Perfekt und es funktioniert so einfach!!
Déi onbequem Wouerecht iwwer séier Immun-Booster
Deng Brokkoli-Sprësslinge fir e staarkt Immunsystem – all Dag
SOU EINFACH GEET ET MAT DEM SPRÉISSENZIEN
Frësch Sprossen an 3 Schrëtt
1
Somen anweechen
Gëff 2–3 Iessläffel Some an d'Keimglas a fëll et mat Waasser op. Looss d'Some 6–12 Stonne laang anweechen — am beschten iwwer Nuecht.
2
Deeglech spillen
Schitt d'Waasser of a spull d'Somen all Moien an Owend kuerz duerch. Stellt d'Keimglas schréi op, fir datt iwwerschëssegt Waasser oflafe kann.
3
Ernten a genéissen
Noch 2–7 Deeg (je no Zort) si deng Sprossen fäerdeg. Einfach aus dem Glas huelen an direkt iwwer dengt Iessen streeen — méi frësch geet net.
50 % Rabatt an Brokkoli-Sprossen geschenkt bei Kaf vun engem Keimglas. September-Offer leeft of an:
00
Stonn
00
Min
00
Sek
Sécher dir eist Keimglas fir Sprossen ze zéien.
Nëmmen 30 Sekonnen Opwand pro Dag
Elo Keimglas sécheren →
🔒 Sécher Bezuelen · 30 Deeg Garantie · Versand 1–3 Deeg
Wat eis Clienten soen
★★★★★
★★★★★
★★★★★
★★★★★
Darm & Immunsystem: Déi ënnerschätzte Verbindung
Fermentéiert vs. frësch: Wat brauch den Daarm?
Zocker: De stille Saboteur vun dengem Immunsystem
Äin Immunsystem kann keng Pëllen späicheren
Dacks gestallte Froen
Customer Reviews
Overall rating: 4.9 / 5 from 2814 reviews.
Alles so gekommen wie es sein sollte. Schnelle Lieferung und gut verpackt.
Mal was anderes
Gute Mischung
Eine sehr gute Qualität
Super Qualität vom Product und super Service. Herzlichen Dank
Die Lieferung lässt ein wenig auf sich warten aber die Produkte sind prima. Bin sehr zufrieden
Die Sprossen sind mega, ich esse sie im Salat und auch aufs Butterbrot. Der Unterteller fürs Keimglas ist noch das Tüpfchen aufs i… nun tropft das Wasser nicht mehr auf die Arbeitsfläche, die Grösse stimmt perfekt.
Sehr gut
Sehr gut
Sehr gut
Sehr gut
Alles sehr gut
Seitdem ich die Sprossen täglich geniesse ,schlafe ich wieder viel besser.Ich hatte sehr starke Hitzewallungen vor allem nachts.Ich freue mich wieder zu schlafen
Keimglas 1700ml The Way We Grow™ aus Glas mit Ständer Biosprosser
Wir geniessen die Sprossen täglich auf unserem Salat oder auf einem Knäckebrot. Sie schmecken sehr lecker und helfen der Verdauung. Zudem macht das Keimen lassen jedes Mal Spass👍
Sehr gute Qualität
Weil ich auf einer Alp lebe, und im Winter oft lange eingeschneit bin oder ich zu Fuss runter ins Dorf gehen muss, sind die Sprossen meine ideale Frischequelle, so dass ich sie oft 3x am Tag zu mir nehme. Ich liebe sie, denn sie sind einmalige Kraftspender. Die Lieferung ist auch sehr zuverlässig. Ich bestelle bei sprossensamen.ch von Herzen gerne. Denn da erwartet mich eine schnelle Lieferung, top Qualität an Samen aller Art, das wichtigste für meine Gesundheit.
Die Samen keimen zuverlässig und ergeben kräftige, dekorativ violette Sprossen mit einem angenehm pikanten, leicht scharfen Rettichgeschmack.
Ich liebe die Sprossen und fange an mehr und mehr unterschiedliche Sprossen in meinem Alltagsessen zu integrieren. Es macht einfach Freude, frische Sprossen über sein Essen zu verteilen und zu genießen.
Die Brokoli Sprossen verwende ich täglich in meinem Salat, vor allem zur Unterstützung der Glutathion-Produktion. Absolut empfehlenswert für alle, die Wert auf gesunde und hochwertige Lebensmittel legen.
Bringt abwechslung und passt gut zu einer ausgewogenen Ernährung
Die Pomelozzini sind super für die Vorbereitung auf das Fasten, dafür nutze ich sie sehr gerne ( anstelle von Glaubersalz....).
Jeden morgen kommen viele unterschiedliche Sprossen in meinen Smuthi. Ich habe keinen Energieaussetzer nach dem Essen und fühle mich deutlich besser.
Sehr informatives Buch mit einfachen und alltagstauglichen Rezepten. Auf jeden Fall zu empfehlen, wenn man sich für roh / vegane Ernährung interessiert. Auch Sprossen sind in vielen Rezepten zu finden.
Das Sprossenglas funktioniert bestens und die Sprossen werden vorzüglich. Ich möchte auf den täglichen Genuss nicht mehr verzichten.
ich liebe meinen Chiapudding zum Frühstück
Die Sprossen schmecken uns sehr gut auf Frischkäse mit selbstgemachtem Kräutersalz. Besonders die feinen Broccolisprossen
Keimglas 3100ml The Way We Grow™ aus Glas mit Ständer Biosprosser
Mit Senfsprossen kreiere ich einen wunderbaren Senf, der bei meiner Familie und meinen Freunden sehr beliebt ist.
Leinsamen kommt in mein Müsli und in meine selbstgemachten Kosmetikprodukte. Die von Marco von Sprossensamen mag ich besonders.
Es ist sehr einfach zu bedienen, sehr funktional und spart eine Menge Geld.
Habe heute 18.09. Meine ersten sprossens "Geerntet" echt lecker außerdem habe ich gleich schon die nächsten angesetzt. Den ich habe mir 2 Sets bestellt.
Keimglas 1700ml The Way We Grow™ aus Glas mit Ständer Biosprosser
Die Idee mit dem Glas und den Sprossen finde ich super. Ich habe jetzt schon mehrere Krimvorgänge ausprobiert und bin begeistert wie einfach , sauber und gut umsetzbar die Methode ist. Gesundheitlich merke ich noch keine Verbesserung, aber dafür ist es auch noch zu früh. Lg
Mehr Energie und weniger Heißhunger
Es ist einfach eine Freude, täglich frische Sprossen im Salat zu haben, die noch dazu ein nussiges Aroma liefern.
Esse täglich eine Hand voll Erdmandeln. Sie sind sooo lecker und ein gesunder Snack für zwischendurch.
Ich mach die Sprossen gerne auf meine Frischkäse-Schnitte
Keimglas 3100ml The Way We Grow™ aus Glas mit Ständer Biosprosser
Ich trinke Basilikumsamenwasser täglich. Ich fühle mich vitaler und frischer.
Alles gut
Toll, super Disign, sehr Leiche Handhabung
Keimglas 3100ml The Way We Grow™ aus Glas mit Ständer Biosprosser
Detox
Immunsystem stäerken: Firwat den Daarm d'Haaptroll spillt
Soubal d'Deeg méi kuerz ginn an d'Temperature falen, fänkt fir vill Leit d'Sich nom ultimativen Immun-Booster un. D'Regaler an den Apdiktien an de Supermarchéë si voll mat Preparaten, déi séier Hëllef verspriechen. Vun héichdoséierte Vitamin-C-Brausetabletten iwwer Zénk-Kapselen bis hin zu deieren Ingwer-Shots – de Maart fir Nahrungsergänzungsmëttel boomt. Mee déi wëssenschaftlech Realitéit gesäit anescht aus: Wie säin Immunsystem wierklech nohalteg stäerke wëll, kann dat net mat enger zwou Woche laanger Kur am November erreechen. Dat Immunsystem ass kee Schalter, deen een bei Bedarf einfach ëmleeë kann. Et ass en héichkomplext, kierpereegent Netzwierk, dat all Dag aufs Nei trainéiert a versuergt muss ginn. An dat wichtegst Trainingslager fir deng Ofwierkräften ass net an enger Kapsel, mee an dengem Bauch. Ronn 70 Prozent vun allen Immunzellen vum mënschleche Kierper si am Daarm ugesidelt. Dëst gewaltegt Netzwierk, dat sougenannt daarmassoziéiert Immunsystem (GALT), steet a stännegem Austausch mam Mikrobiom – de Billioune vu Bakterien, déi eise Verdauungstrakt besidelen. Dës Bakterien si keng passiv Matbewunner, mee aktiv Akteuren. Si trainéiere d'Immunzellen, ënnerscheeden tëscht harmlosen Substanzen a geféierlechen Erreeger a produzéiere kuerzkette Fettsaieren, déi entzündungshemmend wierken. Wann d'Mikrobiom aus dem Gläichgewiicht geréit, verléiert d'Immunsystem säi wichtegste Verbündeten. Eng gesond Daarmflora opzebauen ass dofir deen effikaste Wee, fir déi kierpereegent Ofwier laangfristeg ze rëschten.
Präbiotika: D'Fudder fir deng Immun-Arméi
Et gëtt dacks ugeroden, probiotesch Liewensmëttel wéi Joghurt, Kefir oder Sauerkraut ze iessen, fir den Daarm z'ënnerstëtzen. Dat ass e gudden Ustant, gräift awer ze kuerz. Probiotika liwweren zwar nëtzlech Bakterien, mee dës Bakterien brauche Nahrung, fir sech am Daarm uzesidelen an ze vermieren. Dës Nahrung nennt een Präbiotika. Et handelt sech dobäi ëm onverdaubar Nahrungsbestanddeeler, primär léisbar Ballaststoffer, déi intakt an den Dickdaarm gelangen an do vun de gudde Bakterie fermentéiert ginn. Wie also seng Ofwierkräften stäerke wëll, muss säi Fokus op eng ballaststoffräich Ernierung leeën. Frëscht Geméis, Hülsenfrüchte, Nëss a Somen sinn aussergewéinlech Präbiotika-Quelle. Besonnesch wäertvoll sinn an dësem Kontext frësch Keimlinger a Sprossen. Si liwweren net nëmmen héichkonzentréiert Nährstoffer, mee och genee d'Zort vu Ballaststoffer, déi d'Mikrobiom brauch. Wann s du all Dag eng kleng Portioun Sprossen an dengem Speiseplang integréiers, fidder s du buchstäblech deng Immun-Arméi. Et ass eng einfach, mee äusserst wierkungsvoll Gewunnecht, déi sech ouni vill Opwand an all Alldag abaue léisst.
Sekundär Planzestoffer: Den natierleche Zellschutz
Nieft de Ballaststoffe spillen d'sekundär Planzestoffer eng zentral Roll bei der Immunofwier. Dës Verbindungen, déi Planzen ursprénglech produzéieren, fir sech selwer viru Friessfeinden oder UV-Stralung ze schützen, entfalen am mënschleche Kierper erstaunlech Wirkungen. E representatiivt Beispill sinn d'Senfuele-Glycosiden (Glucosinolate), déi räichlech a Kräizbléitler wéi Broccoli, Radieschen a Rucola virkommen. Wann dës Planze gekaut ginn, wandelen Enzyme d'Glucosinolate an aktiv Senfuele ëm. Besonnesch d'Sulforaphan, dat a Broccoli-Sprossen a bis zu 100-fach méi héijer Konzentratioun virleit wéi am ausgewuessene Broccoli, steet am Fokus vun der Fuerschung. Sulforaphan ass bekannt dofir, bestëmmt Entgëftungsenzyme an der Liewer z'aktivéieren an d'Zellen virun oksidativem Stress ze schützen. Fuerscher vun der Johns Hopkins University hu d'zellschützend Eegeschafte vu Sulforaphan an zuelräiche Studie beluecht. Eng Ernierung, déi räich un esou sekundäre Planzestoffer ass, wierkt wéi en natierlecht Schutzschëld. Si ënnerstëtzt de Kierper dobäi, fräi Radikaler ze neutraliséieren, éier si d'Immunzellen schuede kënnen. Wie dat gesondste Geméis sicht, kënnt ëm frësch Sprossen kaum erëm.
"D'Immunsystem léisst sech net duerch kuerzfristeg Interventioune verarschen. Et ass d'Spigelbild vun eisen deegleche Gewunnechten. Wie säin Daarm duerch eng planzebaséiert, ballaststoffräich Ernierung fleegt, leet dat stäerkst Fundament fir eng robust Ofwier – wäit iwwer d'Erkaeltungssaison eraus."
D'Roll vu Vitaminnen a Mineralstoffer
Natierlech spillen och Vitaminnen a Mineralstoffer eng wichteg Roll fir d'Funktioun vum Immunsystem. Vitamin C, Vitamin D, Zénk a Selen sinn essenziell Mikronährstoffer, déi fir d'Bildung an d'Aktivitéit vun de wäisse Bluttkierpercher gebraucht ginn. Mee den isoléierte Konsum vun dëse Stoffer a Form vun héichdoséierte Preparaten ass dacks manner effikass, wéi d'Reklamm et suggeréiert. De mënschleche Kierper ass dorop ausgeleet, Nährstoffer am Verbond opzehuelen. An engem natierleche Liewensmëttel sinn Vitaminnen, Mineralien, Ballaststoffer a sekundär Planzestoffer esou kombinéiert, datt si sech an hirer Bioverfügbarkeet géigesäiteg ënnerstëtzen. Eng ausgewuewe, planzebetount Ernierung liwwert an der Reegel all néideg Mikronährstoffer an optimaler Form. Frësch Sprossen sinn hei richteg Nährstoff-Kraaftwierker. Wärend dem Keimprozess vervielfacht sech de Gehalt vu ville Vitaminnen, wärend gläichzäiteg antinutritiv Stoffer (wéi Phytinsäure), déi d'Nährstoffopnam hemme kéinten, ofgebaut ginn. Dat heescht: D'Vitaminnen aus frësche Sprossen kënne vum Kierper besonnesch gutt verwäert ginn. Amplaz also isoléiert Preparaten ze schlécken, ass et sënnvoller, déi deeglech Molzechten mat dëse vitalstoffräiche Kraaftpaketen opzewäerten. Eng gesond Ernierung am Alldag muss net aus onzuelege Pëllen oder Pudder bestoen.
Zocker a Stress: D'Immun-Saboteuren
Wie säin Immunsystem stäerke wëll, muss net nëmmen wëssen, wat e iesse sollt, mee och, wat e besser méit. E héije Konsum vu rafinéiertem Zocker ass ee vun de gréisste Feinde vun enger staarker Ofwier. Studie weisen, datt grouss Quantitéiten un isoléiertem Zocker d'Phagozytose – also d'Fäegkeet vun de wäisse Bluttkierpercher, Bakterien a Viren ze "friessen" – fir e puer Stonnen nom Verzehr méissbar drésle kënnen. Zudeem fördert Zocker de Wuesstum vun onerwënschte Bakterien am Daarm, wat dat empfindlecht Gläichgewiicht vum Mikrobiom stéiert. Wie säin Bluttzocker stabil hält, mécht also net nëmmen eppes fir säi Gewiicht, mee direkt och fir säin Immunsystem. Nieft der Ernierung ass chronesche Stress e massive Faktor. Dauerstress féiert zu engem dauerhaft erhéichten Cortisolspigel. Cortisol wierkt immunsuppressiv, dat heescht, et ënnerdréckt d'Aktivitéit vun den Immunzellen. Dofir gi mir dacks genee dann krank, wann de grousse Stress op der Aarbecht grad eriwwer ass an de Cortisolspigel offält. Eng entlaaschtend Ernierung, déi räich un Antioxidantien ass, kann hëllefen, déi negativ Auswierkunge vum Stress op zellulärer Ebene ofzefiederen, ersetzt awer natierlech keen aktiivt Stressmanagement.
Laangfristeg Integratioun amplaz kuerzfristeg Kuren
De Schlëssel zu engem staarken Immunsystem läit an der Kontinuitéit. Et bréngt wéineg, sech eelef Méint am Joer schlecht ze ernären an dann am Dezember eng radikal "Detox-Kur" ze starten. De Kierper brauch Verlässlechkeet. De Fokus sollt dorop leien, gesond Gewunnechten z'etabléieren, déi sech ouni groussen Opwand dauerhaft bäibehale loossen. Fänk domat un, all Molzecht ëm eng planzlech Komponent z'erweideren. Dat kann en Apel zum Kaffi, eng Handvoll Nëss als Snack oder eng generéis Portioun Sprossen iwwer dem Owesiessen sinn. Frësch Keimlinger hunn deen enorme Virdeel, datt si keng Virbereedungszäit brauchen. Si sinn dat ultimatiivt "Fast Food" vun der gesonder Kichen. Mat minimalem Opwand – ongeféier 30 Sekonnen, fir si iwwer de Salat oder d'Brout ze streeën – wäerts du deng Molzecht massiv op. Wann s du dës kleng Schrëtt konsequent gés, baus du dir iwwer d'Zäit e Mikrobiom op, dat dech vun innen eraus schützt. Deng Ofwierkräfte wäerte sech bei dir bedanken – net nëmmen an der naasskaler Erkaeltungssaison, mee zouverlässeg dat ganzt Joer iwwer. Dann e staarkt Immunsystem ass keen Zoufall, mee d'Resultat vun dengen deeglechen Entscheedungen um Iessdësch.
Quellen:
- Fuerscher vun der Johns Hopkins University hu d'zellschützend an entgëftend Eegeschafte vu Sulforaphan aus Broccoli-Sprossen an zuelräiche Studie beluecht.
- Ënnersichunge zum daarmassoziéierten Immunsystem (GALT) weisen, datt ronn 70 Prozent vun den Immunzellen am mënschleche Verdauungstrakt lokalisiert sinn.
- Studie zur Wirkung vu rafinéiertem Zocker beluechten eng temporär Ënnerdréckung vun der Phagozytose-Aktivitéit vun de wäisse Bluttkierpercher.
Passend Produkter aus eisem Sortiment
50 % Rabatt an Brokkoli-Sprossen gratis dobäi mat Keimglas. Hierscht-Offert leeft of an:
00
Stonn
00
Min
00
Sek
Sécher dir eist Keimglas fir Sprossen ze zéien.
Nëmmen 30 Sekonnen Opwand pro Dag
Elo Keimglas sécheren →
🔒 Sécher Bezuelung · 30 Deeg Garantie · Versand 1–3 Deeg
