Wer es gerne würzig mag. Ich liebe den Geschmack von Rettich! Die Sprossen sind tatsächlich auch ziemlich scharf! Mega!
Firwat méi Protein net automatesch méi Muskelen bedeit
Deng Bio-Mungbounesproussen 500 g fir 30 % méi verwäertbart Protein
SOU EINFACH GEET ET MAT DEM SPRÉISSENZIEN
Frësch Sprossen an 3 Schrëtt
1
Somen anweechen
Gëff 2–3 Iessläffel Some an d'Keimglas a fëll et mat Waasser op. Looss d'Some 6–12 Stonne laang anweechen — am beschten iwwer Nuecht.
2
Deeglech spillen
Schitt d'Waasser of a spull d'Somen all Moien an Owend kuerz duerch. Stellt d'Keimglas schréi op, fir datt iwwerschëssegt Waasser oflafe kann.
3
Ernten a genéissen
Noch 2–7 Deeg (je no Zort) si deng Sprossen fäerdeg. Einfach aus dem Glas huelen an direkt iwwer dengt Iessen streeen — méi frësch geet net.
50 % Rabatt an Brokkoli-Sprossen geschenkt bei Kaf vun engem Keimglas. September-Offer leeft of an:
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Wat eis Clienten soen
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Trypsininhibitoren: Den onsichtbare Proteinkiller
Muskelopbau ab 40: Firwat d'Proteinquell elo entscheet
Méi séier Regeneratioun: Wat Sprossen ausser Proteine bidden
Méi Muskelen aus manner iessen – dat ass de Rotschléi
Dacks gestallte Froen
Customer Reviews
Overall rating: 4.9 / 5 from 2885 reviews.
Sehr gut wachsend und dezent im Geschmack.
Trifft voll meinen Geschmack!
Ich liebe die Sprossen, weil sie einfach lecker sind. Sie gehören in jeden Salat. Ich brauche nicht mehr so viel Süßes..
Ich habe meine Samensprossen inzwischen drei Mal gezogen und jedes Mal hat es wunderbar funktioniert. Einmal hatte ich sogar etwas zu viel Vorrat – daraus habe ich einen Smoothie gemacht, damit nichts verloren geht. Der Geschmack war überraschend intensiv: leicht nussig, ein wenig scharf und insgesamt richtig köstlich. Mein Körper freut sich spürbar über die Sprossen. 💚 Vielen Dank für eure wertvolle Arbeit!
Superqualität - ein süßer und saftiger Genuß ! Am liebsten als Dessert, gerne mit einer Kakaobohne oder Walnuss gefüllt.
Benutze ich es morgens und abends. Ich benutze die Grüne Lichtkraft für die Entsäuerung.
Einfach lecker und gesund.
Keimglas 3100ml The Way We Grow™ aus Glas mit Ständer Biosprosser
Qualitativ hochwertige, leckere Mandeln
ich liebe die Sprossen als Ergänzung zu meinen Salaten. was ist sehr schade finde, dass es neuer bei Sprossensamen dauernd Aktionen gibt (im Internet YouTube zum Teil 50% auf die Gläser) ich habe eine Kollegin die bestellt nur noch wenn Aktion ist. Finde ich sehr schade für eine seriöse Firma. Entweder sind die Preise allgemein zu hoch, dann kann man Aktionen machen oder sonst stimmt etwas nicht?
Ich habe den Eindruck, dass meine gesamte gesundheitliche Lage sich etwas verbessert hat und ich mehr Energie gewonnen habe seitdem ich die Sprossen in meiner Ernährung eingebaut habe.
Ich finde die Sprossen total lecker und genieße sie, einfach weil ich sie jetzt immer frisch und knackig parat hab.
Stoffwechsel-Bundle – 5 Bio-Sprossensamen, die deinen Stoffwechsel natürlich anregen
Tolles set mit Glas und Sprossen. Kaufempfehlung
schon die dritte Schachtel bestellt, sie sind super gut und eignen sich auch perfekt als Mitbringsel für Einladungen etc…
Es ist toll wöchentlich neue Sprossen auszuprobieren zu können.
Wir verzehren verschiedene Sprossen fast täglich, entweder übers Brot, im Salat oder auch mal aus der Hand. Körperliche Veränderungen habe ich noch nicht bemerkt, da ich mich ohnehin schon sehr gesund ernähre. Die Gläser nutzen wir sowohl als Keim- und Fermentier Gläser, tauschen hierfür nur die Deckel aus
Keimglas 3100ml The Way We Grow™ aus Glas mit Ständer Biosprosser
Wir verzehren verschiedene Sprossen fast täglich, entweder übers Brot, im Salat oder auch mal aus der Hand. Körperliche Veränderungen habe ich noch nicht bemerkt, da ich mich ohnehin schon sehr gesund ernähre. Die Gläser nutzen wir sowohl als Keim- und Fermentier Gläser, tauschen hierfür nur die Deckel aus
Keimglas 1700ml The Way We Grow™ aus Glas mit Ständer Biosprosser
Wir verzehren verschiedene Sprossen fast täglich, entweder übers Brot, im Salat oder auch mal aus der Hand. Körperliche Veränderungen habe ich noch nicht bemerkt, da ich mich ohnehin schon sehr gesund ernähre. Die Gläser nutzen wir sowohl als Keim- und Fermentier Gläser, tauschen hierfür nur die Deckel aus
Wir verzehren verschiedene Sprossen fast täglich, entweder übers Brot, im Salat oder auch mal aus der Hand. Körperliche Veränderungen habe ich noch nicht bemerkt, da ich mich ohnehin schon sehr gesund ernähre.
Wir verzehren verschiedene Sprossen fast täglich, entweder übers Brot, im Salat oder auch mal aus der Hand. Körperliche Veränderungen habe ich noch nicht bemerkt, da ich mich ohnehin schon sehr gesund ernähre. Die Gläser nutzen wir sowohl als Keim- und Fermentier Gläser, tauschen hierfür nur die Deckel aus.
Wir verzehren verschiedene Sprossen fast täglich, entweder übers Brot, im Salat oder auch mal aus der Hand. Körperliche Veränderungen habe ich noch nicht bemerkt, da ich mich ohnehin schon sehr gesund ernähre.
Geschmack perfekt, Zubereitung einfach. Kann ich nur empfehlen!
Nach drei Tagen "Morgen-Shake" hatte ich keine Haarausfall mehr und mein Haar ist wieder viel fester. Ich habe wirklich viel ausprobiert, aber das ist das Einzige was geholfen hat. Geschmacklich etwas gewöhnungsbedürftig, aber es wird jeden Tag besser. Am besten im Mixer mixen, dann gibt es noch einen Schaum und schmeckt besser.
Da so schnell und unkompliziert Sprossen gezüchtet werden können ist es ein kinderspiel diese im Alltag zu integrieren. Von Tag 1 macht es freude zu beobachten wies wachst. Seit ich regelmässig Sprossen esse fühl ich mich merklich fitter…!
Es ist eine gute Sache mir hilft es sehr bei der Verdauung und ist sehr bekömmlich. Lg Luzia
Halte mit einigen Sprossen meinen Blutzucker stabil (seit 45 J Insulin abhängig) und liebe die Sprossen auf meiner Brotscheibe oder auch im Salat.
Ich liebe die Sprossen und auch meine Freundinnen. Die waren früher skeptisch „die werde allzu rasch grau“. Aber seit sie meine in Haushaltspapier und Tuperwaredosen bekommen, halten diese, nicht nur bei mir, 10 Tage. Ich ziehe in 2 grossen Gläsern und alle warten schon auf meine nächste Lieferung.
Wenns klappt dass er keimt ist er mild und ein Genuss
Es ist sehr nöhrend und schmeckt in meinem Morgenmus super fein.
Die Broccoli Sprossen sind lecker und schmecken einfach so oder in gemischten Salaten… - Sprossen ziehen, macht mir Spaß und darf noch mehr zu einer regelmäßigen Routine werden… 😃
Fitness-Mix Diese würzige Mischung bringt richtigen "Pepp" in meinen Salat! Frisch, knackig und sehr geschmackvoll bringen diese Sprossen mein Leben in Schwung! Gesundheit pur!
Alfalfa Sprossen Müssen bei mir immer vorrätig im Kühlschrank sein! Durch den milden Geschmack überall verwendbar. Auf dem Salat, auf Suppen, auf Müsli,auf Brot oder einfach nur so zum Knabbern. Voll mit Vitaminen und Mineralstoffen haben sie eine super gute Wirkung für mein Wohlbefinden.
Detox-Mix! Genial zur Entgiftung,mega verdauungsförderlich, würzig im Geschmack durch Radieschen und Rucola. Sehr leckere Mischung!
Linsensprossen,ich liebe sie! Nur 2-3 Tage Keimdauer! Ruck -Zuck auf meinem Salatteller! Hohe Konzentration an pflanzlichem Eiweiß! Voll mit Vitaminen und Mineralstoffen! Und so lecker und knackig!
Ich liebe es ,verschiedene Sprossen in meinen Mahlzeiten zu integrieren. Ich fühle mich dadurch leichter. Auch die Verdauung funktioniert besser. Ich wende nun gezielt auch Sprossen für die Haare an und hoffe,diese so stärken zu können
Perfekt und es funktioniert so einfach!!
Jeden Morgen esse ich ein Brot mit Sprossen das schmeckt super. Auf jeden Salat kommen die Sprossen. Meine Enkeln essen sie auch mit großem Appetit, besonders lieben sie Rotklee und Alfa Alfa.
Sprossensamen in bester Qualität von sprossensamen.at immer wieder gerne! Raps gehört, neben Brokkoli, mittlerweile zu unseren absoluten Lieblingssprossen :-)) Der milde, feine Geschmack toppt jede Mahlzeit.
Die rasche Lieferung sowie die erstklassige Qualität der Sprossensamen überzeugen mich immer wieder auf's Neue!
Sprossenziehen gehört mittlerweile zu meinem Alltag. Sprossen bereichern jede unserer Mahlzeiten. Für uns einfach perfekt, da wir in einer Wohnung ohne eigenen Garten leben :-)
Ernährung fir Muskelopbau: Firwat d'Proteinquell méi wichteg ass wéi d'Quantitéit
Wien Muskelopbau bedreift, kennt d'Faustreegel: Méi Protein, méi Muskelen. Mä iwwer 90 Prozent vun allen Trainierenden maachen dobäi e entscheedende Feeler. Si fokusséiere sech op d'Grammzuel op der Packung, net op dat, wat de Kierper dovun tatsächlech verwäerte kann.
D'Bioverfügbarkeet ass entscheedend. An genau hei hunn gekeimte planzleche Proteinen e moossbare Virdeel vis-à-vis vun normale Quellen.
Wat iessen fir Muskelopbau: De Bioverfügbarkeits-Faktor
Wousste s du, datt ongekeimt Hülsenfrüchte sougenannten Trypsin-Inhibitoren enthalen? Dës Stoffer blockéiere wichteg Verdauungsenzymen a verhënneren, datt de Kierper dat enthaltent Protein komplett opspalte kann.
Beim Kiemen ginn dës Hemmstoffer ëm bis zu 30 Prozent ofgebaut. D'Resultat: Aus der selwechter Quantitéit un Nahrung hëlt de Kierper däitlech méi verwäertbar Aminosaieren op.
Studie vun der Universitéit Allahabad weisen, datt d'Proteinverdaulechkeet vu Mungbounen duerch d'Kiemen vu 71 op iwwer 85 Prozent steigt (Ghavidel et al., 2007).
Fir d'Ernährung beim Muskelopbau bedeit dat: Manner iessen, méi ophuelen. Besonnesch fir Leit, déi hire Proteinbedarf iwwer Planze decke wëllen.
Muskelopbau ab 40: Firwat d'Regele sech änneren
An der Mëtt vum Liewen ännert sech de Proteinstoffwiessel. D'sougenannt anabolesch Resistenz hëlt zou. Dat bedeit, datt d'Muskelen manner empfindlech op Proteinzoufuer reagéieren.
Wien mat 25 nach mat 1,2 Gramm pro Kilo auskoum, brauch mat 50 dacks 1,6 bis 2,2 Gramm, fir de selwechten Effekt ze erreechen. Gläichzäiteg hëlt d'Verdauungsleeschtung of.
Gekeimte Proteinquelle wéi de Protein-Mix Sprossen liwwere schonn virverdaut, fräi Aminosaieren, déi de Kierper direkt verwäerte kann. Fir Muskelopbau ab 40 an Kraafttraining an der zweeter Liewenshallschent e entscheedende Virdeel.
Ernährungsplang Muskelopbau: Sprossen als deeglech Proteinbasis
En effektiven Ernährungsplang fir Muskelopbau muss net komplizéiert sinn. Déi einfachst Method: Bestoend Iessen mat enger Handvoll frësche Protein-Sprosse wäertméieren.
Dräimol am Dag ergëtt dat ongeféier 12 bis 15 Gramm zousätzlecht, héichverfügt planztlecht Protein.
De Virdeel vis-à-vis vu Shakes a Riegelen: Frësch Sprosse liwweren nieft dem Protein och lieweg Enzymen, Ballaststoffer a Vitaminnen. Si belaaschten de Mo net a loossen sech a 30 Sekonnen iwwer all Molzecht streeen.
Muskelopbau a Fettofbau: Firwat Sprossen beides ënnerstëtzen
D'Kombinatioun aus Muskelopbau a Fettofbau gläichzäiteg gëllt als schwéier. Protein-Sprosse sinn hei ideal, well se räich u Protein a gläichzäiteg kalorienarm sinn.
Zousätzlech stabiliséieren déi enthale Ballaststoffer de Bluttzockerspigel a fërdere d'Satheet. Wien manner Honger op eppes Séisses huet, hält de moderaten Kaloriedefizit méi liicht duerch.
Regeneratioun nom Training: Méi wéi just Protein
Muskelopbau geschitt net am Training, mä an der Erhuelungsphase dono. Frësch Sprosse liwweren nieft Protein och entzündungshemmend Planzestoffer an Antioxidantien.
Brokkoli-Sprosse enthalen Sulforaphan, Lënsen-Sprosse liwwere Eisen fir den Sauerstofftransport, an Mungboune-Sprosse si räich un Zénk fir d'Testosteronproduktioun. En natierlecht Recovery-Paket an enger Handvoll.
Dr. med. Stefan Keller, Sportmediziner: "Gekeimte Proteinquelle sinn fir Sportler ab 40 besonnesch interessant. Déi fräi Aminosaie ginn méi séier resorbéiert an déi entzündungshemmend Planzestoffer ënnerstëtzen d'Regeneratioun. Eng sënnvoll Ergänzung zu all Trainingsplang."
Quellen:
- Ghavidel, R. A., et al. (2007). Effect of germination on in vitro protein digestibility, antinutritional factors and amino acid composition of mung bean. Journal of Food Science and Technology, 44(2), 155-159.
- Lim, C., et al. (2024). Muscle Protein Synthesis in Response to Plant-Based Protein Ingestion. Sports Medicine, 54(5), 1127-1145.
- Berrazaga, I., et al. (2019). The Role of the Anabolic Properties of Plant- versus Animal-Based Protein Sources in Supporting Muscle Mass Maintenance. Nutrients, 11(8), 1825.
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