Süsslupinen Bio Sprossensamen 500g

Bio Süßlupinen Sprossen selber ziehen – Hochwertige, kontrolliert biologische Süßlupinen Sprossensamen & Keimsaat für Microgreens und das Keimglas

Leicht verdaulich: Aktivierte Enzyme entlasten deinen Körper
Spürbar mehr Energie: Natürliche Nährstoffe für konstante Kraft statt Nachmittagstief
Hohe Keimrate im Glas – 25 Portionen pro 250 g Samen
Mehr Geschmack in Sekunden, ganz ohne Kochen, einfach ergänzt
Kalorienarm, vegan, low carb – nährstoffreiches Daily-Topping

Sichere Bezahlung

🔄 30-Tage Geld-zurück-Garantie

⚡ Versandfertig in 2 Tagen

Unsere Qualitätsversprechen

Du bekommst Bio-zertifizierte Samen aus kontrolliert ökologischem EU-Anbau – ohne Zusätze, rein und rückverfolgbar. Wir garantieren nachhaltige Verpackung, schnellen Versand und liefern dir praktische Anleitungen sowie Video-Tutorials. Unsere 110 % Zufriedenheitsgarantie rundet unser Qualitätsversprechen für dich ab – ehrlich, kompetent und zuverlässig.

Inhaltsstoffe von Süsslupinen Sprossen

Süsslupinen enthalten hochwertiges pflanzliches Eiweiß (bis zu 40 %), alle acht essentiellen Aminosäuren, Ballaststoffe, Eisen, Magnesium, Kalzium, Zink, Vitamin B1 und Folsäure.
Auch enthalten: sekundäre Pflanzenstoffe wie Isoflavone und Polyphenole.
Die Keimung reduziert blähende Bitterstoffe und verbessert die Nährstoffverfügbarkeit.

Wirkung von Süsslupinen Sprossen

Ideal zur Ergänzung einer proteinreichen Ernährung – geeignet für Muskelaufbau, Regeneration und vegane Ernährung.

Weitere Beiträge:
• Protein trägt zum Erhalt und Aufbau von Muskelmasse bei.
• Eisen unterstützt die normale Bildung roter Blutkörperchen.
• Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
• Zink trägt zum normalen Eiweißstoffwechsel bei.
• Folsäure unterstützt die normale Funktion des Immunsystems.
• Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung.
• Vitamin B1 trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei.
• Kalzium unterstützt die Erhaltung normaler Knochen.

Hinweis: Süsslupinen müssen vollständig durchgegart oder mindestens 3–4 Tage gekeimt werden, um unverträgliche Bitterstoffe weitgehend abzubauen. Die Wirkungen basieren auf typischen Nährstoffprofilen – ohne gesundheitsbezogene Versprechen.

Samen über Nacht einweichen

Die genaue Stundenanzahl findest du auf der Verpackung. In den meisten Fällen sind 10 Stunden ausreichend.

Wasser abgießen

Am Morgen das Wasser abgießen und die Samen im Keimglas zurückbehalten.

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Samen gleichmäßig verteilen

Glas schütteln – gleichmäßig verteilen für besseres Wachstum.

Zweimal täglich spülen

Spüle die Samen zweimal täglich mit frischem Wasser, damit sie hydratisiert bleiben und optimal gedeihen.

Ernten & genießen nach 2-4 Tagen

Nach nur 2-4 Tagen sind deine Sprossen bereit zum Ernten!

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Lebendige Frische, die du fühlen kannst

Stell dir vor, du öffnest dein Glas, und dir steigt der Duft von frischem Grün in die Nase. Was du siehst, hast du selbst gezogen – kleine, lebendige Sprossen, voller Energie, voller Leben.

Sprossen sind kein Nahrungsergänzungsmittel, kein Trendprodukt, sondern echtes, lebendiges Superfood. Sie wachsen direkt bei dir, in deiner Küche und schenken dir das, was deine Zellen wirklich benötigen: Antioxidantien gegen oxidativen Stress, Enzyme für bessere Verdauung, Vitamine für mehr Klarheit.

Mit jedem Bissen spürst du, dass du dir etwas Gutes tust – ganz natürlich, ganz bewusst und ganz ohne Zusatzstoffe.

Gesund essen, ohne dein Leben umzustellen

Du brauchst keine Diät und keinen riesigen Aufwand. Du musst nichts kochen, nichts zählen und nichts verändern.

Wasche deine Sprossen, streue sie über dein Essen – fertig. Frisch, knackig und überraschend lecker. Der perfekte Crunch für dein Brot, deinen Salat oder deine Bowl.

Du wirst überrascht sein, wie viel Geschmack und Textur in Kleinem steckt.

Endlich gesunde Ernährung, die nach Genuss schmeckt, nicht nach Verzicht. So einfach kann es sein.

4 Gründe die für Ernährung mit Sprossen sprechen:

Tschüss Nachmittagstief

Leberfreundliche Nährstoffe helfen gegen Erschöpfung am Tag.

Erholsamer Schlaf statt Erschöpfung

Natürliche Antioxidantien fördern echten, tiefen und gesunden Schlaf.

Unterstützt deine Verdauung

Die aktivierten Enzyme in frischen Sprossen machen sie besonders leicht verdaulich und entlasten deinen Körper.

Klarer Kopf statt Brain Fog

Bioverfügbare Nährstoffe unterstützen dein klares Denken.

Das sagen unsere Kunden über unsere Sprossensamen

Sind Süsslupinen Sprossen Gesund?

Süsslupinen-Sprossen zählen zu den eiweißreichsten pflanzlichen Lebensmitteln überhaupt – mit 32–41 % Proteinanteil und hoher biologischer Wertigkeit. Sie enthalten alle essentiellen Aminosäuren und liefern gleichzeitig Eisen, Kalzium, Zink sowie Ballaststoffe. Durch ihren niedrigen Fettgehalt und die cholesterinfreie Zusammensetzung sind sie besonders geeignet als veganer Fleischersatz und zum Muskelaufbau. Die Keimlinge wirken sättigend, stärken die Blutbildung und unterstützen die Energieversorgung. Ideal für Bowls, Bratlinge, Hummus oder zur Eiweißanreicherung im Alltag. Keimdauer: 2–4 Tage nach Einweichen. Vor dem Verzehr empfiehlt sich leichtes Dämpfen und Entfernen der Hülsen. Die Süsslupinen stammen aus biologischem Anbau in der Schweiz, sind roh, unverarbeitet, plastikfrei verpackt und optimal für eine nährstoffdichte, vegane Ernährung geeignet.

Marco zeigt dir im Video, wie du Süsslupinen Sprossen selber im Glas ziehen kannst

Wofür wir stehen

Bei sprossensamen.ch bekommst du Bio-Saatgut, dem du vertrauen kannst – von der Auswahl des Saatkorns bis zur Ernte in deiner Küche. Unsere Sprossen und Microgreens wachsen aus hochwertigem Saatgut mit geprüfter Keimkraft – für frische, gesunde Vielfalt auf deinem Teller.