Ignorer et passer au contenu

Pack Énergie-Protéines 2 Bio 1,75 kg

Prix réduit €22,00

Votre carburant végétal : rassasiant, polyvalent et plein d'énergie naturelle. Sarrasin, lentilles, pois chiches – de vrais nutriments pour bien démarrer la journée.

  • 1,75 kg de mélange de graines germées biologiques pour un régime alimentaire riche en protéines et à base de plantes

  • Avec du sarrasin, des lentilles de montagne, des pois chiches et du fenugrec

  • Germinable – rassasiant et facile à digérer

  • Idéal pour le muesli, les bols, les salades, le houmous ou les plats chauds

  • Origine et date limite de consommation : Italie - Assemblage maison de sprossensamen.ch - à consommer de préférence avant décembre 2026

Please select a mix type before adding to cart
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Mastercard
  • MB WAY
  • PayPal
  • Satispay
  • Shop Pay
  • Union Pay
  • Visa
  • Rechnung
À quoi sert le pack énergie et protéines ?

Ce produit vous fournit l'énergie végétale idéale pour optimiser vos performances physiques et mentales : riche en protéines et en fibres, il est naturellement rassasiant. Il associe quatre graines biologiques de haute qualité qui stimulent votre métabolisme, nourrissent vos muscles et vous apportent une énergie durable pendant des heures.

Quelles graines sont incluses ?

Sarrasin (500 g) : Sans gluten, au goût de noisette, idéal pour le muesli, les bols ou comme garniture pour les crudités.
– Fenugrec (250 g) : Épicé, favorise la digestion – parfait dans le pain, le muesli ou légèrement germé
Pois chiches (500 g) : riches en protéines – pour le houmous, les soupes ou germés en salade.
– Lentilles de montagne (500 g) : Goût doux, utilisation polyvalente – par exemple pour les ragoûts, les wraps ou les salades crues

Pourquoi ce mélange est-il si rassasiant ?

L'association de glucides complexes (sarrasin, pois chiches) et de protéines riches en fibres (lentilles, fenugrec) procure une énergie durable et prévient les fringales. Vous bénéficiez ainsi d'un profil nutritionnel équilibré, essentiel à la santé de vos muscles, de votre système nerveux et à la régénération cellulaire, le tout sans produits d'origine animale.

Comment utiliser les graines en cuisine ?

– Pois chiches : les faire germer pendant 3 jours, puis les cuire à la vapeur ou les réduire en purée.
Fenugrec : Prêt à germer après 2 à 3 jours – légèrement piquant dans le pain ou en salade
– Lentilles de montagne : germination rapide, saveur douce – idéales pour les salades ou les soupes
– Sarrasin : germé dans le muesli ou comme base énergétique sans gluten dans les bols.

Quel est l'effet du fenugrec dans ce mélange ?

Le fenugrec apporte non seulement des protéines supplémentaires, mais aussi des composés amers qui stimulent la digestion et stabilisent la glycémie. Il complète à merveille la douceur des lentilles et des pois chiches grâce à une saveur légèrement épicée et des bienfaits nutritionnels particulièrement appréciés dans les régimes axés sur la santé métabolique.

Mangez sainement sans changer votre vie

Mangez sainement sans changer votre vie

Vous n'avez besoin ni de nouvelles habitudes, ni de régime, ni de temps. Vous n'avez rien à cuisiner , rien à compter , ni à changer quoi que ce soit.

Lavez vos germes, parsemez-en vos plats et profitez de leurs nutriments frais qui vous donneront de l'énergie tout au long de la journée. Que ce soit dans un sandwich, une salade ou simplement nature, vous serez surpris de tout le plaisir que procure un si petit aliment.

Bien manger peut être aussi simple que cela – quand on a le contrôle.

Qualität, der du vertrauen kannst

Qualität, der du vertrauen kannst

Chez Sprout Seeds, la qualité est notre priorité absolue , de la sélection des matières premières jusqu'à votre domicile. Nos semences biologiques sont testées pour les résidus , présentent un taux de germination particulièrement élevé et sont idéales pour la germination en bocaux et la culture de micro-pousses. Nous collaborons avec des exploitations agricoles qui respectent des normes équitables, écologiques et transparentes. Chaque sachet est traçable et rigoureusement contrôlé , vous garantissant ainsi des semences pures, vigoureuses et riches en nutriments.

Faire germer des graines en toute simplicité

Des germes frais et riches en nutriments en quelques étapes seulement !

Vous cherchez des graines à germer ?

Procurez-vous votre bocal à germination

Customer Reviews

Overall rating: 4.9 / 5 from 1398 reviews.

Das tolle an den Erbsen Sprossen ist, das sie schon am 2. oder 3. Tag fertig sind und ich so schnell einen tollen Snack bei der Hand habe! Sie schmecken mir wunderbar einfach so genossen, ich gebe sie aber auch gerne in den Salat oder aufs Brot! Die Qualität ist ausgezeichnet!

Erbsen grün Bio Samensprossen 500g

Die Sprossen wachsen super und schmecken sehr gut ich integriere sie in meine Ernährung

Brokkoli Sprossen Bio 250g

Customer photo review of Brokkoli Sprossen Bio 250g

Ich bin so begeistert von all den tollen Samen und Keimlingen . Broccoli mach ich besonders gerne und könnt die einfach so nebenbei naschen ;) oder sehr gerne aufs Vollkornbrot oder über die Salate und Suppen geben

Brokkoli Sprossen Bio 250g

Customer photo review of Brokkoli Sprossen Bio 250g

Die Sprossen geben Kraft und schmecken unglaublich gut im Salat, dieses Pack warten noch auf ihren Einsatz :)

Brokkoli Sprossen Bio 250g

Customer photo review of Buchweizen Sprossen Bio 500g

Ich benutze seit einigen Wochen verschiedene Sprossen mit den Keimgläsern. Die Buchweizensprossen mische ich am Ende sehr gerne auf mein Müsli und bin sehr begeistert von allen, die ich seitdem benützt habe.

Buchweizen Sprossen Bio 500g

Customer photo review of Brokkoli Sprossen Bio 250g

Die Broccolisprossen sind sehr mild im Geschmack und geben dem Essen eine angenehme Frische. Ich mag sie sehr

Brokkoli Sprossen Bio 250g

Customer video review of Rettich-Mix Sprossensamen Bio 250g

Die Sprossen geben den Mahlzeiten eine tolle Abwechslung. Ich esse sie am liebsten am Mittag im Salat. Rettich mix ist mir sehr gut gelungen. Sie sind recht würzig-scharf. Ich habe oft Blähungen und ich habe das Gefühl, seit ich Sprossen esse, sind die Blähungen weniger geworden.

Rettich-Mix Sprossensamen Bio 250g

Wir geniessen die Sprossen täglich auf unserem Salat oder auf einem Knäckebrot. Sie schmecken sehr lecker und helfen der Verdauung. Zudem macht das Keimen lassen jedes Mal Spass👍

Detox-Mix Bio 250g Sprossensamen

Customer photo review of Radiesli Bio Samensprossen 250g

Ich mache , seitdem ich die Gläser habe, täglich irgendwelche Sprossen und esse sie sehr sehr gerne . 😍Auf dem Foto sind Buchweizensprossen

Radiesli Bio Samensprossen 250g

Customer photo review of Kohlrabi rosa Bio Samensprossen 250g

Weil ich auf einer Alp lebe, und im Winter oft lange eingeschneit bin oder ich zu Fuss runter ins Dorf gehen muss, sind die Sprossen meine ideale Frischequelle, so dass ich sie oft 3x am Tag zu mir nehme. Ich liebe sie, denn sie sind einmalige Kraftspender. Die Lieferung ist auch sehr zuverlässig. Ich bestelle bei sprossensamen.ch von Herzen gerne. Denn da erwartet mich eine schnelle Lieferung, top Qualität an Samen aller Art, das wichtigste für meine Gesundheit.

Kohlrabi rosa Bio Samensprossen 250g

Die Samen keimen zuverlässig und ergeben kräftige, dekorativ violette Sprossen mit einem angenehm pikanten, leicht scharfen Rettichgeschmack.

Rettich violett Bio Samensprossen 250g

Customer photo review of Basilikum grün Bio sprossensamen

Die Samen wachsen zu aromatischen, zarten Sprossen heran und verströmen schon früh den typisch frischen Basilikumduft.

Basilikum grün Bio sprossensamen

Customer photo review of Kresse Bio Samensprossen 250g

Keimt schnell und dicht. Die Sprossen schmecken frisch, leicht scharf und sind eine tolle Ergänzung für Brot, Salate und Suppen.

Kresse Bio Samensprossen 250g

Customer photo review of Randen / Rote Beete Bio Samen 100g

Die Samen keimen zuverlässig und entwickeln schöne, kräftige Sprossen mit einer mild-erdigen Note und leuchtenden Stielen.

Randen / Rote Beete Bio Samen 100g

Die Brokoli Sprossen verwende ich täglich in meinem Salat, vor allem zur Unterstützung der Glutathion-Produktion. Absolut empfehlenswert für alle, die Wert auf gesunde und hochwertige Lebensmittel legen.

Brokkoli Sprossen Bio 250g

Jeden morgen kommen viele unterschiedliche Sprossen in meinen Smuthi. Ich habe keinen Energieaussetzer nach dem Essen und fühle mich deutlich besser.

Brokkoli Sprossen Bio 250g

ich liebe meinen Chiapudding zum Frühstück

Chia Samen Bio 250g

Leinsamen kommt in mein Müsli und in meine selbstgemachten Kosmetikprodukte. Die von Marco von Sprossensamen mag ich besonders.

Leinsamen Bio Sprossensamen 250 g

Die Idee mit dem Glas und den Sprossen finde ich super. Ich habe jetzt schon mehrere Krimvorgänge ausprobiert und bin begeistert wie einfach , sauber und gut umsetzbar die Methode ist. Gesundheitlich merke ich noch keine Verbesserung, aber dafür ist es auch noch zu früh. Lg

Brokkoli Sprossen Bio 250g

Es ist einfach eine Freude, täglich frische Sprossen im Salat zu haben, die noch dazu ein nussiges Aroma liefern.

Fitness Mix Bio Samensprossen 250g

Customer video review of Brokkoli Sprossen Bio 250g

Wir essen sie sehr gerne und sie tun der Verdauung gut! Sie schmecken mir sehr gut und selbst gezogen noch besser

Brokkoli Sprossen Bio 250g

Ich benutze die Sprossen meist mittags zu Salaten und Hüttenkäse. Abends passen sie ebenfalls gut zu gedämpftem Gemüse. Hilft für bessere Verdauung, keine Blähungen mehr. Die Sprossen gedeihen schneller als auf der Packung angegeben und schmecken uns sehr gut.

Detox-Mix Bio 250g Sprossensamen

Die leckeren Buchweizensprossen gibt es jeden Morgen als Grundlage zum Müsli. Mit Obst und einigen anderen Zutaten genießen wir es jeden Morgen. Es sättigt sehr und bekommt uns gut.

Buchweizen Sprossen Bio 500g

Mir gefällt, das ich jederzeit frische und gesunde Sprossen innert kurzer Zeit ziehen kann, denn sie schmecken toll und sind gesund, besser als der 'lampige Salat' aus dem Supermarkt.

Bockshornklee Bio Samensprossen 250g

Customer photo review of Fitness Mix Bio Samensprossen 250g

Ich ziehe jede Woche eine andere Mischung und geniesse jeden Mittag eine gute Handvoll der Sprossen. Die Mischungen sind sehr gut zusammen gestellt. Sie sind eine feine Ergänzung z.B. zu meinem Salat, zu Käse, Kartoffeln...

Fitness Mix Bio Samensprossen 250g

Customer photo review of Fitness-Mix Bio Samensprossen 250g

Ich setze jede Woche eine andere Mischung Sprossen an und geniesse jeden Mittag eine gute Handvoll Sprossen, zusammen mit Käse oder Früchten oder auf einem Salat.

Fitness-Mix Bio Samensprossen 250g

Aus zeitlichen Gründen habe ich bis jetzt nur zweimal Sprossen gezogen, hat aber jedesmal super geklappt.

Berglinsen Sprossensamen Bio 500g

Sehr gutes Produkt. Sehr gute Handhabung. Super ergiebiges Ergebnis!

Brokkoli Sprossen Bio 250g

Top Qualität, guter Geschmack, alles funktioniert bestens

Bestseller-Bundle

Dans cette vidéo, Marco vous montre comment faire germer vos propres graines dans un bocal.

YouTube Video Poster
Qu'est-ce qui rend  si spécial ?

Qu'est-ce qui rend si spécial ?

Le Pack Énergie Protéinée Bio 2 contient 1,75 kg de graines germées bio : pois chiches, sarrasin, lentilles et fenugrec. Toutes les variétés sont cultivées biologiquement au sein de l'UE et transformées crues, puis conditionnées sans plastique. Ce mélange maison est idéal pour faire germer vos propres graines dans un germoir ou comme ingrédient direct dans des plats chauds et froids. Ces graines sont polyvalentes en cuisine : elles se prêtent par exemple à la préparation de muesli, de bols, de beignets maison ou à la cuisson. Le temps de germination varie selon la variété, de 2 à 5 jours. L'emballage est écologique et le produit se conserve longtemps. Idéal pour tous ceux qui privilégient les ingrédients bio et végétaux et aiment cuisiner et pâtisser de manière créative. Sans additifs, naturel et polyvalent.

Back to top