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Pikantes Curry mit Lauch Sprossen Pikantes Curry mit Lauch Sprossen

Curry piccante con germogli di porro

Curry piccante con germogli di porro

Scopri la freschezza vivificante e il gusto delicato dei croccanti germogli di porro in questo curry piccante, preparato con verdure accuratamente selezionate e spezie esotiche: un vero piacere per i sensi e una fonte di nutrienti preziosi che porteranno i tuoi piatti a un livello superiore.

Ingredienti:

  • Germogli di porro
  • 2 patate
  • 1 melanzana
  • 1 peperone rosso
  • 1 confezione di latte di cocco
  • Spezie (zenzero, curcuma, curry, rosmarino, 1 cucchiaino di miso o sale e pepe)
  • Salsa di soia

Preparazione:

  1. Pelare le patate e tagliarle a cubetti
  2. Lasciarle cuocere a fuoco lento in una pentola/wok con un po' d'acqua per circa 5 minuti
  3. Nel frattempo, lavare e tagliare a cubetti le restanti verdure
  4. Aggiungere il latte di cocco, le spezie e le verdure nella pentola
  5. Lasciar cuocere a fuoco lento finché le patate non saranno tenere (le verdure devono rimanere croccanti)
  6. Alla fine, incorporare alcuni germogli di porro o di cipolla
  7. Decorare il piatto con un nido di germogli di porro (in questo modo i germogli rimangono crudi e mantengono tutti i loro nutrienti e la loro vitalità)
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