Gezondheid is een keuze. Ziekte ook.
"Geen enkele ziekte kan bestaan in een basisch milieu/lichaam – zelfs kanker niet!",
zei Dr. Otto Warburg (Nobelprijswinnaar voor zijn inzichten in kankeronderzoek)
Ik vind dat deze video heel mooi laat zien hoe perfect ons lichaam functioneert en hoe het ons er voortdurend bij ondersteunt om gezond te blijven!
of zoals Dr. Antoine Béchamp ontdekte:
"De microbe (de bacterie, de kiem) is niets, het milieu is alles!"
Wie zelf wel eens zuurkool heeft gemaakt, kan dit bevestigen. Heerlijke, melkzuurgefermenteerde zuurkool lukt alleen bij een absolute afwezigheid van zuurstof.
Door de witte kool in de inmaakpot aan te stampen, creëer je een zuurstofarm milieu voor de goede melkzuurbacteriën. Alle andere bacteriën krijgen onder deze omstandigheden geen enkele kans om zich te ontwikkelen.
Het milieu verhindert dus dat ongewenste bacteriën zich vermenigvuldigen.
Volgens Dr. Antoine Béchamp is dat bij ons lichaam net zo. Een enorm leger aan gezonde bacteriën leeft in een voor ons ondersteunende symbiose. Het komt aan op het juiste milieu om ervoor te zorgen dat de goede bacteriën bij ons wonen.
Wie het milieu kan beïnvloeden, kan bewust kiezen tussen ziekte en gezondheid.
Deze uitspraken brengen mij in mijn eigen verantwoordelijkheid en geven mij moed en vertrouwen om de smid van mijn eigen geluk te zijn.
En het goede is dat iedereen het milieu in zijn eigen lichaam op elk moment zelf kan beïnvloeden.
Het is mij duidelijk dat een gezond milieu niet alleen door onze dagelijkse voeding wordt beïnvloed.
Stressreductie, voldoende slaap, gezonde relaties, sociaal contact en beweging, om er enkele te noemen, ondersteunen net zo goed ons milieu en onze gezondheid.
Maar eerlijk gezegd zijn sommige van deze punten echte uitdagingen voor mij. Dus voer ik simpelweg de dingen uit die mij makkelijk afgaan en oefen ik mezelf om elke dag beter te worden in de uitdagingen.
Ik vind een gezonde voeding een van de makkelijkste dingen die ik voor mezelf en mijn gezondheid kan doen.
Zo vind ik het makkelijk om bij het kiezen van mijn levensmiddelen een gezonde keuze te maken.
Evenzo is het zo eenvoudig om dagelijks verse, opbouwende kiemgroenten op mijn bord te toveren. Daarnaast zo volwaardig en basisch mogelijk te eten. Zo wordt mijn lichaam basischer en "verzuurt" het niet. Ik heb mezelf aangeleerd om levensmiddelen die ook rauw gegeten kunnen worden, in hun onveranderde & natuurlijke vorm te eten. Zo blijven veel voedingsstoffen behouden.
Kleine herinnering:
"Er worden geen ziektes geërfd, maar zwakke plekken."
En ik ben ervan overtuigd dat kiemgroenten ons helpen om gezond te blijven.
"Alleen leven brengt leven voort!"
Ik wens dat deze video & regels jou eveneens moed en vertrouwen geven.
Veel liefs
Marco
