Je ontvangt biologisch gecertificeerde zaden uit gecontroleerde biologische EU-teelt – zonder toevoegingen, puur en traceerbaar. Wij garanderen duurzame verpakking, snelle verzending en leveren je praktische handleidingen en video-tutorials. Onze 110% tevredenheidsgarantie maakt onze kwaliteitsbelofte aan jou compleet – eerlijk, vakkundig en betrouwbaar.
Ingrediënten van Koolzaadkiemen
Koolzaad bevat van nature enkelvoudig en meervoudig onverzadigde vetzuren, vitamine C, vitamine K, B-vitaminen, calcium, magnesium, fosfor, ijzer, kalium, zink en secundaire plantenstoffen zoals glucosinolaten.
Het kiemproces verhoogt de biologische beschikbaarheid van deze voedingsstoffen en activeert antioxidatieve plantenstoffen.
Werking van Koolzaadkiemen
Ondersteunt de normale celfunctie en levert essentiële vetzuren – ideaal als aanvulling op een evenwichtige voeding.
Overige bijdragen:
• Vitamine C draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem.
• Calcium ondersteunt het behoud van normale botten.
• Magnesium draagt bij aan de vermindering van vermoeidheid en moeheid.
• IJzer ondersteunt de normale vorming van rode bloedcellen.
• Onverzadigde vetzuren dragen bij aan het behoud van een normaal cholesterolgehalte.
Opmerking: De genoemde effecten zijn gebaseerd op typische nutriëntenprofielen van gekiemd koolzaad – zonder gezondheidsclaims.
Koolzaadkiemen zelf kweken
Binnen 4-5 dagen naar verse, voedzame Koolzaadkiemen!
Zaden een nacht laten weken
Het exacte aantal uren vind je op de verpakking. In de meeste gevallen is 10 uur voldoende.
Water afgieten
Giet het water 's ochtends af en laat de zaden in de kiempot zitten.
Zaden gelijkmatig verdelen
Glas schudden – gelijkmatig verdelen voor een betere groei.
Tweemaal daags spoelen
Spoel de zaden twee keer per dag met vers water zodat ze gehydrateerd blijven en optimaal kunnen groeien.
Oogsten & genieten na 4-5 dagen
Na slechts 4-5 dagen zijn je kiemgroenten klaar om te oogsten!
Stel je voor dat je je pot opent en de geur van fris groen je tegemoet komt. Wat je ziet, heb je zelf gekweekt – kleine, levendige kiemen, vol energie, vol leven.
Kiemen zijn geen voedingssupplement, geen modieus product, maar echte, levende superfood. Ze groeien gewoon bij jou in de keuken en geven je wat je cellen echt nodig hebben: antioxidanten tegen oxidatieve stress, enzymen voor een betere spijsvertering, vitamines voor meer helderheid.
Bij elke hap voel je dat je jezelf iets goeds doet – heel natuurlijk, heel bewust en volledig zonder toevoegingen.
Gezond eten zonder je leven om te gooien
Je hebtgeen dieet en geen enorme inspanning nodig. Je hoeft niets te koken, niets te tellen en niets te veranderen.
Was je kiemen, strooi ze over je eten – klaar. Vers, knapperig en verrassend lekker. De perfecte crunch voor je brood, je salade of je bowl.
Je zult verrast zijn hoeveel smaak en textuur er in iets kleins zit.
Eindelijk gezonde voeding die naar genot smaakt, nietnaar opoffering. Zo eenvoudig kan het zijn.
4 redenen om te kiezen voor voeding met kiemgroenten:
Dag middagdip
Levervriendelijke voedingsstoffen helpen tegen vermoeidheid overdag.
Verkwikkende slaap in plaats van uitputting
Natuurlijke antioxidanten bevorderen een echte, diepe en gezonde slaap.
Ondersteunt je spijsvertering
De geactiveerde enzymen in verse kiemgroenten maken ze bijzonder licht verteerbaar en ontlasten je lichaam.
Helder hoofd in plaats van brain fog
Biobeschikbare voedingsstoffen ondersteunen je heldere denken.
Wat onze klanten zeggen over onze kiemzaden
500.000+
KLANTEN
97%
KIEMPERCENTAGE
3.000+
4,8☆ WINKELBEOORDELINGEN
Customer Reviews
Overall rating: 4.9 / 5 from 1398 reviews.
Wer es gerne würzig mag. Ich liebe den Geschmack von Rettich! Die Sprossen sind tatsächlich auch ziemlich scharf! Mega!
ich liebe die Sprossen als Ergänzung zu meinen Salaten.
was ist sehr schade finde, dass es neuer bei Sprossensamen dauernd Aktionen gibt (im Internet YouTube zum Teil 50% auf die Gläser) ich habe eine Kollegin die bestellt nur noch wenn Aktion ist. Finde ich sehr schade für eine seriöse Firma. Entweder sind die Preise allgemein zu hoch, dann kann man Aktionen machen oder sonst stimmt etwas nicht?
Ich habe den Eindruck, dass meine gesamte gesundheitliche Lage sich etwas verbessert hat und ich mehr Energie gewonnen habe seitdem ich die Sprossen in meiner Ernährung eingebaut habe.
Wir verzehren verschiedene Sprossen fast täglich, entweder übers Brot, im Salat oder auch mal aus der Hand. Körperliche Veränderungen habe ich noch nicht bemerkt, da ich mich ohnehin schon sehr gesund ernähre.
Wir verzehren verschiedene Sprossen fast täglich, entweder übers Brot, im Salat oder auch mal aus der Hand. Körperliche Veränderungen habe ich noch nicht bemerkt, da ich mich ohnehin schon sehr gesund ernähre.
Da so schnell und unkompliziert Sprossen gezüchtet werden können ist es ein kinderspiel diese im Alltag zu integrieren. Von Tag 1 macht es freude zu beobachten wies wachst.
Seit ich regelmässig Sprossen esse fühl ich mich merklich fitter…!
Ich liebe die Sprossen und auch meine Freundinnen. Die waren früher skeptisch „die werde allzu rasch grau“. Aber seit sie meine in Haushaltspapier und Tuperwaredosen bekommen, halten diese, nicht nur bei mir, 10 Tage. Ich ziehe in 2 grossen Gläsern und alle warten schon auf meine nächste Lieferung.
Fitness-Mix
Diese würzige Mischung bringt richtigen "Pepp" in meinen Salat!
Frisch, knackig und sehr geschmackvoll bringen diese Sprossen mein Leben in Schwung!
Gesundheit pur!
Alfalfa Sprossen
Müssen bei mir immer vorrätig im Kühlschrank sein!
Durch den milden Geschmack überall verwendbar.
Auf dem Salat, auf Suppen, auf Müsli,auf Brot oder einfach nur so zum Knabbern.
Voll mit Vitaminen und Mineralstoffen haben sie eine super gute Wirkung für mein Wohlbefinden.
Linsensprossen,ich liebe sie!
Nur 2-3 Tage Keimdauer!
Ruck -Zuck auf meinem Salatteller!
Hohe Konzentration an pflanzlichem Eiweiß!
Voll mit Vitaminen und Mineralstoffen!
Und so lecker und knackig!
Ich liebe es ,verschiedene Sprossen in meinen Mahlzeiten zu integrieren.
Ich fühle mich dadurch leichter.
Auch die Verdauung funktioniert besser.
Ich wende nun gezielt auch Sprossen für die Haare an und hoffe,diese so stärken zu können
Jeden Morgen esse ich ein Brot mit Sprossen das schmeckt super. Auf jeden Salat kommen die Sprossen. Meine Enkeln essen sie auch mit großem Appetit, besonders lieben sie Rotklee und Alfa Alfa.
Sprossensamen in bester Qualität von sprossensamen.at immer wieder gerne! Raps gehört, neben Brokkoli, mittlerweile zu unseren absoluten Lieblingssprossen :-)) Der milde, feine Geschmack toppt jede Mahlzeit.
Sprossenziehen gehört mittlerweile zu meinem Alltag. Sprossen bereichern jede unserer Mahlzeiten. Für uns einfach perfekt, da wir in einer Wohnung ohne eigenen Garten leben :-)
Seit dem ich Sprossen esse fühle ich mich so was von fit, zufrieden und es macht Spass sie zu vorbereiten und immer etwas anders daraus zu machen, hier habe ich Hirsen pulver gemacht. Das kommt über mein Birchermüsli.
Das tolle an den Erbsen Sprossen ist, das sie schon am 2. oder 3. Tag fertig sind und ich so schnell einen tollen Snack bei der Hand habe! Sie schmecken mir wunderbar einfach so genossen, ich gebe sie aber auch gerne in den Salat oder aufs Brot! Die Qualität ist ausgezeichnet!
Ich bin so begeistert von all den tollen Samen und Keimlingen . Broccoli mach ich besonders gerne und könnt die einfach so nebenbei naschen ;) oder sehr gerne aufs Vollkornbrot oder über die Salate und Suppen geben
Ich benutze seit einigen Wochen verschiedene Sprossen mit den Keimgläsern. Die Buchweizensprossen mische ich am Ende sehr gerne auf mein Müsli und bin sehr begeistert von allen, die ich seitdem benützt habe.
Die Sprossen geben den Mahlzeiten eine tolle Abwechslung. Ich esse sie am liebsten am Mittag im Salat. Rettich mix ist mir sehr gut gelungen. Sie sind recht würzig-scharf. Ich habe oft Blähungen und ich habe das Gefühl, seit ich Sprossen esse, sind die Blähungen weniger geworden.
Wir geniessen die Sprossen täglich auf unserem Salat oder auf einem Knäckebrot. Sie schmecken sehr lecker und helfen der Verdauung. Zudem macht das Keimen lassen jedes Mal Spass👍
Koolzaadkiemen zijn onderschatte leveranciers van voedingsstoffen – mild van smaak en rijk aan omega-3-vetzuren, foliumzuur, vitamine K, E en kalium en calcium. Ze bevatten waardevolle secundaire plantaardige stoffen zoals glucosinolaten, die een ontgiftende en ontstekingsremmende werking kunnen hebben. Bijzonder interessant is het gehalte aan natuurlijk alfa-linoleenzuur – een essentieel vetzuur dat bijdraagt aan de cardiovasculaire gezondheid. Qua smaak zijn ze aangenaam nootachtig en fijn, ideaal voor salades, smoothies of als functionele topping. De biologische zaden zijn afkomstig uit Italiaanse teelt, gecertificeerd volgens CH-BIO-006 en gecontroleerd door bio.inspecta. sprossensamen.ch biedt al meer dan 10 jaar plasticvrije raw food-oplossingen met kiempotjes van roestvrij staal (100% levensmiddel gecertificeerd, 0% aluminium) en klimaatneutrale verzending via pro clima. Koolzaadkiemen zijn jouw instap in zachte microgroenten met een groot effect.
Marco laat je in de video zien hoe je Koolzaadkiemen zelf in een pot kunt kweken
Waar we voor staan
Bij sprossensamen.ch krijg je biologisch zaaigoed waarop je kunt vertrouwen – van de selectie van het zaad tot de oogst in je eigen keuken. Onze kiemgroenten en microgreens groeien uit hoogwaardig zaaigoed met een gegarandeerd kiemvermogen – voor een verse, gezonde variatie op je bord.
Gecontroleerd door bio.inspecta – residu-vrij & gv-vrij.
Van partners die duurzaam, transparant en eerlijk werken.
Onze dozen zijn gemaakt van gerecycled karton – we verminderen het aandeel plastic continu.
Meer dan 97% kiemkracht – of je krijgt vervanging.