Wer es gerne würzig mag. Ich liebe den Geschmack von Rettich! Die Sprossen sind tatsächlich auch ziemlich scharf! Mega!
De 60 minuten die alles veranderen
Je kiempot voor een maaltijdroutine zonder energiedip
ZO EENVOUDIG IS HET KWEKEN VAN KIEMGROENTEN
Verse kiemgroenten in 3 stappen
1
Zaden weken
Doe 2-3 eetlepels zaden in de kiempot en vul deze met water. Laat de zaden 6-12 uur weken — bij voorkeur 's nachts.
2
Dagelijks spoelen
Giet het water af en spoel de zaden 's morgens en 's avonds kort door. Plaats de kiempot schuin zodat overtollig water kan weglopen.
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Oogsten en genieten
Na 2–7 dagen (afhankelijk van de soort) zijn je kiemgroenten klaar. Haal ze gewoon uit de pot en strooi ze direct over je eten — verser kan niet.
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Wat onze klanten zeggen
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Insuline en tryptofaan: de onderschatte vermoeidheidsval
Eiwit eerst: de simpele ontbijt-hack
Harvard bevestigt: vezels beschermen tegen de middagdip
Je energie is weer van jou. Begin vandaag.
Veelgestelde vragen
Customer Reviews
Overall rating: 4.9 / 5 from 2884 reviews.
Sehr gut wachsend und dezent im Geschmack.
Trifft voll meinen Geschmack!
Superqualität - ein süßer und saftiger Genuß ! Am liebsten als Dessert, gerne mit einer Kakaobohne oder Walnuss gefüllt.
Benutze ich es morgens und abends. Ich benutze die Grüne Lichtkraft für die Entsäuerung.
Einfach lecker und gesund.
Keimglas 3100ml The Way We Grow™ aus Glas mit Ständer Biosprosser
Qualitativ hochwertige, leckere Mandeln
ich liebe die Sprossen als Ergänzung zu meinen Salaten. was ist sehr schade finde, dass es neuer bei Sprossensamen dauernd Aktionen gibt (im Internet YouTube zum Teil 50% auf die Gläser) ich habe eine Kollegin die bestellt nur noch wenn Aktion ist. Finde ich sehr schade für eine seriöse Firma. Entweder sind die Preise allgemein zu hoch, dann kann man Aktionen machen oder sonst stimmt etwas nicht?
Ich habe den Eindruck, dass meine gesamte gesundheitliche Lage sich etwas verbessert hat und ich mehr Energie gewonnen habe seitdem ich die Sprossen in meiner Ernährung eingebaut habe.
Ich finde die Sprossen total lecker und genieße sie, einfach weil ich sie jetzt immer frisch und knackig parat hab.
Stoffwechsel-Bundle – 5 Bio-Sprossensamen, die deinen Stoffwechsel natürlich anregen
Tolles set mit Glas und Sprossen. Kaufempfehlung
schon die dritte Schachtel bestellt, sie sind super gut und eignen sich auch perfekt als Mitbringsel für Einladungen etc…
Es ist toll wöchentlich neue Sprossen auszuprobieren zu können.
Wir verzehren verschiedene Sprossen fast täglich, entweder übers Brot, im Salat oder auch mal aus der Hand. Körperliche Veränderungen habe ich noch nicht bemerkt, da ich mich ohnehin schon sehr gesund ernähre. Die Gläser nutzen wir sowohl als Keim- und Fermentier Gläser, tauschen hierfür nur die Deckel aus
Keimglas 3100ml The Way We Grow™ aus Glas mit Ständer Biosprosser
Wir verzehren verschiedene Sprossen fast täglich, entweder übers Brot, im Salat oder auch mal aus der Hand. Körperliche Veränderungen habe ich noch nicht bemerkt, da ich mich ohnehin schon sehr gesund ernähre. Die Gläser nutzen wir sowohl als Keim- und Fermentier Gläser, tauschen hierfür nur die Deckel aus
Keimglas 1700ml The Way We Grow™ aus Glas mit Ständer Biosprosser
Wir verzehren verschiedene Sprossen fast täglich, entweder übers Brot, im Salat oder auch mal aus der Hand. Körperliche Veränderungen habe ich noch nicht bemerkt, da ich mich ohnehin schon sehr gesund ernähre. Die Gläser nutzen wir sowohl als Keim- und Fermentier Gläser, tauschen hierfür nur die Deckel aus
Wir verzehren verschiedene Sprossen fast täglich, entweder übers Brot, im Salat oder auch mal aus der Hand. Körperliche Veränderungen habe ich noch nicht bemerkt, da ich mich ohnehin schon sehr gesund ernähre.
Wir verzehren verschiedene Sprossen fast täglich, entweder übers Brot, im Salat oder auch mal aus der Hand. Körperliche Veränderungen habe ich noch nicht bemerkt, da ich mich ohnehin schon sehr gesund ernähre. Die Gläser nutzen wir sowohl als Keim- und Fermentier Gläser, tauschen hierfür nur die Deckel aus.
Wir verzehren verschiedene Sprossen fast täglich, entweder übers Brot, im Salat oder auch mal aus der Hand. Körperliche Veränderungen habe ich noch nicht bemerkt, da ich mich ohnehin schon sehr gesund ernähre.
Geschmack perfekt, Zubereitung einfach. Kann ich nur empfehlen!
Nach drei Tagen "Morgen-Shake" hatte ich keine Haarausfall mehr und mein Haar ist wieder viel fester. Ich habe wirklich viel ausprobiert, aber das ist das Einzige was geholfen hat. Geschmacklich etwas gewöhnungsbedürftig, aber es wird jeden Tag besser. Am besten im Mixer mixen, dann gibt es noch einen Schaum und schmeckt besser.
Da so schnell und unkompliziert Sprossen gezüchtet werden können ist es ein kinderspiel diese im Alltag zu integrieren. Von Tag 1 macht es freude zu beobachten wies wachst. Seit ich regelmässig Sprossen esse fühl ich mich merklich fitter…!
Es ist eine gute Sache mir hilft es sehr bei der Verdauung und ist sehr bekömmlich. Lg Luzia
Halte mit einigen Sprossen meinen Blutzucker stabil (seit 45 J Insulin abhängig) und liebe die Sprossen auf meiner Brotscheibe oder auch im Salat.
Ich liebe die Sprossen und auch meine Freundinnen. Die waren früher skeptisch „die werde allzu rasch grau“. Aber seit sie meine in Haushaltspapier und Tuperwaredosen bekommen, halten diese, nicht nur bei mir, 10 Tage. Ich ziehe in 2 grossen Gläsern und alle warten schon auf meine nächste Lieferung.
Wenns klappt dass er keimt ist er mild und ein Genuss
Es ist sehr nöhrend und schmeckt in meinem Morgenmus super fein.
Die Broccoli Sprossen sind lecker und schmecken einfach so oder in gemischten Salaten… - Sprossen ziehen, macht mir Spaß und darf noch mehr zu einer regelmäßigen Routine werden… 😃
Fitness-Mix Diese würzige Mischung bringt richtigen "Pepp" in meinen Salat! Frisch, knackig und sehr geschmackvoll bringen diese Sprossen mein Leben in Schwung! Gesundheit pur!
Alfalfa Sprossen Müssen bei mir immer vorrätig im Kühlschrank sein! Durch den milden Geschmack überall verwendbar. Auf dem Salat, auf Suppen, auf Müsli,auf Brot oder einfach nur so zum Knabbern. Voll mit Vitaminen und Mineralstoffen haben sie eine super gute Wirkung für mein Wohlbefinden.
Detox-Mix! Genial zur Entgiftung,mega verdauungsförderlich, würzig im Geschmack durch Radieschen und Rucola. Sehr leckere Mischung!
Linsensprossen,ich liebe sie! Nur 2-3 Tage Keimdauer! Ruck -Zuck auf meinem Salatteller! Hohe Konzentration an pflanzlichem Eiweiß! Voll mit Vitaminen und Mineralstoffen! Und so lecker und knackig!
Ich liebe es ,verschiedene Sprossen in meinen Mahlzeiten zu integrieren. Ich fühle mich dadurch leichter. Auch die Verdauung funktioniert besser. Ich wende nun gezielt auch Sprossen für die Haare an und hoffe,diese so stärken zu können
Perfekt und es funktioniert so einfach!!
Jeden Morgen esse ich ein Brot mit Sprossen das schmeckt super. Auf jeden Salat kommen die Sprossen. Meine Enkeln essen sie auch mit großem Appetit, besonders lieben sie Rotklee und Alfa Alfa.
Sprossensamen in bester Qualität von sprossensamen.at immer wieder gerne! Raps gehört, neben Brokkoli, mittlerweile zu unseren absoluten Lieblingssprossen :-)) Der milde, feine Geschmack toppt jede Mahlzeit.
Die rasche Lieferung sowie die erstklassige Qualität der Sprossensamen überzeugen mich immer wieder auf's Neue!
Sprossenziehen gehört mittlerweile zu meinem Alltag. Sprossen bereichern jede unserer Mahlzeiten. Für uns einfach perfekt, da wir in einer Wohnung ohne eigenen Garten leben :-)
Sprossen schmecken immer frisch, sind vielseitig einsetzbar, machen fit und sind so einfach in der Handhabung. I ❤️ it. Ich mache einen smoothie daraus, bestücke mein Brot damit, gebe sie in den Aufstrich, integriere sie einfach in mein Essen und es schmeckt so lecker.
Seit dem ich Sprossen esse fühle ich mich so was von fit, zufrieden und es macht Spass sie zu vorbereiten und immer etwas anders daraus zu machen, hier habe ich Hirsen pulver gemacht. Das kommt über mein Birchermüsli.
Ken je dit? Zodra de lunch voorbij is, vallen je ogen dicht. Je voelt je uitgeput, je kunt je niet concentreren. Na je 50e is dat geen toeval. Je lichaam verwerkt koolhydraten anders dan vroeger. Het ligt niet aan jou. Het ligt aan je veranderde stofwisseling.
De 2-uur-val: Waarom je lichaam nu afhaakt
Wat er in de 60 minuten na het eten echt in je bloed gebeurt, verandert alles.
Je kiempot voor een maaltijdroutine zonder energiedip
Ben je het zat om na elke maaltijd tegen de vermoeidheid te vechten? Je lichaam heeft enzymen en voedingsstoffen nodig die het niet uit zware maaltijden haalt. De oplossing: verse kiemgroenten uit je kiempot. In 3 stappen kweek je levende voedingsstoffen die je spijsvertering ontlasten. Bestel nu je kiempot en voel het verschil.
Insuline en tryptofaan: De onderschatte vermoeidheidsval
Na koolhydraatrijke maaltijden stijgt je bloedsuikerspiegel snel. De alvleesklier geeft insuline af. De insuline transporteert niet alleen suiker naar de cellen, maar ook het aminozuur tryptofaan naar de hersenen. Daar wordt het omgezet in serotonine. Serotonine maakt je rustig, maar ook slaperig. Bij vrouwen boven de 50 reageert het lichaam gevoeliger op deze processen. Kiemen leveren vezels en enzymen. Ze vlakken de bloedsuikercurve af. Je lichaam verwerkt de maaltijd rustiger. Geen crash. Geen gevecht tegen de vermoeidheid.
Eerst eiwitten: De simpele ontbijttruc
Een studie van de Universiteit van Lübeck toont aan: de volgorde van de voedingsmiddelen bepaalt je energie na het eten. Eet eerst eiwitten, dan koolhydraten. Een ei, een natuurlijke yoghurt of een stukje kaas voor het brood kan de bloedsuikerpiek met wel 40 procent verlagen. Nog beter: strooi verse kiemen over je ontbijt. Ze leveren extra eiwitten en enzymen. Je bloedsuikerspiegel blijft stabieler. Je middag wordt alerter. Zo eenvoudig kan het zijn.
Harvard bevestigt: Vezels beschermen tegen de middagdip
Een Harvard-studie onder meer dan 70.000 deelnemers laat zien: vrouwen die vezelrijk eten, hebben een 30 procent lager risico op chronische vermoeidheid. Vezels vertragen de suikeropname in het bloed. Het lichaam hoeft minder insuline af te geven. Het gevolg: geen snelle bloedsuikerdaling, geen loden vermoeidheid. Verse kiemen zijn ware vezelwonderen. Een handvol levert meer vezels dan een sneetje volkorenbrood. Je spijsvertering werkt rustiger. Je energieniveau blijft op peil.
Je energie is weer van jou. Begin vandaag.
Je hebt lang genoeg tegen de vermoeidheid na het eten gevochten. Je hebt koffie gedronken, suiker gegeten, je tanden op elkaar gezet. Niets heeft blijvend geholpen. De reden: je lichaam heeft levende voedingsstoffen nodig, geen snelle oplossingen. Verse kiemen uit de kiempot leveren precies dat. Ze zijn je makkelijkste routine voor een alerte, energieke middag. 30 seconden per dag. Meer niet. Haal je kiempot in huis en voel het verschil al na de eerste week.
Veelgestelde vragen
Waarom word je moe na het eten?
Je lichaam is niet kapot. Het stuurt je een signaal. En weinigen begrijpen wat het echt zegt.
Wat houdt de 2-uur-val in?
Weinigen weten wat er in de 60 minuten na je maaltijd echt in je bloed gebeurt.
Welke rol speelt het ontbijt?
Simpele koolhydraten in de ochtend zorgen voor een achtbaan aan bloedsuikerschommelingen.
Hoe wordt de kiempot-routine beschreven?
Zaden erin, twee keer per dag spoelen, oogsten. In 30 seconden per dag verander je hoe je lichaam op eten reageert.
Waar gaat het gedeelte over darmen en energie over?
Je darmen zijn je tweede brein. Miljarden bacteriën beïnvloeden hoe je je na het eten voelt.
Passende producten uit ons assortiment
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