Germes et ingrédients
Quel échelon vous soutient et comment ?
- Aperçu des germes et de leurs effets : Découvrez en un coup d’œil quels germes offrent quels bienfaits pour la santé.
- Trouvez les germes qui vous conviennent le mieux : consultez le guide des germes. Choisissez ceux qui répondent le mieux à vos besoins de santé.
- Inspiration pour une meilleure santé : Inspirez-vous des multiples usages des germes et intégrez davantage de variété et de bienfaits pour la santé à votre alimentation.
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Ce que les médecins disent des germes
Les germes de brocoli contre le cancer
Efficacité prouvée !
HÔPITAL UNIVERSITAIRE DE HEIDELBERG
Les biophotons et leurs effets
Comment les germes nous font rayonner.
Dr. med. Rüdiger Dahlke
Renforcez votre système immunitaire dès maintenant grâce à la variété des germes !
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antioxydants
Les antioxydants neutralisent les radicaux libres nocifs. Assurez-vous de consommer plus d'antioxydants que votre corps n'en produit. C'est le seul moyen de rester en forme et en bonne santé. Tout est question d'équilibre !
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Renforcez votre système immunitaire grâce aux super-aliments germés
Vidéo datant de mars 2020, au début des confinements.
Les germes de A à Z et leurs ingrédients
Germes de luzerne biologiques
germes de fenugrec biologiques
germes de brocoli biologiques
Germes de sarrasin biologiques
Radis biologiques et germes de radis
germes de trèfle rouge biologique
Germes de tournesol biologiques
Les légumineuses ont germé
Power-Mix Bio
Chou-rave, colza, radis, radis daikon vert
Detox-Mix Bio
luzerne, fenugrec, radis, roquette
Mélange de fitness bio
Luzerne, radis, radis, trèfle rouge, roquette
Mélange d'épices biologiques
Luzerne, cresson, roquette
Protection Mix Bio
Brocoli, chou-rave, colza
Mélange de radis biologiques
Radis vert et violet, radis
Mélange pour smoothie
luzerne et colza
Les antioxydants contenus dans les germes et les semis – une protection naturelle pour votre santé
5 groupes d'antioxydants :
Vitamines (en particulier C, E, B)
minéraux
oligo-éléments (notamment sélénium, zinc)
Enzymes
Composés secondaires des plantes
Effets des antioxydants :
renforcement du système immunitaire
anti-inflammatoire
renouvellement cellulaire
Les germes et les semis sont non seulement délicieux et polyvalents en cuisine, mais ils sont aussi riches en antioxydants précieux. Ces composés naturels jouent un rôle crucial dans la protection de notre santé. Découvrez dès maintenant comment les germes et les semis peuvent vous apporter de précieux antioxydants.
Les antioxydants sont des composés puissants qui protègent nos cellules des radicaux libres nocifs. Ces radicaux libres sont produits lors du métabolisme et peuvent entraîner un stress oxydatif, lui-même lié à divers problèmes de santé. C'est là que les antioxydants interviennent, car ils contribuent à neutraliser les effets néfastes des radicaux libres.
Les germes et les jeunes plants sont particulièrement riches en antioxydants. Lors de la germination, la concentration de ces précieux composés augmente afin de protéger la jeune plante du stress oxydatif. En intégrant les germes et les jeunes plants à notre alimentation, nous pouvons bénéficier de ce mécanisme de protection naturel.
La quantité et la composition exactes des antioxydants contenus dans les germes et les jeunes plants varient selon l'espèce végétale. Néanmoins, nombre d'entre eux sont riches en vitamines, notamment les vitamines C et E, reconnues pour leurs propriétés antioxydantes. De plus, ils contiennent souvent divers composés phytochimiques tels que les flavonoïdes et les caroténoïdes, qui possèdent également des propriétés antioxydantes. Ce mélange naturel d'antioxydants fait des germes et des jeunes plants de véritables concentrés de bienfaits pour notre santé.
En intégrant régulièrement des germes et des pousses à nos repas, nous pouvons apporter à notre corps une variété d'antioxydants. Ces derniers renforcent notre système immunitaire, nos cellules, contribuent à réduire l'inflammation et favorisent notre santé globale.
Donnez un coup de pouce santé à vos plats en y ajoutant des germes et des pousses. En salade, en soupe ou en garniture de sandwichs, les possibilités sont infinies. Appréciez non seulement leur goût délicieux, mais aussi leurs bienfaits antioxydants.
Découvrez les bienfaits protecteurs naturels des antioxydants contenus dans les germes et les jeunes pousses et offrez à votre corps une alimentation saine. Une alimentation équilibrée et riche en antioxydants contribue positivement à votre santé et à votre bien-être.
Vous trouverez ici des germes extrêmement riches en antioxydants :
