksal sinn
Dacks gestallte Froen
Customer Reviews
Overall rating: 4.9 / 5 from 2884 reviews.
Sehr gut wachsend und dezent im Geschmack.
Trifft voll meinen Geschmack!
Superqualität - ein süßer und saftiger Genuß ! Am liebsten als Dessert, gerne mit einer Kakaobohne oder Walnuss gefüllt.
Benutze ich es morgens und abends. Ich benutze die Grüne Lichtkraft für die Entsäuerung.
Einfach lecker und gesund.
Keimglas 3100ml The Way We Grow™ aus Glas mit Ständer Biosprosser
Qualitativ hochwertige, leckere Mandeln
ich liebe die Sprossen als Ergänzung zu meinen Salaten. was ist sehr schade finde, dass es neuer bei Sprossensamen dauernd Aktionen gibt (im Internet YouTube zum Teil 50% auf die Gläser) ich habe eine Kollegin die bestellt nur noch wenn Aktion ist. Finde ich sehr schade für eine seriöse Firma. Entweder sind die Preise allgemein zu hoch, dann kann man Aktionen machen oder sonst stimmt etwas nicht?
Ich habe den Eindruck, dass meine gesamte gesundheitliche Lage sich etwas verbessert hat und ich mehr Energie gewonnen habe seitdem ich die Sprossen in meiner Ernährung eingebaut habe.
Ich finde die Sprossen total lecker und genieße sie, einfach weil ich sie jetzt immer frisch und knackig parat hab.
Stoffwechsel-Bundle – 5 Bio-Sprossensamen, die deinen Stoffwechsel natürlich anregen
Tolles set mit Glas und Sprossen. Kaufempfehlung
schon die dritte Schachtel bestellt, sie sind super gut und eignen sich auch perfekt als Mitbringsel für Einladungen etc…
Es ist toll wöchentlich neue Sprossen auszuprobieren zu können.
Wir verzehren verschiedene Sprossen fast täglich, entweder übers Brot, im Salat oder auch mal aus der Hand. Körperliche Veränderungen habe ich noch nicht bemerkt, da ich mich ohnehin schon sehr gesund ernähre. Die Gläser nutzen wir sowohl als Keim- und Fermentier Gläser, tauschen hierfür nur die Deckel aus
Keimglas 3100ml The Way We Grow™ aus Glas mit Ständer Biosprosser
Wir verzehren verschiedene Sprossen fast täglich, entweder übers Brot, im Salat oder auch mal aus der Hand. Körperliche Veränderungen habe ich noch nicht bemerkt, da ich mich ohnehin schon sehr gesund ernähre. Die Gläser nutzen wir sowohl als Keim- und Fermentier Gläser, tauschen hierfür nur die Deckel aus
Keimglas 1700ml The Way We Grow™ aus Glas mit Ständer Biosprosser
Wir verzehren verschiedene Sprossen fast täglich, entweder übers Brot, im Salat oder auch mal aus der Hand. Körperliche Veränderungen habe ich noch nicht bemerkt, da ich mich ohnehin schon sehr gesund ernähre. Die Gläser nutzen wir sowohl als Keim- und Fermentier Gläser, tauschen hierfür nur die Deckel aus
Wir verzehren verschiedene Sprossen fast täglich, entweder übers Brot, im Salat oder auch mal aus der Hand. Körperliche Veränderungen habe ich noch nicht bemerkt, da ich mich ohnehin schon sehr gesund ernähre.
Wir verzehren verschiedene Sprossen fast täglich, entweder übers Brot, im Salat oder auch mal aus der Hand. Körperliche Veränderungen habe ich noch nicht bemerkt, da ich mich ohnehin schon sehr gesund ernähre. Die Gläser nutzen wir sowohl als Keim- und Fermentier Gläser, tauschen hierfür nur die Deckel aus.
Wir verzehren verschiedene Sprossen fast täglich, entweder übers Brot, im Salat oder auch mal aus der Hand. Körperliche Veränderungen habe ich noch nicht bemerkt, da ich mich ohnehin schon sehr gesund ernähre.
Geschmack perfekt, Zubereitung einfach. Kann ich nur empfehlen!
Nach drei Tagen "Morgen-Shake" hatte ich keine Haarausfall mehr und mein Haar ist wieder viel fester. Ich habe wirklich viel ausprobiert, aber das ist das Einzige was geholfen hat. Geschmacklich etwas gewöhnungsbedürftig, aber es wird jeden Tag besser. Am besten im Mixer mixen, dann gibt es noch einen Schaum und schmeckt besser.
Da so schnell und unkompliziert Sprossen gezüchtet werden können ist es ein kinderspiel diese im Alltag zu integrieren. Von Tag 1 macht es freude zu beobachten wies wachst. Seit ich regelmässig Sprossen esse fühl ich mich merklich fitter…!
Es ist eine gute Sache mir hilft es sehr bei der Verdauung und ist sehr bekömmlich. Lg Luzia
Halte mit einigen Sprossen meinen Blutzucker stabil (seit 45 J Insulin abhängig) und liebe die Sprossen auf meiner Brotscheibe oder auch im Salat.
Ich liebe die Sprossen und auch meine Freundinnen. Die waren früher skeptisch „die werde allzu rasch grau“. Aber seit sie meine in Haushaltspapier und Tuperwaredosen bekommen, halten diese, nicht nur bei mir, 10 Tage. Ich ziehe in 2 grossen Gläsern und alle warten schon auf meine nächste Lieferung.
Wenns klappt dass er keimt ist er mild und ein Genuss
Es ist sehr nöhrend und schmeckt in meinem Morgenmus super fein.
Die Broccoli Sprossen sind lecker und schmecken einfach so oder in gemischten Salaten… - Sprossen ziehen, macht mir Spaß und darf noch mehr zu einer regelmäßigen Routine werden… 😃
Fitness-Mix Diese würzige Mischung bringt richtigen "Pepp" in meinen Salat! Frisch, knackig und sehr geschmackvoll bringen diese Sprossen mein Leben in Schwung! Gesundheit pur!
Alfalfa Sprossen Müssen bei mir immer vorrätig im Kühlschrank sein! Durch den milden Geschmack überall verwendbar. Auf dem Salat, auf Suppen, auf Müsli,auf Brot oder einfach nur so zum Knabbern. Voll mit Vitaminen und Mineralstoffen haben sie eine super gute Wirkung für mein Wohlbefinden.
Detox-Mix! Genial zur Entgiftung,mega verdauungsförderlich, würzig im Geschmack durch Radieschen und Rucola. Sehr leckere Mischung!
Linsensprossen,ich liebe sie! Nur 2-3 Tage Keimdauer! Ruck -Zuck auf meinem Salatteller! Hohe Konzentration an pflanzlichem Eiweiß! Voll mit Vitaminen und Mineralstoffen! Und so lecker und knackig!
Ich liebe es ,verschiedene Sprossen in meinen Mahlzeiten zu integrieren. Ich fühle mich dadurch leichter. Auch die Verdauung funktioniert besser. Ich wende nun gezielt auch Sprossen für die Haare an und hoffe,diese so stärken zu können
Perfekt und es funktioniert so einfach!!
Jeden Morgen esse ich ein Brot mit Sprossen das schmeckt super. Auf jeden Salat kommen die Sprossen. Meine Enkeln essen sie auch mit großem Appetit, besonders lieben sie Rotklee und Alfa Alfa.
Sprossensamen in bester Qualität von sprossensamen.at immer wieder gerne! Raps gehört, neben Brokkoli, mittlerweile zu unseren absoluten Lieblingssprossen :-)) Der milde, feine Geschmack toppt jede Mahlzeit.
Die rasche Lieferung sowie die erstklassige Qualität der Sprossensamen überzeugen mich immer wieder auf's Neue!
Sprossenziehen gehört mittlerweile zu meinem Alltag. Sprossen bereichern jede unserer Mahlzeiten. Für uns einfach perfekt, da wir in einer Wohnung ohne eigenen Garten leben :-)
Sprossen schmecken immer frisch, sind vielseitig einsetzbar, machen fit und sind so einfach in der Handhabung. I ❤️ it. Ich mache einen smoothie daraus, bestücke mein Brot damit, gebe sie in den Aufstrich, integriere sie einfach in mein Essen und es schmeckt so lecker.
Seit dem ich Sprossen esse fühle ich mich so was von fit, zufrieden und es macht Spass sie zu vorbereiten und immer etwas anders daraus zu machen, hier habe ich Hirsen pulver gemacht. Das kommt über mein Birchermüsli.
Perimenopause-Symptomer erkennen an natierlech linderen
Déi meescht Frae sinn iwwerrascht, wann se mat Mëtt 40 op eemol mat onerklärlecher Erschëpfung ze kämpfen hunn. Den éischte Gedanken ass dacks Stress. Doch a ville Fäll ass et den Ufank vun der Perimenopause.
Anescht wéi dacks ugeholl, fält den Östrogenspigel an dëser Phas net stänneg of. Et gläicht éischter enger Aachterbunn. Un manchen Deeg produzéiert de Kierper méi Östrogen wéi a jonke Joren, un aneren fält de Spigel séier. Genee dës chaotesch Schwankunge sollen fir déi typesch Wechseljores-Symptomer verantwortlech sinn.
Déi 4 Phasen vun de Wechseljoren am Iwwerbléck
1. D'Prämenopause: Déi reproduktiv Joren. D'Hormone schwanken am normalen monatleche Zyklus.
2. D'Perimenopause: Déi eigentlech Ëmbruchphas. Si fänkt dacks schonn véier bis zéng Joer virun der leschter Period un. Zyklen ginn onreegelméisseg, éischt Wechseljoresbeschwerden kënnen optrieden.
3. D'Menopause: Keng Period, mee e konkreten Zäitpunkt. Den Dag, un deem eng Fra genee 12 Méint laang keng Menstruatioun méi hat. Den Duerchschnëttsalter läit bei 51 Joer.
4. D'Postmenopause: D'Hormonspigele pendelen sech op engem neien, konstant nidderegen Niveau an. Vill vun de chaotesche Symptomer klenge lo of.
Perimenopause-Symptomer: Wéi den Hormon-Shift sech bemierkbar mécht
D'Perimenopause-Symptomer si villfälteg an ginn dacks net direkt de Wechseljoren zougeuerdent. Fuerscher vun der Johns Hopkins University hunn dokumentéiert, datt 80% vun alle Fraen op d'mannst eent vun dëse Symptomer erliewen: Hëtztwellen, Schlofstéierungen, Stimmungsschwankungen, Gelenkschmäerzen oder extrem Müdegkeet.
Dat Tëckescht dobäi: D'Symptomer kënne schonn mat Ufank 40 ufänken. Vill Fraen denken dann un Waasseranlagerungen, Burnout oder Eisemangel, ier se un d'Perimenopause denken.
Phytoöstrogene: Planzlech Östrogene als natierleche Puffer
An der Phas vun den extremen Hormonschwankunge sicht de Kierper no Gläichgewiicht. Hei kommen Phytoöstrogene an d'Spill. Dës sekundär Planzestoffer, déi besonnesch räichhalteg a Rousekléi an Alfalfa-Spréiss virkommen, gläichen dem mënschlechen Östrogen strukturell.
Hir Wierkung ass faszinéierend adaptiv. Ass den eegene Kierper-Östrogenspigel ze héich, kënne se un d'Rezeptoren undocken an d'Wierkung vum méi staarken eegene Kierper-Östrogen ofmëllen. Fält de Spigel of, fëlle se d'Lück sanft op. Fuerscher vun der Universitéit Melbourne beschreiwen se als natierlechen "hormonelle Stoussdämpfer".
D'Darm-Liewer-Achs: Firwat Entgëftung an de Wechseljore entscheedend ka sinn
En dacks iwwersiichten Aspekt bei Wechseljoresbeschwerden ass d'Entgëftung. Verbraucht Hormone mussen iwwer d'Liewer ofgebaut an iwwer den Darm ausgeschiddlech gemaach ginn. Schafft dëse System liddereg, kënne al Hormone weider am Blutt zirkuléieren.
Wëssenschaftler vun der Universitéit Heidelberg konnte noweisen, datt de sekundäre Planzestoff Sulforaphan d'Phase-2-Entgëftungsenzyme an der Liewer aktivéiere kann. Sulforaphan kënnt an extrem héijer Konzentratioun a frësche Broccoli-Spréiss vir. Gläichzäiteg liwweren d'Spréiss wichteg Ballaststoffer, déi den Darm bei der Ausscheedung ënnerstëtzen.
Firwat frësch Spréiss amplaz vu Kapselen?
Vill Fraen gräifen zu isoléierte Soja- oder Routkléi-Kapselen. Doch d'Natur schafft a Synergie. A frësche Spréiss sinn Phytoöstrogene u Ballaststoffer, Vitaminnen an Enzyme gebonnen, déi fir eng optimal Opnam am Darm suerge kënnen.
Wichteg: E Wonnermëttel, dat verschriwwene Medikamenter oder den Dokterbesuch ersetzt, sinn Spréiss net. Virdrun ärztleche Rot anhalen!
Fazit: Du bass dem Hormon-Chaos net ausgelwwert
D'Perimenopause ass eng Zäit vun der Verännerung. Awer si muss kee stännege Kampf sinn. Indem du dengem Kierper all Dag mat frëschen, bioverfügbaren Nährstoffer an Phytoöstrogenen versuergs, gëss du him d'Wierkzeeg, fir säin eegent Gläichgewiicht erëmzefannen.
Quellen:
- Chen, M. N., Lin, C. C., & Liu, C. F. (2015). Efficacy of phytoestrogens for menopausal symptoms: a meta-analysis and systematic review. Climacteric, 18(2), 260-269.
- Riedl, M. A., et al. (2009). Oral sulforaphane increases Phase II antioxidant enzymes in the human upper airway. Clinical Immunology, 130(3), 244-251.
- Santoro, N., Roeca, C., Peters, B. A., & Neal-Perry, G. (2021). The Menopause Transition: Signs, Symptoms, and Management Options. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 106(1), 1-15.
Passend Produkter aus eisem Sortiment
50 % Rabatt an Brokkoli-Sprossen gratis dobäi mat Keimglas. Hierscht-Offert leeft of an:
00
Stonn
00
Min
00
Sek
Sécher dir eist Keimglas fir Sprossen ze zéien.
Nëmmen 30 Sekonnen Opwand pro Dag
Elo Keimglas sécheren →
🔒 Sécher Bezuelung · 30 Deeg Garantie · Versand 1–3 Deeg
