Rezepte
Quelques délicieuses idées de germes
Un petit pain germé au petit-déjeuner, un sandwich sain pour les enfants à l'école, une salade germée pour le déjeuner, un smoothie vert en guise d'en-cas : voilà de quoi faire le plein de fraîcheur ! Seuls les aliments ultra-frais contiennent les enzymes essentielles à notre organisme. Notre conseil : privilégiez les aliments complets aux aliments transformés.
Recettes
Garnir une tortilla crue : voici comment transformer votre tortilla en un repas rapide et sain avec vos ingrédients préférés !
Savourez tous les bienfaits de cette recette ! Une alimentation variée vous évitera la monotonie, et votre corps vous en remerciera !
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Lait d'amande (cru)
Lancez-vous dans l'aventure du lait d'amande et créez votre propre chef-d'œuvre culinaire ! Plongez dans le plaisir et découvrez la fascination du lait d'amande fait maison !
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Milk-shake au sarrasin avec des baies fraîches ou surgelées
L'alliance du sarrasin au goût de noisette et des framboises fraîches enchantera vos papilles et vous donnera envie d'y revenir. Préparez-vous à une explosion de saveurs qui vous transportera dans ...
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Lait/boisson au chocolat d'amande cru
Préparez-vous à enchanter vos papilles et à vous plonger dans la douce gourmandise de notre boisson chocolatée aux amandes faite maison. Savourez le vrai plaisir d'une douceur artisanale.
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Vinaigrettes françaises végétaliennes
Avec une vinaigrette végétalienne maison, vous pouvez savourer la fraîcheur des ingrédients naturels, optimiser leurs bienfaits pour la santé et vivre une explosion de saveurs.
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Galettes crues/crues
Nos galettes crues vous enchanteront par leur mélange exquis de graines et de céréales germées, de légumes frais et d'épices aromatiques. Ce mets délicieux, à la fois nutritif et facile à digérer, ...
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Soupe crémeuse au potiron et aux germes de luzerne, revigorante
Rehaussez votre soupe au potiron avec des germes riches en nutriments ! Notre recette à base de potiron d'Hokkaido, d'oignons, d'ail et d'épices est sublimée par l'ajout de germes (luzerne, trèfle ...
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boules énergétiques tournesol
Découvrez les jeunes pousses de tournesol délicatement nichées à l'intérieur des boules énergétiques ! Riches en acides gras insaturés, en chlorophylle et en nutriments comme le fer, la vitamine B ...
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Pousses de trèfle rouge avec nouilles de courgettes et tomates séchées au soleil (vidéo)
Découvrez le trèfle rouge et les pousses de colza ! Créez une assiette élégante : une couronne de pousses de trèfle rouge, des nouilles de courgette au centre, des carottes râpées, des tomates séch...
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Rouleaux protéinés avec notre mélange de protéines biologiques
Découvrez la pâtisserie sans gluten avec des petits pains à fermentation longue et des germes nutritifs. Prenez soin de votre flore intestinale, réduisez l'inflammation et renforcez vos cellules. P...
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Curry épicé aux pousses de poireau
Découvrez la fraîcheur vivifiante et la saveur délicate des pousses de poireaux croquantes dans ce curry relevé, préparé avec des légumes soigneusement sélectionnés et des épices exotiques – un vé...
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Curry de germes de lentilles à la patate douce
Savourez l'explosion de saveurs intense de ce délicieux curry, préparé avec un mélange coloré de germes de lentilles, de légumes aromatiques et d'épices exotiques - un véritable régal pour les papi...
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