Kiimglas starterspakket 1700ml met kiemgroentenmix

Name: Starterpakket: The Way We Grow™ Systeem
Brand: naturwerker gmbh
SKU: 3003
Price: 69.0 EUR
Availability: InStock

Zaden een nacht laten weken

Het exacte aantal uren vind je op de verpakking. In de meeste gevallen is 10 uur voldoende.

Water afgieten

Giet het water 's ochtends af en laat de zaden in de kiempot zitten.

sprossensamen-Samen_gleichmaessig_verteilen

Zaden gelijkmatig verdelen

Glas schudden – gelijkmatig verdelen voor een betere groei.

Tweemaal daags spoelen

Spoel de zaden twee keer per dag met vers water zodat ze gehydrateerd blijven en optimaal kunnen groeien.

Oogsten & genieten na 2-7 dagen

Na slechts 2–7 dagen zijn je kiemgroenten klaar om geoogst te worden!

Zoek je kiemzaden?

Haal je zaadjes op

Luister gewoon naar wat echte klanten over spruiten vertellen.

4 redenen om te kiezen voor voeding met kiemgroenten:

Verkwikkende slaap in plaats van uitputting

Natuurlijke antioxidanten bevorderen een echte, diepe en gezonde slaap.

Bewust eten

Eet bewust en voel je lichaam opnieuw.

Ondersteunt je spijsvertering

De geactiveerde enzymen in verse kiemgroenten maken ze bijzonder licht verteerbaar en ontlasten je lichaam.

Dag middagdip

Levervriendelijke voedingsstoffen helpen tegen vermoeidheid overdag.

Marco laat je in de video zien hoe je zelf kiemen in een pot kunt kweken.

Deze voedingsstoffen vind je in onze varianten – klinisch getest.

Vitaminen en voedingsstoffen per 100 g kiemen (% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid)

	Empfohlene Tagesdosis	Broccoli
Vitamine E	12 mg	0,25 mg (2,1%)	0,58 mg (4,8%)	0,33 mg (2,8%)	0,08 mg (0,7%)	0,204 mg (1,7%)	1,32 mg (11%)
Vitamine K	75 µg	36,5 μg (48,7%)	61,4 μg (81,9%)	17,2 µg (22,9%)	9,11 μg (12,1%)	11,2 μg (14,9%)	15,9 μg (21,2%)
Vitamine C	80 mg	24,1 mg (30,1%)	14,6 mg (18,3%)	11 mg (13,8%)	15,3 mg (19,1%)	9,36 mg (11,7%)	21,7 mg (27,1%)
Vitamine B1 (thiamine)	1,1 mg	0,05 mg (4,5%)	0,08 mg (7,3%)	0,06 mg (5,5%)	0,05 mg (4,5%)	0,04 mg (3,6%)	0,09 mg (8,2%)
Vitamine B2 (Riboflavine)	1,4 µg	0,07 μg (5,0%)	0,06 μg (4,3%)	0,09 µg (6,4%)	0,04 μg (2,9%)	0,07 μg (5%)	0,08 μg (5,7%)
Vitamine B3 (niacine)	16 mg	0,7 mg (4,4%)	0,5 mg (3,1%)	0,03 mg (0,2%)	0,5 mg (3,1%)	0,1 mg (0,6%)	0,9 mg (5,6%)
Vitamine B6	1,4 mg	0,13 mg (9,3%)	0,16 mg (11,4%)	0,14 mg (10%)	0,1 mg (7,1%)	0,1 mg (7,1%)	0,17 mg (12,1%)
Foliumzuur	200 µg	33,1 μg (16,6%)	39,6 μg (19,8%)	57,4 μg (28,7%)	33,8 μg (16,9%)	33,1 μg (16,6%)	55,8 μg (27,9%)
Biotine	50 µg	2,62 μg (5,2%)	2,88 μg (5,8%)	5,15 μg (10,3%)	1,89 μg (3,8%)	7,24 μg (14,5%)	4,79 μg (9,6%)
Kalium	2000 mg	250 mg (12,5%)	220 mg (11%)	360 mg (18%)	250 mg (12,5%)	240 mg (12%)	220 mg (11%)
Calcium	800 mg	65 mg (8,1%)	32 mg (4%)	42 mg (5,3%)	36 mg (4,5%)	38 mg (4,8%)	120 mg (15%)
Fosfor	700 mg	73 mg (10,4%)	51 mg (7,3%)	53 mg (7,6%)	39 mg (5,6%)	58 mg (8,3%)	67 mg (9,6%)
Magnesium	375 mg	45 mg (12%)	33 mg (8,8%)	33 mg (8,8%)	23 mg (6,1%)	31 mg (8,3%)	38 mg (10,1%)
IJzer	14 mg	0,73 mg (5,2%)	0,48 mg (3,4%)	2,2 mg (15,7%)	0,51 mg (3,6%)	0,95 mg (6,8%)	0,76 mg (5,4%)
Zink	10 mg	0,4 mg (4%)	0,4 mg (4%)	0,8 mg (8%)	0,5 mg (5%)	0,81 mg (8,1%)	0,7 mg (7%)
Koper	1 mg	0,05 mg (5%)	0,04 mg (4%)	0,07 mg (7%)	0,04 mg (4%)	0,08 mg (8%)	0,06 mg (6%)
Mangaan	2 mg	0,7 mg (35%)	0,47 mg (23,5%)	0,74 mg (37%)	0,6 mg (30%)	0,44 mg (22%)	0,37 mg (18,5%)

Belangrijkste resultaten

In vergelijking met 100 g rauwe supermarktbroccoli* bevat 100 g biologische broccolikiemen van Sprossensamen.ch:

424% meer biotine
169% meer mangaan
150% meer magnesium
12% meer calcium
4% meer luteïne

*Bron