Perfekt und es funktioniert so einfach!!
25 % vun alle Fraen hunn Eisemangel — ouni et ze wëssen
Deng Alfalfasprossen fir planzlecht Eisen mat 3x méi Opnam
SOU EINFACH GEET ET MAT DEM SPRÉISSENZIEN
Frësch Sprossen an 3 Schrëtt
1
Somen anweechen
Gëff 2–3 Iessläffel Some an d'Keimglas a fëll et mat Waasser op. Looss d'Some 6–12 Stonne laang anweechen — am beschten iwwer Nuecht.
2
Deeglech spillen
Schitt d'Waasser of a spull d'Somen all Moien an Owend kuerz duerch. Stellt d'Keimglas schréi op, fir datt iwwerschëssegt Waasser oflafe kann.
3
Ernten a genéissen
Noch 2–7 Deeg (je no Zort) si deng Sprossen fäerdeg. Einfach aus dem Glas huelen an direkt iwwer dengt Iessen streeen — méi frësch geet net.
50 % Rabatt an Brokkoli-Sprossen geschenkt bei Kaf vun engem Keimglas. September-Offer leeft of an:
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Wat eis Clienten soen
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Phytinsäure: Den onsichtbaren Eisenraiber
Keimung: 75 % manner Phytinsäure – 3-mol méi Eisen
Eisenmangel: 5 Symptomer, déi s du kennen solls
Méi Eisen aus dem selwechten Iessen – ouni Pillen
Dacks gestallte Froen
Customer Reviews
Overall rating: 4.9 / 5 from 2818 reviews.
Alles so gekommen wie es sein sollte. Schnelle Lieferung und gut verpackt.
Mal was anderes
Gute Mischung
Eine sehr gute Qualität
Super Qualität vom Product und super Service. Herzlichen Dank
Die Lieferung lässt ein wenig auf sich warten aber die Produkte sind prima. Bin sehr zufrieden
Die Sprossen sind mega, ich esse sie im Salat und auch aufs Butterbrot. Der Unterteller fürs Keimglas ist noch das Tüpfchen aufs i… nun tropft das Wasser nicht mehr auf die Arbeitsfläche, die Grösse stimmt perfekt.
Sehr gut
Sehr gut
Sehr gut
Sehr gut
Alles sehr gut
Seitdem ich die Sprossen täglich geniesse ,schlafe ich wieder viel besser.Ich hatte sehr starke Hitzewallungen vor allem nachts.Ich freue mich wieder zu schlafen
Keimglas 1700ml The Way We Grow™ aus Glas mit Ständer Biosprosser
Wir geniessen die Sprossen täglich auf unserem Salat oder auf einem Knäckebrot. Sie schmecken sehr lecker und helfen der Verdauung. Zudem macht das Keimen lassen jedes Mal Spass👍
Sehr gute Qualität
Weil ich auf einer Alp lebe, und im Winter oft lange eingeschneit bin oder ich zu Fuss runter ins Dorf gehen muss, sind die Sprossen meine ideale Frischequelle, so dass ich sie oft 3x am Tag zu mir nehme. Ich liebe sie, denn sie sind einmalige Kraftspender. Die Lieferung ist auch sehr zuverlässig. Ich bestelle bei sprossensamen.ch von Herzen gerne. Denn da erwartet mich eine schnelle Lieferung, top Qualität an Samen aller Art, das wichtigste für meine Gesundheit.
Die Samen keimen zuverlässig und ergeben kräftige, dekorativ violette Sprossen mit einem angenehm pikanten, leicht scharfen Rettichgeschmack.
Ich liebe die Sprossen und fange an mehr und mehr unterschiedliche Sprossen in meinem Alltagsessen zu integrieren. Es macht einfach Freude, frische Sprossen über sein Essen zu verteilen und zu genießen.
Die Brokoli Sprossen verwende ich täglich in meinem Salat, vor allem zur Unterstützung der Glutathion-Produktion. Absolut empfehlenswert für alle, die Wert auf gesunde und hochwertige Lebensmittel legen.
Bringt abwechslung und passt gut zu einer ausgewogenen Ernährung
Die Pomelozzini sind super für die Vorbereitung auf das Fasten, dafür nutze ich sie sehr gerne ( anstelle von Glaubersalz....).
Jeden morgen kommen viele unterschiedliche Sprossen in meinen Smuthi. Ich habe keinen Energieaussetzer nach dem Essen und fühle mich deutlich besser.
Sehr informatives Buch mit einfachen und alltagstauglichen Rezepten. Auf jeden Fall zu empfehlen, wenn man sich für roh / vegane Ernährung interessiert. Auch Sprossen sind in vielen Rezepten zu finden.
Das Sprossenglas funktioniert bestens und die Sprossen werden vorzüglich. Ich möchte auf den täglichen Genuss nicht mehr verzichten.
ich liebe meinen Chiapudding zum Frühstück
Die Sprossen schmecken uns sehr gut auf Frischkäse mit selbstgemachtem Kräutersalz. Besonders die feinen Broccolisprossen
Keimglas 3100ml The Way We Grow™ aus Glas mit Ständer Biosprosser
Mit Senfsprossen kreiere ich einen wunderbaren Senf, der bei meiner Familie und meinen Freunden sehr beliebt ist.
Leinsamen kommt in mein Müsli und in meine selbstgemachten Kosmetikprodukte. Die von Marco von Sprossensamen mag ich besonders.
Es ist sehr einfach zu bedienen, sehr funktional und spart eine Menge Geld.
Habe heute 18.09. Meine ersten sprossens "Geerntet" echt lecker außerdem habe ich gleich schon die nächsten angesetzt. Den ich habe mir 2 Sets bestellt.
Keimglas 1700ml The Way We Grow™ aus Glas mit Ständer Biosprosser
Die Idee mit dem Glas und den Sprossen finde ich super. Ich habe jetzt schon mehrere Krimvorgänge ausprobiert und bin begeistert wie einfach , sauber und gut umsetzbar die Methode ist. Gesundheitlich merke ich noch keine Verbesserung, aber dafür ist es auch noch zu früh. Lg
Mehr Energie und weniger Heißhunger
Es ist einfach eine Freude, täglich frische Sprossen im Salat zu haben, die noch dazu ein nussiges Aroma liefern.
Esse täglich eine Hand voll Erdmandeln. Sie sind sooo lecker und ein gesunder Snack für zwischendurch.
Ich mach die Sprossen gerne auf meine Frischkäse-Schnitte
Keimglas 3100ml The Way We Grow™ aus Glas mit Ständer Biosprosser
Ich trinke Basilikumsamenwasser täglich. Ich fühle mich vitaler und frischer.
Alles gut
Toll, super Disign, sehr Leiche Handhabung
Keimglas 3100ml The Way We Grow™ aus Glas mit Ständer Biosprosser
Detox
Eisenhalteg Liewensmëttel: Firwat Keimen den Ënnerscheed mécht
Eisenhalteg Liewensmëttel stinn op all Gesondheetslëscht. Mä wat déi meescht Rotgeber net berücksichtegen: Net d'Quantitéit ass entscheedend, mee d'Bioverfügbarkeet. A genee hei versoe klassesch planzlech Eisenquellen — ausser du kenns en einfache Trick.
Firwat planzlecht Eisen dacks net opgeholl gëtt
Äre Kierper kann nëmmen 1-15% vum planzlechen Eisen (Non-Häm-Eisen) ophuelen. Den Haaptgrond: Phytinsaier. Si kënnt a Leguminosen, Getreide an Nëss vir a bënnt Eisen am Daarm.
Dat erkläert, firwat vill Vegetarierinne trotz eiseräicher Ernierung Mangelerscheinunge weisen. D'Léisung läit net an "méi iessen" — mee an enger besserer Virbereedung.
Keimen: Den natierleche Phytinsaier-Killer
Wann e Som keimt, aktivéiert en d'Enzym Phytase. Dëst Enzym spalt Phytinsaier a fräit déi gebonne Mineralstoffer. No 48-72 Stonne sinn bis zu 75% vun der Phytinsaier ofgebaut [1].
D'Resultat: Dat selwecht Liewensmëttel liwwert op eemol 2-3x méi bioverfügbaart Eisen. Ouni Supplementen, ouni deier Produkter.
Besonnesch Alfalfa-Spréiss an Lënsen-Spréiss profitéiere vun dësem Effet.
Déi bescht eisenhalteg Spréiss am Verglach
Lënsen-Spréiss liwweren 6,5 mg Eisen pro 100g — méi wéi déi meescht Fleeschzorten. Duerch d'Keime steigt d'Opnam ëm dat Zwee- bis Dräifacht.
Alfalfa-Spréiss kombinéieren 3,5 mg Eisen mat natierlechem Vitamin C. Dës Kombinatioun verduebelt d'Eisenopnam nach eng Kéier.
Béid Zorte sinn an 5-7 Deeg ernteräif. Kee Gaart néideg — just e Keimglas op der Fënsterbänk.
Vitamin C: Den vergiessenen Eisen-Booster
Vitamin C kann d'Eisenopnam ëm bis zu 300% steigeren [2]. Frësch Spréiss enthalen natierlecht Vitamin C — am Géigesaz zu gedréchente Leguminosen.
Kombinéier deng Spréiss mat enger Scheif Orange, Paprika oder Zitrounejus. Esou holst du dat Maximum aus all Portioun eraus.
Wann du generell deng Energie steigere wëlls, ass Eisen dacks deen éischten Hiewel.
Eisenmangel erkennen: Déi 5 heefegste Symptomer
Chronesch Middegkeet, blass Haut, brécheg Neel, Hoerausfall a Konzentratiounsschwieregkeeten. Wann e puer vun dëse Symptomer zesummekommen, lount sech en Blutt-Test.
Besonnesch gefäerdet: Frae mat staarker Menstruatioun, Vegetarinnen, Schwangeren a Sportlerinnen. Fir si ass eng deeglech eiseräich Ernierung besonnesch wichteg.
Och Hoerausfall duerch Nährstoffmangel hëngt dacks mat engem niddrege Ferritin-Wäert zesummen.
30 Sekonne fir besser Eisenwäerter
Du brauchs keng komplizéiert Ernierungsumstellung. Eng Handvoll frësch Bio-Spréiss iwwert d'Frühstück — dat geet als deeglech Basis duer.
A 7 Deeg hues du deng éischt Ernte. A 4-8 Woche spiers du den Ënnerscheed. An no 3 Méint weist d'Bluttbild d'Verännerung.
Entdeck och eis eiseräich Spréiss-Zorten a fann déi passend fir deng Alldag.
"D'Bioverfügbarkeet vun Eisen aus gekeimte Leguminosen ass signifikant méi héich wéi aus ongekeimten — en einfachen, kaschtegënschtegen Usaz fir d'Eisenversuergung." — Journal of Food Science and Technology
Quellen:
- Luo, Y., et al. (2014). Effect of germination on iron, zinc, and phytic acid content of pulses. Journal of Food Science and Technology, 51(12), 3694-3700.
- Hallberg, L., et al. (1989). The role of vitamin C in iron absorption. International Journal for Vitamin and Nutrition Research, 30, 103-108.
- Gupta, R.K., et al. (2015). Reduction of phytic acid and enhancement of bioavailable micronutrients in food grains. Journal of Food Science and Technology, 52(2), 676-684.
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