Perfekt und es funktioniert so einfach!!
80 % vun alle Fraen ab 40 spiere sech den onsiichtbare Hormon-Shift
Äre Bio-Rout Klee fir eng hormonell Gläichgewiicht an der Perimenopause
SOU EINFACH GEET ET MAT DEM SPRÉISSENZIEN
Frësch Sprossen an 3 Schrëtt
1
Somen anweechen
Gëff 2–3 Iessläffel Some an d'Keimglas a fëll et mat Waasser op. Looss d'Some 6–12 Stonne laang anweechen — am beschten iwwer Nuecht.
2
Deeglech spillen
Schitt d'Waasser of a spull d'Somen all Moien an Owend kuerz duerch. Stellt d'Keimglas schréi op, fir datt iwwerschëssegt Waasser oflafe kann.
3
Ernten a genéissen
Noch 2–7 Deeg (je no Zort) si deng Sprossen fäerdeg. Einfach aus dem Glas huelen an direkt iwwer dengt Iessen streeen — méi frësch geet net.
50 % Rabatt an Brokkoli-Sprossen geschenkt bei Kaf vun engem Keimglas. September-Offer leeft of an:
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Wat eis Clienten soen
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4 Phasen, 10 Joer: Wéini d'Perimenopause wierklech ufänkt
Phytoöstrogene: Wéi Sprossen als hormonellen Stoussdämpfer wierken
Sulforaphan: 100-mol méi konzentréiert wéi am ausgewuessene Brokkoli
Däin Hormonchaos muss net däi Schicksal sinn
Dacks gestallte Froen
Customer Reviews
Overall rating: 4.9 / 5 from 2814 reviews.
Alles so gekommen wie es sein sollte. Schnelle Lieferung und gut verpackt.
Mal was anderes
Gute Mischung
Eine sehr gute Qualität
Super Qualität vom Product und super Service. Herzlichen Dank
Die Lieferung lässt ein wenig auf sich warten aber die Produkte sind prima. Bin sehr zufrieden
Die Sprossen sind mega, ich esse sie im Salat und auch aufs Butterbrot. Der Unterteller fürs Keimglas ist noch das Tüpfchen aufs i… nun tropft das Wasser nicht mehr auf die Arbeitsfläche, die Grösse stimmt perfekt.
Sehr gut
Sehr gut
Sehr gut
Sehr gut
Alles sehr gut
Seitdem ich die Sprossen täglich geniesse ,schlafe ich wieder viel besser.Ich hatte sehr starke Hitzewallungen vor allem nachts.Ich freue mich wieder zu schlafen
Keimglas 1700ml The Way We Grow™ aus Glas mit Ständer Biosprosser
Wir geniessen die Sprossen täglich auf unserem Salat oder auf einem Knäckebrot. Sie schmecken sehr lecker und helfen der Verdauung. Zudem macht das Keimen lassen jedes Mal Spass👍
Sehr gute Qualität
Weil ich auf einer Alp lebe, und im Winter oft lange eingeschneit bin oder ich zu Fuss runter ins Dorf gehen muss, sind die Sprossen meine ideale Frischequelle, so dass ich sie oft 3x am Tag zu mir nehme. Ich liebe sie, denn sie sind einmalige Kraftspender. Die Lieferung ist auch sehr zuverlässig. Ich bestelle bei sprossensamen.ch von Herzen gerne. Denn da erwartet mich eine schnelle Lieferung, top Qualität an Samen aller Art, das wichtigste für meine Gesundheit.
Die Samen keimen zuverlässig und ergeben kräftige, dekorativ violette Sprossen mit einem angenehm pikanten, leicht scharfen Rettichgeschmack.
Ich liebe die Sprossen und fange an mehr und mehr unterschiedliche Sprossen in meinem Alltagsessen zu integrieren. Es macht einfach Freude, frische Sprossen über sein Essen zu verteilen und zu genießen.
Die Brokoli Sprossen verwende ich täglich in meinem Salat, vor allem zur Unterstützung der Glutathion-Produktion. Absolut empfehlenswert für alle, die Wert auf gesunde und hochwertige Lebensmittel legen.
Bringt abwechslung und passt gut zu einer ausgewogenen Ernährung
Die Pomelozzini sind super für die Vorbereitung auf das Fasten, dafür nutze ich sie sehr gerne ( anstelle von Glaubersalz....).
Jeden morgen kommen viele unterschiedliche Sprossen in meinen Smuthi. Ich habe keinen Energieaussetzer nach dem Essen und fühle mich deutlich besser.
Sehr informatives Buch mit einfachen und alltagstauglichen Rezepten. Auf jeden Fall zu empfehlen, wenn man sich für roh / vegane Ernährung interessiert. Auch Sprossen sind in vielen Rezepten zu finden.
Das Sprossenglas funktioniert bestens und die Sprossen werden vorzüglich. Ich möchte auf den täglichen Genuss nicht mehr verzichten.
ich liebe meinen Chiapudding zum Frühstück
Die Sprossen schmecken uns sehr gut auf Frischkäse mit selbstgemachtem Kräutersalz. Besonders die feinen Broccolisprossen
Keimglas 3100ml The Way We Grow™ aus Glas mit Ständer Biosprosser
Mit Senfsprossen kreiere ich einen wunderbaren Senf, der bei meiner Familie und meinen Freunden sehr beliebt ist.
Leinsamen kommt in mein Müsli und in meine selbstgemachten Kosmetikprodukte. Die von Marco von Sprossensamen mag ich besonders.
Es ist sehr einfach zu bedienen, sehr funktional und spart eine Menge Geld.
Habe heute 18.09. Meine ersten sprossens "Geerntet" echt lecker außerdem habe ich gleich schon die nächsten angesetzt. Den ich habe mir 2 Sets bestellt.
Keimglas 1700ml The Way We Grow™ aus Glas mit Ständer Biosprosser
Die Idee mit dem Glas und den Sprossen finde ich super. Ich habe jetzt schon mehrere Krimvorgänge ausprobiert und bin begeistert wie einfach , sauber und gut umsetzbar die Methode ist. Gesundheitlich merke ich noch keine Verbesserung, aber dafür ist es auch noch zu früh. Lg
Mehr Energie und weniger Heißhunger
Es ist einfach eine Freude, täglich frische Sprossen im Salat zu haben, die noch dazu ein nussiges Aroma liefern.
Esse täglich eine Hand voll Erdmandeln. Sie sind sooo lecker und ein gesunder Snack für zwischendurch.
Ich mach die Sprossen gerne auf meine Frischkäse-Schnitte
Keimglas 3100ml The Way We Grow™ aus Glas mit Ständer Biosprosser
Ich trinke Basilikumsamenwasser täglich. Ich fühle mich vitaler und frischer.
Alles gut
Toll, super Disign, sehr Leiche Handhabung
Keimglas 3100ml The Way We Grow™ aus Glas mit Ständer Biosprosser
Detox
Perimenopause-Symptomer erkennen an natierlech linderen
Déi meescht Frae sinn iwwerrascht, wann se mat Mëtt 40 op eemol mat onerklärlecher Erschëpfung ze kämpfen hunn. Den éischte Gedanken ass dacks Stress. Doch a ville Fäll ass et den Ufank vun der Perimenopause.
Anescht wéi dacks ugeholl, fält den Östrogenspigel an dëser Phas net stänneg of. Et gläicht éischter enger Aachterbunn. Un manchen Deeg produzéiert de Kierper méi Östrogen wéi a jonke Joren, un aneren fält de Spigel séier. Genee dës chaotesch Schwankunge sollen fir déi typesch Wechseljores-Symptomer verantwortlech sinn.
Déi 4 Phasen vun de Wechseljoren am Iwwerbléck
1. D'Prämenopause: Déi reproduktiv Joren. D'Hormone schwanken am normalen monatleche Zyklus.
2. D'Perimenopause: Déi eigentlech Ëmbruchphas. Si fänkt dacks schonn véier bis zéng Joer virun der leschter Period un. Zyklen ginn onreegelméisseg, éischt Wechseljoresbeschwerden kënnen optrieden.
3. D'Menopause: Keng Period, mee e konkreten Zäitpunkt. Den Dag, un deem eng Fra genee 12 Méint laang keng Menstruatioun méi hat. Den Duerchschnëttsalter läit bei 51 Joer.
4. D'Postmenopause: D'Hormonspigele pendelen sech op engem neien, konstant nidderegen Niveau an. Vill vun de chaotesche Symptomer klenge lo of.
Perimenopause-Symptomer: Wéi den Hormon-Shift sech bemierkbar mécht
D'Perimenopause-Symptomer si villfälteg an ginn dacks net direkt de Wechseljoren zougeuerdent. Fuerscher vun der Johns Hopkins University hunn dokumentéiert, datt 80% vun alle Fraen op d'mannst eent vun dëse Symptomer erliewen: Hëtztwellen, Schlofstéierungen, Stimmungsschwankungen, Gelenkschmäerzen oder extrem Müdegkeet.
Dat Tëckescht dobäi: D'Symptomer kënne schonn mat Ufank 40 ufänken. Vill Fraen denken dann un Waasseranlagerungen, Burnout oder Eisemangel, ier se un d'Perimenopause denken.
Phytoöstrogene: Planzlech Östrogene als natierleche Puffer
An der Phas vun den extremen Hormonschwankunge sicht de Kierper no Gläichgewiicht. Hei kommen Phytoöstrogene an d'Spill. Dës sekundär Planzestoffer, déi besonnesch räichhalteg a Rousekléi an Alfalfa-Spréiss virkommen, gläichen dem mënschlechen Östrogen strukturell.
Hir Wierkung ass faszinéierend adaptiv. Ass den eegene Kierper-Östrogenspigel ze héich, kënne se un d'Rezeptoren undocken an d'Wierkung vum méi staarken eegene Kierper-Östrogen ofmëllen. Fält de Spigel of, fëlle se d'Lück sanft op. Fuerscher vun der Universitéit Melbourne beschreiwen se als natierlechen "hormonelle Stoussdämpfer".
D'Darm-Liewer-Achs: Firwat Entgëftung an de Wechseljore entscheedend ka sinn
En dacks iwwersiichten Aspekt bei Wechseljoresbeschwerden ass d'Entgëftung. Verbraucht Hormone mussen iwwer d'Liewer ofgebaut an iwwer den Darm ausgeschiddlech gemaach ginn. Schafft dëse System liddereg, kënne al Hormone weider am Blutt zirkuléieren.
Wëssenschaftler vun der Universitéit Heidelberg konnte noweisen, datt de sekundäre Planzestoff Sulforaphan d'Phase-2-Entgëftungsenzyme an der Liewer aktivéiere kann. Sulforaphan kënnt an extrem héijer Konzentratioun a frësche Broccoli-Spréiss vir. Gläichzäiteg liwweren d'Spréiss wichteg Ballaststoffer, déi den Darm bei der Ausscheedung ënnerstëtzen.
Firwat frësch Spréiss amplaz vu Kapselen?
Vill Fraen gräifen zu isoléierte Soja- oder Routkléi-Kapselen. Doch d'Natur schafft a Synergie. A frësche Spréiss sinn Phytoöstrogene u Ballaststoffer, Vitaminnen an Enzyme gebonnen, déi fir eng optimal Opnam am Darm suerge kënnen.
Wichteg: E Wonnermëttel, dat verschriwwene Medikamenter oder den Dokterbesuch ersetzt, sinn Spréiss net. Virdrun ärztleche Rot anhalen!
Fazit: Du bass dem Hormon-Chaos net ausgelwwert
D'Perimenopause ass eng Zäit vun der Verännerung. Awer si muss kee stännege Kampf sinn. Indem du dengem Kierper all Dag mat frëschen, bioverfügbaren Nährstoffer an Phytoöstrogenen versuergs, gëss du him d'Wierkzeeg, fir säin eegent Gläichgewiicht erëmzefannen.
Quellen:
- Chen, M. N., Lin, C. C., & Liu, C. F. (2015). Efficacy of phytoestrogens for menopausal symptoms: a meta-analysis and systematic review. Climacteric, 18(2), 260-269.
- Riedl, M. A., et al. (2009). Oral sulforaphane increases Phase II antioxidant enzymes in the human upper airway. Clinical Immunology, 130(3), 244-251.
- Santoro, N., Roeca, C., Peters, B. A., & Neal-Perry, G. (2021). The Menopause Transition: Signs, Symptoms, and Management Options. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 106(1), 1-15.
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