Rezepte
Quelques délicieuses idées de germes
Un petit pain germé au petit-déjeuner, un sandwich sain pour les enfants à l'école, une salade germée pour le déjeuner, un smoothie vert en guise d'en-cas : voilà de quoi faire le plein de fraîcheur ! Seuls les aliments ultra-frais contiennent les enzymes essentielles à notre organisme. Notre conseil : privilégiez les aliments complets aux aliments transformés.
Recettes
Chia vert
Essayez notre recette de chia vert – un petit-déjeuner riche en nutriments, notamment en oméga-3, en antioxydants et en vitamines, idéal pour bien démarrer la journée.
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Lait de souchet : Préparez facilement votre propre lait sain sans lactose
Découvrez notre recette simple de lait de souchet maison – un lait végétal sain et délicieux, riche en vitamine E, en fibres et en minéraux.
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Spaghettis de courgettes « océan vert » à la spiruline
Savourez notre recette de « Spaghetti de courgettes Océan Vert », un plat rafraîchissant qui associe courgettes et spiruline pour créer un mets nutritif et savoureux.
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Bol de muesli
Commencez votre journée avec notre délicieux bol de muesli. Cette recette simple et ultra-saine à base de sarrasin germé est incroyablement savoureuse et vous donnera plein d'énergie pour toute la ...
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Pâte à pizza à base de pois chiches germés - sans gluten et sans levure
Découvrez comment préparer une pâte à pizza sans gluten aux pois chiches germés en moins de 10 minutes. Savourez une pizza saine et sans levure, idéale pour une bonne digestion. Parfaite pour un ré...
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Pain de sarrasin super facile à faire à partir de sarrasin germé
Découvrez notre recette de pain ultra-simple à base de sarrasin germé – une alternative délicieuse et saine au pain traditionnel, que vous pouvez personnaliser avec des graines et des épices selon ...
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Salade à emporter
Avec notre « Salade à emporter », savourez des repas frais et nutritifs où que vous soyez, grâce à une combinaison parfaite de graines germées et de légumes frais, servie dans un bocal pratique. Ce...
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Une vinaigrette délicieuse
Sublimez vos salades avec notre irrésistible vinaigrette, qui allie graines activées et jeunes pousses pour un résultat tout simplement divin ! Idéale pour les personnes soucieuses de leur santé co...
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pain à pizza
Découvrez notre pain pizza révolutionnaire : sain, nutritif et irrésistiblement délicieux ! Cette recette innovante, sans farine ni levure conventionnelles, est idéale pour les personnes soucieuses...
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Soupe miso aux germes
Savourez notre soupe miso crue aux germes, une recette qui allie les propriétés curatives du miso à la vitalité des germes frais pour choyer le corps et l'esprit.
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Tartelettes au sarrasin et à la banane
Découvrez une fusion unique de santé et de gourmandise avec nos tartelettes au sarrasin et à la banane, un dessert qui associe le sarrasin fraîchement germé et les bananes mûres pour créer un vérit...
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Soupe aux brocolis
Rehaussez vos repas avec notre soupe au brocoli riche en nutriments, un parfait équilibre entre goût et santé. Ce plat simple, rapide et incroyablement savoureux répond à vos besoins quotidiens en ...
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