Perfekt und es funktioniert so einfach!!
D'30-Sekonne-Léisung fir richteg Nährstoffdicht
Däi Keimglas fir lieweg Nährstoffer all Dag
SOU EINFACH GEET ET MAT DEM SPRÉISSENZIEN
Frësch Sprossen an 3 Schrëtt
1
Somen anweechen
Gëff 2–3 Iessläffel Some an d'Keimglas a fëll et mat Waasser op. Looss d'Some 6–12 Stonne laang anweechen — am beschten iwwer Nuecht.
2
Deeglech spillen
Schitt d'Waasser of a spull d'Somen all Moien an Owend kuerz duerch. Stellt d'Keimglas schréi op, fir datt iwwerschëssegt Waasser oflafe kann.
3
Ernten a genéissen
Noch 2–7 Deeg (je no Zort) si deng Sprossen fäerdeg. Einfach aus dem Glas huelen an direkt iwwer dengt Iessen streeen — méi frësch geet net.
50 % Rabatt an Brokkoli-Sprossen geschenkt bei Kaf vun engem Keimglas. September-Offer leeft of an:
00
Stonn
00
Min
00
Sek
Sécher dir eist Keimglas fir Sprossen ze zéien.
Nëmmen 30 Sekonnen Opwand pro Dag
Elo Keimglas sécheren →
🔒 Sécher Bezuelen · 30 Deeg Garantie · Versand 1–3 Deeg
Wat eis Clienten soen
★★★★★
★★★★★
★★★★★
★★★★★
Wat d'Keimen mat dengen Närstoffer mécht
Pillen vs. Sprossen: Firwat däi Kierper den Ënnerscheed kennt
Harvard-Etude: Sulforaphan an deng Zellen
Äin Kierper waart net. En brauch et elo.
Dacks gestallte Froen
Customer Reviews
Overall rating: 4.9 / 5 from 2814 reviews.
Alles so gekommen wie es sein sollte. Schnelle Lieferung und gut verpackt.
Mal was anderes
Gute Mischung
Eine sehr gute Qualität
Super Qualität vom Product und super Service. Herzlichen Dank
Die Lieferung lässt ein wenig auf sich warten aber die Produkte sind prima. Bin sehr zufrieden
Die Sprossen sind mega, ich esse sie im Salat und auch aufs Butterbrot. Der Unterteller fürs Keimglas ist noch das Tüpfchen aufs i… nun tropft das Wasser nicht mehr auf die Arbeitsfläche, die Grösse stimmt perfekt.
Sehr gut
Sehr gut
Sehr gut
Sehr gut
Alles sehr gut
Seitdem ich die Sprossen täglich geniesse ,schlafe ich wieder viel besser.Ich hatte sehr starke Hitzewallungen vor allem nachts.Ich freue mich wieder zu schlafen
Keimglas 1700ml The Way We Grow™ aus Glas mit Ständer Biosprosser
Wir geniessen die Sprossen täglich auf unserem Salat oder auf einem Knäckebrot. Sie schmecken sehr lecker und helfen der Verdauung. Zudem macht das Keimen lassen jedes Mal Spass👍
Sehr gute Qualität
Weil ich auf einer Alp lebe, und im Winter oft lange eingeschneit bin oder ich zu Fuss runter ins Dorf gehen muss, sind die Sprossen meine ideale Frischequelle, so dass ich sie oft 3x am Tag zu mir nehme. Ich liebe sie, denn sie sind einmalige Kraftspender. Die Lieferung ist auch sehr zuverlässig. Ich bestelle bei sprossensamen.ch von Herzen gerne. Denn da erwartet mich eine schnelle Lieferung, top Qualität an Samen aller Art, das wichtigste für meine Gesundheit.
Die Samen keimen zuverlässig und ergeben kräftige, dekorativ violette Sprossen mit einem angenehm pikanten, leicht scharfen Rettichgeschmack.
Ich liebe die Sprossen und fange an mehr und mehr unterschiedliche Sprossen in meinem Alltagsessen zu integrieren. Es macht einfach Freude, frische Sprossen über sein Essen zu verteilen und zu genießen.
Die Brokoli Sprossen verwende ich täglich in meinem Salat, vor allem zur Unterstützung der Glutathion-Produktion. Absolut empfehlenswert für alle, die Wert auf gesunde und hochwertige Lebensmittel legen.
Bringt abwechslung und passt gut zu einer ausgewogenen Ernährung
Die Pomelozzini sind super für die Vorbereitung auf das Fasten, dafür nutze ich sie sehr gerne ( anstelle von Glaubersalz....).
Jeden morgen kommen viele unterschiedliche Sprossen in meinen Smuthi. Ich habe keinen Energieaussetzer nach dem Essen und fühle mich deutlich besser.
Sehr informatives Buch mit einfachen und alltagstauglichen Rezepten. Auf jeden Fall zu empfehlen, wenn man sich für roh / vegane Ernährung interessiert. Auch Sprossen sind in vielen Rezepten zu finden.
Das Sprossenglas funktioniert bestens und die Sprossen werden vorzüglich. Ich möchte auf den täglichen Genuss nicht mehr verzichten.
ich liebe meinen Chiapudding zum Frühstück
Die Sprossen schmecken uns sehr gut auf Frischkäse mit selbstgemachtem Kräutersalz. Besonders die feinen Broccolisprossen
Keimglas 3100ml The Way We Grow™ aus Glas mit Ständer Biosprosser
Mit Senfsprossen kreiere ich einen wunderbaren Senf, der bei meiner Familie und meinen Freunden sehr beliebt ist.
Leinsamen kommt in mein Müsli und in meine selbstgemachten Kosmetikprodukte. Die von Marco von Sprossensamen mag ich besonders.
Es ist sehr einfach zu bedienen, sehr funktional und spart eine Menge Geld.
Habe heute 18.09. Meine ersten sprossens "Geerntet" echt lecker außerdem habe ich gleich schon die nächsten angesetzt. Den ich habe mir 2 Sets bestellt.
Keimglas 1700ml The Way We Grow™ aus Glas mit Ständer Biosprosser
Die Idee mit dem Glas und den Sprossen finde ich super. Ich habe jetzt schon mehrere Krimvorgänge ausprobiert und bin begeistert wie einfach , sauber und gut umsetzbar die Methode ist. Gesundheitlich merke ich noch keine Verbesserung, aber dafür ist es auch noch zu früh. Lg
Mehr Energie und weniger Heißhunger
Es ist einfach eine Freude, täglich frische Sprossen im Salat zu haben, die noch dazu ein nussiges Aroma liefern.
Esse täglich eine Hand voll Erdmandeln. Sie sind sooo lecker und ein gesunder Snack für zwischendurch.
Ich mach die Sprossen gerne auf meine Frischkäse-Schnitte
Keimglas 3100ml The Way We Grow™ aus Glas mit Ständer Biosprosser
Ich trinke Basilikumsamenwasser täglich. Ich fühle mich vitaler und frischer.
Alles gut
Toll, super Disign, sehr Leiche Handhabung
Keimglas 3100ml The Way We Grow™ aus Glas mit Ständer Biosprosser
Detox
Nährstoffräich Liewensmëttel: Villfalt um Teller einfach plangen
Wien no nährstoffräiche Liewensmëttel sicht, wëll meeschtens eng praktesch Äntwert: Wéi eng Liewensmëttel soll ech méi dacks akafen, wéi kann ech se kombinéieren a wat passt wierklech an den Alldag? Eng hëllefräich Orientéierung fänkt net mat enger Lëscht vu „Wonnerliewensmëttel“ un, mee mat Liewensmëttelgruppen, déi sech iwwer d’Woch gutt ergänzen. D’Däitsch Gesellschaft fir Ernährung (DGE) empfielt eng iwwerwiegend planzlech Auswiel mat Uebst a Geméis, Vollkourgetreide, Huesenfriechten souwéi Nëss a planzlechen Ueleger. [1]
Dat heescht net, datt all Teller perfekt geplangt muss sinn. Eng ofwiesslungsräich Auswiel entsteet dacks duerch kleng Entscheedungen: Geméis zum Brout, e Vollkourprodukt als Bäilag, Lënsen an enger waarmer Molzecht, Nëss als Topping oder eng frësch Zouoss an der Bowl. Entscheedend ass d’Muster iwwer e puer Deeg, net déi eenzel Molzecht.
Wat „nährstoffräich“ am Alldag bedeit
Nährstoffräich ass keng fest Ranglëscht. Ënnerschiddlech Liewensmëttel liwweren ënnerschiddlech Eegenschaften. Geméis an Uebst brénge Faarf, Goût an, laut der DGE, ënner anerem Vitaminnen, Mineralstoffer, Ballaststoffer souwéi sekundär Planzestoffer an de Späiplang. Huesenfriechte wéi Bounen, Lënsen an Äerbes liwwere Proteinnen, Vitaminnen, Mineral- a Ballaststoffer. Nëss ergänzen d’Auswiel mat Fettsaieren; planzlech Ueleger gehéieren och zu de recommandéierte Gruppen. [1]
Dofir ass d’Fro net nëmmen „Wéi e Liewensmëttel ass am nährstoffräichste?“, mee och: Wéi eng Gruppe benotzen ech schonn reegelméisseg – a wéi eng kéint ech onkomplizéiert ergänzen? En Apel oder eng Muert, eng Portioun Lënsen oder eng Scheif Vollkourbrout si keng komplizéiert Reegelen. Si si Bausteng, déi sech am Alldag kombinéiere loossen.
Geméis an Uebst: vill a faarweg auswielen
D’DGE empfielt, Uebst a Geméis vill a faarweg ze iessen. Eng saisonal Auswiel kann dobäi hëllefen, iwwer d’Joer ënnerschiddlech Zorten kennenzeléieren. Du muss net all Dag déiselwecht Liewensmëttel benotzen. Wiesselt zum Beispill tëscht Blieder- a Wuerzelgeméis, Tomaten, Paprika, Kabes, Biere, Äppel oder Zitrusfriichten – je nodeem, wat zu dengem Goût an deng Kichen passt. [1]
Wann Du Geméis méi gezielt aordehne wëlls, fanns Du op der Säit Geméisvillfalt am Alldag weider Ureegungen. Fir den Alldag reecht dacks eng einfach Fro: Wou kéint haut eng zousätzlech Geméis- oder Uebstkomponent Plaz fannen? Zum Kaffi kann dat Uebst sinn, mëttes en Zalot oder Roukost, owes eng Geméispan oder Zopp.
Vollkour als vertraute Alldagsbausteng
Bei Brout, Nuddelen, Räis a Miel empfielt d’DGE d’Vollkourvariant. Vollkour enthält laut DGE méi Vitaminnen a Mineralstoffer wéi Wäissmielprodukter a bréngt zousätzlech Ballaststoffer an d’Molzecht. [1] Du muss dofir net alles op eemol ëmstellen. Start zum Beispill mat engem Vollkourbrout, enger Portioun Vollkournuddelen oder enger Mëschung aus Räis an Naturräis.
D’Säit Ballaststoffräich Ernährung aordent de Ballaststoffaspekt méi genee an. Fir dës Säit bleift de Fokus méi breet: Vollkour ass ee vu verschiddene Bausteng, déi eng ofwiesslungsräich Auswiel ënnerstëtzen kënnen.
Huesenfriechten, Nëss a passend Proteinquellen kombinéieren
Huesenfriechte loosse sech op verschidde Manéiere benotzen. Lënsen passen zu Zaloten, Zoppen an Agrëppercher. Bounen kënnen eng Bowl oder Geméispan ergänzen. Kicherierbesse funktionéiere geroost, als Opstréich oder a waarme Geriichter. D’DGE empfielt Huesenfriechte reegelméisseg an nennt se als Quell fir Proteinnen, Vitaminnen, Mineral- a Ballaststoffer. [1]
Fir planzlech Molzechte kanns Du ausserdeem d’Säit Proteinräich planzlech Liewensmëttel notzen. Nëss kënnen als Topping, an engem Müsli oder als Deel vun enger Zwëschemolzecht Ofwiesslung schafen. Och hei geet et net ëm eng steif Quantitéit pro Molzecht, mee ëm eng Auswiel, déi zu dengem Goût passt.
Eng einfach Method fir den Akaf
Amplaz fir all Liewensmëttel e besonnesche Plang ze maachen, kanns Du beim Akaf a Gruppen denken. Wielt eng Auswiel aus Geméis an Uebst, eng Vollkourbasis, eng oder zwou Huesenfriechten, Nëss oder Som an passend Ueleger. Ergänz d’Auswiel no dengen Gewunnechte mat Mëllechprodukter, Alternativen, Fësch, Eeër oder weideren Proteinquellen. Sou entsteet keng steif Diät, mee e Virrat, aus deem sech ënnerschiddlech Molzechte zesummestelle loossen.
Wann dech eenzel Nährstoffer besonnesch interesséieren, féieren d’Säiten zu Magnesium-Liewensmëttel, Zénk-Liewensmëttel, Kalium-Liewensmëttel an Vitamin-E-Liewensmëttel méi déif an déi jeeweileg Auswiel. Eng eenzel Nährstoffsäit ersetzt awer net den Iwwerbléck: Liewensmëttelgruppe ergänze sech an der Praxis.
Sprëtz als frësche Finish fir bekannte Molzechten
Frësch Sprëtz kënnen eng kleng Ergänzung fir en ofwiesslungsräichen Teller sinn. Brokkoli-Sprëtz bréngen eng wierzeg Note, Alfalfa-Sprëtz eng mëll, fein Textur an Mungbounen-Sprëtz e mëll-nëssegen, knuspregen Biss. Si passen als Topping op e Brout, an en Zalot, op eng Bowl oder zu engem waarme Geriicht. [3]
D’Keimglas 1700ml The Way We Grow™ aus Glas mat Stänner Biosprosser ass op dëser Säit als Product Hero gesat, well et déi eegen Sprëtzroutin an der Kichen ënnerstëtzt. Sprëtz sinn dobäi keen Ersatz fir Geméis, Uebst, Vollkour oder Huesenfriechten. Si kënnen awer eng frësch Komponent ergänzen, wann Du se souwisou gären an deng Molzechten integréiers.
Eng roueg Wocheroutin fir méi Villfalt
Wiel eng Molzecht, déi Du reegelméisseg ëss, an ergänz se an der kommender Woch op zwee oder dräi Deeg ëm e neie Bausteng. Dat kann Geméis zum Brout sinn, eng Huesenfriecht an der Bowl, Vollkour als Bäilag oder e frësche Sprëtz-Topping. Widderhuel uschléissend, wat fir dech gutt funktionéiert. Sou wiisst d’Auswiel Schrëtt fir Schrëtt – ouni komplizéiert Ernährungsreegelen an ouni den Usproch, alles op eemol ze veränneren.
Quellen:
- Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE): Gut essen und trinken – die DGE-Empfehlungen, ofgeruff den 8. September 2026.
- Bereitgestellter Keywordexport Regeneration_pages_2026-09-04.csv, ausgewäert am kanonesche Kandidaterapport seed_keyword_candidate_analysis.json, Zeilen 6087–6120.
- Aktive Shopify-Produktdatesätz vum 8. September 2026: Brokkoli Sprëtz Bio 250g, Alfalfa Sprëtz / Luzerne Bio Somen 250g a Mungbounen-Sprëtz Bio 500 g.
Passend Produkter aus eisem Sortiment
50 % Rabatt an Brokkoli-Sprossen gratis dobäi mat Keimglas. Hierscht-Offert leeft of an:
00
Stonn
00
Min
00
Sek
Sécher dir eist Keimglas fir Sprossen ze zéien.
Nëmmen 30 Sekonnen Opwand pro Dag
Elo Keimglas sécheren →
🔒 Sécher Bezuelung · 30 Deeg Garantie · Versand 1–3 Deeg
