Rezepter
E puer lecker Sprossen-Iddien
E Sprosse-Bréitchen zum Kaffi oder fir d'Kanner e gesonde Snack fir d'Schoul, e Sprossen-Zalot zum Mëttegiessen, e grénge Smoothie fir zwëschenduerch an Dir gitt Ärem Kierper Frëschheet. Nëmmen absolut Frësche huet z. B. Enzyme, déi fir eise Kierper wichteg sinn. Eise Tipp: Iess méi Liewensmëttel amplaz vun Nahrungsmëttel.
Rezepter
Vitaliséierend Kürbiscrème-Zopp mat Alfalfa-Spréisselen
Verfeinert Kürbiszopp mat nährstoffräiche Sprossen! Eist Rezept mat Hokkaido-Kürbis, Ziewelen, Knuewelek a Gewierzer gëtt duerch Sprossen (Alfalfa, Rousekléi oder Routkléi) veredelt. Déi frësch Enz...
Weiderliesen
Sonneblummekugelen mat Dattelen
Entdeck Sonnenblumensprossen mat vill Léift an eisen Energiekugel!Räich un ongesiedegte Fettsäuren, Chlorophyll an Nährstoffer wéi Eisen, Vitamin B, Magnesium. Ënnerstëtzen den Häerz-Kreeslaf a sch...
Weiderliesen
Routkléiesprossen mat Zucchininudelen an gedréchente Tomaten (Video)
Entdeck rout Kléiesprëss an Rapsspëss! Kreier en artisteschen Teller: Rout Kléiesprëss als Kranz, Zuccini-Spaghetti an der Mëtt, geraafelt Muerten, gedréchent Tomaten, Ueleg, Gewierzer. Garnéier ma...
Weiderliesen
Protein-Bréidercher mat eisem Bio-Protein-Mix Sprossen
Entdeckt glutenfräit Baken mat laang geféierte Bréidercher an nahrhafte Keimer. Schützt ären Daarm, reduzéiert Entzündungen a stäerkt är Kierperzellen. Genéisst eng laang Anhalend Sattheet a stoppt...
Weiderliesen
Pikante Curry mat Porrettesprossen
Entdeck déi beliewend Frëschheet an de delikate Goût vun de knusperege Porrisprëss an dësem pikante Curry, dat mat suergfälteg ausgewieltem Geméis an exotesche Gewierzer preparéiert gëtt - e richte...
Weiderliesen
Lënsekäim-Curry mat Séissgromper
Genéiss déi vollmundeg Goûtsexplosioun vun dësem gudde Curry, dee mat enger faarweger Mëschung aus Lënsesprossen, aromateschem Geméis an exotesche Gewierzer zoubereet gëtt - e richtegen Genoss fir ...
Weiderliesen
Hummus mat Ierbsen a Kichererbsesprëss
Entdeck d'Villsäitegkeet vun eisem Allrounder-Hummus, deen duerch gekeimte Kiermesbounen, cremegem Tahin, aromateschem Knuewelek an enger Prise Kumin zum perfekte Dip fir Geméisstécker, häerzhafte ...
Weiderliesen
Brownies aus gekiemten Azukibounen
Entdeckt deen ultimativen Genoss: Eis lilech Brownie mat gekiemten Azukibounen, feinem Kakaopulver a reife Bananen - ee sënneg leckere Snack, deen aus héichwäertegen Zute souwéi Linsomen, Dattelen ...
Weiderliesen
Gekiemte Buckewee-Müesli-Bowl mat Buckewee-Sprëss an Mungbounen-Sprëss
Entdeck eist villsäitegt Müsli op Basis vu Buchweizen-Sprëss – kombinéiert et ganz no ärem Goût mat frëschem Uebst, ageweechte Somen, Nëss, gedréchentem Uebst, engem pflanzlechen Drénk, Lulleueleg,...
Weiderliesen
Äerdend wärmende Smoothie mat Randon-/Routibett-Sprësselen
Erfrësch dech mat eisem Power-Smoothie, deen déi stralend Energie vu Roud-Béie-Sprëss, dem knusprechege Goût vun Äppel a Grénges souwéi der natierlecher Séiss vun Dattelen vereent - mix einfach all...
Weiderliesen
Entschlackend Muertenerisotto mat Detox-Mix-Sprësselen
Entdeck déi perfekt Geschmaachsharmonie: Eist köstlecht Muerterisotto nom inspiréierende Rezept vum Sebastian Copien an Niko Rittenau, verfeinert mat engem generéise Bierg Detox-Mix-Spréngercher – ...
Weiderliesen
Broutmahlzäit mat Keimlinger
"Pimp dengt Brout op déi smart Aart: Mat enger Hand voll Sprossen kriss du eng Enzym-Powerliwwerung, déi dir hëlleft, d'Brout méi liicht ze verdauen an Energie-Déifen ze ëmgoen – bleif konzentréier...
Weiderliesen
